1、此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 人教版七年級下冊道德與法治全冊 第一單元 青春時間 第一課 青春的邀約 第 1 課時 悄悄變 化的我 1. 青春期 一般指人的發(fā)育過程中, 介于兒童期和成年期之間的過渡期； 它是繼嬰兒期后, 人 生其次個 生長發(fā)育的高峰期；是人一生中身體發(fā)育的重要時期； 2. 進入青春期后,同學(xué)們有哪些成長的苦惱呢？ 臉上長出難看的痘痘； 聲音變得難聽； 因自己長得比別人快或慢而苦惱； 學(xué)習(xí)上想 名列前茅,卻成果糟糕；很想獨立又不得不依靠父母；等等； 3. 進入青春期,我們身體的發(fā)育有什么特點？ 受遺傳,養(yǎng)分,錘煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情形各不相同：有的長得

2、快,有的長得 慢；有的先長胖,有的先長高； 4. 青春期我們的身體有哪些變化？ 我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化,內(nèi)部器官的完善,性機能的成熟； 5. 如何正確對待正常的生理變化？ 1 我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放； 2 不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的敬重； （3）不嘲弄同伴的生理變化,是我們對同伴的敬重； 6. 我們應(yīng)當(dāng)怎樣熟識和對待青春期身體的變化？（如何悅納自己的生理變化？） 我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放； 不因自己的生理變化而自卑,是我們對自己的敬重；不嘲弄同伴的生理變化,是我們 對同伴的敬重； 7. 追求外在美與內(nèi)在美的統(tǒng)一；

3、（青春的我們?nèi)绾巫非竺?？?在追求形體,外表等外在美的同時,也要提高品德和文化修養(yǎng),表達青春的內(nèi)在美； 8. 青春期顯現(xiàn)心里沖突的緣由： 相伴著生理發(fā)育,我們的認知才能得到進展,自我意識不斷增強,情感世界愈加豐富 . 這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生沖突和困惑； 9. 青春期心里沖突的主要表現(xiàn)： 抗擊與依靠閉鎖與開放勇敢與怯懦 10. 如何正確熟識青春期的心里沖突？ （青春期的沖突心理對我們的成長有什么影響 ？） 青春期的沖突心里有時讓我們苦惱,但也為我們的成長供應(yīng)了契機； 積極面對和正確處理這些心里沖突,我們才能健康成長； 11. 正確處理青春期心里沖突的方法有哪些？ 1）參加集體活動,

4、在集體的溫存中放松自己； 2）通過求助他人,學(xué)習(xí)化解苦惱的方法； 3）培養(yǎng)愛好愛好轉(zhuǎn)移留意力,接納和調(diào)適青春期的沖突心理； 4）學(xué)習(xí)自我調(diào)劑,成為自己的“心理保健醫(yī)生”；把自己的想法寫下來；參加體育活 動；學(xué)習(xí)自我示意；試試自我解嘲； 12. 青春期給我們帶來的積極作用和消極影響是什么？（青春期對我們的成長起到了怎樣的 作用？） 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 1 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 積極作用 ：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力, 使我們的身體布滿能量； 我們擁 有充分的精力,靈敏的思維,對成長布滿猛烈期望,感覺生活擁有無限可能； 消極作用 ：處于青春期的我們

5、,往往更加關(guān)注自己的外表； 能給我們帶來苦惱； 有時,一些正常的生理現(xiàn)象也可 13進入青春期,隨著生理變化的到來,我們的心理也發(fā)生了變化,青春期只有苦惱和矛 盾,緊急和擔(dān)憂,沒有歡快可言； 這種觀點是錯誤的； 青春期生理的變化帶來心理的波動, 青春期有苦惱和沖突, 緊急和擔(dān)憂, 也有成長的歡快,我們應(yīng)當(dāng)欣然授受青春期的變化,體檢成長的歡快, 自豪, 順當(dāng)度過青春 期,健康成長； 14. 青春期的心里沖突是正常的,是不需要解決的； 這種觀點是錯誤的； 相伴著生理發(fā)育, 我們的認知才能得到進展, 自我意識不斷增強, 情感 世界愈加豐富,這些變化讓我們感到新奇,也使我們產(chǎn)生沖突和困惑；青春期的矛 盾

6、心理有時讓我們苦惱, 但也為我們的成長供應(yīng)了契機； 積極面對和正確處理這些心理沖突, 我們才能健康成長； 15. 步入青春期,我們的獨立意識不斷進展,由依靠逐步走向獨立,獨立意識的增強說明我 們可以一味追求個性,追求特別,擺脫父母的約束； 步入青春期, 我們的獨立意識不斷進展, 對問題開頭有更多的見解； 我們的思維逐步具有獨 立性, 對未知的事物布滿古怪； 但是思維的獨立并不等同于一味追求特別, 而是意味著不人 云亦云,有自己獨到的見解,同時接納他人合理,正確的看法；一味追求個性,追求特別, 擺脫父母的約束的做法并不是真正的獨立； 第 2 課時 成長的不僅僅是身體 1. 怎樣正確熟識思維的獨立

7、性？ 思維的獨立并不等同于一味追求特別,而是意味著不人云亦云,有自己獨到的見解,同時接 納他人合理,正確的看法； 2獨立思維的表現(xiàn)： 生理發(fā)育是青春成長的重要信號, 與之相隨的仍有思想和精神方面的變化； 只有當(dāng)思想日 漸成熟,我們才能真正長大； 步入青春期, 我們的獨立意識不斷進展, 對問題開頭有更多的見解； 我們的思維逐步具有 獨立性,對未知的事物布滿古怪； 3思維的批判性的表現(xiàn)是什么？ 表現(xiàn)在對事情有自己的看法,并且敢于表達不同特點,敢于對不合理的事情說“不”,敢于 向權(quán)威挑戰(zhàn)；“學(xué)貴有疑”,在學(xué)習(xí)中,我們需要批判的精神和士氣； 4思維的批判性的積極作用有哪些？（思維的批判精神在我們的成長

8、中有什么作用？；培 養(yǎng)批判精神的意義有哪些？） 思維的批判性有助于我們發(fā)覺問題,提出問題,并從不同角度摸索問題,探究解決方案； 批判能調(diào)動我們的體會,激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動機,促使我們解決問題,改進現(xiàn)狀； 5. 批判的要求有哪些？（如何進行批判？） 批判不僅要有質(zhì)疑的士氣, 有表達自己觀點, 提出合理化建議的才能, 而且要考慮他人的感 受,知道怎樣的批判更簡潔被人接受,更有利于解決問題； 6. 批判的技巧： 批判只針對事情本身,而不是對人的攻擊；批判要具有確定的建設(shè)性； 7. 青春期的我們?yōu)槭裁磽碛兄圃鞚摿Γ?只供學(xué)習(xí)與溝通 第 2 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 青

9、春凝聚著動人的活力, 包蘊著宏大的制造力, 為我們成長帶來無限可能； 青春的我們 思想活躍,情感奔放,朝氣蓬勃,對將來布滿美好向往,擁有轉(zhuǎn)變自己,轉(zhuǎn)變世界的制造潛 力； 8. 如何熟識青春的制造？ 1）青春的制造是多姿多彩的； 制造存在于我們生活的各個方面,存在于我們每個人身上； 2）制造離不開實踐； 人世間的一切成就,一切幸福都離不開勞動和制造；社會實踐是制造 的源泉,給了我們寬敞的制造空間,激發(fā)我們制造的熱忱； 9. 如何進行青春的制造？ 我們敢于打破常規(guī), 追求生活的新奇與浪漫, 開創(chuàng)前人未走之路； 我們也會關(guān)注他人與社 會,看重制造的意義和價值,做一名對國家和社會有用的制造者； 青春的

10、制造意味著用 自己的聰慧和雙手去嘗試,探究,實踐,通過勞動轉(zhuǎn)變自己,影響世界； 10. 社會實踐有什么意義？ 社會實踐是制造的源泉,給了我們寬敞的制造空間,激發(fā)我們制造的熱忱； 其次課 青春的心弦 男生女生 1進入青春期,男生女生的差異主要表現(xiàn)在哪些方面？ 到了青春期, 男生女生在 生理方面 的差異會更加明顯； 在社會文化的影響下, 男生女生 在性格特點,愛好愛好,思維方式 等方面,越來越多的表現(xiàn)出自己的特點； 2如何正確看待男生女生的生理性別特點？ 男生女生的生理性別特點是與生俱來的, 對于青春期特有的生理變化, 我們應(yīng)寂靜而欣然地 接受； 3. 如何正確熟識性別角色？ （1）在社會中,人們

11、對性別的熟識通常會受到性別刻板印象的影響；有時我們也會這樣認 識自己,熟識身邊的同學(xué),伴侶； （2）意義：（ 對性別角色的熟識的作用是什么？） 對性別角色的熟識,可以幫忙我們明白自己與異性的不同特點,學(xué)會如何塑造自我形象, 如何與異性相處；性別刻板印象也可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮； 4. 如何對待性別角色？ 接受自己生理性別； 我們在接受自己生理性別的同時, 5. 對女生的刻板印象有哪些？ 不要過于受性別刻板印象的影響； 女生就是要文靜溫存； 護士是女生正值的職業(yè)； 美容師是女生的職業(yè)； 女生不能主 動告白；做家務(wù)是女生的事； 6. 對男生的刻板印象有哪些？ 男生要勇敢不能哭泣；軍

12、人只能男生當(dāng)；男主外,女主內(nèi)；重物只能男生才能搬； 以工作為重心； 7. 男生女生觀看對方優(yōu)勢的作用是什么？（你是怎樣看待男生,女生的性別優(yōu)勢的？ ） 男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢； 觀看對方的優(yōu)勢, 有助于我們不斷完善自己； 因 此,我們不僅要熟識自己的優(yōu)勢,而且要發(fā)覺對方的優(yōu)勢,相互取長補短, 讓自己變得更加 優(yōu)秀； 8. 怎樣正確對待男生女生的個體差異？ 不同性別的個體雖然有差別, 但是我們不應(yīng)因自己某一方面的優(yōu)勢而自豪, 也不應(yīng)因自己 某一方面的欠缺而自卑； 男生女生應(yīng)相互懂得,相互幫忙,相互學(xué)習(xí),共同進步； 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 3 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)

13、系網(wǎng)站刪除 9. 女性特點優(yōu)勢： 細心,溫存,和善,觀看力強,形象思維才能強,善于記憶,愛惜等等； 10. 男性特點優(yōu)勢： 體能強,勇敢,堅強,抽象思維強,獨立,責(zé)任感強,有恒心,有毅力 等； 11. 男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢,男生女生交往有助于我們不斷完善自己,相互取長 補短,讓自己變得更加優(yōu)秀；因此男女同學(xué)的交往可以隨心所欲,無所忌憚； 這種觀點是錯誤的； 男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢； 觀看對方的優(yōu)勢, 有助于我們 不斷完善自己； 因此我們不僅要熟識自己的優(yōu)勢, 而且要發(fā)覺對方的優(yōu)勢, 相互取長補短, 讓自己變得更加優(yōu)秀；與異性相處,有助于我們明白異性的思維方式,情感特點；男生

14、女生應(yīng)相互懂得,相互幫忙,相互學(xué)習(xí),共同進步；但是與異性交往也是對我們的考查； 異性之間在交往中要做到內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng),舉止得體； 12. 異性之間的友情,可能讓人敏捷,遭到質(zhì)疑,為防止麻煩,最好的方法就是男生女生不 說話； 這種觀點是錯誤的； 男生女生各自擁有自身的性別優(yōu)勢, 觀看對方的優(yōu)勢, 有助于我們不 斷完善自己； 因此, 我們不僅要熟識自己的優(yōu)勢, 而且要發(fā)覺對方的優(yōu)勢, 相互取長補短, 讓自己變得更加優(yōu)秀；這一觀點沒有熟識到男生女生交往的重要性； 青春萌動 1青春期的心理萌動 1）含義 ：步人青春期,一股從未有過的心潮悄然涌動,帶給我們一種特別的情感體驗,這 是青春期的心理萌動；

15、 2）表現(xiàn)： 在異性面前,我們有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自己的形象,期望得到異性的肯 定和接受； 2. 與異性相處的必要性是什么？ 與異性相處的積極意義有哪些？ 異性相處,有助于我們明白異性的思維方式,情感特點；我們與異性交往,成為好朋 友,是能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì),這些品質(zhì)吸引著我們；與異性交往是我們成 長的一個重要方面,也是對我們的考查； 3. 與異性同學(xué)交往應(yīng)當(dāng)留意什么問題？ 與異性交往是我們成長的一個重要方面, 談得當(dāng),舉止得體； 4. 男女生應(yīng)當(dāng)怎樣正常交往？ 也是對我們的考查； 我們要做到內(nèi)心坦蕩, 言 男女生之間應(yīng)當(dāng)言行恰當(dāng),自然大方的交往,做到謹慎交友；內(nèi)心坦蕩,言談得當(dāng)

16、,舉 止得體；謹慎對待,理智處理青春期可能顯現(xiàn)的模糊情感； 5. 如何正確熟識異性情感？ 發(fā)對異性模糊的情感是青春成長中的正?，F(xiàn)象； 情； 6. 如何對待異性情感？ 1）面對生活中可能顯現(xiàn)的模糊的情愫,我們應(yīng)當(dāng) 2）正確懂得愛情；愛情需要具有愛他人的才能, 對異性的觀看和向往并不是真正的愛 謹慎對待,理智處理 ； 這種才能包含自我的成熟,道德的完善, 也包含對家庭的責(zé)任；愛情需要彼此深化明白,需要確定的物質(zhì)基礎(chǔ)和共同的生活理想, 是猛烈,穩(wěn)固,專一的感情；真正的愛情包含敬重,責(zé)任,珍愛,公正和自律； 7. 男女生交往應(yīng)遵循自然適度的原就； 青春飛揚 1你認為什么是青春？你會用哪些詞語描述青春？

17、 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 4 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 理想,莽撞,遺憾,美好,士氣,奔放,向往,朝陽,熱忱,活力四射,多姿多彩, 2. 進入青春期,我們成長的期望主要表現(xiàn)在哪些方面？ 我們期望擁有健美的身軀,充實的大腦,期望自由,期望飛翔,“指點江山,激揚文字”； 3. 我們應(yīng)當(dāng)怎樣應(yīng)對青春的期望？ 青春的我們擁有無盡的遐想, 這令我們興奮,讓我們躍躍欲試； 面對青春,每個人會有 不同的向往,形成不同的理想,規(guī)劃青春路徑,摸索自己如何走過青春之路； 4. 為什么說青春的探究需要自信？（自信對于青春成長的意義） 自信讓我們布滿激情；有了自信,才能懷著堅決的信心和

18、期望,開頭宏大而光榮的事 業(yè)；自信的人有士氣交往與表達,有信心嘗試與堅持,能夠出現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛 能與活力,獲得更多的實踐機會與制造可能； 5. 從自信者的言談,舉止,性格,為人處世方面說一說自信者具有哪些風(fēng)采？ 言談： 談吐自如,能引領(lǐng)談話； 舉止： 落落大方； 性格： 活潑,幽默,風(fēng)趣； 6. 如何培養(yǎng)（增強）自信？ 為人處世： 平易近人,和善友好等； 看到進步與特長,發(fā)覺自己的特長是自信的基礎(chǔ)； 增強信心與實力,雄厚的實力是增 強信心的最重要支柱； 7. 自信與自強的關(guān)系： 自強可以讓我們更自信； 信任自己 勇于嘗試 不斷進步, 才能 體驗成功帶來的自信； 8. 自強的內(nèi)容是什么？如

19、何才能自強？ 1）含義 ：不斷克服自己的弱點,戰(zhàn)勝自己,超越自己,是自強的重要內(nèi)容； 2）方法 ： 自強,要依靠堅強的意志,進取的精神和長期的堅持； 9. 自強對青春期的我們有什么意義？ 自強可以讓我們更自信；信任自己,勇敢嘗試,不斷進步,才能體驗成功帶來的自信； 自強讓青春奮進的步伐永不停息； 10. 請你談?wù)勗鯓幼屪约旱那啻豪硐腼w翔？ 1）培養(yǎng)自信的品質(zhì)； 自信讓我們布滿激情；有了自信,才能懷著堅決的信心和期望, 開頭宏大而光榮的事業(yè)； 自信的人有士氣交往與表達, 有信心嘗試與堅持, 能夠出現(xiàn)優(yōu)勢 與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得更多的實踐機會與制造可能；, 2）培養(yǎng)自強的品質(zhì)； 自強讓青春奮

20、進的步伐永不停息； 3）激蕩的青春活力,自信的青春熱忱,自強的青春態(tài)度,會給我們飛翔的翅膀,助力青春 成長； 11. 寫一句話作為你的青春箴言； 青春是一首詩,美好里隱匿著無盡的深刻；青春是付出,青春是奮斗；等等； 12. 自信讓我們布滿激情,有了自信,我們才能懷著堅決的信心和期望,開頭宏大而光榮的 事業(yè)；因此有了自信,任何事情都可以做好； 這種觀點是錯誤的； 青春的探究要自信讓我們布滿激情； 有了自信, 我們才能懷著堅決的信 心和期望, 開頭宏大而光榮的事業(yè)； 自信的人有士氣交往與表達, 有信心嘗試與堅持, 能夠 出現(xiàn)優(yōu)勢與才華, 激發(fā)潛能與活力, 獲得更多的實踐機會與制造可能； 但是并不是

21、有了自信 就能成就一切； 青春有格 1“行己有恥”的含義 “行己有恥”意思是說,一個人行事,凡自己認為可恥的就不去做； 2. “行己有恥”的必要性（為什么要做到“行己有恥”？） 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 5 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 青春的我們,樂于實踐,敢于嘗試,期望證明自己；但青春并不意味著肆意放縱,總有一 些基本規(guī)章不能違反,一些基本界限不能逾越；我們要知廉恥,懂榮辱；有所為,有所不 為； 3. 為什么要有知恥之心（“羞惡之心”）？ “羞惡之心”引導(dǎo)我們判定是非善惡,明確行為選擇的理由；在行動之前,審查愿望； 在行動之中,監(jiān)督調(diào)劑；在行動之后,反思成效與影響

22、； 4. 如何做到“行己有恥”？ （1）“行己有恥”需要我們有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的才能；（ 2）“行己有恥” 要求我們樹立底線意識,觸碰道德底線的事情不做,違反法律的事情堅決不做； （ 3）“行 己有恥” 更需要我們磨礪意志, 拒絕不良誘惑, 不斷增強自控力； 增強 “我不要” 的力氣； 增強“我想要”的力氣加強自我監(jiān)控； 5. 什么是“止于至善”？ “止于至善”就是把自己人性里面善的,光明的那一面發(fā)揮到極點； 6. “止于至善”對我們有何啟示？（如何熟識“止于至善”的精神狀態(tài)？） “止于至善”是人的一種精神境域,我們應(yīng)當(dāng)有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求； “止于至善”是一種向往美

23、好,永不言棄的精神狀態(tài)； 7. 為什么要向榜樣學(xué)習(xí)？（學(xué)習(xí)好榜樣的意義） 榜樣不僅是一面鏡子, 而且是一面旗幟；好的榜樣昭示著做人, 做事的基本態(tài)度,激發(fā)我 們對人生道路和人生理想的摸索,賜予我們自我完善的力氣； 善于查找好的榜樣,向 榜樣學(xué)習(xí),吸取榜樣的力氣,我們的社會,我們的國家才會變得更加美好； 8. 如何做到“止于至善”？ （1）每個人都可以從點滴小事做起,積少成多,積善成德； （ 2）善于查找好的榜樣,向榜 樣學(xué)習(xí), 吸取榜樣的力氣； （ 3）“止于至善”要求我們養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣, ,“日省其身, 有就改之,無就加勉”；（ 4）青春,需要我們?nèi)ソ?jīng)受,去體驗；以修身為本,行走在“止

24、于至善”的路上,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收成,是對青春最好的證明； 9. “止 于至善”,是人的一種精神境域,我們應(yīng)當(dāng)有自己的格調(diào),有我們的“至善”追求, 因此我們應(yīng)當(dāng)積極投身社會,做大事才能實現(xiàn)這一目標； 這種觀點是錯誤的；“止于至善” ,是人的一種精神境域,我們應(yīng)當(dāng)有自己的格調(diào),有我 們的“至善”追求；“至于至善”是一種“雖不能至,心向往之”的實踐過程,是一種向 往美好,永不言棄的精神狀態(tài)；每個人都可以從點滴小事做起,積少成多,積善成德； 10. “止于至善”的人應(yīng)當(dāng)具備哪些品質(zhì)？ 忠誠,正派,懇切,責(zé)任,愛心,與人為善等； 其次單元 做心情情感的主人 第四課 掀高興情的面紗 1人的基本心情

25、有哪些？心情有什么作用？ 1 基本心情：喜,怒,哀,懼； 2 作用：豐富了我們的生活； 2熟識四種基本心情的特點； 1 心情是一種復(fù)合的心理狀態(tài),包括內(nèi)在體驗,外顯表情和生理反應(yīng)三種成分； 2 當(dāng)我們歡快的時候,可能會感到精力充分,對新奇事物布滿古怪；可能會笑容滿面,步 履輕巧； 3 當(dāng)我們憤慨的時候,可能會血壓上升,心跳加快；可能會感到口干,也可能會出汗； 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 6 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 4 當(dāng)我們哀痛的時候,可能會覺得沮喪,泄氣,無精打采,甚至想哭； 5 當(dāng)我們可怕的時候,可能會心跳加快,呼吸急促,肌肉緊急； 3影響心情的因素有哪些？

26、我們的心情受多方面因素影響, 例如：個人的生理周期, 對某件事情的預(yù)期,四周的輿論氛 圍,自然環(huán)境等；隨著四周情形的變化,我們的心情也經(jīng)常變化； 4心情的作用有哪些？ 1 影響我們的觀念和行動； 2 可能勉勵我們克服困難,努力向上； 3 也可能讓我們由于某個小小的挫敗而止步不前； 5青春期的心情特點有哪些？產(chǎn)生的緣由是什么？ 1 特點：反應(yīng)猛烈；波動與頑固；細膩性；閉鎖性；表現(xiàn)性； 2 產(chǎn)生緣由： 進入青春期, 隨著身體發(fā)育和生活體會不斷豐富, 表現(xiàn)出青春期的心情特點； 6熟識或明白青春期心情特點的意義是什么？ 我們的心情也發(fā)生著變化, 1 青春期的心情特點表達了青春的活力,它帶給我們不同的感

27、受；善于激發(fā)正面的心情感 受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩； 2 青春期的心情也包括苦惱和擔(dān)憂；學(xué)習(xí)積極面對這些負面心情,同樣是我們成長過程中 需要經(jīng)受的； 第 2 課時 心情的治理 1心情的表達有何特點？對我們有何啟示？ 1 特點： 心情表達具有相通性或相互感染性； 即使沒有語言的溝通,一個人的表情,聲調(diào), 姿態(tài)和動作所表達的心情, 也會影響四周的人； 心情表達不僅影響自己的身心健康, 而且關(guān) 乎人際交往； 2 啟示：在人際交往中,既要明白自己的心情,接受它們,同時也要學(xué)會以恰當(dāng)方式表達 心情； 2為什么要調(diào)劑心情？調(diào)劑心情的作用是什么？ 1 緣由：保持積極的心態(tài),享受歡快和歡快,可以讓我們

28、的青春生活更加美好；適度 的負面心情, 可以幫忙我們適應(yīng)突發(fā)大事, 但連續(xù)地處于負面心情狀態(tài), 就可能危害我們的 身心健康； 2 作用：學(xué)會合理地調(diào)劑心情,使心情在生理活動,主觀體驗,外顯表情等方面發(fā)生確定 的變化,有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境； 3合理調(diào)劑心情的方法有哪些？ 生活中,每個人都有調(diào)劑心情的方法,歸納起來,常用的方法主要包括：轉(zhuǎn)變認知評判,轉(zhuǎn) 移留意, 合理宣泄和放松訓(xùn)練等； 這些方法, 有助于我們更好地調(diào)劑心情, 成為心情的主人； 4怎樣調(diào)劑憤慨心情？ 1 與信任的長者溝通； 2 自我提示； 3 運用“我感到憤慨,是由于 ”的表達方式； 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 7 頁,共 15 頁此文

29、檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 4 查找一種適合自己排解憤慨的活動形式； 5 寫一封信； 5如 何勸慰他人？ 1 為他做些愛惜的事； 2 做一個耐心的聽眾； 3 設(shè)身處地,向他表示懂得； 4 幫忙他轉(zhuǎn)移留意； 第五課 品出情感的韻味 第 1 課時 我們的情感世界 1情感的重要性是什么？ 我們需要與人交往, 期望人與人之間的真摯友情； 時,情感讓我們的內(nèi)心世界更加豐富； 2情感與心情的關(guān)系是怎樣的？ 我們通過情感來體驗生命,體驗生活；同 1 聯(lián)系： 情感與心情緊密相關(guān), 相伴著心情反應(yīng)逐步積存和進展； 我們某些人或者事物 的心情,隨著時間的推移形成比較穩(wěn)固的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感；

30、與心情一樣, 我們 的情感也是復(fù)雜的； 2 區(qū)分：心情是短暫的,不穩(wěn)固的,會隨著情境的轉(zhuǎn)變而變化；情感就是我們在生活 中不斷強化,逐步積存的,相對穩(wěn)固； 3情感的種類有哪些？ 1 基礎(chǔ)性情感：如安全感； 2 高級情感：如道德感； 3 正面的體驗：愛的情感； 4 負面的體驗：如懼怕感； 5 兩方混雜的體驗：如敬畏感； 4情感的作用有哪些？ 1 在社會生活中,情感是人最基本的精神需求； 2 情感反映著我們對人和對事的態(tài)度, 觀念, 影響我們的判定和選擇, 促使我們做出行動； 3 情感與我們的想象力,制造力相關(guān)；豐富,深刻的情感有助于我們更全面地觀看事物, 探究未知； 4 情感相伴著我們的生活經(jīng)受不

31、斷積存,進展,這正是我們生命成長的表達；狹隘的生活 體會簡潔導(dǎo)致偏執(zhí)的情感；在生活體會的不斷擴展中,我們的情感才可能更加豐富,深刻, 我們的情懷才可能更加寬廣,博大； 第 2 課時 在品嘗情感中成長 1美好情感的作用； 生活中美好的人和事物, 讓我們身心愉悅,逐步豐富我們對生活, 對人生的美好情感； 這些 情感表達著我們的愿望,促進我們的精神進展； 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 8 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 2怎樣獲得或品嘗到美好的情感？ 1 情由心生,美好的情感是在人的社會交往,互動中自然引發(fā)的,不能強迫； 2 我們可以通過閱讀,與人交往,參加有意義的社會活動等方式

32、獲得美好的情感； 3 學(xué)會承擔(dān)一些負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美 好的情感體驗,不斷成長； 3怎樣制造正面的情感體驗？ 1 完成一項自己寵愛的活動； 2 幫忙他人； 3 走進博物館或大自然； 4 觀看藝術(shù)作品； 4負面情感的意義是什么？ 1 生活中某些負面的情感體驗盡管不那么美好,但對于我們的成長也有意義；例如,恥辱 感,焦慮感和挫敗感等會帶來不舒服,不高興的負面感受；但是, 體驗負面感受未必是件壞 事,它可以豐富我們的人生閱歷,使我們的生命變得更加飽滿豐盈； 2 學(xué)會承擔(dān)一些負面感受,善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,也可以讓我們從中獲得美 好的情感體驗,不斷

33、成長； 5怎樣傳遞情感正能量？ 1 用自己的熱忱和行動來影響環(huán)境； 2 我們的情感需要表達,回應(yīng),需要共鳴；在與他人的情感溝通中,我們可以傳遞美好的 情感,傳遞生命的正能量； 3 在生活中不斷制造美好的情感體驗,在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受,使我們的 生命更有力氣,四周的世界也由于我們的積極情感多一份美好； 6怎樣學(xué)會關(guān)懷？ 1 沒有偏見,以接納的姿態(tài)認真傾聽或觀看； 2 適時運用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)懷； 3 關(guān)注對方的態(tài)度和反應(yīng)； 4 確認對方是否接受自己的關(guān)懷； 5 假如沒有被接受,就調(diào)整方式,以對方能夠接納的方式來表達； 第三單元 在集體中成長 第六課 “我”和“我們” 第

34、 1 課時 集體生活邀請我 1. 集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體； 一般來說, 集體的聯(lián)結(jié)度越高, 個體感知到的集體 溫存就越多；我們每個人都有過集體生活的情感需要； 2. 在集體中, 我們期望被認可和接納, 得到敬重和懂得 , 獲得安全感和歸屬感； 作為集體的 一員,我們也散發(fā)著自己的光和熱,彼此傳遞關(guān)愛和溫存 3. 當(dāng)集體取得成果, 受到表彰或嘉獎時, 我們可以體驗到集體榮譽感； 這種 榮譽感 令 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 9 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 我們自豪, 自豪,給我們溫存和力氣,勉勵我們不斷前進；集體榮譽是集體成員 共同奮斗 的結(jié)果,是我們共同的榮

35、譽； 3. 集體的力氣來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作； 4. 個人的力氣是分散的, 但在集體中匯聚,就會變得強大；個人的力氣是有限的, 但通過優(yōu) 化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補,產(chǎn)生強大的合力 5. 集體的力氣是強大的,在某種程度上可以影響甚至轉(zhuǎn)變一個人； 6. 怎樣熟識集體的力氣？ 集體的力氣來源于成員共同的目標和團結(jié)協(xié)作； 個人的力氣是分散的, 但在集體中匯聚,就會變得強大；個人的力氣是有限的, 但通過優(yōu) 化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補, 產(chǎn)生強大的合力； 借助這種合力, 我們得以完成許多單憑一己之 力無法完成的事情； 集體的力氣是強大的, 在某種程度上可以影響甚至轉(zhuǎn)變一個人； 個人在集體生活中會自覺 不

36、自覺地產(chǎn)生與集體要求相一樣的態(tài)度和行為； 集體有助于我們獲得安全感和自信心, 也有 助于我們學(xué)習(xí)他人的體會,擴大視野,獲得成長； 第 2 課時 集體生活成就我 1. 集體生活可以培養(yǎng)我們負責(zé)任的態(tài)度和才能；可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和才能； 2. 在集體這個平臺上,我們出現(xiàn)自己的個性,進展自己的個性,不斷熟識和完善自我； 3. 每個人的個性特點不同；人與人之間的差異是我們進展和完善個性的 “明鏡”, 也是集體 生活中重要的學(xué)習(xí)資源； 4. 包涵他人的不同,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點,有助于我們完善個性； 5. 實現(xiàn)集體共同目標的過程,也為個人進展供應(yīng)了條件和可能； 6. 為什么集體生活可以成就我？ 集體生

37、活可以培養(yǎng)我們負責(zé)任的態(tài)度和才能； 集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和才能；我們在集體交往中學(xué)會彼此接納,敬重, 懂得和包涵,學(xué)會友好相處； 在集體交往的平臺上, 我們可以出現(xiàn)自己的個性, 進展自己的個性, 不斷熟識和完善自我； 在集體中包涵他人的不同,學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點,有助于我們完善個性； 實現(xiàn)集體共同目標的過程,也為個人進展供應(yīng)了條件和可能； 第七課 共奏和諧樂章 第 1 課時 單音與和聲 1. 在集體中,每個人都有自己的意愿,集體又必需有一些共同的規(guī)章； 面對沖突, 我們通常 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 10 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 會讓個人意愿聽從集體的共

38、同要求； 2. 懂得集體要求的合理性, 反思個人意愿的合理性和實現(xiàn)的可能性, 我們就可能找到解決沖 突的平穩(wěn)點； 3. 要讓集體的和聲更美, 需要每個人保持單音精確, 飽滿, 在與其他單音組成和聲時盡力做 好自己,遵守規(guī)章,以保持和聲的和諧之美； 4. 當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時, 應(yīng)把集體利益放在個人利益之上, 堅持集體主義, 反 對只顧自己,不顧他人的極端個人主義； 5. 無論個人之間有多大的沖突和沖突,我們都應(yīng)心中有集體, 之間的沖突做有損集體利益的事情； 6. 如何讓和聲更美？ 識大體, 顧大局,不得因個人 要讓集體的和聲更美, 需要每個人保持單音精確, 飽滿, 在與其他單音組成和

39、聲時盡力做 好自己,遵守規(guī)章,以保持和聲的和諧之美； 隨著集體的進展和進步,原有的某些共同要求變得不合時宜,需要適當(dāng)修改,完善； 當(dāng)個人利益與集體利益發(fā)生沖突時,應(yīng)把集體利益放在個人利益之上,堅持集體主義； 堅持集體主義,在承認個人利益的合理性,愛惜個人正值利益的前提下,反對只顧自己, 不顧他人的極端個人主義； 當(dāng)遇到?jīng)_突和沖突時,我們要謹慎考慮,冷靜選擇適當(dāng)?shù)奶幚矸绞剑?無論個人之間有多大的沖突和沖突,我們都應(yīng)心中有集體, 之間的沖突做有損集 體利益的事情； 第 2 課時 節(jié)奏與旋律 識大體, 顧大局,不得因個人 1. 在不同的集體中,我們扮演不同的角色,承擔(dān)不同的責(zé)任； 2. 為了保持旋律

40、的和諧,我們需要調(diào)整自己的節(jié)奏； 3. 當(dāng)遇到班級, 學(xué)校等不同集體之間的沖突時, 聽從整體利益,個人利益聽從集體利益； 我們應(yīng)從整體利益動身, 自覺地讓局部利益 4. 在小群體中, 我們與同伴更簡潔相互懂得, 溝通,在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往, 在與同伴 的互學(xué)共進中增長才能； 5. 當(dāng)小群體的節(jié)奏融入集體生活的旋律時, 我們就能感受到集體生活的美好, 更愿意積極參 與集體的建設(shè)； 6. 小群體內(nèi)成員之間的友情假如沾染上江湖義氣, 只供學(xué)習(xí)與溝通 這樣的小群體往往會將自身利益置于集體 第 11 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 利益之上,淪為小團體主義； 7. 如何

41、正確熟識集體中的小群體與小團隊主義？ 在小群體中,彼此相互接納,相互觀看,找到自己的位置,體會到歸屬感和安全感；在小 群體中,我們與同伴更簡潔相互懂得,溝通, 在與同伴的交往中學(xué)習(xí)交往, 在與同伴的互學(xué) 共進中增長才能； 小群體內(nèi)成員之間的友情假如沾染上江湖義氣, 這樣的小群體往往會將自身利益置于集體 利益之上,淪為小團體主義；面對這樣的沖突和沖突,我們需要“心懷一把尺子”,不為成 見所“擾”,不為人言所“惑”,明辨是非 主義； , 堅持正確的行為,堅持集體主義,反對小團體 在集體生活中,我們面對沖突和沖突,解決問題的過程,是我們學(xué)習(xí)過集體生活的經(jīng)受, 也是促進集體和諧進展,健康成長的過程；

42、第八課 美好集體有我在 第 1 課時 向往美好集體 1. 美好集體擁有共同的理想,向往美好的前景,承擔(dān)共同的使命, 一樣的目標和追求,這就是集體的愿景； 認同正確的價值觀, 形成 2. 美好集體是我們共同學(xué)習(xí),共同生活的精神家園,引領(lǐng)我們成長； 3. 美好集體是民主的,公正的； 4. 美好集體是布滿關(guān)懷與友愛的； 5. 美好集體是善于合作的； 6. 美好集體是布滿活力的；集體成員之間的和而不同,相互勉勵和競爭是集體進展的動力, 也是集體活力的重要表現(xiàn)； 良好的集體氛圍,有哪些特點？ 美好集體是民主的,公正的；每個人都應(yīng)當(dāng)遵守共同的規(guī)章,在規(guī)章面前沒有特權(quán) 和例 外；每個人都享有公正的進展機會,

43、沒有偏見與排斥； 美好集體是布滿關(guān)懷與友愛的；在集體生活中,人與人之間友善相待,禮讓他人,相互 包涵,相互關(guān)懷,相互幫忙； 美好集體是善于合作的；在美好集體中,我們分工協(xié) 步,充分進展各自的才能； 作,優(yōu)勢互補,相互幫忙,共同進 美好集體是布滿活力的；集體成員之間的和而不同,相互勉勵和競爭是集體進展的動力, 也是集體活力的重要表現(xiàn)； 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 12 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 第 2 課時 我與集體共成長 1. 集體建設(shè)有賴于每個成員的自覺愿望和自主行動,需要我們自主建設(shè),自我治理； 2. 共同制造良好的集體氛圍；良好的人際關(guān)系,健康的輿論氛圍, 每

44、個人的努力； 積極的精神氣息,離不開 3. 為集體出力, 需要每個人從實際情形動身, 各盡其能, 發(fā)揮所長；集體榮譽是我們共同的 利益和榮譽,需要我們盡心呵 護； 4. 勇于擔(dān)責(zé),表達在實際行動中,落實于具體的事情里； 5. 在集體生活中,學(xué)會接納他人,懂得和包涵他人；學(xué)會關(guān)愛他人,相互幫忙；學(xué)會參加, 學(xué)會擔(dān)當(dāng)；這些是我們走向社會的“必修課”； 6. 我們怎樣才能與集體共成長？ 在共建中盡責(zé)： 我們要確立共同愿景,共同目標；共同商定集體的規(guī)章與制度 內(nèi)容,協(xié)商確定對組織領(lǐng)導(dǎo)者的品德與才能要求,通過民主程序選舉樂于服務(wù)集體,有 責(zé) 任心的組織領(lǐng)導(dǎo)者；主動參加集體建設(shè),積極參加集體活動,自覺愛惜

45、集體榮譽； 在擔(dān)當(dāng)中成長 ：為集體出力,需要每個人從實際情形動身,各盡其能,發(fā)揮所長；集 體榮譽是我們共同的利益和榮譽, 需要我們盡心呵護； 承擔(dān)責(zé)任既是個人有所成就的基礎(chǔ), 也是集體進展的必要前提；勇于擔(dān)責(zé), 表達在實際行動中, 落實于具體的事情里；在集 體生活中,學(xué)會接納他人,懂得和包涵他人；學(xué)會 擔(dān)當(dāng)；這些是我們走 向社會的“必修課”； 關(guān)愛他人,相互幫忙；學(xué)會參加,學(xué)會 第四單元 走進法治天地 第九課 法律在我們身邊 第 1 課時 生活需要法律 1. 每一部法律都是應(yīng)生活的需要而制定和頒布, 律息息相關(guān)； 又對生活加以規(guī)范和調(diào)整； 我們的生活與法 2. 作為社會關(guān)系的調(diào)劑器,法律不僅服務(wù)于人們的當(dāng)前生活,而且指導(dǎo)著人們將來的生活； 3. 法律規(guī)定的權(quán)益和義務(wù)為我們每個人供應(yīng)了自由生存和進展的空間； 4. 法律是統(tǒng)治階級意志的表達, 是用來統(tǒng)治國家, 治理社會的工具,也是調(diào)整社會關(guān)系,判 斷是非曲直,處理沖突和糾紛的標尺； 只供學(xué)習(xí)與溝通 第 13 頁,共 15 頁此文檔僅供收集于網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請聯(lián)系網(wǎng)站刪除 5. 法治是人們共同的生活方式,也是國家治理現(xiàn)代化的重要標志； 6. 法治助推中國夢的實現(xiàn),是實現(xiàn)政治清明, 路； 7. 為什么我們的生活需要法律？ 社會公正, 民心穩(wěn)固,國家長治久安的必由之 我們在生活中形成的各種