1、“統(tǒng)籌時間 規(guī)劃學(xué)習(xí)”主題班會設(shè)計方案過 程開場白1、同學(xué)們，我提議：請首先用我們最熱烈的掌聲歡迎校領(lǐng)導(dǎo)和各位 老師的到來。下面我宣布：“統(tǒng)籌時間 規(guī)劃學(xué)習(xí)”主題班會現(xiàn)在開始。班會的主題是（齊讀）：珍惜時間 努力學(xué)習(xí)同學(xué)們都知道，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。時間如流水, 一去不復(fù)返?？墒牵谖覀兺瑢W(xué)中間，浪費(fèi)時間的現(xiàn)象卻很嚴(yán)重。進(jìn) 入初二，同學(xué)們雖然在學(xué)習(xí)上勁頭十足，大多數(shù)能嚴(yán)格要求自己，但 是最近一段時間，有些同學(xué)卻有點(diǎn)松懈了，他們不知道如何利用時間， 不知道珍惜時間，這種狀況令人擔(dān)憂啊?？粗蠛玫臅r光白白地流走， 我們是看在眼中，急在心頭。因此，我們想借這次班會的機(jī)會，和大 家討論一些

2、關(guān)于珍惜時間，努力學(xué)習(xí)話題，端正大家的思想，抓住分 分秒秒。2、看看我們的有些行為像這個小寵物嗎？3、我們的周末如何安排的。4、如何改進(jìn)，（高效利用時間）5、一分鐘的成就。二、設(shè)定目標(biāo)（討論）三、擬定計劃1、如何擬定計劃2、做張時間表四、實(shí)施計劃1、你是什么類型的性格的學(xué)生2、不同類型學(xué)生的解決方案一、同學(xué)們知道的那么多，那我們就來辨析一下下面幾個問題，請大家發(fā)表自己 的觀點(diǎn)。下課了，同學(xué)們都去活動了，只有小軍坐在教室做作業(yè)，同學(xué)們叫他去 參加活動，他說：“我要爭取時間做作業(yè)?！崩蠋熞笸瑢W(xué)們做作業(yè)前先復(fù)習(xí)一遍再動筆。小紅說：“這是浪費(fèi)時間，多此一舉?！蓖趺髟卺t(yī)院留醫(yī)，班長帶領(lǐng)同學(xué)去看望他，直

3、到下午5點(diǎn)才回家。有人說：“班長真傻，浪費(fèi)了時間?！睆埩彰刻熳鐾曜鳂I(yè)都抽出510分鐘摘錄優(yōu)美的句子，現(xiàn)在已經(jīng)摘錄優(yōu) 美句子700多句了。主持人：對，我們應(yīng)該勞逸結(jié)合，還應(yīng)該把我們每個人多余的精力和時間拿出來， 去奉獻(xiàn)他人，讓我們的生命開花結(jié)果。六、我們怎樣贏得更多的學(xué)習(xí)時間？（同學(xué)們討論后發(fā)言）要想得到更多的學(xué)習(xí)時間，可以從以下幾方面去考慮。一、早日立下志向二、善于制定計劃，明確學(xué)習(xí)任務(wù)：要根據(jù)學(xué)的進(jìn)度和自己的學(xué)習(xí)狀況來 安排計劃，使自己清楚地意識到每天必須要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、用頑強(qiáng)的毅力，排除對學(xué)習(xí)的干擾四、不斷檢查時間的利用率：每天要想一想：過去的一天在學(xué)習(xí)上完成了什么任務(wù)？花了多少時間

4、？時間利用率如何？效果怎樣？怎么改進(jìn)。不斷調(diào)整學(xué)習(xí)時間，使時間利用率得到提高。五、善于利用零碎時間：達(dá)爾文說：我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的一 段時間。一個人如果認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要，看到自己水平不高，感到時間的緊迫， 就會自覺地去利用零碎時間。零碎時間最好用來學(xué)習(xí)自己最喜歡的學(xué)科， 以吸引 自己的注意力。六、生活要簡樸，朋友要挑選：學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不應(yīng)當(dāng)在追求吃 穿玩樂上浪費(fèi)寶貴的時間。要與有抱負(fù)，有志氣，好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)多來往。如果 交上了不求上進(jìn)，只講吃喝玩樂的朋友，并仿效起來，那么，自己的學(xué)習(xí)時間必 然會一天天少起來。讓我們把自己搜集到的珍惜時間的名人名言作為自己的人生 格言，時刻銘記

5、它們讓它們伴隨自己走向成功。五、反饋總結(jié)1、總結(jié)內(nèi)容六、時間管理1、統(tǒng)籌安排時間2、靈活利用零碎時間3、高效利用最佳時間。高效率期中效率期低效率期我的時間我作主，做時間的主人七、讓我們一起來制定一份時間公約卡。學(xué)生討論，制定時間公約。按時上學(xué)不遲到。上課專心聽講，積極發(fā)言。按時完成作業(yè)。今天的事情今天做，不拖到明天。課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，不浪費(fèi)時間。八、下面我們進(jìn)入最后一個環(huán)節(jié)：請把你們已經(jīng)制作好的關(guān)于珍惜時間、努力學(xué) 習(xí)的卡片，送給你認(rèn)為需要鼓勵的同學(xué)，或者是你的好友以共勉。九、主持人小結(jié)通過這次主題班會的討論，我想同學(xué)們對時間的概念應(yīng)該有了一個全新的認(rèn) 識。.中國有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買

6、寸光陰，時間是無價之寶，時 間比金子還寶貴。我們一定要珍惜時間，做時間的主人。十、我宣布：這次關(guān)于統(tǒng)籌時間、規(guī)劃學(xué)習(xí)主題班會結(jié)束。謝謝同學(xué)們！謝謝各 位領(lǐng)導(dǎo)和老師們！再見。二、同學(xué)們都知道要珍惜時間，可是你們知道，我們?yōu)槭裁匆湎r間嗎？（大 家討論）生1:時間能讓醫(yī)生在搶救危難病人時，從死神手里奪回了生命。生2:時間能讓消防隊員在熊熊烈火中，早一分鐘沖上去，阻止火勢的蔓延。生3:奧斯特洛夫斯基在雙目失明的情況下，珍惜每一分鐘，為后人留下了 鋼鐵是怎樣煉成的這部不朽名著。時間就是-財富、生命、勝利、知識、效率主持人：同學(xué)們說的非常好，時間就是生命，就是知識和力量，就是勝利和 成功。節(jié)省時間等于

7、延長生命。二、但是，在我們的同學(xué)當(dāng)中，總還有一部分人，不知道時間的寶貴，總讓這分 分秒秒從他們的身邊不經(jīng)意地流過。你們可知道，一分鐘有多么寶貴呀?。ㄍ?學(xué)們爭先恐后地發(fā)言）生1: 一分鐘，先進(jìn)的采煤運(yùn)輸機(jī)可以運(yùn)煤 21噸。生2: 一分鐘，目前最快的電子計算機(jī)可以運(yùn)算 90億次。生3: 分鐘，核動力潛艇可以在水下航行 1200米。生4: 一分鐘，一臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可以印報紙1300多張一分鐘，先進(jìn)的米煤運(yùn)輸機(jī)可以運(yùn)煤21噸。一分鐘，目前最快的電子計算機(jī)可以運(yùn)算 90億次。一分鐘，核動力潛艇可以在水下航行 1200米。一分鐘，大陽能水泵可以抽水 38噸。一分鐘，大炮能發(fā)射80發(fā)炮彈。一分鐘，一臺折

8、頁機(jī)能疊書頁80張一分鐘，一臺裝訂機(jī)能訂書35頁。一分鐘，一臺采摘機(jī)可以采摘西紅柿 69公斤一分鐘，一臺大和面機(jī)器能和面 200斤，一臺小和面機(jī)器能和面100斤。一分鐘，一臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機(jī)可以印報紙 1300多張。一分鐘，一條彩電生產(chǎn)線可以組裝一臺半彩色電視機(jī)。不僅一分鐘極為寶貴，就連一秒鐘也是很奇妙的，不信讓我們來看看下面這 樣一組數(shù)據(jù)。1、一秒，美國的柯達(dá)和史賓公司合作研制成功的攝影機(jī)能拍攝12000張照片。2、一秒，世界上第一架飛機(jī)飛行 4.4米，導(dǎo)彈飛行7千米，美國的航天飛機(jī)“挑戰(zhàn)者”號飛行 8千米，未來的核動力飛 機(jī)飛行200千米。3、一秒，世界上第一臺電子計算機(jī)（1946年）運(yùn)算5

9、000次，第四代電子集成計算機(jī)達(dá)到4億次，集成光路電腦達(dá)百億 至千億次。主持人：聽了大家的介紹，我們更加懂得了時間的寶貴。我們必須抓緊每一 分，每一秒，別讓時間從我們的身邊溜走啊。三、在我們的周圍，在書本上，我們知道的，珍惜時間的古今中外的名人非常多， 同學(xué)們，不妨將你們知道的這些故事和大家交流一下。 有誰愿意先說？掌聲鼓勵 一下。（同學(xué)們講故事）晉朝的車胤、孫康、匡衡，家里都很窮，連點(diǎn)燈的油都買不起。夏天的晚上， 車胤用紗布做成一個小口袋，捉一些螢火蟲裝進(jìn)去，借著螢火蟲發(fā)出的光亮看書； 孫康在嚴(yán)寒的冬夜坐在雪地里，利用白雪的反光苦讀；匡衡在墻上鑿了個小洞，“偷”鄰居家的一點(diǎn)燈光讀書。成語“囊

10、螢映雪”和“鑿壁偷光”所講的就是這 幾個故事。愛迪生的故事愛迪生常對助手說的話就是：“最大的浪費(fèi)莫過于浪費(fèi)時間了。人生太短暫， 要多想辦法，用極少的時間辦更多的事情?！币惶?，愛迪生在實(shí)驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個沒上燈口的空玻璃燈泡， 說: “你量量燈泡的容量?！彼值皖^工作了。過了好半天，他問：“容量多少？”他沒聽見回答，轉(zhuǎn)頭看見助手拿著軟尺 在測量燈泡的周長、斜度，并拿了測得的數(shù)字伏在桌上計算。他說：“時間，時間，怎么浪費(fèi)那么多的時間呢？”愛迪生走過來，拿起那個空燈泡，向里面斟滿 了水，交給助手，說：“里面的水倒在量杯里，馬上告訴我它的容量?！敝至⒖套x出了數(shù)字。愛迪生說：“這是多么容易的測

11、量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)省時間，你怎么 想不到呢？還去算，那豈不是白白地浪費(fèi)時間嗎？”助手的臉紅了。愛迪生喃喃地說：“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)省時間，多做事情啊！”魯迅的故事大家都知道魯迅吧？魯迅的成功，有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅 十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀(jì)尚幼，魯迅不僅 經(jīng)常上當(dāng)鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務(wù)，為了不影響學(xué)業(yè)，他必須作好精確 的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間，他說過：“時間，就像海綿里的水，只要 你擠，總是有的?！濒斞缸x書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作，他對于民間藝術(shù)， 特別是傳說、繪畫，也深切愛好；正因?yàn)樗麖V泛涉獵，多方面學(xué)習(xí)

12、，所以時間對 他來說，實(shí)在非常重要。他一生多病，工作條件和生活環(huán)境都不好，但他每天都 要工作到深夜才肯罷休。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西 家坐坐，說長道短的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天或閑扯，即 使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地對人家說：“唉，你又來了，就沒有別的事好做嗎？”三、大家知道的真多。既然這樣，我還想考考大家，你們還能說出一些關(guān)于珍惜 時間、努力讀書的名言警句嗎？（同學(xué)們發(fā)言）郭沫若說：“時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量，時間就是勝利?！?生2:高爾基說：“時間最公平合理，它老少無欺，從不多給誰一份。勤勞 者能叫時間留出串

13、串的果實(shí)，懶惰者，時間給予他們一頭白發(fā)，兩手空空。”生3:魯迅說：“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限的生命更加有效，而也 即等于延長了人的生命?！鄙?:華羅庚說：“時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做 出更大的成績來?！鄙?:莎士比亞說：“放棄時間的人，時間也放棄他?！彼?、古詩句呢？還能說出一些嗎？（同學(xué)們發(fā)言）五、既然同學(xué)們知道的那么多，那我們就來辨析一下下面幾個問題，請大家發(fā)表 自己的觀點(diǎn)。下課了，同學(xué)們都去活動了，只有小軍坐在教室做作業(yè)，同學(xué)們叫他去 參加活動，他說：“我要爭取時間做作業(yè)。”老師要求同學(xué)們做作業(yè)前先復(fù)習(xí)一遍再動筆。小紅說：“這是浪費(fèi)時間，多此一舉?！蓖趺髟卺t(yī)院留

14、醫(yī)，班長帶領(lǐng)同學(xué)去看望他，直到下午5點(diǎn)才回家。有人說：“班長真傻，浪費(fèi)了時間?！睆埩彰刻熳鐾曜鳂I(yè)都抽出510分鐘摘錄優(yōu)美的句子，現(xiàn)在已經(jīng)摘錄優(yōu) 美句子700多句了。主持人：對，我們應(yīng)該勞逸結(jié)合，還應(yīng)該把我們每個人多余的精力和時間拿出來， 去奉獻(xiàn)他人，讓我們的生命開花結(jié)果。六、 我們怎樣贏得更多的學(xué)習(xí)時間？（同學(xué)們討論后發(fā)言）要想得到更多的學(xué)習(xí)時間，可以從以下幾方面去考慮。一、早日立下志向二、善于制定計劃，明確學(xué)習(xí)任務(wù)：要根據(jù)學(xué)的進(jìn)度和自己的學(xué)習(xí)狀況來 安排計劃，使自己清楚地意識到每天必須要完成的學(xué)習(xí)任務(wù)。三、用頑強(qiáng)的毅力，排除對學(xué)習(xí)的干擾四、不斷檢查時間的利用率：每天要想一想：過去的一天在學(xué)習(xí)

15、上完成了什么任務(wù)？花了多少時間？時間利用率如何？效果怎樣？怎么改進(jìn)。不斷調(diào)整學(xué)習(xí)時間，使時間利用率得到提高。五、善于利用零碎時間：達(dá)爾文說：我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的一 段時間。一個人如果認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要，看到自己水平不高，感到時間的緊迫， 就會自覺地去利用零碎時間。零碎時間最好用來學(xué)習(xí)自己最喜歡的學(xué)科， 以吸引 自己的注意力。六、生活要簡樸，朋友要挑選：學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，不應(yīng)當(dāng)在追求吃 穿玩樂上浪費(fèi)寶貴的時間。要與有抱負(fù)，有志氣，好學(xué)上進(jìn)的同學(xué)多來往。如果 交上了不求上進(jìn)，只講吃喝玩樂的朋友，并仿效起來，那么，自己的學(xué)習(xí)時間必 然會一天天少起來。讓我們把自己搜集到的珍惜時間的名人名言作為自己的人生 格言，時刻銘記它們讓它們伴隨自己走向成功。七、讓我們一起來制定一份時間公約卡。學(xué)生討論，制定時間公約。按時上學(xué)不遲到。上課專心聽講，積極發(fā)言。按時完成作業(yè)。今