版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
1、乒乓球正手位如何發(fā)加轉(zhuǎn)下旋球技巧z1b9e 明升 明升國際下旋加轉(zhuǎn)球的特點(diǎn)是:球速較慢,對發(fā)球落點(diǎn)的區(qū)域選擇面較大,旋轉(zhuǎn)反差變化較大。下旋加轉(zhuǎn)發(fā)球與不轉(zhuǎn)球配套使用時,由于發(fā)球手法近似,使明升國際對手回接困難,造成下網(wǎng)、出界或出高球。1.下面按順序教您如何用正手發(fā)出加轉(zhuǎn)下旋球:身體站位:左腳稍前,身體略向右傾斜,左手掌心托球置于身體右前方。眼睛注視球。拋球引拍:左手將球向上拋起,眼睛注視球,明升國際同時右手直握拍的手腕伸,橫握拍手腕略外展和伸。迎球揮拍:右臂從身休右后方向左前下方揮動。球拍觸球:A:擊球時間:當(dāng)球從高點(diǎn)下降至稍高于或平明升國際于網(wǎng)高時,前臂加速向左前下方發(fā)力,同時直拍握法手腕屈內(nèi)
2、收。B:擊球部位:擊球中下部向底部摩擦。盡量擦球要薄,出于球由上向下降落而摩擦要薄的拍形幾乎與地面平行,故拍與球成垂直,不必?fù)?dān)心正壓力不夠的問題。明升國際C::拍形角度:后仰(接近水平)。D:出球軌跡:球擊出后第一落點(diǎn)接近球網(wǎng)。如發(fā)長球,則球發(fā)出后第一落點(diǎn)接近自己球臺端線。隨勢揮拍:擊球后,手臂繼續(xù)向左前下方隨勢揮動,然后迅速還原。明升國際發(fā)力部位:主要是前臂和手腕,整個過程中配合重心的移動。2.注意事項發(fā)力部位以前臂、手腕和手指為主。動作過程中應(yīng)該體會身體重心從右腳移至左腳。明升國際多體會球拍切球的動作。特別是橫拍,可以想象自己拿著菜刀向下切東西的感覺。下旋發(fā)球的旋轉(zhuǎn)質(zhì)量如何,其關(guān)鍵取決于球拍對球的突然爆發(fā)摩擦力是否集中和摩擦角度是否適宜,以及前臂由曲到伸向前下方用力的程度。在訓(xùn)練
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 乳品發(fā)酵工崗前崗中水平考核試卷含答案
- 金箔制作工崗前理論評估考核試卷含答案
- 海底管道防腐工安全檢查測試考核試卷含答案
- 織布上軸工持續(xù)改進(jìn)評優(yōu)考核試卷含答案
- 2025年橡膠板、桿、型材合作協(xié)議書
- 大學(xué)活動請假條格式
- 2025年綜合零售服務(wù)項目發(fā)展計劃
- 2026年生物多樣性互動展覽項目可行性研究報告
- 2026年迷你綠植盆栽項目評估報告
- 環(huán)境監(jiān)理培訓(xùn)課件
- 非道路授權(quán)簽字人考試題及答案
- 2025年林教頭風(fēng)雪山神廟檢測試題(含答案)
- 體檢中心外科檢查
- 中緬邊境景頗克欽族:社會經(jīng)濟(jì)的歷史、現(xiàn)狀與發(fā)展路徑探究
- 深圳市鹽田區(qū)2025年數(shù)學(xué)六上期末綜合測試試題含解析
- DB5203∕T 38-2023 特色酒莊旅游服務(wù)等級劃分與評定
- 四川省成都市嘉祥外國語學(xué)校2024-2025學(xué)年七年級數(shù)學(xué)第一學(xué)期期末學(xué)業(yè)質(zhì)量監(jiān)測試題含解析
- 華為客戶分級管理制度
- 雙向轉(zhuǎn)診職責(zé)與患者體驗提升
- 2025年中考道德與法治三輪沖刺:主觀題常用答題術(shù)語速查寶典
- 2025屆北京豐臺區(qū)高三二模高考語文試卷試題(含答案詳解)
評論
0/150
提交評論