1、-. z.小學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是為學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育的重要容，在籃球啟蒙訓(xùn)練中首先要加強(qiáng)籃球訓(xùn)練興趣的培養(yǎng),使他們?cè)谟?xùn)練中具有持久性,即使遇到*些困難也會(huì)努力克制,自覺主動(dòng)地投入到訓(xùn)練中去,有意識(shí)地把興趣轉(zhuǎn)化為志趣。如何調(diào)動(dòng)小學(xué)生籃球隊(duì)員訓(xùn)練的興趣，確保訓(xùn)練質(zhì)量，本文將結(jié)合籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)方法和訓(xùn)練手段進(jìn)展探討。關(guān)鍵詞：小學(xué)生籃球興趣培養(yǎng)策略前言：小學(xué)階段的籃球隊(duì)員活潑好動(dòng)，思維敏捷，喜歡新穎的知識(shí)技能和訓(xùn)練方法，可塑性較大。然而，現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女，個(gè)性較強(qiáng)，假設(shè)不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性，正確的動(dòng)機(jī)，頑強(qiáng)的意志以及拼搏精神的培養(yǎng)，往往容易半途而廢。因此，如何教小學(xué)生打籃球，并讓他們

2、積極投身于籃球運(yùn)動(dòng)，是小學(xué)體育教師應(yīng)該關(guān)注的問題。本文將根據(jù)訓(xùn)練的一些實(shí)際情況，并結(jié)合小隊(duì)員的身心特點(diǎn)，試圖從以下幾個(gè)方面談一點(diǎn)淺見。一、小學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育的重要容籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、劇烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)展的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng),具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受學(xué)生的喜愛，籃球運(yùn)動(dòng)不但能全面鍛煉身體,開展學(xué)生的跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì),而且能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。小學(xué)生隊(duì)員大都是從班級(jí)的籃球比賽中挑選出來的，應(yīng)該說對(duì)于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項(xiàng)根本技術(shù)和要領(lǐng)在他們的頭腦中還是非常模糊。所以，在初期訓(xùn)練時(shí)，教師

3、要抓住學(xué)生的這一特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)靥岢鲆恍┯袉l(fā)性的問題，引導(dǎo)小隊(duì)員們的思考，循循善誘，使他們能積極主動(dòng)地參與到訓(xùn)練當(dāng)中去。在最初的籃球訓(xùn)練中，要貫徹簡(jiǎn)單實(shí)用性的原則。二、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球興趣與技術(shù)水平,是為學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育提供實(shí)用而又有效的一種技能。小學(xué)生以第一系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位，主要靠直觀形象建立條件反射，模仿和直觀是小學(xué)生思維的特點(diǎn)。依據(jù)這一特點(diǎn)，在教學(xué)訓(xùn)練中采用直觀的教學(xué)訓(xùn)練方法是極為重要的，通過示給隊(duì)員留下深刻的印象。因此我們?cè)谛W(xué)生籃球訓(xùn)練中特別注意教練員的示的動(dòng)作，要使示動(dòng)作正確規(guī)，使小隊(duì)員能夠承受，也樂于承受，這樣學(xué)起動(dòng)作就快而正確。在做示動(dòng)作時(shí)，可分解示，慢動(dòng)作示、完整動(dòng)作示穿插進(jìn)

4、展，也可讓做動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)展領(lǐng)做，隊(duì)員在練習(xí)時(shí)，要及時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)，也可在安排練習(xí)前對(duì)動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)展啟發(fā)。這樣采取多種方式方法進(jìn)展教學(xué)使學(xué)生在視覺，聽覺、動(dòng)覺幾方面思維同時(shí)進(jìn)展活動(dòng)，使之形成正確規(guī)的技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作技能是十分有利的，同時(shí)也符合小學(xué)生的心理開展規(guī)律。2.1建立良好的師生關(guān)系籃球運(yùn)動(dòng)是一種集體性工程,真正打好一場(chǎng)球,不僅取決于個(gè)人的籃球技術(shù),更重要的是集體配合，因此,在訓(xùn)練和比賽中教師不應(yīng)只重視籃球技、戰(zhàn)術(shù)的傳授,還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神,令其學(xué)會(huì)怎樣做人，在籃球教學(xué)中多與學(xué)生交流,了解其心世界,才能理解學(xué)生,才能與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。同時(shí),根據(jù)學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)有目

5、的地引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思維,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)每一個(gè)籃球技術(shù),這樣會(huì)收到事半功倍的教學(xué)效果。2.2營(yíng)造愉快的課堂氣氛在籃球教學(xué)中教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)作用,即主體作用,重視學(xué)生的主體地位,從而激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)。在教學(xué)過程中要營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的教學(xué)氣氛,教師用語也尤為重要.籃球教學(xué)中,學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),了解自己產(chǎn)生錯(cuò)誤原因和糾正錯(cuò)誤的方法,都離不開教師的語言指導(dǎo),美的語言是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段之一。如學(xué)生做出一個(gè)好動(dòng)作,教師用好、正確的語言作出鼓勵(lì);對(duì)個(gè)別完成動(dòng)作不夠好的學(xué)生,進(jìn)展個(gè)別或采用你應(yīng)該注意你應(yīng)這樣才是正確的等語言來糾正錯(cuò)誤,使學(xué)生有信心完本錢課教學(xué)

6、任務(wù)。對(duì)于一些動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),教師可將其編成口訣,如,以拍球后上方,球彈同腹高,落點(diǎn)側(cè)前方,人行一線,球行一線來表達(dá)行進(jìn)間高運(yùn)球的容,以無人防守高運(yùn)球,有人防守低運(yùn)球來說明如何根據(jù)場(chǎng)上情況運(yùn)球,這種形象的描述,學(xué)生既能牢記,又容易理解,練習(xí)中就會(huì)有較強(qiáng)的目的性。另外,器材、場(chǎng)地干凈漂亮,環(huán)境舒服,不受干擾也會(huì)對(duì)營(yíng)造愉快的課堂氣氛產(chǎn)生積極作用；所以,上課前應(yīng)認(rèn)真整理場(chǎng)地,搞好器材,創(chuàng)造一個(gè)良好的上課環(huán)境,使學(xué)生一進(jìn)入籃球場(chǎng)就會(huì)有一種愉快、興奮、喜歡運(yùn)動(dòng)的感覺,產(chǎn)生上好籃球課的欲望。2.3注重啟發(fā),調(diào)動(dòng)學(xué)生求知心理強(qiáng)烈的求知欲是小學(xué)生探求知識(shí)的一種心渴望。他們渴望通過訓(xùn)練獲得知識(shí)和技能充實(shí)提高自己。

7、因此,我們要抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發(fā)性的問題,引導(dǎo)隊(duì)員思考,使他們積極主動(dòng)投身到練習(xí)活動(dòng)中去。如急停練習(xí)時(shí),先提出隊(duì)員保持什么樣的身體姿勢(shì)才停得住,而且身體穩(wěn)定平衡,使學(xué)生經(jīng)過思考后采取適合自己的方法。教練員正確講解與示,啟發(fā)大家控制身體重心外因素,加深對(duì)動(dòng)作的體會(huì),引導(dǎo)學(xué)生探索出自己獲得知識(shí)和技能的途徑，從而調(diào)動(dòng)隊(duì)員練習(xí)的積極性。2.4變換訓(xùn)練手段,調(diào)動(dòng)學(xué)生求新心理小學(xué)生活潑好動(dòng),敏感性較強(qiáng),喜歡新穎的知識(shí)技能和教學(xué)方法。在籃球訓(xùn)練中同樣的容,如組織得法,靈活多樣的練習(xí)方法就能使隊(duì)員產(chǎn)生極大的興趣。例如在熟習(xí)球性練習(xí)中,除采用多樣性運(yùn)球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,采用雙

8、手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)球(兩手動(dòng)作一樣或不同)練習(xí)，直至每人一球搶、打運(yùn)球互相對(duì)抗。在各種腳步和身體素質(zhì)練習(xí)時(shí),為防止學(xué)生感到枯躁,興奮性下降,影響練習(xí)效果,教練員可以運(yùn)用游戲或比賽方法,來調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活潑了課堂氣氛,而且還激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣,保證訓(xùn)練質(zhì)量。2.5學(xué)用結(jié)合,滿足學(xué)生實(shí)用心理小學(xué)生好奇心強(qiáng),思維敏捷,他們對(duì)原理缺乏深究，對(duì)感興趣的東西希望馬上運(yùn)用實(shí)踐。因此,教練員必須根據(jù)小學(xué)生這種心理特點(diǎn)立足學(xué)用結(jié)合,加強(qiáng)實(shí)用性教學(xué)。例如在各種運(yùn)球手法練習(xí)時(shí),要說明其與變向運(yùn)球及運(yùn)球突破等技術(shù)運(yùn)用的辯證關(guān)系,使隊(duì)員明白它是學(xué)習(xí)其他技術(shù)的根底,對(duì)根本功掌握的好與

9、差,直接影響到本技術(shù)的開展和運(yùn)用。所以盡管手法練習(xí)重復(fù)次數(shù)很多,隊(duì)員練習(xí)興趣和勁頭卻一直很高。小學(xué)生朝氣蓬勃,發(fā)奮向上,好勝心強(qiáng)，訓(xùn)練時(shí)不管自己水平如何都想爭(zhēng)第一，教師要充分運(yùn)用這些積極因素,提高和保持學(xué)習(xí)的興趣。例如訓(xùn)練中運(yùn)用看誰做得好、比誰快等方法,對(duì)完成技術(shù)動(dòng)作好的隊(duì)員及時(shí)表?yè)P(yáng),讓他們做示和表演,同時(shí)對(duì)他們提出新的更高的要求。2.6與隊(duì)員多溝通、交流，讓隊(duì)員對(duì)籃球產(chǎn)生情感當(dāng)隊(duì)員得到教練對(duì)籃球興趣的培養(yǎng)和耐心的指導(dǎo)后，學(xué)生對(duì)籃球就有了初步的認(rèn)識(shí)和理解，能較好地進(jìn)展籃球?qū)嵺`。但更深層的對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、理解、實(shí)踐則仍需教練進(jìn)一步的培養(yǎng)，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生愛好，這便是激趣與善學(xué)的升華愛學(xué)過程。愛

10、學(xué)就是要使學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生情感，而教師的情感是影響學(xué)生學(xué)習(xí)眾多因素中最突出的因素。當(dāng)教練把這種情感帶到訓(xùn)練場(chǎng)上時(shí)，學(xué)生從練習(xí)中感受到真誠(chéng)的關(guān)心和誠(chéng)摯的愛后，他們就會(huì)從心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地承受教師的教導(dǎo)，逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。因此，在訓(xùn)練中，教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生個(gè)性、心理特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)因材、因人、因機(jī)訓(xùn)練。運(yùn)用建立表象練習(xí)點(diǎn)撥再練習(xí)競(jìng)爭(zhēng)提高的訓(xùn)練手段，使學(xué)生在快樂中提高技能和水平。另外，教練從熱愛學(xué)生的角度出發(fā)，要客觀平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，無論是情感或是指導(dǎo)上均一視，但在任務(wù)的分配和要求上要區(qū)別對(duì)待。教練對(duì)優(yōu)生要悉心指導(dǎo)，對(duì)待差生更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的時(shí)機(jī)，都能體會(huì)到

11、成功。三、科學(xué)合理的訓(xùn)練方法是提高小學(xué)生對(duì)籃球興趣與技術(shù)水平的保證小學(xué)階段的學(xué)生打籃球一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在拼搶籃球。主要原因就是由于小學(xué)生特有的生理和心理特點(diǎn)，客觀地限制了他們的籃球意識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)水平。其實(shí)，每天辛苦學(xué)習(xí)各種籃球技術(shù)的目的就是能夠在籃球?qū)崙?zhàn)中嫻熟地運(yùn)用出來，所以小學(xué)生籃球的技戰(zhàn)術(shù)還是以簡(jiǎn)單、實(shí)用為根本原則。3.1原地訓(xùn)練法面對(duì)墻運(yùn)球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量進(jìn)展對(duì)墻運(yùn)球，每次50一，左、右手可以交替進(jìn)展，注意運(yùn)球時(shí)手腕、指要有按球動(dòng)作。原地二高三低運(yùn)球。要求二次高運(yùn)球后接三次低運(yùn)球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢(shì)動(dòng)作，身體重心要隨低運(yùn)球而下降。向空中拋

12、球后，接反彈球快速低運(yùn)球。要求：前臂、手腕、手指隨順勢(shì)快速運(yùn)球。體前虛晃運(yùn)球。要求身體虛晃動(dòng)作不宜太大，手腕、手指要有撥球的動(dòng)作。前拉后推運(yùn)球。要求兩腿前后弓箭步站立，運(yùn)球時(shí)要抬肘(不持球的手臂)抬頭，身壓肩保護(hù)球。體前左、右手交替運(yùn)球。要求重心要隨球，雙腳隨球左右。體前變向運(yùn)球。要求變向時(shí)球的路線在側(cè)前方，變向后上體要迅速跟上保護(hù)球。后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。要求轉(zhuǎn)身時(shí)有拉球動(dòng)作。原地運(yùn)兩個(gè)球要求左、右手圍繞身體換球換手運(yùn)球。圍繞兩腳8字運(yùn)球。要求換手快，圍繞雙腳胯下連續(xù)不斷運(yùn)球。3.2訓(xùn)練法二人一組，前者高運(yùn)球快速上籃，后者徒手跟上接籃板球后交換返回。左、右方向交替進(jìn)展。全隊(duì)以一路或二路縱隊(duì)站立，兩臂側(cè)

13、平舉，人間相隔7步左右距離。進(jìn)展各種虛晃，變向、變速、轉(zhuǎn)身等運(yùn)球練習(xí)。要求重心低保護(hù)球。行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)聽教練員口哨后作各種變向變速運(yùn)球，要求反響敏捷變化快。繞球場(chǎng)的罰球圈和中圈進(jìn)展弧形快速低運(yùn)球。要求重心低，頻率快利用罰球圈和中圈進(jìn)展全場(chǎng)8字變向運(yùn)球，變向時(shí)上體側(cè)肩要快。全場(chǎng)設(shè)二至三個(gè)點(diǎn)或障礙物，進(jìn)展各種運(yùn)球方法的綜合性練習(xí)。如虛晃變向接后轉(zhuǎn)運(yùn)球，兩次后轉(zhuǎn)身運(yùn)球等。半場(chǎng)四種運(yùn)球練習(xí)，要求往返運(yùn)球連接協(xié)調(diào)運(yùn)用自如。3.3 視野訓(xùn)練法原地進(jìn)展高運(yùn)球或低運(yùn)球時(shí)，眼看前方，迅速報(bào)出教練員的手勢(shì)或者碼、數(shù)字用余光視球。在弱光或晚上運(yùn)球練習(xí)。用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬頭抬時(shí)運(yùn)球，以此代替運(yùn)球眼罩。行

14、進(jìn)間運(yùn)球時(shí)觀看教練員的手勢(shì)作各種停、起、跳躍、向前和后退變向、變速等運(yùn)球練習(xí)。一對(duì)一攻防練習(xí)中，運(yùn)球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習(xí)。3.4游戲訓(xùn)練法死球變活球游戲。把球放在地下，在規(guī)定時(shí)間(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數(shù)最多。六人追逐游戲。利用底角和中線延長(zhǎng)線各站一人，進(jìn)展快速追逐比賽。躲閃游戲。一對(duì)一在底線相對(duì)而站。聽哨音后捉方快速向前運(yùn)球用手去碰對(duì)方，躲方設(shè)法不讓捉方碰到而運(yùn)至對(duì)面底線。四線折回運(yùn)球比賽。把球場(chǎng)劃為四條線進(jìn)展四線折回運(yùn)球，看誰運(yùn)得最快。運(yùn)球接力游戲：分兩組在底線站立，左右手各運(yùn)一球向前推進(jìn)，往返接力比賽。半場(chǎng)或全場(chǎng)分區(qū)運(yùn)球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個(gè)

15、區(qū)(或另一半場(chǎng))繼續(xù)運(yùn)球打拍直到最后兩個(gè)半場(chǎng)或三個(gè)區(qū)剩下的最后一個(gè)運(yùn)球者為優(yōu)勝者。3.5 對(duì)抗訓(xùn)練法頂牛。在罰球圈或中圈站二人，每人運(yùn)球進(jìn)展頂牛。看誰將對(duì)方的球打掉或?qū)?duì)方頂出圈外。運(yùn)球拍背。一對(duì)一運(yùn)球，可利用各種虛晃假動(dòng)作去用不持球的手拍打?qū)Ψ降谋巢?。三打三。全?chǎng)進(jìn)展三打三8字運(yùn)球突破。半場(chǎng)一打一或全場(chǎng)一打一攻防練習(xí)。一打二攻防練習(xí)。把全場(chǎng)劃分A、B、B三個(gè)區(qū)域。在A區(qū)進(jìn)展一打一攻防練習(xí)，在B區(qū)進(jìn)展一打二攻防練習(xí)，在C區(qū)進(jìn)展一打一攻防練習(xí)。教學(xué)比賽。要求防守打半場(chǎng)盯人或全場(chǎng)盯人。四、結(jié)論總之，小學(xué)生籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)與教學(xué)訓(xùn)練的工作是一門十分復(fù)雜的藝術(shù)工作,綜上所述，過于程序化和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方

16、式，并不能充分發(fā)揮小隊(duì)員的主觀能動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣，只有通過教練員通俗易懂的講解、簡(jiǎn)單實(shí)用的技術(shù)教學(xué)、趣味性的游戲或者比賽才能有效開展隊(duì)員對(duì)籃球的興趣和比賽的能力。2.1、建立良好的師生關(guān)系籃球運(yùn)動(dòng)是一種集體性工程,真正打好一場(chǎng)球,不僅取決于個(gè)人的籃球技術(shù),更重要的是集體配合.因此,在訓(xùn)練和比賽中教師不應(yīng)只重視籃球技、戰(zhàn)術(shù)的傳授,還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神,令其學(xué)會(huì)怎樣做人;在籃球教學(xué)中多與學(xué)生交流,了解其心世界,才能理解學(xué)生,才能與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系.同時(shí),根據(jù)學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)有目的地引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生思維,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)每一個(gè)籃球技術(shù),這會(huì)收到事半功倍的教學(xué)效果.小

17、學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是為學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育的重要容，在籃球啟蒙訓(xùn)練中首先要加強(qiáng)籃球訓(xùn)練興趣的培養(yǎng),使他們?cè)谟?xùn)練中具有持久性,即使遇到*些困難也會(huì)努力克制,自覺主動(dòng)地投入到訓(xùn)練中去,有意識(shí)地把興趣轉(zhuǎn)化為志趣。如何調(diào)動(dòng)小學(xué)生籃球隊(duì)員訓(xùn)練的興趣，確保訓(xùn)練質(zhì)量，本文將結(jié)合籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)方法和訓(xùn)練手段進(jìn)展探討。關(guān)鍵詞：小學(xué)生籃球興趣培養(yǎng)策略前言：小學(xué)階段的籃球隊(duì)員活潑好動(dòng)，思維敏捷，喜歡新穎的知識(shí)技能和訓(xùn)練方法，可塑性較大。然而，現(xiàn)在的學(xué)生多數(shù)為獨(dú)生子女，個(gè)性較強(qiáng)，假設(shè)不在訓(xùn)練中注重訓(xùn)練的目的性，正確的動(dòng)機(jī)，頑強(qiáng)的意志以及拼搏精神的培養(yǎng)，往往容易半途而廢。因此，如何教小學(xué)生打籃球，并讓他們積極投身于籃

18、球運(yùn)動(dòng)，是小學(xué)體育教師應(yīng)該關(guān)注的問題。本文將根據(jù)訓(xùn)練的一些實(shí)際情況，并結(jié)合小隊(duì)員的身心特點(diǎn)，試圖從以下幾個(gè)方面談一點(diǎn)淺見。一、小學(xué)生籃球訓(xùn)練興趣培養(yǎng)是學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育的重要容籃球運(yùn)動(dòng)是在快速、劇烈、對(duì)抗的情況下進(jìn)展的一項(xiàng)綜合性體育活動(dòng),具有競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受學(xué)生的喜愛，籃球運(yùn)動(dòng)不但能全面鍛煉身體,開展學(xué)生的跑、跳、投等運(yùn)動(dòng)能力,提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì),而且能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。小學(xué)生隊(duì)員大都是從班級(jí)的籃球比賽中挑選出來的，應(yīng)該說對(duì)于籃球還是非常喜歡的。但是，籃球的各項(xiàng)根本技術(shù)和要領(lǐng)在他們的頭腦中還是非常模糊。所以，在初期訓(xùn)練時(shí)，教師要抓住學(xué)生的

19、這一特點(diǎn)，適當(dāng)?shù)靥岢鲆恍┯袉l(fā)性的問題，引導(dǎo)小隊(duì)員們的思考，循循善誘，使他們能積極主動(dòng)地參與到訓(xùn)練當(dāng)中去。在最初的籃球訓(xùn)練中，要貫徹簡(jiǎn)單實(shí)用性的原則。二、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球興趣與技術(shù)水平,是為學(xué)生實(shí)現(xiàn)終身體育提供實(shí)用而又有效的一種技能。小學(xué)生以第一系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位，主要靠直觀形象建立條件反射，模仿和直觀是小學(xué)生思維的特點(diǎn)。依據(jù)這一特點(diǎn)，在教學(xué)訓(xùn)練中采用直觀的教學(xué)訓(xùn)練方法是極為重要的，通過示給隊(duì)員留下深刻的印象。因此我們?cè)谛W(xué)生籃球訓(xùn)練中特別注意教練員的示的動(dòng)作，要使示動(dòng)作正確規(guī)，使小隊(duì)員能夠承受，也樂于承受，這樣學(xué)起動(dòng)作就快而正確。在做示動(dòng)作時(shí)，可分解示，慢動(dòng)作示、完整動(dòng)作示穿插進(jìn)展，也可讓做

20、動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)展領(lǐng)做，隊(duì)員在練習(xí)時(shí)，要及時(shí)提醒動(dòng)作要領(lǐng)，也可在安排練習(xí)前對(duì)動(dòng)作的要領(lǐng)進(jìn)展啟發(fā)。這樣采取多種方式方法進(jìn)展教學(xué)使學(xué)生在視覺，聽覺、動(dòng)覺幾方面思維同時(shí)進(jìn)展活動(dòng)，使之形成正確規(guī)的技術(shù)動(dòng)作，建立正確的動(dòng)作技能是十分有利的，同時(shí)也符合小學(xué)生的心理開展規(guī)律。2.1建立良好的師生關(guān)系籃球運(yùn)動(dòng)是一種集體性工程,真正打好一場(chǎng)球,不僅取決于個(gè)人的籃球技術(shù),更重要的是集體配合，因此,在訓(xùn)練和比賽中教師不應(yīng)只重視籃球技、戰(zhàn)術(shù)的傳授,還應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)合作精神,令其學(xué)會(huì)怎樣做人，在籃球教學(xué)中多與學(xué)生交流,了解其心世界,才能理解學(xué)生,才能與學(xué)生建立融洽的師生關(guān)系。同時(shí),根據(jù)學(xué)生的個(gè)人特點(diǎn)有目的地引導(dǎo)和啟

21、發(fā)學(xué)生思維,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生主動(dòng)地去學(xué)習(xí)每一個(gè)籃球技術(shù),這樣會(huì)收到事半功倍的教學(xué)效果。2.2營(yíng)造愉快的課堂氣氛在籃球教學(xué)中教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的能動(dòng)作用,即主體作用,重視學(xué)生的主體地位,從而激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動(dòng)機(jī)。在教學(xué)過程中要營(yíng)造一個(gè)寬松和諧的教學(xué)氣氛,教師用語也尤為重要.籃球教學(xué)中,學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng),了解自己產(chǎn)生錯(cuò)誤原因和糾正錯(cuò)誤的方法,都離不開教師的語言指導(dǎo),美的語言是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段之一。如學(xué)生做出一個(gè)好動(dòng)作,教師用好、正確的語言作出鼓勵(lì);對(duì)個(gè)別完成動(dòng)作不夠好的學(xué)生,進(jìn)展個(gè)別或采用你應(yīng)該注意你應(yīng)這樣才是正確的等語言來糾正錯(cuò)誤,使學(xué)生有信心完本錢課教學(xué)任務(wù)。對(duì)于一

22、些動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng),教師可將其編成口訣,如,以拍球后上方,球彈同腹高,落點(diǎn)側(cè)前方,人行一線,球行一線來表達(dá)行進(jìn)間高運(yùn)球的容,以無人防守高運(yùn)球,有人防守低運(yùn)球來說明如何根據(jù)場(chǎng)上情況運(yùn)球,這種形象的描述,學(xué)生既能牢記,又容易理解,練習(xí)中就會(huì)有較強(qiáng)的目的性。另外,器材、場(chǎng)地干凈漂亮,環(huán)境舒服,不受干擾也會(huì)對(duì)營(yíng)造愉快的課堂氣氛產(chǎn)生積極作用；所以,上課前應(yīng)認(rèn)真整理場(chǎng)地,搞好器材,創(chuàng)造一個(gè)良好的上課環(huán)境,使學(xué)生一進(jìn)入籃球場(chǎng)就會(huì)有一種愉快、興奮、喜歡運(yùn)動(dòng)的感覺,產(chǎn)生上好籃球課的欲望。2.3注重啟發(fā),調(diào)動(dòng)學(xué)生求知心理強(qiáng)烈的求知欲是小學(xué)生探求知識(shí)的一種心渴望。他們渴望通過訓(xùn)練獲得知識(shí)和技能充實(shí)提高自己。因此,我們要

23、抓住這種良好心理,不斷提出帶有啟發(fā)性的問題,引導(dǎo)隊(duì)員思考,使他們積極主動(dòng)投身到練習(xí)活動(dòng)中去。如急停練習(xí)時(shí),先提出隊(duì)員保持什么樣的身體姿勢(shì)才停得住,而且身體穩(wěn)定平衡,使學(xué)生經(jīng)過思考后采取適合自己的方法。教練員正確講解與示,啟發(fā)大家控制身體重心外因素,加深對(duì)動(dòng)作的體會(huì),引導(dǎo)學(xué)生探索出自己獲得知識(shí)和技能的途徑，從而調(diào)動(dòng)隊(duì)員練習(xí)的積極性。2.4變換訓(xùn)練手段,調(diào)動(dòng)學(xué)生求新心理小學(xué)生活潑好動(dòng),敏感性較強(qiáng),喜歡新穎的知識(shí)技能和教學(xué)方法。在籃球訓(xùn)練中同樣的容,如組織得法,靈活多樣的練習(xí)方法就能使隊(duì)員產(chǎn)生極大的興趣。例如在熟習(xí)球性練習(xí)中,除采用多樣性運(yùn)球手法,提出不同的要求外,還可以增加難度,采用雙手同時(shí)運(yùn)兩個(gè)

24、球(兩手動(dòng)作一樣或不同)練習(xí)，直至每人一球搶、打運(yùn)球互相對(duì)抗。在各種腳步和身體素質(zhì)練習(xí)時(shí),為防止學(xué)生感到枯躁,興奮性下降,影響練習(xí)效果,教練員可以運(yùn)用游戲或比賽方法,來調(diào)整練習(xí)中產(chǎn)生的抑制心理。如躲閃追逐、推小車比賽等,不僅活潑了課堂氣氛,而且還激發(fā)了學(xué)生的練習(xí)興趣,保證訓(xùn)練質(zhì)量。2.5學(xué)用結(jié)合,滿足學(xué)生實(shí)用心理小學(xué)生好奇心強(qiáng),思維敏捷,他們對(duì)原理缺乏深究，對(duì)感興趣的東西希望馬上運(yùn)用實(shí)踐。因此,教練員必須根據(jù)小學(xué)生這種心理特點(diǎn)立足學(xué)用結(jié)合,加強(qiáng)實(shí)用性教學(xué)。例如在各種運(yùn)球手法練習(xí)時(shí),要說明其與變向運(yùn)球及運(yùn)球突破等技術(shù)運(yùn)用的辯證關(guān)系,使隊(duì)員明白它是學(xué)習(xí)其他技術(shù)的根底,對(duì)根本功掌握的好與差,直接影響

25、到本技術(shù)的開展和運(yùn)用。所以盡管手法練習(xí)重復(fù)次數(shù)很多,隊(duì)員練習(xí)興趣和勁頭卻一直很高。小學(xué)生朝氣蓬勃,發(fā)奮向上,好勝心強(qiáng)，訓(xùn)練時(shí)不管自己水平如何都想爭(zhēng)第一，教師要充分運(yùn)用這些積極因素,提高和保持學(xué)習(xí)的興趣。例如訓(xùn)練中運(yùn)用看誰做得好、比誰快等方法,對(duì)完成技術(shù)動(dòng)作好的隊(duì)員及時(shí)表?yè)P(yáng),讓他們做示和表演,同時(shí)對(duì)他們提出新的更高的要求。2.6與隊(duì)員多溝通、交流，讓隊(duì)員對(duì)籃球產(chǎn)生情感當(dāng)隊(duì)員得到教練對(duì)籃球興趣的培養(yǎng)和耐心的指導(dǎo)后，學(xué)生對(duì)籃球就有了初步的認(rèn)識(shí)和理解，能較好地進(jìn)展籃球?qū)嵺`。但更深層的對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)、理解、實(shí)踐則仍需教練進(jìn)一步的培養(yǎng)，使學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生愛好，這便是激趣與善學(xué)的升華愛學(xué)過程。愛學(xué)就是要使學(xué)

26、生對(duì)籃球產(chǎn)生情感，而教師的情感是影響學(xué)生學(xué)習(xí)眾多因素中最突出的因素。當(dāng)教練把這種情感帶到訓(xùn)練場(chǎng)上時(shí)，學(xué)生從練習(xí)中感受到真誠(chéng)的關(guān)心和誠(chéng)摯的愛后，他們就會(huì)從心得到鼓舞，感到欣慰，并愉快地承受教師的教導(dǎo)，逐步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的愛好。因此，在訓(xùn)練中，教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生個(gè)性、心理特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)因材、因人、因機(jī)訓(xùn)練。運(yùn)用建立表象練習(xí)點(diǎn)撥再練習(xí)競(jìng)爭(zhēng)提高的訓(xùn)練手段，使學(xué)生在快樂中提高技能和水平。另外，教練從熱愛學(xué)生的角度出發(fā)，要客觀平等地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生，無論是情感或是指導(dǎo)上均一視，但在任務(wù)的分配和要求上要區(qū)別對(duì)待。教練對(duì)優(yōu)生要悉心指導(dǎo)，對(duì)待差生更是要滿腔熱情，讓人人都能有成功的時(shí)機(jī)，都能體會(huì)到成功。三、科

27、學(xué)合理的訓(xùn)練方法是提高小學(xué)生對(duì)籃球興趣與技術(shù)水平的保證小學(xué)階段的學(xué)生打籃球一般都不好看，可以說不是在打籃球，而是在拼搶籃球。主要原因就是由于小學(xué)生特有的生理和心理特點(diǎn)，客觀地限制了他們的籃球意識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)水平。其實(shí)，每天辛苦學(xué)習(xí)各種籃球技術(shù)的目的就是能夠在籃球?qū)崙?zhàn)中嫻熟地運(yùn)用出來，所以小學(xué)生籃球的技戰(zhàn)術(shù)還是以簡(jiǎn)單、實(shí)用為根本原則。3.1原地訓(xùn)練法面對(duì)墻運(yùn)球。要求手臂伸直，利用手腕、指的力量進(jìn)展對(duì)墻運(yùn)球，每次50一，左、右手可以交替進(jìn)展，注意運(yùn)球時(shí)手腕、指要有按球動(dòng)作。原地二高三低運(yùn)球。要求二次高運(yùn)球后接三次低運(yùn)球。注意前臂、手腕、手指有隨的順勢(shì)動(dòng)作，身體重心要隨低運(yùn)球而下降。向空中拋球后，接反彈

28、球快速低運(yùn)球。要求：前臂、手腕、手指隨順勢(shì)快速運(yùn)球。體前虛晃運(yùn)球。要求身體虛晃動(dòng)作不宜太大，手腕、手指要有撥球的動(dòng)作。前拉后推運(yùn)球。要求兩腿前后弓箭步站立，運(yùn)球時(shí)要抬肘(不持球的手臂)抬頭，身壓肩保護(hù)球。體前左、右手交替運(yùn)球。要求重心要隨球，雙腳隨球左右。體前變向運(yùn)球。要求變向時(shí)球的路線在側(cè)前方，變向后上體要迅速跟上保護(hù)球。后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。要求轉(zhuǎn)身時(shí)有拉球動(dòng)作。原地運(yùn)兩個(gè)球要求左、右手圍繞身體換球換手運(yùn)球。圍繞兩腳8字運(yùn)球。要求換手快，圍繞雙腳胯下連續(xù)不斷運(yùn)球。3.2訓(xùn)練法二人一組，前者高運(yùn)球快速上籃，后者徒手跟上接籃板球后交換返回。左、右方向交替進(jìn)展。全隊(duì)以一路或二路縱隊(duì)站立，兩臂側(cè)平舉，人間相

29、隔7步左右距離。進(jìn)展各種虛晃，變向、變速、轉(zhuǎn)身等運(yùn)球練習(xí)。要求重心低保護(hù)球。行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)聽教練員口哨后作各種變向變速運(yùn)球，要求反響敏捷變化快。繞球場(chǎng)的罰球圈和中圈進(jìn)展弧形快速低運(yùn)球。要求重心低，頻率快利用罰球圈和中圈進(jìn)展全場(chǎng)8字變向運(yùn)球，變向時(shí)上體側(cè)肩要快。全場(chǎng)設(shè)二至三個(gè)點(diǎn)或障礙物，進(jìn)展各種運(yùn)球方法的綜合性練習(xí)。如虛晃變向接后轉(zhuǎn)運(yùn)球，兩次后轉(zhuǎn)身運(yùn)球等。半場(chǎng)四種運(yùn)球練習(xí)，要求往返運(yùn)球連接協(xié)調(diào)運(yùn)用自如。3.3 視野訓(xùn)練法原地進(jìn)展高運(yùn)球或低運(yùn)球時(shí)，眼看前方，迅速報(bào)出教練員的手勢(shì)或者碼、數(shù)字用余光視球。在弱光或晚上運(yùn)球練習(xí)。用不持球的手的虎口遮住自己鼻梁，抬頭抬時(shí)運(yùn)球，以此代替運(yùn)球眼罩。行進(jìn)間運(yùn)球時(shí)觀

30、看教練員的手勢(shì)作各種停、起、跳躍、向前和后退變向、變速等運(yùn)球練習(xí)。一對(duì)一攻防練習(xí)中，運(yùn)球者觀看前方教練員的手臂作各種方向的傳切練習(xí)。3.4游戲訓(xùn)練法死球變活球游戲。把球放在地下，在規(guī)定時(shí)間(如20秒)看誰將球拍起(過膝)次數(shù)最多。六人追逐游戲。利用底角和中線延長(zhǎng)線各站一人，進(jìn)展快速追逐比賽。躲閃游戲。一對(duì)一在底線相對(duì)而站。聽哨音后捉方快速向前運(yùn)球用手去碰對(duì)方，躲方設(shè)法不讓捉方碰到而運(yùn)至對(duì)面底線。四線折回運(yùn)球比賽。把球場(chǎng)劃為四條線進(jìn)展四線折回運(yùn)球，看誰運(yùn)得最快。運(yùn)球接力游戲：分兩組在底線站立，左右手各運(yùn)一球向前推進(jìn)，往返接力比賽。半場(chǎng)或全場(chǎng)分區(qū)運(yùn)球互相打拍游戲。凡被打球出界者到另一個(gè)區(qū)(或另一半

31、場(chǎng))繼續(xù)運(yùn)球打拍直到最后兩個(gè)半場(chǎng)或三個(gè)區(qū)剩下的最后一個(gè)運(yùn)球者為優(yōu)勝者。3.5 對(duì)抗訓(xùn)練法頂牛。在罰球圈或中圈站二人，每人運(yùn)球進(jìn)展頂牛?？凑l將對(duì)方的球打掉或?qū)?duì)方頂出圈外。運(yùn)球拍背。一對(duì)一運(yùn)球，可利用各種虛晃假動(dòng)作去用不持球的手拍打?qū)Ψ降谋巢?。三打三。全?chǎng)進(jìn)展三打三8字運(yùn)球突破。半場(chǎng)一打一或全場(chǎng)一打一攻防練習(xí)。一打二攻防練習(xí)。把全場(chǎng)劃分A、B、B三個(gè)區(qū)域。在A區(qū)進(jìn)展一打一攻防練習(xí)，在B區(qū)進(jìn)展一打二攻防練習(xí)，在C區(qū)進(jìn)展一打一攻防練習(xí)。教學(xué)比賽。要求防守打半場(chǎng)盯人或全場(chǎng)盯人。四、結(jié)論總之，小學(xué)生籃球訓(xùn)練的興趣培養(yǎng)與教學(xué)訓(xùn)練的工作是一門十分復(fù)雜的藝術(shù)工作,綜上所述，過于程序化和傳統(tǒng)的訓(xùn)練方式，并不能充

32、分發(fā)揮小隊(duì)員的主觀能動(dòng)性和學(xué)習(xí)興趣，只有通過教練員通俗易懂的講解、簡(jiǎn)單實(shí)用的技術(shù)教學(xué)、趣味性的游戲或者比賽才能有效開展隊(duì)員對(duì)籃球的興趣和比賽的能力。、籃球教學(xué)的目的和意義近年來，隨著學(xué)生體質(zhì)每況愈下出現(xiàn)安康狀況不容樂觀的狀態(tài)，安康一詞已在體育相關(guān)文獻(xiàn)量出現(xiàn)，有的體育學(xué)科的教材已更名為體育與安康。體育理所當(dāng)然應(yīng)為學(xué)生的安康承當(dāng)更多的責(zé)任，籃球教學(xué)自然也不能例外。因此，對(duì)安康第一的理解與其說再現(xiàn)為對(duì)學(xué)生的安康態(tài)的追求，不如理解為注重安康觀的培養(yǎng)更為確切和重要。綜上所述，籃球課應(yīng)完成以下的目的和任務(wù)：第一，把保持學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好、傳授籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)作為出發(fā)點(diǎn)，使學(xué)生懂得生命在于運(yùn)動(dòng)的道理運(yùn)動(dòng)

33、對(duì)安康意義。第二，通過對(duì)籃球技術(shù)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使學(xué)生較熟練的掌握籃球運(yùn)動(dòng)的根底技術(shù)。并能運(yùn)用這些技術(shù)進(jìn)展經(jīng)常的身體鍛煉，形成習(xí)慣，促其終身體育意識(shí)的形成?；@球教學(xué)中應(yīng)經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)展籃球活動(dòng)的目的意義教育，使學(xué)生明確籃球活動(dòng)及鍛煉的作用和價(jià)值。講一些體育名人的趣聞?shì)W事及他們?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事跡，加深學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的作用和意義的認(rèn)識(shí)。這樣，不但原來對(duì)籃球有興趣的學(xué)生，那些原來對(duì)籃球興趣不濃或不感興趣的學(xué)生也因認(rèn)識(shí)到籃球運(yùn)動(dòng)確能增強(qiáng)體質(zhì)敏捷思路，逐漸由不感興趣的被動(dòng)練習(xí)向饒有興趣的主動(dòng)練習(xí)過度。二、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的必要性興趣是一個(gè)人力爭(zhēng)接觸和認(rèn)識(shí)*種事物的意識(shí)、傾向，是推動(dòng)人們成才的起點(diǎn)。而誘導(dǎo)和激發(fā)的

34、作用是在人與事物之間架起橋梁，使人的心理活動(dòng)指向并集中于*一對(duì)象。使其能細(xì)致觀察，正確思維，引起興趣。學(xué)生假設(shè)對(duì)所學(xué)的學(xué)科有濃厚的興趣，并隨之產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲望，則，他們?cè)谡麄€(gè)學(xué)習(xí)或訓(xùn)練過程中就會(huì)始終具備飽滿的情緒，主動(dòng)、自覺、積極地去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，到達(dá)事半功倍的效果。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)活動(dòng)最直接最活潑的推動(dòng)能力.對(duì)智力開展起著促進(jìn)作用，是開發(fā)智力的鑰匙。推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的因素很多，其中學(xué)習(xí)興趣是最直接最活潑的動(dòng)力。最直接是指興趣可以直接推動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)，而不需要其他中介因素。最活潑是指在興趣的狀態(tài)下，大腦皮層處于優(yōu)勢(shì)興奮狀態(tài)，人的認(rèn)識(shí)活動(dòng)特別活潑:感知敏捷、記憶結(jié)實(shí)、思維靈活、想象豐富，并不斷將認(rèn)識(shí)活動(dòng)深化，學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量都比無興趣時(shí)高。所以兩個(gè)學(xué)習(xí)能力相當(dāng)?shù)膶W(xué)生，興趣高的成績(jī)往往優(yōu)于興趣低的。三、在籃球教學(xué)中學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)和培養(yǎng)1.培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是誘導(dǎo)學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣的根底。動(dòng)機(jī)是人的生理和社會(huì)需要所引起的一種心理狀態(tài)，它是鼓勵(lì)人們?nèi)バ袆?dòng)，以到達(dá)一定目標(biāo)的心理機(jī)制。人的行為動(dòng)機(jī)有兩個(gè)決定因素:期望和效仿。期望是指一個(gè)人對(duì)其行為日標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性大小的估計(jì)。效仿是個(gè)人所要到達(dá)的行為目標(biāo)的意義性的估計(jì)。具體來講，動(dòng)機(jī)在人們的一切活動(dòng)中的作用有喚起、推動(dòng)、選擇、調(diào)節(jié)、監(jiān)視和制約的作用，它不僅決定著學(xué)生學(xué)習(xí)目的和學(xué)習(xí)態(tài)度，同時(shí)，也決定著學(xué)習(xí)的動(dòng)向和學(xué)習(xí)進(jìn)程，進(jìn)一步