1、大學(xué)生職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃的基本路徑與方法共三十一頁職業(yè)(zhy)生涯規(guī)劃三步曲美國“職業(yè)指導(dǎo)之父”帕森斯（Parsons）指出，要選擇職業(yè)，一要了解自我，二要了解自己身處的職業(yè)世界，然后綜合兩方面進(jìn)行匹配(ppi)。根據(jù)帕森斯等人提出的理論做出經(jīng)典金字塔模型，如右圖所示。 職業(yè)規(guī)劃三步曲： 自我認(rèn)知 職業(yè)認(rèn)知 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)共三十一頁第一步：自我(zw)認(rèn)知1、職業(yè)興趣： 喜歡干什么？2、職業(yè)能力： 能夠干什么？3、職業(yè)個(gè)性： 適合(shh)干什么？4、職業(yè)價(jià)值觀： 最看重什么？總結(jié)：職業(yè)競爭力： 優(yōu)劣勢是什么？共三十一頁案例：美國惠普公司員工自我(zw)評價(jià)方法自我評價(jià)方法含 義撰寫自傳了

2、解員工的個(gè)人背景，包括接觸過的人、居住的地方和生活中發(fā)生的事情、已經(jīng)進(jìn)行過的工作轉(zhuǎn)換以及未來的計(jì)劃等。斯特朗-坎貝爾（Strong-Campbell）志趣考察包括員工愿意從事的職業(yè)、喜歡的課程和喜歡的人的類型，并將員工的志趣與成功者的志趣進(jìn)行比較，得出員工的志趣形象。奧爾波特-弗農(nóng)-林賽（Allport-Vernon-Lindzey）價(jià)值觀研究根據(jù)員工選擇出的自己認(rèn)為最有價(jià)值的事物來了解員工在理論、經(jīng)濟(jì)、審美、社會(huì)、政治和宗教信仰方面的價(jià)值觀。24小時(shí)日記要求員工紀(jì)錄一個(gè)工作日和一個(gè)非工作日的活動(dòng)，以側(cè)面了解員工。與兩個(gè)“重要人物”面談員工與自己的朋友、配偶、同事或親戚談自己的想法，并將談話錄

3、音。生活方式描寫員工用語言、照片等方式向他人描述自己的生活方式。共三十一頁通用電器公司的員工自我(zw)評估問卷：1）從下面的個(gè)人需要列項(xiàng)中選擇三項(xiàng)你認(rèn)為在你的下一個(gè)工作中對你來說是最重要的，并畫圈，自由時(shí)間、權(quán)力、有興趣的工作、金錢、獨(dú)立、安全、專業(yè)地位、挑戰(zhàn)、無煩惱、朋友、聲望、文化氛圍、地理位置、消遣、透明度、氣候、教育設(shè)施、當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)、專家、與家庭在一起的時(shí)間。從上面所列的個(gè)人需要中選擇三項(xiàng)你認(rèn)為在你的下一個(gè)工作中對你來說是次為重要的，并畫線。2）請加上你在上面所列的個(gè)人需要中沒有列舉出的項(xiàng)目。3）你目前的工作安排為滿足你下一步最需要的東西提供了可能性嗎？如果是，請回答細(xì)節(jié)；如果不是，請指

4、出哪種安排提供了這種可能性。4）你希望你的下一個(gè)工作安排能滿足你自己的需要嗎？如果是，請回答細(xì)節(jié)：如果不是，指出為什么。5）確定你下一個(gè)工作安排中最需要的東西并加以描述。6）描述你能從事的以及為了實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)愿意從事的主要活動(dòng)。但是，不要使用工作名稱或工作職位來描述你愿意從事的工作。描述你為獲得你需要的東西你將要進(jìn)行(jnxng)的工作，至少列出4項(xiàng)活動(dòng)。7）為了在下一步工作中增進(jìn)你的潛力，你是否需要開發(fā)一些新技能或能力？如果是，你需要開發(fā)哪種技能或能力。8）總結(jié)你個(gè)人的需要和為滿足這些需要你能做的或你將要做的工作。共三十一頁關(guān)于(guny)自我認(rèn)知三個(gè)理論、四個(gè)方面、五種方法1、職業(yè)興趣霍蘭

5、德理論2、職業(yè)能力3、職業(yè)價(jià)值觀職業(yè)錨理論4、個(gè)性(gxng)特質(zhì)MBTI人格理論共三十一頁霍蘭德經(jīng)過大量的分析研究，認(rèn)為一個(gè)(y )人的職業(yè)興趣會(huì)極大影響職業(yè)的適宜度。他把職業(yè)興趣分為六種基本類型，我們每個(gè)人都?xì)w屬于其中的一種或幾種類型。六種職業(yè)興趣類型簡述如下： 、社會(huì)型：(S) 、管理型：(E) 、常規(guī)型：(C) 、實(shí)際型：(R) 、研究型：(I) 、藝術(shù)型：(A)1、職業(yè)興趣(xngq)理論常規(guī)型 C管理型 E I 研究型A 藝術(shù)型實(shí)際型 RS 社會(huì)型共三十一頁2、MBTI人格理論MBTI人格測量系統(tǒng)的全稱是Myers - Briggs Type Indicator，它是基于榮格（Ca

6、rl Gustay Jung）的類型學(xué)理論發(fā)展起來的。根據(jù)MBTI理論，每種個(gè)性類型均有相應(yīng)的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、適合的工作環(huán)境、適合自己的崗位特質(zhì)。MBTI理論認(rèn)為一個(gè)人的個(gè)性可以從四個(gè)角度進(jìn)行分析(fnx)：1、驅(qū)動(dòng)力的來源： 外向 E - 內(nèi)向 I2、接受信息的方式： 感覺 S - 直覺 N3、決策的方式： 思維 T - 情感 F4、對待不確定性的態(tài)度： 判斷 J - 知覺 P其中兩兩組合，可以組合成16種人格類型。這16種類型又歸于以下四個(gè)大類之中： 1、SJ型-忠誠的監(jiān)護(hù)人 2、SP型-天才的藝術(shù)家、 3、NT型-科學(xué)家、思想家的搖籃 4、NF型-理想主義者共三十一頁3、職業(yè)(zhy)錨理論

7、、技術(shù)(jsh)/職能型、管理型、自主/獨(dú)立型、安全/穩(wěn)定型、創(chuàng)業(yè)型、服務(wù)型、挑戰(zhàn)型、生活型 職業(yè)錨（Career Anchor）是指當(dāng)一個(gè)人做出職業(yè)選擇時(shí)，最難以舍棄的選擇因素，它是能力、動(dòng)機(jī)、需要、價(jià)值觀和態(tài)度等相互作用和逐步整合的結(jié)果。共三十一頁自我(zw)探索的常用方法自省法360度評估(pn ) 成就經(jīng)歷盤點(diǎn) 人才素質(zhì)測評職業(yè)咨詢共三十一頁共三十一頁360度評估(pn ) （例）1、家務(wù)做得少2、出外旅游、買書花錢多3、學(xué)生工作多，學(xué)習(xí)分心4、脾氣有時(shí)候很倔強(qiáng) 1、比較爭氣，學(xué)習(xí)主動(dòng)2、熱愛讀課外書，知識(shí)較廣3、生活樸素，不與人攀比4、關(guān)心家里，弟妹的榜樣 父母家人 評價(jià) 1、注重考

8、試成績2、對數(shù)學(xué)缺乏鉆研精神3、遇到重要問題過于焦慮4、在課堂提問打斷老師 1、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，有正義感2、思維清晰嚴(yán)密，文筆流暢3、學(xué)習(xí)興趣濃厚，愿意鉆研4、基礎(chǔ)知識(shí)扎實(shí)，成績良好 老師領(lǐng)導(dǎo) 評價(jià) 1、有時(shí)容易長篇大論2、唱歌不好聽3、不太講究個(gè)人服飾 1、博學(xué)、視野開闊2、對人誠懇，樂于助人3、實(shí)踐能力強(qiáng)，善于管理4、對專業(yè)酷愛，論文寫得不錯(cuò) 同學(xué)朋友 評價(jià) 1、有時(shí)候?qū)ψ约阂罂量?、做事不夠細(xì)心3、容易忽略別人的感受4、承受挫折能力不強(qiáng)5、不夠成熟穩(wěn)重 1、生活積極樂觀、自信2、組織管理能力不錯(cuò)3、知識(shí)面廣，自學(xué)能力強(qiáng)4、注重人際關(guān)系建設(shè)5、有較強(qiáng)的創(chuàng)新和突破欲望 自我整體 評價(jià) 缺 點(diǎn)

9、 優(yōu) 點(diǎn) 評估 對象共三十一頁第二步：職業(yè)(zhy)認(rèn)知 1、家庭環(huán)境分析 如家庭環(huán)境、家人期望與就業(yè)動(dòng)機(jī)、方向 2、學(xué)校環(huán)境分析 如專業(yè)與職業(yè)關(guān)系，社會(huì)(shhu)實(shí)踐與能力培養(yǎng) 3、社會(huì)環(huán)境分析 如就業(yè)形勢與就業(yè)機(jī)遇、應(yīng)對競爭策略等 4、職業(yè)環(huán)境分析 如行業(yè)分析、職位分析、用人單位分析等 共三十一頁 職業(yè)(zhy)環(huán)境分析 行業(yè)分析行業(yè)現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢、國家政策影響、標(biāo)竿企業(yè)動(dòng)向、行業(yè)薪酬走向等職業(yè)分析職業(yè)的工作內(nèi)容、招聘要求、發(fā)展前景、職業(yè)利弊、相關(guān)職業(yè)、職業(yè)發(fā)展通路等企業(yè)分析單位類型、企業(yè)背景、企業(yè)文化、管理風(fēng)格、發(fā)展階段、用人要求、人員結(jié)構(gòu)等工作地分析地區(qū)(dq)競爭實(shí)力、發(fā)展前景、氣

10、候水土、地區(qū)(dq)文化等共三十一頁職業(yè)(zhy)信息的搜尋途徑 互聯(lián)網(wǎng) 出版物 人才招聘會(huì) 行業(yè)展覽會(huì) 專業(yè)(zhuny)協(xié)會(huì)、學(xué)會(huì) 職場人士訪談 專業(yè)網(wǎng)上社區(qū) 實(shí)際接觸 共三十一頁職場人士訪談(fn tn)提綱你是怎樣決定自己的職業(yè)的？你做了哪些準(zhǔn)備？這個(gè)工作要求有什么樣的技能？如果你正想雇一個(gè) 人來做這項(xiàng)工作，你希望受雇者有什么樣的資歷？在工作中，你的主要責(zé)任是什么？對此有何評價(jià)？你的職業(yè)有哪些讓你喜歡的地方？有什么回報(bào)？一個(gè)典型的工作日是什么樣子的？你的工作條件怎樣？這個(gè)行業(yè)(hngy)中的起薪和平均工資水平是多少？通常有哪些福利？你認(rèn)為你的職業(yè)（和你的公司）發(fā)展前景如何？還有那些職業(yè)

11、與這個(gè)行業(yè)緊密相關(guān)?什么樣的兼職工作經(jīng)歷能使我熟悉這個(gè)行業(yè)？我還能和其他哪位業(yè)內(nèi)人士談一談嗎？共三十一頁 第三步：職業(yè)生涯設(shè)計(jì)(shj) 確定職業(yè)目標(biāo)及路徑 制定行動(dòng)計(jì)劃 反饋(fnku)評估調(diào)整共三十一頁一、確定(qudng)職業(yè)目標(biāo)及路徑定職業(yè)方向： 大的方向：就業(yè)、創(chuàng)業(yè) 細(xì)的方向：公務(wù)員、專家、管理、營銷、技術(shù)、服務(wù)(fw)定職業(yè)目標(biāo)：職業(yè)行業(yè)職位組織定職業(yè)路徑：技術(shù)路線、管理路線、技術(shù)管理路線等共三十一頁SWOT分析(fnx) 內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素（S） 弱勢因素（W） 指個(gè)體可控并可利用的內(nèi)在積極因素：1、系統(tǒng)的專業(yè)訓(xùn)練2、豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷3、 必要的職業(yè)資格證書4、特定的可轉(zhuǎn)移

12、能力（如溝通等）5、 人格特質(zhì)（如創(chuàng)造性、樂觀等）指個(gè)體可控并努力改善的內(nèi)在消極因素：1、缺乏工作經(jīng)驗(yàn)2、專業(yè)不對口3、對職業(yè)環(huán)境的認(rèn)識(shí)不足4、求職技巧不夠熟練5、負(fù)面的人格特征（如情緒化等） 外部環(huán)境因素 機(jī)會(huì)因素（O） 威脅因素（T） 指個(gè)體不可控但可利用的外部積極因素：1、經(jīng)濟(jì)發(fā)展導(dǎo)致就業(yè)崗位增加2、新興職業(yè)產(chǎn)生3、專業(yè)領(lǐng)域急需人才4、地理位置的優(yōu)勢5、再教育的機(jī)會(huì)指個(gè)體不可控但可使其弱化的外部消極因素：1、企業(yè)不招聘與你同等學(xué)歷或?qū)I(yè)的員工 2、由同專業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生帶來的競爭3、具有豐富技能、經(jīng)驗(yàn)、知識(shí)的競爭者4、擁有較好的尋找工作技巧的競爭者5、名校畢業(yè)的競爭者 共三十一頁二、制定(

13、zhdng)行動(dòng)計(jì)劃計(jì)劃制定的原則計(jì)劃的內(nèi)容目標(biāo)導(dǎo)向（職業(yè)導(dǎo)向）重要優(yōu)先合理分解統(tǒng)籌安排縮短差距大學(xué)計(jì)劃：包括專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等 畢業(yè)后五年計(jì)劃：包括求職、職業(yè)適應(yīng)與發(fā)展等共三十一頁三、反饋評估(pn )調(diào)整1、評估的內(nèi)容： 職業(yè)目標(biāo)評估 職業(yè)路徑評估 實(shí)施(shsh)策略評估 其它因素評估： 包括：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況 以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評估2、評估的時(shí)間： 定期（半年或一年）或不定期3、備用方案以及啟用的條件 生涯規(guī)劃，應(yīng)變之學(xué)金樹人 共三十一頁大學(xué)(dxu)各年級如何規(guī)劃？1、大學(xué)一年級：探索期【階段目標(biāo)】適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識(shí)【實(shí)施策略】了解就業(yè)

14、形勢，樹立新的奮斗目標(biāo)。完成從中學(xué)生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變，盡快(jnkui)適應(yīng)大學(xué)生活開始自我和職業(yè)的探索，樹立職業(yè)規(guī)劃意識(shí)。共三十一頁2、大學(xué)(dxu)二年級：定向期【階段目標(biāo)】確定主攻方向，培養(yǎng)綜合素質(zhì)【實(shí)施策略】虛心請教師長和校友，根據(jù)自己的發(fā)展意愿選定專業(yè)或主攻方向，有必要、有條件的話同時(shí)輔修其它課程和專業(yè)。建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，注重專業(yè)能力的培養(yǎng)，參加英語、計(jì)算機(jī)等工具性證書(zhngsh)的考試。積極參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)工作，培養(yǎng)自己的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升自己的綜合素質(zhì)。嘗試兼職、實(shí)習(xí)等，積累一定的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)。共三十一頁3、大學(xué)(dxu)三年級：提升期【階段目標(biāo)】提升職業(yè)技能，

15、積累職業(yè)經(jīng)驗(yàn)【實(shí)施策略】加強(qiáng)專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)，考取與職業(yè)目標(biāo)相關(guān)的職業(yè)資格證書。增強(qiáng)兼職、實(shí)習(xí)的職業(yè)針對性，積累對應(yīng)聘有利的職業(yè)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。擴(kuò)大校內(nèi)外交際圈，加強(qiáng)與校友、職場人士的交往，提前參加校園招聘會(huì)，與用人單位招聘人員進(jìn)行溝通。學(xué)習(xí)求職技巧，學(xué)會(huì)制作(zhzu)簡歷、求職信，了解面試技巧和職場禮儀。如果決定考研，要做好復(fù)習(xí)準(zhǔn)備；如果希望出國，要注意留學(xué)資訊和動(dòng)向，準(zhǔn)備TOEFL、GRE考試。在大三后期要查漏補(bǔ)缺，檢查與畢業(yè)目標(biāo)的差距，及時(shí)采取糾偏措施。共三十一頁4、大學(xué)(dxu)四年級：沖刺期【階段目標(biāo)】充分掌握資訊，實(shí)現(xiàn)畢業(yè)目標(biāo)【實(shí)施策略】留意學(xué)校就業(yè)中心通知和其它重要的招聘渠道，不要

16、(byo)遺漏關(guān)鍵的招聘信息。登陸招聘單位網(wǎng)站或通過咨詢、訪談等方式，了解招聘單位的相關(guān)信息，為面試做好準(zhǔn)備。選擇實(shí)用性高的畢業(yè)設(shè)計(jì)題目，借機(jī)證明自己的應(yīng)用研究能力。學(xué)會(huì)就業(yè)心理調(diào)節(jié)，始終保持自信和主動(dòng)。了解勞動(dòng)法規(guī)和政策，學(xué)會(huì)保障自己的勞動(dòng)權(quán)益。共三十一頁幾點(diǎn)注意事項(xiàng)職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的方法就是實(shí)踐法。一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃與其說是“計(jì)劃”出來的，不如說是在實(shí)踐中反復(fù)循環(huán)而“做”出來的。職業(yè)生涯規(guī)劃離不開對社交環(huán)境系統(tǒng)的開發(fā)(kif)與運(yùn)用。職業(yè)生涯規(guī)劃要結(jié)合組織需求。共三十一頁澳大利亞心理學(xué)家提出影響職業(yè)生涯發(fā)展的三大系統(tǒng)理論(lln)：個(gè)體系統(tǒng)社交環(huán)境系統(tǒng)社會(huì)環(huán)境系統(tǒng)注意：每一個(gè)人都生活在復(fù)雜的系統(tǒng)中工作是社會(huì)的功能，并不是為某 個(gè)人而存在的生涯規(guī)劃不能離開生活的時(shí)間和 空間最可能改變的是自己創(chuàng)造條件參與社會(huì)實(shí)踐影響職業(yè)生涯發(fā)展(fzhn)的三大系統(tǒng)共三十一頁 人生(rnshng)戰(zhàn)略的三駕馬車共三十一頁才能Talent激情Passion組織需求Organization needs事業(yè)有成Successful事業(yè)成功三要素：TOP模式P + T - 懷才不遇T + O - 缺乏動(dòng)力O + P - 力不從心共三十一頁謝 謝 大 家 ！ 共三十一頁內(nèi)容摘要大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的基本路徑與方法。斯特朗-坎貝爾（Strong-Campbell）。