1、排球正面雙手墊球教學設計新灣小學施建鋒一、本課設計的指導思想：排球運動是體育與健康教學內容不可缺少的組成部分，是學生非常喜愛的學習內容之一。通過排 球基本理論知識和基本技術的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，掌握簡單的排球技術原 理。逐步提高基本技術的動作質量和綜合運用所學各項基本技術的能力，使學生都能體驗到排球運動的樂 趣和價值，不斷提高排球運動技術和參與比賽的能力。本課以體現(xiàn)課程改革新思想，轉變教育教學方法和 觀念，發(fā)展學生身體素質和發(fā)展快樂體育為重點，以學生的興趣愛好為切入點，以團結友愛，積極拼搏為 德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，為學生終身體育打下堅實的基礎。同時發(fā)展

2、學生速度、靈敏、 耐力、柔韌等身體素質；對于提高身體機能，培養(yǎng)勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。 二、教材分析：排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的，是在快速、激烈的情況下通過接發(fā)球、二傳、扣 球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以發(fā)展 學生跑、跳等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，增加內 臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質和團結一致、密切 配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中

3、最主要的基本技術，是接發(fā)球和防守的 最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和 戰(zhàn)術配合的質量。排球正面雙手墊球是一項重要的基本技術，由準備姿勢，預測和移動，雙手墊球三部分 組成。墊球的前提是預測來球方向和落點，迅速移動。分析墊球的動作結構，把墊球技術分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球 墊好、準確，關鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：墊球動作：插入球下，夾臂，提肩送臂。腳部動作 移、蹬、跟。難點：利用身體協(xié)調力量，緩沖來球力量，將球墊到指定的位置。墊球常見的錯誤及糾正方法：初學者在墊球時有屈肘翹腕的現(xiàn)象，容易造成連擊犯規(guī)

4、。其主要原因是動作概念不清。多做徒手動作，強調在抬臂墊球的同時要壓腕頂肘。墊球時抬臂動作過大，沒有運用身體的協(xié)調力量來墊球。主要原因是動作不太熟練，身體協(xié)調性差。多做徒手和墊擊固定練習，體會身體協(xié)調用力的方法；可結合一拋一墊來糾正動作。墊擊部位不合理，墊在手腕、拇指或肘關節(jié)部位。產(chǎn)要原因是兩臂前臂沒有對準球或墊擊動作不正確。 多練習由準備姿勢到兩臂組成墊擊面插入球下對準球的徒手動作，強調兩前臂伸直靠緊，養(yǎng)成用正確的墊 擊面去找球的習慣。學情分析：處于水平二階段的四年級學生，還帶著孩子的稚氣，好動是他們的天性，他們對體育活動有廣泛的興趣，特別是球類。他們很喜歡學習別人的運動技巧，自信心強，對動作

5、技術的掌握日趨完善，渴望自己擁有正確的、完美的技術，但往往又具有一種不順從性，或者有時過高估計自已的能力，同時，他們的團隊意識逐漸加深，很注意老師和同學們對自己的態(tài)度。因此，在教學中針對學生的心理、生理特點，靈活安排多樣的練習，在課堂上為學生創(chuàng)設公平競爭的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生在學習中思考，從中受到啟示，得到鍛煉，多表揚，少批評。根據(jù)四年級學生的身心特點和學生的實際情況，本課，選擇利用排球進行創(chuàng)編球操，進入排球正面雙手墊球技術的教學。教學目標：以“終身體育”和“快樂體育”為指導思想。注重培養(yǎng)學生的終身鍛煉的意識，使學生在快樂中掌握鍛煉的手段，參加體育鍛煉，增強身心健康。.認知目標

6、：觀察排球正面雙手墊球的技術動作并知道動作要領，通過觀察能相互指出存在的問題。.技能目標：絕大部分學生體會一插、二夾、三提，能初步掌握排球正面雙手墊球，以達到動作自然連貫。.情感目標：在練習的過程中學生表現(xiàn)出積極主動、相互配合的良好作風。教法與學法：教學是教師傳授知識與學生學習知識的互動過程。課的教法與學法應根據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：教法：1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的基本知識，激發(fā)學生的學習興趣。2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更容易掌握技術。3.游戲法：通過游戲活躍課堂氣氛，鞏固技術，培養(yǎng)學生的協(xié)作能力和集體主義精神。學法： 1.嘗試法

7、：發(fā)展學生創(chuàng)造能力，充分體現(xiàn)學生的主體性。2.展示法：通過展示有利于學生進行創(chuàng)造性的學習。3.游戲法：提高學生的興趣，活躍課堂氣氛，鞏固技術。4.評價法：通過評價發(fā)展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。教學過程：見后文教案。場地器材：田徑場、排球40 只、排球籃筐四個。預計課的效果：預計課的教學目標基本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術的基本動作。預計課的平均心率110 120 次 /分。練習密度35 40%。體育與健康實踐課教案水平二教容年級四1.排球正面雙手墊球；2.雙腳夾球跳躍接力賽課次2教學 目標認知目標: 技能目標: 情感目標:觀察排球正面雙手墊球的技術動作并知道動作要領

8、，通過觀察能相互指出存在的問題。使80%以上學生體會一插二夾三提，能初步掌握排球正面雙手墊球，以達到動作自然連貫在練習的過程中學生表現(xiàn)出積極主動、相互配合的良好作風。O教學重、難點重點：墊球手型正確，找準擊球部位； 難點：全身協(xié)調用力銖 序教學內容教法與學法主要組織形式負荷時 問一時間次 數(shù)一、課堂常規(guī)1、體委整隊，報告人數(shù)；2、師生問好；教法：1、指定體委到指定地點集合2、向學生問好13、旦舛個味|個針、口懷3、教師旦休本下球日勺內谷及要求及注意事項；4、安排見習生分皿 I d j d I Uh! Hm !鐘4、他旦子土用衣, 女胃卜工工 工 g 工工 工 fcXi H 工 激趣熱身階段見習

9、生隨堂聽課。二、抱球繞“ 慢跑8”字形學法：1、體委到指定地點集合2、向教師問好3、明確教師的要求教法：1、教師講解慢跑方法和要求（將球固定在 身體左側，成一路縱隊繞標志桿“8”字形慢跑）3分 鐘2、教師領跑，吹哨子打拍子，在慢跑中與 交叉的學生擊掌互動3、慢跑結束，帶領學生回到練習地點，喊 節(jié)拍組織學生邊踏步邊調整隊形學法：1、了解慢跑要求方法和要求2、在教師帶領下，合著哨子的節(jié)拍慢跑，在跑動過程中，積極與教師和同學互動擊掌3、慢跑結束，回到練習地點，原地踏步邊 調整呼吸邊整理隊形三、創(chuàng)編球操教法：1、調整隊形42、教師示范講解T球操，組織學生練習ii2分3、引導、鼓勵學生自我創(chuàng)編球操鐘4、

10、邀請學生動作展示，給予評價，組織全體學生練習O 0 O O O 0 o學法：1、觀察和模仿教師的球操2、發(fā)揮想象，自我創(chuàng)編球操3、主動積極展示，共同練習一、無球練習：教法：1、教師講解示范準備姿勢、擊球手型的動1、復習準備姿勢、擊球作要點手型2、組織學生模仿練習23、巡回指導，個別糾錯分學4、教師分解教學，結合跨步的移動步法。鐘練2、結合移動步法的徒手教學口令為：準備姿勢一“1”跨步、插一(31 0 Qi g 0 Qi 0技練習：準備姿勢一跨步一“2”夾、提，能擊球動作學法：A階1、回憶準備姿勢和擊球手型的動作和要領段2、集體模仿練習3、在教學口令指導嚇進行分解和完整練習二、有球練習教法：1、

11、兩人一組墊固定球練1、調整隊形習2、教師講解練習方法、要求和次數(shù)每3、組織學生練習它22練習方法：4、巡回指導，個別糾錯1分0一人雙手持球與同學法：7鐘次伴的正前方，另一人以正1、I解練習方法、要求和次數(shù)d4fc一面雙手墊球的動作進行2、前后兩人一組練習，互相糾錯改正 墊固定球練習。完成20次后交換，進彳L組。2、近距離（23米）教法：一拋一墊練習1、提問：同學們，我們在進行一拋一墊練同上隊形習的時候，怎么樣拋球？拋到對方怎么樣的2位置才比較好呢？怎么樣墊球才能使自己分的球“聽話”呢？鐘動作要點：拋球者：雙手拋球穩(wěn)，控 制落點在擊球者的一臂 距離2、將學生對上述問題回答的內容總結，提 取重點和

12、要點；邀請一位學生輔助教師完成 一拋一墊動作的示范和講解3、組織學生兩人一組練習，提出練習方法 和要求（要求拋球者用雙手下手拋球， 拋出 的球弧度適宜，不太旋轉，落點準確；墊球 者先將球墊高墊穩(wěn)， 然后要求墊準到位； 墊 10次后交換。）4、巡回指導，個別糾錯5、第一次暫停，強調手上動作：墊球的手0 0 60 04分 鐘4墊球者：手上動作： 插到球下；插、夾、提（插”： 夾”：手臂夾，學掌根靠攏，手所壓；型和部位，一插一夾三提（提示有類似錯誤&，分練提”：蹬地抬臂，提肩頂?shù)膶W生再進行墊固定球練習，找到感覺再進 0。鐘技肘）“彳L拋一墊練習）& &。能0 階腳步動作：移、蹬、跟6、第二次暫停，強

13、調腳步移動：判斷落點，4段提前移動，球與人的距離升-臂距離，先腳分到再手到，移、蹬、跟，全身協(xié)調用力鐘7、第三次暫停，強調自我調適：學會放松，4墊球瞬間手臂伸直緊張，墊完后還原準備姿分勢，雙手放松自然置于身體兩邊鐘8、語言提示有基礎的學生進行近距離對墊練習2分9、邀請學生動作展示（教師拋學生墊）鐘10、評價學生的動作，以鼓勵為主學法：1、積極思考并回答教師的提問2、觀察教師的小范，了解墊球的六字要訣 （插、夾、提；移、蹬、跟）3、前后兩人一組練習，10次后輪換4、同學間互相指導、糾正5、第一次暫停，關注手上動作6、第二次暫停，關注腳步移動7、第三次暫停，關注自我調適8、后基礎的小組嘗試近距離對

14、墊練習9、進行動作展示10、互相評價場地器材三、雙腳夾球跳躍接力賽比賽方法和規(guī)則：方法：將全班學生分成人 數(shù)相等的八組，兩組成一 隊，兩兩相對而立，共四 隊。四個排頭聽到哨聲 響，立即用雙腳夾住一個 排球奮力向前跳躍，直到 跳到對面本隊陣營，將球 雙手交給隊員后排到隊 伍的后面。接到球的隊員 繼續(xù)比賽，直到最后一個 隊員完成任務比賽結束。 以用時少者名次列前。規(guī)則：1、如遇到中途將球夾丟, 必須將球撿回丟的地方 繼續(xù)比賽2、交接時應雙手抱住球 交給對方一、放松活動 二、小結本課 三、收還器材 四、師生再見田徑場、排球4 0只、排球籃筐四個班級授課上課情況日期備課教師：施建鋒教法：1、提問：同學

15、們，我們能不能用雙腳夾住 一個排球？用腳的哪個部位夾球更容易？ 夾住球可以向前跳躍嗎？2、調整隊形，合理分組2、教師講解比賽方法和規(guī)則3、組織學生進行練習4、組織學生進行比賽5、擔任裁判學法：1、思考夾球部位（腳踝，小腿，大腿） 了解比賽方法和規(guī)則2、分組練習一次3、進行比賽一次（夾球部位自由選擇）4、學生擔任裁判8分鐘教法：1、教師鳴哨整隊2、教師組織學生放松3、教師對學生作出評價4、收還器材5、師生再見學法：1、集合整隊安靜快速2、積極放松3、學生作出總結4、學生還器材5、師生再見預計平均心率110120次/分課后小結預計運動密度 3540%所在學校：新灣小學6分鐘備課日期：2015年10

16、月14日排球正面雙手墊球教學反思排球墊球技術是我安排六年級學生上的一節(jié)課，上本次課之前我就對自己說，本節(jié)課注 重的是興趣的培養(yǎng)，其次是技術，體育課要營造一個寬松、和諧、民主的教學環(huán)境。充分發(fā) 揮學生的主體地位。我的教學環(huán)節(jié)和實施分為三大部分：其一、激趣熱身階段在這個部分我加入一些思想教育，排球對于小學生來說，想學好有一定的難度，而且墊 球技術在初學階段必須要承受一定的身體上的壓力，比如球落在前臂上，會有一定的疼痛。 在這里需要激發(fā)他們的學習興趣。廣州正在舉辦亞運會，運用此契機，向他們宣傳排球運動 的好處和樂趣，并告訴他們沒有輕易取得的成績，任何成績的取得都要付出一定的努力。以游戲“聽口令看誰反

17、映快”、球操的動作技術來引導學生進行學習。主要就是要充分、 激發(fā)學生的熱愛度。從而使學生努力完成教學的目標。其二、學練技能階段在這個環(huán)節(jié)首先示范一下正面雙手墊球的動作，說明動作的要領是：“一插，二夾，三 抬臂，全身用力要協(xié)調”。分組讓學生自由練習，練習一段時間后集合同學，請部分學生講 解一下練習中的心得體育，培養(yǎng)他們自主學習的能力和意識，有了直觀感受后學生才會對接 下來的動作講解及糾正印象更深。講解完后分組互相學習探討，如何將此項技術發(fā)揮的更好，之后以組為單位分組進行墊 球比多的比賽。培養(yǎng)他們團結協(xié)作的精神。第三、整理評價階段通過簡單的排球放松操結束本節(jié)課，然后通過放煙花活動放松學生的上肢，活躍最后的 課堂氣氛，在歡呼聲中結束本節(jié)課。本節(jié)課能夠充分的發(fā)揮學生在課堂中主體地位的作用，將技術教學融入到歡快的課堂教 學氣氛中，學生在鍛