1、h7n9 預(yù)防的方法依據(jù)流感的埋伏期及現(xiàn)有 H7N9 禽流感病毒感染病例的調(diào)查結(jié) 果,埋伏期一般為 7 天以內(nèi)；那 h7n9 預(yù)防的方法是什么呢 .下面是 小 編為你整理的 h7n9 預(yù)防的方法,期望對(duì)您有用；加強(qiáng)體育錘煉, 留意補(bǔ)充養(yǎng)分,保證充分的睡眠和休息,以增強(qiáng) 抗擊力；盡可能削減與禽類不必要的接觸,特別是與病、死禽的接觸；勤 洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌物, 接觸過(guò)禽鳥或禽鳥糞便,要留意用消毒液 和清水完全清潔雙手；應(yīng)盡量在正規(guī)的銷售禽類的場(chǎng)所購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類產(chǎn)品；養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天 12 次開 窗換氣半小時(shí)； 吃禽肉要煮熟、 煮透,食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清洗,應(yīng)

2、烹飪加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋；要有充分的睡眠和休息,均衡的飲食,留意多攝入一些富含維生素C 等增強(qiáng)免疫力的食物；常常進(jìn)行體育錘煉,以增加機(jī)體對(duì)病毒的抗擊才能；學(xué)校及幼兒園應(yīng)實(shí)行措施,教誨兒童不要喂飼野鴿或其他雀鳥,如接觸禽鳥或禽鳥糞便后,要馬上完全清洗雙手；外出在旅途中,盡 量防止接觸禽鳥,例如不要前往觀鳥園、農(nóng)場(chǎng)、街市或到公園活動(dòng) ; 不要喂飼白鴿或野鳥等；不要輕視重感冒, 禽流感的病癥與其他流行性感冒病癥相像,如1 發(fā)燒、頭痛、咳嗽及喉嚨痛等,在某些情形下,會(huì)引起并發(fā)癥,導(dǎo)致 患者死亡；因此,如顯現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等呼吸 道癥狀時(shí),應(yīng)戴上口罩,盡快到醫(yī)院就診,并務(wù)必告

3、知醫(yī)生自己發(fā)病 前是否到過(guò)禽流感疫區(qū), 是否與病禽類接觸等情形, 并在醫(yī)生指導(dǎo)下 治療和用藥；定期對(duì)所處環(huán)境消毒, 杜絕空氣或環(huán)境中的傳染, 消毒方法如下：1 熏蒸法：取活消毒劑原液盛在塑料器皿中,放在房間或辦公 室中,每 15 平方放置一處；有人停留或辦公時(shí)保持空氣流通即可；無(wú)人時(shí)封閉進(jìn)行放置半個(gè)時(shí)以上成效更好；2 沖洗法：將活消毒劑稀釋,可沖洗地板、寵物或禽畜的窩等,擦拭寵物或禽畜停留過(guò)的地方,或沖洗塑料餐具器皿；3 噴霧法：將消毒劑稀釋水,裝塑料噴壺進(jìn)行對(duì)需消毒的地方 噴霧；H7N9 食物預(yù)防方法大蒜： 大蒜有抗菌消炎的作用, 可愛護(hù)肝臟、調(diào)劑血糖,愛護(hù)心血管,抗高血脂和動(dòng)脈硬化,抗血小

4、板凝集；大蒜提取液有抗腫瘤的作用,建議每日生吃大蒜35克；蘆薈：蘆薈與金香、大蒜、洋蔥、野百合一樣屬于百合科多年生 草本植物,主要生長(zhǎng)在干燥酷熱的地區(qū),具有極強(qiáng)的生命力,可清熱 排毒、緩瀉、消炎抗菌,增強(qiáng)免疫力,仍可護(hù)胃保肝和護(hù)膚美容；香菇：提高機(jī)體免疫功能, 香菇多糖可提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬功能,仍可促進(jìn) T 淋巴細(xì)胞的產(chǎn)生,并提高T 淋巴細(xì)胞的殺傷活性 ; 番茄：含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量 2 的蛋白質(zhì)；有促進(jìn)消化、利尿、抑制多種細(xì)菌作用；同時(shí)討論得出,番茄內(nèi)含有可產(chǎn)生維生素A 的類胡蘿卜素,主要是 - 胡蘿卜素和- 胡蘿卜素；一段時(shí)間攝取番茄汁,體內(nèi)番茄紅素會(huì)明顯

5、 增加,同時(shí) T 淋巴細(xì)胞的免疫功能得到增強(qiáng)；新奇蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用；新奇蜂王漿：含有王漿酸和抗菌活性物質(zhì),具有很強(qiáng)殺菌、抑菌 作用,有效提高和增強(qiáng)人體免疫功能；飲食要清淡：由冬季的膏粱厚味轉(zhuǎn)變?yōu)閼?yīng)季時(shí)蔬的清溫平淡；如：菠菜、蒜苗、香蔥、小油菜等 飲食宜多甘少酸： 春季宜吃甘味食物, 以健脾胃之氣, 溫補(bǔ)陽(yáng)氣 ; 肝主升發(fā),與春相應(yīng),酸入肝,少食酸性食物,既防陽(yáng)氣生發(fā)太過(guò),又能養(yǎng)肝,提高抗病才能；金銀花、連翹、板藍(lán)根等煎服,預(yù)防傳染；兒童預(yù)防 H7N9 的方法 1、盡可能削減孩子與禽類接觸, 特別是 與病、死禽類的接觸；不要帶孩子游玩花鳥市場(chǎng)、農(nóng)場(chǎng)、鬧市及其公 園游

6、玩等場(chǎng)所,不要讓孩子喂飼鴿子和其他禽鳥；2、孩子食用的禽肉要煮熟、煮透,食用雞蛋時(shí)蛋殼應(yīng)用流水清 洗,應(yīng)烹飪加熱充分,不吃生的或半生的雞蛋；且盡量到正規(guī)的市場(chǎng) 或超市購(gòu)買經(jīng)過(guò)檢疫的禽類與禽蛋產(chǎn)品；3、孩子須養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,遠(yuǎn)離家禽的分泌 物,接觸過(guò)禽鳥或禽鳥糞便,要留意用消毒液和清水完全清洗雙手；4、加強(qiáng)室內(nèi)空氣流通,每天12 次開窗換氣半小時(shí),最好定 3 期對(duì)居住環(huán)境進(jìn)行消毒,杜絕空氣或環(huán)境中的傳染；5、平常應(yīng)常帶孩子出去戶外運(yùn)動(dòng),仍有,幫孩子建立良好的飲 食習(xí)慣,不偏食,不挑食,多吃時(shí)令果蔬,同時(shí)也要保證孩子充分的 睡眠和休息,以增強(qiáng)他們的抗擊力,達(dá)到預(yù)防傳染病的目的；6、現(xiàn)特別時(shí)期,家長(zhǎng)不要輕視孩子的重感冒,禽流感的病癥與