1、元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)及其臨床操作遼寧師范大學(xué)心理系 金洪源本次培訓(xùn)班涉及的具體技術(shù)包括：一、神經(jīng)癥診斷與治療新技術(shù)二、學(xué)習(xí)行為障礙診斷與輔導(dǎo)技術(shù)三、人格診斷輔導(dǎo)與成長(zhǎng)上限的突破其近期開(kāi)發(fā)、推廣、應(yīng)用動(dòng)態(tài)詳見(jiàn)中國(guó)心理網(wǎng)（www.psych.）應(yīng)用技術(shù)專(zhuān)欄國(guó)化心理學(xué)技術(shù)體系及其提出的背景第一講 條件性情緒學(xué)習(xí)機(jī)制的發(fā)現(xiàn)及其臨床應(yīng)用促使元認(rèn)知干預(yù)技術(shù)形成的第一要素一、理解心理障礙現(xiàn)象的結(jié)構(gòu)性和簡(jiǎn)單性有效的心理元認(rèn)知建立在心理結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單基礎(chǔ)性之上神經(jīng)癥、學(xué)習(xí)障礙、亞健康人格與潛能開(kāi)發(fā)的關(guān)系的理解理解心理現(xiàn)象及其結(jié)構(gòu)可以從許多層面進(jìn)行。這些層面的理解有高效的和低效的。元認(rèn)知技術(shù)必須從高效層面理解心理現(xiàn)象。復(fù)雜中

2、的簡(jiǎn)單；簡(jiǎn)單中的結(jié)構(gòu)1、神經(jīng)癥（師生員工）：恐懼癥、焦慮癥、抑郁癥、強(qiáng)迫癥神經(jīng)衰弱等。2、學(xué)習(xí)障礙。分為學(xué)科學(xué)習(xí)障礙；學(xué)習(xí)行為障礙：考試焦慮、各類(lèi)學(xué)習(xí)低效、厭學(xué)行為等。3、表現(xiàn)為亞健康情緒心理障礙或人格問(wèn)題：人格健康問(wèn)題：過(guò)敏性心理壓力；人際關(guān)系過(guò)敏等、嫉妒、心胸狹隘、愛(ài)計(jì)較、愛(ài)擔(dān)憂(yōu)等。4、學(xué)科障礙、智力觀與學(xué)習(xí)潛能開(kāi)發(fā)。新一代技術(shù)的新功能與新的臨床理念 中學(xué)生學(xué)習(xí)障礙的干預(yù)要難于一般神經(jīng)癥過(guò)敏恐懼癥患者的臨床干預(yù)目標(biāo)：從害怕井繩到不再害怕井繩。 一級(jí)干預(yù)：消除不適反應(yīng)百米田徑賽前緊張運(yùn)動(dòng)員的臨床干預(yù)目標(biāo)；從此比賽前不再緊張； 一級(jí)干預(yù)：消除不適反應(yīng)比賽時(shí)情緒輕松和稍感興奮。 二級(jí)干預(yù)：產(chǎn)生積

3、極反應(yīng)海灣戰(zhàn)爭(zhēng)最緊要時(shí)期美國(guó)總統(tǒng)的心理保健目標(biāo)：避免過(guò)敏過(guò)激情緒影響判斷； 一級(jí)干預(yù)：消除不適反應(yīng)保持清醒高效的決策思維狀態(tài)； 二級(jí)干預(yù)：產(chǎn)生積極反應(yīng)保持健康身心狀態(tài)與高效思維策略。三級(jí)干預(yù)：積極反應(yīng)持續(xù)的條件大學(xué)生干部強(qiáng)迫性學(xué)習(xí)分心的臨床干預(yù)目標(biāo)：消除錯(cuò)誤情緒與程序知識(shí)；一級(jí)干預(yù)：消除不適反應(yīng)培養(yǎng)積極情緒與程序知識(shí)反應(yīng)；二級(jí)干預(yù)：產(chǎn)生積極反應(yīng)培養(yǎng)積極正確學(xué)習(xí)和工作行為方式；三級(jí)干預(yù)：積極反應(yīng)持續(xù)的條件形成積極觀念、信念和生活方式行為。四級(jí)干預(yù)：差生學(xué)科智力發(fā)展根本條件厭學(xué)、低動(dòng)機(jī)、低效率、低成績(jī)中學(xué)生臨床干預(yù)目標(biāo)：消除學(xué)科厭煩、恐懼反應(yīng)；一級(jí)干預(yù)：消除不適反應(yīng)產(chǎn)生積極學(xué)科學(xué)習(xí)態(tài)度反應(yīng)；二級(jí)干

4、預(yù)：產(chǎn)生積極反應(yīng)防止消極情緒調(diào)控策略、行為三級(jí)干預(yù)：積極反應(yīng)持續(xù)的條件高效修補(bǔ)學(xué)科知識(shí)結(jié)構(gòu)缺陷；四級(jí)干預(yù)：學(xué)科智力發(fā)展直接條件建立積極信念、學(xué)習(xí)與生活方式、學(xué)習(xí)行為。五級(jí)干預(yù)：學(xué)科智力發(fā)展根本條件二、心理障礙形成的條件性情緒心理機(jī)制從情緒學(xué)習(xí)論角度理解潛意識(shí)的實(shí)質(zhì)精神分析學(xué)派的潛意識(shí)理論及其影響 車(chē)文博意識(shí)與無(wú)意識(shí)一書(shū)中評(píng)價(jià)弗洛伊德的潛意識(shí)概念時(shí)寫(xiě)道：“無(wú)意識(shí)（稱(chēng)潛意識(shí)更貼切），指人的原始沖動(dòng)，各種本能和出生后被壓抑的欲望?！?人類(lèi)的性欲望有時(shí)表現(xiàn)為潛意識(shí)狀態(tài)，但并非所有的潛意識(shí)都是性的欲望。 “無(wú)意識(shí)就是未被意識(shí)到的意識(shí)?！保ㄜ?chē)文博意識(shí)與無(wú)意識(shí)遼寧人民出版社，1987年10月第1版，P40-

5、41。）尋找失落的童年潛意識(shí)經(jīng)驗(yàn)一名教師恐懼癥學(xué)生的診斷歷程1987年3月，省內(nèi)某重點(diǎn)高中一年級(jí)課堂上，一名品學(xué)兼優(yōu)的女生吳琳琳（化名）在物理課堂上發(fā)言不利，男教師林某從容不迫地轉(zhuǎn)過(guò)身去叫另一名男生繼續(xù)回答此問(wèn)題。男同學(xué)回答迅速而正確，林老師便笑了笑。又繼續(xù)講課了。第二天，林老師上物理課時(shí)發(fā)覺(jué)一貫注意聽(tīng)講的吳琳琳一直低著頭，便走到吳身邊，詢(xún)問(wèn)她是否病了？她臉上滿(mǎn)是虛汗，雙手擅抖不止，見(jiàn)老師過(guò)來(lái)，吳突然起身跌跌撞撞地向教室外沖去，。吳琳琳都沒(méi)有再到校上課，待在家里。理由是她害怕看見(jiàn)林老師，怕聽(tīng)到林老師說(shuō)話(huà)的聲音。家長(zhǎng)把情況反映到教育局，局里派人調(diào)查林老師當(dāng)時(shí)想到了三點(diǎn)，只談了兩點(diǎn)：第一，這是一種

6、潛意識(shí)行為。一般情況下，只要離開(kāi)特定刺激情境，例如不再到林老師班上課就不會(huì)再引起此類(lèi)行為反應(yīng)。建議幫助學(xué)生轉(zhuǎn)入其它班級(jí)上物理課。第二，過(guò)去受過(guò)某種刺激，可以遷移到今天的情境中來(lái)。不一定是林老師做錯(cuò)了什么。第三點(diǎn)沒(méi)說(shuō)出口的內(nèi)容是什么？“無(wú)意識(shí)（稱(chēng)潛意識(shí)更貼切），指人的原始沖動(dòng)、各種本能和出生后被壓抑的欲望?！保ㄜ?chē)文博意識(shí)與無(wú)意識(shí)，遼寧人民出版社，1987年10月第一版，P11）當(dāng)“幼兒性欲”“不能妥善解決”，而成為長(zhǎng)大后形成心理障礙的“患病根源”，表現(xiàn)出“不知原因的或不可理解的”恐懼情緒。而出現(xiàn)這些“癥狀”的功能是使“幼年性沖動(dòng)被掩蔽起來(lái)”?！巴隄撘庾R(shí)經(jīng)驗(yàn)”究竟是什么？ 第一，這個(gè)理論本身無(wú)論

7、是從生理學(xué)上講，還是從心理學(xué)上講，都嚴(yán)重地不合邏輯。理智告訴我們：很可能不是這么回事。第二，即使運(yùn)用精神分析理論找到了這個(gè)心理障礙形成的根源，也沒(méi)有用即使你成功地說(shuō)服了患者，她向你承認(rèn)了自己幼年潛意識(shí)經(jīng)驗(yàn)中有這種性欲望的挫折，也無(wú)濟(jì)于事。因?yàn)榫穹治銎骄魏靡幻颊咭?00個(gè)小時(shí)，效果并不確定。1987年7月離開(kāi)教育科研所到干訓(xùn)工作（這與發(fā)表較多文章被校長(zhǎng)們當(dāng)成專(zhuān)家，而實(shí)際無(wú)能解決實(shí)際問(wèn)題引起的的焦慮有關(guān)） 。在給干訓(xùn)部備課時(shí)復(fù)習(xí)車(chē)文博講課的課堂筆記：“無(wú)意識(shí)現(xiàn)象是一種條件反射。這是我們同弗洛伊德主義區(qū)別的所在?！碑?dāng)時(shí)不知道是否記筆記錯(cuò)了調(diào)查關(guān)系密切的骨干教師或校領(lǐng)導(dǎo)的行為案例，旁證吳琳琳事件

8、發(fā)生的心理機(jī)制。 華生主張：人人生來(lái)平等。愛(ài)什么怕什么行為傾向形成于后天建立的條件反射。三位女教師提供的“童年潛意識(shí)經(jīng)驗(yàn)”1、害怕桔子的女教師身體中缺乏什么？2、害怕黃色食物、衣物的女教師的童年潛意識(shí)經(jīng)驗(yàn)回顧與分析。3、害怕見(jiàn)到想念的好同學(xué)的矛盾心情怎樣形成的？三、潛意識(shí)條件性情緒反射 重新解釋心理學(xué)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)1、重溫巴甫洛夫的條件反射實(shí)驗(yàn)： 狗因口腔有食物產(chǎn)生愉快情緒體驗(yàn)，是本能情緒。 未進(jìn)食而聽(tīng)到伴隨進(jìn)食鈴聲產(chǎn)生積極情緒，是后天習(xí)得的條件性情緒反應(yīng)。霍爾和斯金納動(dòng)物實(shí)驗(yàn)探討條件性情緒反應(yīng)（Conditional emotive response：簡(jiǎn)稱(chēng)CER）潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)是習(xí)得的未曾意

9、識(shí)到或意識(shí)控制不了的情緒反射： S-E-R被試嬰兒長(zhǎng)大后怕白鼠反應(yīng)與理智上知道大白鼠無(wú)害相矛盾行為，是不適應(yīng)行為。（學(xué)習(xí)行為障礙診斷與輔導(dǎo)第6章）導(dǎo)致吳琳琳害怕男物理教師的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)吳琳琳在讀初中時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀。又碰上一位擅長(zhǎng)培養(yǎng)物理奧賽選手的男物理教師?？墒?，這位男物理老師不相信女生在物理上會(huì)有更深的造詣。平上課還勉強(qiáng)對(duì)男女生一視同仁，到了選拔物理奧賽選手時(shí)，完全不顧吳琳琳的平時(shí)考試成績(jī)，竟把成績(jī)遠(yuǎn)在吳琳琳后面的男生吸收到奧賽小組進(jìn)行特殊培養(yǎng)。到參加競(jìng)賽那天，這名男生替吳琳琳上場(chǎng)參賽，而那名男生參賽成績(jī)很低。后來(lái)學(xué)校把物理奧賽題拿到學(xué)校來(lái)讓全體學(xué)生做時(shí)，吳琳琳又答了個(gè)全校最高分，超過(guò)了三名

10、奧賽選手。為此事吳琳琳與物理老師在校長(zhǎng)面前發(fā)生了激烈沖突，當(dāng)場(chǎng)氣得嚎啕大哭，哭得四肢劇烈抽搐，渾身抖成一團(tuán)。事后還病了一場(chǎng)，兩天沒(méi)有上學(xué)。吳琳琳害怕教師行為反應(yīng)形成的心理機(jī)制分析：雖然事情已經(jīng)過(guò)去，但是，吳琳琳大腦仍然保存著過(guò)去的S-E-R情緒反射系統(tǒng)。當(dāng)S刺激再次出現(xiàn)時(shí)，她的情緒反射就會(huì)自動(dòng)實(shí)現(xiàn)。因?yàn)檫@種自動(dòng)實(shí)現(xiàn)是意識(shí)來(lái)不及控制的行為，所以是潛意識(shí)行為。這次事件的S就是物理教師在課堂上表現(xiàn)出具有與當(dāng)年物理教師相似的“輕視女生”的種種相似特征。E就是吳的自動(dòng)化情緒反應(yīng)；R就是她在情緒失常后的一系列行為表現(xiàn)。擴(kuò)展練習(xí)：一個(gè)殃魂沖散新婚夫婦的心理學(xué)之迷一朝被蛇咬，十年怕井繩。其中包含的原理：對(duì)相似

11、S的匹配識(shí)別；S被概括為一類(lèi)；S能引發(fā)條件性情緒反射。（對(duì)照鐘友彬認(rèn)知領(lǐng)悟療法對(duì)怕鮮花的解釋?zhuān)撘庾R(shí)情緒反應(yīng)的一般特點(diǎn)與心理障礙形成潛意識(shí)條件性情緒反應(yīng)是后天形成的一種情緒反應(yīng)。這種情緒反應(yīng)不一定是童年經(jīng)驗(yàn)，也可以是成年經(jīng)驗(yàn)的過(guò)去經(jīng)驗(yàn)。它啟示我們：人類(lèi)的心理障礙形成的可靠心理機(jī)制理論是學(xué)習(xí)論。它的特點(diǎn)如下：本人往往不知道它是如何形成的。例如恐高、厭煩某種食物、恐水、強(qiáng)迫癥、懼畸癥。多數(shù)潛意識(shí)情緒反應(yīng)無(wú)法自控。動(dòng)物恐懼、疑病癥、厭煩某學(xué)科等錯(cuò)誤解釋導(dǎo)致其更加頑固。它不必然地與童年的性挫折經(jīng)驗(yàn)有關(guān)，成年人也可以獲得。例如一個(gè)殃魂沖散新婚夫婦的心理學(xué)之迷。正確地解釋潛意識(shí)情緒經(jīng)驗(yàn)的形成原因，使得潛意

12、識(shí)障礙行為反應(yīng)的治療變得非常容易。閱讀教材第六章，舉例說(shuō)明潛意識(shí)條件性情緒反射的形成及其意義。四、學(xué)生常見(jiàn)學(xué)習(xí)心理障礙形成與預(yù)防潛意識(shí)厭學(xué)行為形成舉例例1、一次強(qiáng)烈情緒刺激便可形成心理障礙性學(xué)科厭學(xué)反應(yīng)數(shù)學(xué)尖子生成績(jī)的跌落。例2、思想上熱愛(ài)的對(duì)象也可以成為引起潛意識(shí)情緒的刺激物物理尖子生在鄰里矛盾中形成厭學(xué)行為的實(shí)例；例3、誤解、虛假事物等刺激也能引發(fā)消極潛意識(shí)行為語(yǔ)文科委解除誤會(huì)后仍然害怕優(yōu)秀男教師的實(shí)例；例4、較弱情緒刺激狀態(tài)下由于時(shí)間較長(zhǎng)也容易形成情緒反射行為教師“訕”一次變成數(shù)學(xué)低效學(xué)生的實(shí)例。潛意識(shí)條件性情緒反射與性格形成1、長(zhǎng)期輕度潛意識(shí)厭學(xué)反應(yīng)會(huì)轉(zhuǎn)化成低效學(xué)習(xí)人格。2、一見(jiàn)難題就

13、“逃”與一見(jiàn)到難題就自信。學(xué)?？謶职Y、教師恐懼、考試過(guò)敏性緊張的形成機(jī)制。潛意識(shí)條件性情緒反射和系統(tǒng)增強(qiáng)循環(huán)兩種心理效應(yīng)的臨床診斷意義潛意識(shí)條件性情緒反射心理機(jī)制的發(fā)現(xiàn)，打破了傳統(tǒng)治療理論中把情緒看成是先天本能，難以改變的消極臨床觀點(diǎn)，絕大多數(shù)本來(lái)難以治愈的心理障礙或無(wú)法控制的學(xué)習(xí)行為障礙，都變得很容易通過(guò)心理技術(shù)予以迅速解決。心理障礙形成和治療過(guò)程中的復(fù)雜系統(tǒng)增強(qiáng)循環(huán)機(jī)制，幫助我們更清楚地把握了某些貌似非常嚴(yán)重的心理障礙現(xiàn)象的動(dòng)態(tài)增強(qiáng)放大機(jī)制。在臨床診斷和治療中只要找到杠桿解，便會(huì)以很少的干預(yù)收獲很大的效果。它使我們的臨床治療效果大大地增強(qiáng)了。這一效應(yīng)也使我們更清楚地知道了某些人的心理障礙治

14、療為什么有效或無(wú)效。第二講 厭學(xué)行為形成及其臨床技術(shù)干預(yù)一、 學(xué)生學(xué)習(xí)是在不同情緒狀態(tài)條件下進(jìn)行的 （舉例練習(xí)）二、所有引起消極情緒都可能導(dǎo)致厭學(xué)行為形成（舉例） 1、早期學(xué)習(xí)過(guò)程中的不恰當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)；2、一定條件下的學(xué)習(xí)不成功或考試成績(jī)下降；3、作業(yè)過(guò)多的負(fù)練習(xí)效應(yīng)直接導(dǎo)致厭學(xué)或恐懼學(xué)習(xí)；4、師生感情的厭屋及烏或愛(ài)屋及烏效慶；5、人為造成的學(xué)習(xí)愉快體驗(yàn)下降：例如：A、母親或老師要求苛刻，學(xué)生體驗(yàn)不到成功愉快；B、父母離異等痛苦事件使學(xué)生長(zhǎng)期帶著消極情緒學(xué)習(xí)功課；C、用寫(xiě)作業(yè)懲罰學(xué)生，更容易導(dǎo)致厭學(xué)情緒形成；6、心理健康欠佳，為一點(diǎn)小事就焦慮過(guò)高；三、導(dǎo)致厭學(xué)和愛(ài)學(xué)習(xí)的主要因素及其系統(tǒng)性知識(shí)學(xué)習(xí)

15、、情緒、個(gè)性、元認(rèn)知策略四、心理障礙形成過(guò)程中的增強(qiáng)循環(huán)效應(yīng)臨床技術(shù)干預(yù)過(guò)程中的表面解與杠桿解彼得圣吉所著的第五項(xiàng)修煉一書(shū)中，有這樣一段描述： 在美國(guó)的緬因州泛獨(dú)木舟時(shí)，目擊一件意外的悲劇的啟示。有一個(gè)喝了酒的年輕人沖下水壩，掉進(jìn)冰冷的水中。但由于大家距離他很遠(yuǎn)，無(wú)法救他，只能驚恐地看著他為抗拒壩下的回流，沒(méi)命地向下游劃動(dòng)。他掙扎了好幾分鐘，然后被凍死。他的軀體隨即被吸進(jìn)漩渦中，幾秒鐘過(guò)后，在下游的十幾碼的地方浮出來(lái)。他不知道惟一的對(duì)策是“反直覺(jué)的”（counterintuitive）。如果他順著回流潛下，他應(yīng)該還可保住性命。 第五項(xiàng)修煉學(xué)習(xí)型組織的藝術(shù)與實(shí)務(wù)美國(guó)彼得圣吉1995;Peter

16、Senge：The Fifth Discipline上海三聯(lián)書(shū)店出版，1998年郭進(jìn)隆譯。P100。杠桿解的基本含義以對(duì)事物結(jié)構(gòu)的深層整體分析為依據(jù)采用的以簡(jiǎn)馭繁的解決問(wèn)題方法。表面解或直接解：依據(jù)事物的表面現(xiàn)象采用的直接解決問(wèn)題的方法。直接解的特征是表面看起采用的措施正好解決這個(gè)問(wèn)題，而事實(shí)上所進(jìn)行的努力不但無(wú)助的真正解決問(wèn)題，往往取得適得其反的消極后果。 杠桿解與復(fù)雜系統(tǒng)中的循環(huán)增強(qiáng)效應(yīng)案例分析：劉某，1999年9月升入初中的第一學(xué)期期末考試成績(jī)?yōu)槟杲M第49名。其母親聽(tīng)朋友勸告：對(duì)其自習(xí)過(guò)程實(shí)施嚴(yán)格監(jiān)管。結(jié)果在無(wú)明顯其它漏洞情況下，到第二學(xué)期末考試成績(jī)降至第72名；隨后又分別降至年組第11

17、4名和218名。鞍師院大學(xué)生心理學(xué)會(huì)理事劉丹探討：是什么導(dǎo)致了該生的成績(jī)連續(xù)下降？ 母親改變監(jiān)管行為后一個(gè)月，即2001年4月份的月考中，被試的學(xué)習(xí)成績(jī)由初二上學(xué)期的年組第218名回升到年組第55名。一年以后返回到學(xué)年組前20名，升高中考試時(shí)，全校僅7名進(jìn)區(qū)重要高中的同學(xué)，他是其中之一。 在復(fù)雜系統(tǒng)分析中，稱(chēng)這一現(xiàn)象為蝴蝶效應(yīng)。 五、過(guò)敏性厭學(xué)行為的臨床技術(shù)處理系統(tǒng)脫敏法與積極自我暗示程序輸入法找到過(guò)敏性厭學(xué)、恐懼學(xué)習(xí)的具體行為表現(xiàn)，分析出其中的S-E-R行為形成機(jī)制。運(yùn)用技術(shù)手段使學(xué)生獲得一種寧?kù)o、輕松的情緒狀態(tài)（E）使積極情緒與原有刺激情境（S）反復(fù)伴隨，以形成新的條件反射。教會(huì)學(xué)生評(píng)價(jià)、

18、肯定和鞏固已經(jīng)獲得的新的S-E-R行為系統(tǒng)。目的在于成積極的自我暗示引起的學(xué)習(xí)狀態(tài)的增強(qiáng)循環(huán)。制約臨床技術(shù)處理效果的因素：1、學(xué)生動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，臨床技術(shù)處理效果越好；學(xué)生抗拒、懷疑、不承認(rèn)則效果差。也有例外情況：2003年一名鬧著要退學(xué)的重點(diǎn)高中一年級(jí)學(xué)生，在辯論了一天以后，一學(xué)進(jìn)就完全服氣了，動(dòng)機(jī)被學(xué)進(jìn)時(shí)的狀態(tài)激發(fā)起來(lái)。2、學(xué)生知識(shí)基礎(chǔ)缺陷太多，暫時(shí)解決了厭學(xué)問(wèn)題后，仍然成績(jī)低者，不久后會(huì)重新在學(xué)習(xí)失利中形成新的厭學(xué)行為。如果肯花上較長(zhǎng)時(shí)間，也是可以先從行為上塑造一種優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)行為及其信念，最終把成績(jī)追上來(lái)的。參考學(xué)習(xí)行為障礙診斷與輔導(dǎo)第八章P138。3、批判性人格者或先入為不愿意承認(rèn)心理學(xué)

19、臨床效果者，實(shí)際臨床效果不佳。六、自我學(xué)習(xí)信念的潛意識(shí)技術(shù)培養(yǎng) 一名高中女生的曲折成長(zhǎng)歷程心理幫助前提：知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代絕對(duì)不能做沒(méi)有文化的人的堅(jiān)定信念；只要像優(yōu)秀學(xué)生那樣做學(xué)習(xí)、生活，自己遲早也可以成為優(yōu)秀學(xué)生的信念；痛下決心消除自身個(gè)性上的種種毛病，當(dāng)一名大學(xué)生決心。王玲（化名），女，某民營(yíng)高中學(xué)生。外表行為很快比優(yōu)秀學(xué)生還像優(yōu)秀學(xué)生。以至老師認(rèn)為她是考試失誤才來(lái)這里讀書(shū)的。副班長(zhǎng)位置留了一年。咨詢(xún)達(dá)成目標(biāo)：返校上課，通過(guò)學(xué)業(yè)道路實(shí)現(xiàn)理想。1、物理煩得不行；上課困得支持不住，胳膊掐破也不行。成績(jī)只有16分；記不住；畫(huà)樹(shù)領(lǐng)悟；沙盤(pán)。2、自以為擅長(zhǎng)跳舞、交往、辦事、人緣好；愛(ài)幫助人。初中時(shí)，班級(jí)上

20、的任何一件事都有她。3、物理學(xué)習(xí)、數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)方法沒(méi)有問(wèn)題，懂得需要記住公式、定理、典型例題的方法。但就是作題太慢，沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)。4、在政府工作的姨母及其上級(jí)（某重要男領(lǐng)導(dǎo)特別喜歡她）參加高檔宴會(huì)，練習(xí)英語(yǔ)口語(yǔ)為名，參加外賓接待活動(dòng)；春節(jié)期間為別人辦事的高檔回請(qǐng)也請(qǐng)她參加。（徹底洗腦）5、在同學(xué)中，人際關(guān)系經(jīng)常發(fā)生問(wèn)題。敏感、狹隘、不容人。經(jīng)常讓其主動(dòng)克服這一人格特征。并且對(duì)其做到的部分予以鼓勵(lì)。6、性格敏感。一旦不喜歡某個(gè)老師，或者只要某老師、家教、親友中的人嚴(yán)厲挫折她情緒一回，就從此耿耿于懷。7、父母在單位工作有值得焦慮的危機(jī)。孩子知道孝愛(ài)父母。一旦知道會(huì)影響情緒。父母不把自己內(nèi)心焦慮讓孩子

21、分擔(dān)。8、曾經(jīng)因?yàn)槟赣H管教過(guò)嚴(yán)而與母親廝打。9、周邊有幾名多事而學(xué)習(xí)不佳的初中同學(xué)，經(jīng)常試圖接近她。從細(xì)微處做起：培養(yǎng)勤儉家風(fēng)：不為孩子過(guò)生日；不參加應(yīng)酬。高中生有自己的生活方式：生存第一。10、問(wèn)老師問(wèn)題、提問(wèn)時(shí)被訕，導(dǎo)致波動(dòng)。堅(jiān)持三年，班級(jí)第7名，考上本科大學(xué)。個(gè)性特別成熟。王玲的積極潛意識(shí)行為是如何塑造的？1、她為自己樹(shù)立了一個(gè)做什么樣人的人生奮斗目標(biāo)培養(yǎng)自己的一流人品，一流才氣；不為考試成績(jī)焦慮，它只是一塊敲門(mén)磚。修養(yǎng)目標(biāo)是做到三個(gè)一：一開(kāi)口讓人另眼相看理論思維基礎(chǔ)上的深分析問(wèn)題能力。實(shí)現(xiàn)途徑：重視讀書(shū)和做讀書(shū)筆記，在半年時(shí)間里可以實(shí)現(xiàn)。一動(dòng)筆讓人感到人才的厚度和質(zhì)量。半年到一年可以實(shí)

22、現(xiàn)。寫(xiě)出好的作文來(lái)，高山流水遇知音，至少也是就業(yè)時(shí)的人才評(píng)估法碼。努力學(xué)習(xí)語(yǔ)文、政治、歷史。辦一件事就讓人感到遇上了可靠的人，讓人一百個(gè)放心盡心盡力，周密、細(xì)致、扎實(shí)、認(rèn)真、可信。時(shí)刻銘記：有志所作為的老總，每天都在尋找和驗(yàn)證這樣的人。2、自我發(fā)展目標(biāo)規(guī)劃的潛意識(shí)心理狀態(tài)目標(biāo)是由子目標(biāo)和一個(gè)個(gè)具體可行的計(jì)劃來(lái)保障的。給每一年、每一學(xué)期、每一個(gè)月，每一個(gè)寒、暑假，每一個(gè)雙休日，每一周和每一天，都要制定出目標(biāo)和計(jì)劃。如讀完哪些本書(shū)，做大約多少字的筆記，寫(xiě)幾篇文用于什么地方；演講能力達(dá)到什么樣的理論思維和邏輯思維水平；提筆寫(xiě)字達(dá)到什么樣的水平；外語(yǔ)口語(yǔ)、閱讀等達(dá)到什么水平？學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己的計(jì)劃實(shí)施情況

23、。只要有計(jì)劃就是值得肯定和鼓勵(lì)。實(shí)施不徹底也不要全盤(pán)否定。和上個(gè)月比，實(shí)施達(dá)到百分之多少。有目標(biāo)和計(jì)劃的人，就不是空虛的人。執(zhí)行計(jì)劃涉及潛意識(shí)行為控制采用一定的心理學(xué)技術(shù)措施，讓自己想學(xué)就能夠?qū)W習(xí)進(jìn)去；想不煩的學(xué)科就不煩。例如外語(yǔ)學(xué)習(xí)、專(zhuān)業(yè)課程等。把你的愿望、積極觀念和想象修煉成潛意識(shí)心理活動(dòng)內(nèi)容人生規(guī)劃、目標(biāo)、計(jì)劃、準(zhǔn)備修正的行為內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法、積極的性格表現(xiàn)和處世方式等，修煉成為一種潛意識(shí)實(shí)驗(yàn)的心理活動(dòng)內(nèi)容，便會(huì)轉(zhuǎn)化為一種積極的人格。所謂窮人與富人；強(qiáng)者與弱者；智者與愚者，其中有一部人是由于知和不知，想和不想所致；多數(shù)人是知與行，想與做的矛盾所致。修煉好你控制潛意識(shí)的能力，你就不再是潛意識(shí)

24、的奴隸，而是： 潛意識(shí)的主人第三講 暗示學(xué)習(xí)實(shí)質(zhì)與高效化技術(shù)操作是什么啟發(fā)弗洛伊德看到心理治療的真正有效答案在心理學(xué)，而不是在別處？又是什么幫助行為主義的理論轉(zhuǎn)化為一種真正有效的治療方法？當(dāng)人類(lèi)登上心理治療技術(shù)有效性的下一個(gè)巨大臺(tái)階的時(shí)候，一定少不了對(duì)催眠、放松技術(shù)本質(zhì)的認(rèn)識(shí)與科學(xué)地利用。一、精神動(dòng)力學(xué)與催眠技術(shù)精神分析學(xué)派的形成精神動(dòng)力心理學(xué)及精神分析治療方法的創(chuàng)始人，奧地利心理醫(yī)生、著名心理學(xué)家西格蒙德 . 弗洛伊德（Sigmund Freud，1856.5.6-1939.9.23 ），是世界上第一位用心理學(xué)治療心理障礙的人。醫(yī)學(xué)史上的劃時(shí)代著名病例奧安娜神經(jīng)癥的診斷與治愈維也納著名醫(yī)生約

25、瑟夫. 布洛伊爾（Josef Bleuler ，1842-1925）用催眠法給一名叫奧. 安娜的21歲女病人（化名，1859-1936 ）治療歇斯底里癥。 布洛伊爾把她催眠到很深的程度，然后讓她訴說(shuō)：每次發(fā)作時(shí)壓迫著她的心靈的，到底是哪些念頭。布洛伊爾發(fā)現(xiàn)，如果她能使用語(yǔ)言表達(dá)出她病證發(fā)作時(shí)籠罩著她的幻想和妄念，就能去除她的那種意識(shí)錯(cuò)亂狀態(tài)。由于這一發(fā)現(xiàn)，布洛伊爾創(chuàng)造了一套新的治療方法滌清法。從她在催眠狀態(tài)下的講述中得知，她的一切癥狀都和她服侍父親時(shí)所經(jīng)驗(yàn)的故事有關(guān)。 弗洛伊德用催眠法深入研究奧安娜的病例發(fā)現(xiàn)治療神經(jīng)癥答案藏匿在心理學(xué)中 每個(gè)癥狀十有八、九都是在父親病榻之側(cè)興起的一些非壓抑下去

26、不可的念頭、或沖動(dòng)轉(zhuǎn)移成癥狀性行為的結(jié)構(gòu)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)久的艱苦努力之后，布洛伊爾終于能用這種方法治愈病人。這位女病人復(fù)原之后一直很好，而且能擔(dān)任繁重的工作。深入催眠治療實(shí)驗(yàn)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行觀察，使弗洛伊德再一次受到深刻的啟示，開(kāi)始形成潛意識(shí)理論，指出在人類(lèi)的意識(shí)的背后，還可能隱藏著另一種極為強(qiáng)有力的心智過(guò)程潛意識(shí)。 弗洛伊德使用并發(fā)展了兩種方法：精神宣泄法（Abreaction）和使無(wú)意識(shí)轉(zhuǎn)向有意識(shí)的領(lǐng)悟法（Insight）。精神動(dòng)力學(xué)派的理論學(xué)說(shuō)由于各種心理力量的相互沖突而產(chǎn)生心理障礙表現(xiàn)。 動(dòng)力得不到滿(mǎn)足時(shí)，便產(chǎn)生精神疾患。所以其治療方法就是使其各種心理動(dòng)力得以減輕、緩解。所以，他所采用的基本治療方法便

27、是通過(guò)宣泄而減輕心理壓力；通過(guò)將無(wú)意識(shí)轉(zhuǎn)向有意識(shí)而使其得以疏導(dǎo)。因此，后來(lái)他放棄了催眠治療，轉(zhuǎn)向自由聯(lián)想法。他在治療癔癥的病人過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)只要鼓勵(lì)病人談出心中不愉快的心理沖突，使被壓抑的感情爆發(fā)出來(lái)，便有助于疾病的治療。 讓病人在自由聯(lián)想過(guò)程中，將原壓抑在潛意識(shí)中的全部需要、欲望、經(jīng)歷等都召回到意識(shí)當(dāng)中來(lái)，讓病人認(rèn)識(shí)自己，從而促進(jìn)其消除癥狀。 精神動(dòng)力學(xué)與行為學(xué)習(xí)論對(duì)同一癥狀現(xiàn)象的不同解釋著名的小漢斯案例：漢斯是歲男孩，對(duì)馬有著非常的恐懼。有過(guò)數(shù)次跟馬有關(guān)的不愉快的經(jīng)歷，但弗洛伊德根據(jù)其恐怖程度斷定這并不是導(dǎo)致恐怖癥產(chǎn)生的真正原因。這孩子的恐怖不過(guò)是他對(duì)父親的更深層的恐怖的轉(zhuǎn)移。而他之所以對(duì)父

28、親恐怖，是因?yàn)樵谒臐撘庾R(shí)中將父親視為爭(zhēng)奪母親的情敵而產(chǎn)生了強(qiáng)烈的犯罪感和危機(jī)感。這就是俄狄浦斯情結(jié)。華生（1920）的艾博特比案例：行為形成于S-R。瑪利瓊斯（1924）的小彼得怕兔的45次積極強(qiáng)化。 真正的行為療法為什么不產(chǎn)生于美國(guó)？沃爾甫通過(guò)為司機(jī)催眠，治愈了恐血癥。創(chuàng)立了交互抑制理論。而美國(guó)行為主義心理學(xué)家們?nèi)P(pán)否定潛意識(shí)和催眠。催眠療法、精神分析療法為什么低效？他們看不到“心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映”。欲望、需要本身不產(chǎn)生疾病。欲望、需要得不到滿(mǎn)足時(shí)的焦慮情緒恰恰是人和動(dòng)物的積極動(dòng)力。而是當(dāng)這種情緒被學(xué)習(xí)，建立潛意識(shí)條件性情緒反射時(shí)，才產(chǎn)生心理障礙。奧安娜在催眠和催眠狀態(tài)下的述說(shuō)過(guò)程

29、中，大腦中獲得了什么？平靜、輕松情緒下的對(duì)父親病床之側(cè)的焦慮念頭和焦慮情緒反應(yīng)。她大腦中建立了新的S-E-R反應(yīng)系統(tǒng)。催眠在其中起什么作用？二、暗示技術(shù)的特征與臨床功能催眠、氣功、放松技術(shù)都是一種能夠喚起愉悅情緒體驗(yàn)和高度集中狀態(tài)的高效學(xué)習(xí)過(guò)程和方式。人們接受催眠或進(jìn)行氣功、放松練習(xí)的過(guò)程中，自發(fā)地進(jìn)行了某種學(xué)習(xí)；其中主要是情緒學(xué)習(xí)。奧安娜在被催眠過(guò)程中改變了對(duì)待父親事件的情緒反應(yīng)性質(zhì)、方式和強(qiáng)化了醫(yī)生勸說(shuō)時(shí)的某種觀念。這是一種不自覺(jué)而無(wú)心理定勢(shì)阻抗的學(xué)習(xí)，即暗示學(xué)習(xí)。催眠、放松狀態(tài)下的暗示學(xué)習(xí)是一種非常高效的學(xué)習(xí)。它像把鐵煉紅了容易塑造一樣，能夠增強(qiáng)人類(lèi)的心理經(jīng)驗(yàn)的可塑性一名心理咨詢(xún)?nèi)藛T塑造

30、他人的積極心理結(jié)構(gòu)的水平高低，還取決于他的現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論與技術(shù)水平的高低。暗示學(xué)習(xí)與行為學(xué)習(xí)理論的關(guān)系 暗示學(xué)習(xí)的過(guò)程好比古代的煉鐵技術(shù)；而行為學(xué)習(xí)理論、情緒學(xué)習(xí)理論和認(rèn)知學(xué)習(xí)理論好比對(duì)煉紅的鐵進(jìn)行塑型的部件、儀器加工技術(shù)。秦始皇時(shí)代只能把燒紅的鐵或鐵水鑄成劍、矛、鐘、鼎行為學(xué)習(xí)理論、情緒學(xué)習(xí)理論與當(dāng)代認(rèn)知學(xué)習(xí)理論及其技術(shù)，解決在催眠、放松等暗示學(xué)習(xí)過(guò)程中，把接受訓(xùn)練者的內(nèi)心經(jīng)驗(yàn)組合、建構(gòu)、塑造成什么樣的“塑型”問(wèn)題；而暗示學(xué)習(xí)技術(shù)解決如何使接受心理治療者的內(nèi)心結(jié)構(gòu)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和情緒體驗(yàn)等變得像燒紅的鐵一樣容易塑造的問(wèn)題。暗示學(xué)習(xí)功能主要表現(xiàn)為三個(gè)層面：暗示學(xué)習(xí)狀態(tài)下的大腦具有超強(qiáng)學(xué)習(xí)能力在保加利亞

31、的洛扎諾夫博士進(jìn)行的早期實(shí)驗(yàn)研究中，被試學(xué)生們?cè)诎凳咀饔脳l件下，其學(xué)習(xí)外語(yǔ)能力可以提高5倍到50倍。于是，心理學(xué)家就是利用人們?cè)诎凳緱l件下具有超強(qiáng)學(xué)習(xí)能力這一規(guī)律，幫助患者在催眠、放松狀態(tài)下學(xué)會(huì)一種新的知識(shí)觀念、情緒情感反應(yīng)或行為方式反應(yīng)，以達(dá)到適應(yīng)社會(huì)生活的目的。暗示學(xué)習(xí)狀態(tài)下人的學(xué)習(xí)能力極強(qiáng)這一特點(diǎn)，從另一個(gè)角度看，又可以推衍出另一個(gè)新的特點(diǎn)，即：暗示學(xué)習(xí)過(guò)程中人的心理經(jīng)驗(yàn)高度可塑所謂心理經(jīng)驗(yàn)高度可 塑，說(shuō) 到底也就是因?yàn)?學(xué)習(xí)能力增 強(qiáng)這一 特點(diǎn)在另一個(gè)角度、 層面的表現(xiàn)。一名小學(xué)五年級(jí)學(xué)生放學(xué)后 在媽媽辦公室寫(xiě)作業(yè)時(shí)，偷 玩電子游戲難以自制。經(jīng)過(guò) 兩次暗示訓(xùn)練后被糾正。心理暗示技術(shù)使臨

32、床治療效果顯著三、臨床應(yīng)用暗示技術(shù)的心理安全問(wèn)題在接受暗示訓(xùn)練條件下，人的批判能力降低，其所獲得的知識(shí)、觀念、行為反應(yīng)具有超常優(yōu)勢(shì)興奮性。即使是假目標(biāo)也會(huì)具有行為效力。故意設(shè)立的假目標(biāo)（如外語(yǔ)學(xué)習(xí)等）；空想目標(biāo)（如競(jìng)賽前的成功想象等）；仇恨渲瀉時(shí)的假設(shè)想象等（金華徐力、云南馬家爵、某些動(dòng)機(jī)不足的刑事犯罪者的異常行為等，均屬情感、知識(shí)、想象等觀念在暗示或類(lèi)暗示過(guò)程中興奮超強(qiáng)現(xiàn)象）。人才成長(zhǎng)中的“爛桶板效應(yīng)”對(duì)某一理想、目標(biāo)、對(duì)象的偏執(zhí)追求，導(dǎo)致自己整體人生被毀的現(xiàn)象，也屬此類(lèi)性質(zhì)的心理現(xiàn)象。理想狂、目標(biāo)狂現(xiàn)象：如品行優(yōu)秀的小學(xué)生干部偷東西；重點(diǎn)高中市三好干部早戀癡迷導(dǎo)致棄學(xué)、大學(xué)生干部違反一貫性

33、格邏輯，表現(xiàn)出偷錢(qián)、陷害室友；優(yōu)秀青年戀愛(ài)、網(wǎng)戀癡迷等?？奁笕胨瘜?dǎo)致在癔病性失語(yǔ)等。心理咨詢(xún)員素養(yǎng)與應(yīng)用暗示技術(shù)注意事項(xiàng)控制輸入大腦中知識(shí)的性質(zhì)這里的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的性質(zhì)主要是指積極知識(shí)經(jīng)驗(yàn)與消極知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。 咨詢(xún)員要注意自身人格的影響功能他們不但特別聽(tīng)從心理學(xué)輔導(dǎo)教師的意見(jiàn)和指令，而且平時(shí)他們對(duì)心理學(xué)輔導(dǎo)教師的言行、觀念、做人方式等也易容易受暗示。 專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)員控制的催眠、放松是安全的在心理咨詢(xún)員運(yùn)用臨床技術(shù)為患者進(jìn)行臨床治療不容易出現(xiàn)偏差。即使偶爾出現(xiàn)小的差錯(cuò)，在總體知識(shí)觀念體系合理的情況下，要么無(wú)礙大局，要么可以通過(guò)暗示學(xué)習(xí)訓(xùn)練再糾正過(guò)來(lái)。 為保證臨床暗示訓(xùn)練安全性，對(duì)心理咨詢(xún)員提出如下要求：其

34、一，在臨床心理訓(xùn)練治療前認(rèn)真研究操作程序，檢查臨床輸入的內(nèi)容中是否有消極的可遷移知識(shí)內(nèi)容。對(duì)砸汽車(chē)、打人體模型等釋放體驗(yàn)不許強(qiáng)化；報(bào)復(fù)、暴力等內(nèi)容的畫(huà)面不能進(jìn)入訓(xùn)練程序。不提倡“釋放”、“渲泄”，提倡心理調(diào)適。其二，在臨床操作前，通過(guò)成功面談，患者對(duì)即將在臨床過(guò)程中接受的訓(xùn)練的內(nèi)容已經(jīng)情通、理通，沒(méi)有矛盾或?qū)?。其三，?duì)患者的第一次臨床心理訓(xùn)練一定要在“一對(duì)一”條件下進(jìn)行，即一名心理咨詢(xún)員一次只為一名特定的患者進(jìn)行心理訓(xùn)練，不允許同時(shí)為多人同時(shí)進(jìn)行臨床訓(xùn)練，以避免出現(xiàn)接受訓(xùn)練者當(dāng)中有人“走神”，還要特別注意防止有人在接受訓(xùn)練內(nèi)容時(shí)產(chǎn)生特殊不良反應(yīng)。其四，在放松或催眠之前，對(duì)于在臨床訓(xùn)練期間要進(jìn)

35、行的重新組合的心理內(nèi)容，一定要征求患者本人的意見(jiàn)，在確定其沒(méi)有特殊不良反應(yīng)后才能進(jìn)行。這些內(nèi)容中，以某些想象的畫(huà)面、生活場(chǎng)面、特定的人、事件場(chǎng)面等為主。有的患者可能會(huì)對(duì)其中的某些場(chǎng)面有過(guò)敏性恐懼反應(yīng)等，一旦產(chǎn)生恐懼必須有應(yīng)對(duì)措施，防止消極情緒發(fā)作，造成心理上的障礙等。四、長(zhǎng)期進(jìn)行積極、正確的心理放松或催眠練習(xí)對(duì)心理健康有積極作用長(zhǎng)期放松練習(xí)有助于身心健康長(zhǎng)期的心理放松練習(xí)與正確的氣功練習(xí)一樣，有助于身體健康和促進(jìn)個(gè)人情緒平靜、穩(wěn)定，有利于積極樂(lè)觀心境的形成。放松練習(xí)時(shí)間性、練習(xí)條件和效能性等方面比氣功、瑜珈等更加優(yōu)越，適合大學(xué)生、中學(xué)生、教師等腦力勞動(dòng)者作為身心保健手段。長(zhǎng)期放松練習(xí)有助于提高

36、人格修養(yǎng)在良好的放松練習(xí)過(guò)程中，過(guò)敏性情緒漸漸趨于平穩(wěn)，焦慮、恐懼等情緒逐漸減輕，人格的情緒反應(yīng)趨向于安靜。有助于強(qiáng)化積極的理想或信念系統(tǒng)在心理輔導(dǎo)教師的指導(dǎo)和訓(xùn)練輔導(dǎo)下，使學(xué)生、學(xué)員學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)、完善自己的觀念結(jié)構(gòu)系統(tǒng)。這一系統(tǒng)的內(nèi)容一般是以知識(shí)形式表征在大腦中的，例如奮斗目標(biāo)的設(shè)計(jì)與完善；實(shí)現(xiàn)目標(biāo)途徑的確定與開(kāi)發(fā)；實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需才能的發(fā)展途徑和方法；實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的情境與喜悅體驗(yàn)等。稱(chēng)職的心理咨詢(xún)員也能為自己設(shè)計(jì)、強(qiáng)化一套高質(zhì)量的，積極的知識(shí)觀念系統(tǒng)，通過(guò)練習(xí)而促進(jìn)人格系統(tǒng)的升華、完善，為成功打下人格基礎(chǔ)。 有助維護(hù)健康的心智狀態(tài)清靜益智，寧?kù)o益身。大腦騰出空間想問(wèn)題，并且取得好的思考效果時(shí)，本人是愉

37、快的，自信的，此時(shí)會(huì)出現(xiàn)良性循環(huán)。有人問(wèn)起“你是否會(huì)催眠”時(shí)，最好不直接回答。因?yàn)?人們對(duì)催眠概念的幾種理解： A、文學(xué)作品中表現(xiàn)的催眠； B、專(zhuān)門(mén)表演的催眠； C、臨床治療的催眠。第四講 臨床暗示治療技術(shù)的操作第二、三講內(nèi)容的組合、操作與練習(xí)要認(rèn)真閱讀教材和彼此練習(xí)。請(qǐng)自己組成學(xué)習(xí)討論小組?；ハ嗄M患者和臨床心理技術(shù)咨詢(xún)師。本課重在練習(xí)。一、臨床技術(shù)操作要點(diǎn)、程序與方法在什么樣的前提、條件、問(wèn)題情境背景下應(yīng)用暗示技術(shù)以厭學(xué)行為的臨床診斷與技術(shù)操作為例。暗示技術(shù)高效的前提之一：臨床診斷思想及其方法整體分析，找到各因素構(gòu)成的問(wèn)題中的杠桿解機(jī)制。讓放松訓(xùn)練成為這次干預(yù)中的杠桿解。從紛繁復(fù)雜的問(wèn)題與

38、癥狀中，理出來(lái)訪(fǎng)者的主要問(wèn)題及其全部構(gòu)成因素。避免“盲人摸象”。放松不是萬(wàn)能的；如果它充當(dāng)了整個(gè)心理結(jié)構(gòu)的杠桿解，它在這次心理治療中有萬(wàn)能作用。劉某的問(wèn)題如何干預(yù)？從哪里下手？技術(shù)路線(xiàn)及其原理是什么？為“杠桿解”技術(shù)操作做好前期準(zhǔn)備必要的認(rèn)知指導(dǎo)工作1、知道了自己成績(jī)下降的原因是由于在自習(xí)過(guò)程中，形成了焦慮性低效行為反應(yīng)。必須消除消極情緒才會(huì)扭轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)狀態(tài)。2、說(shuō)服后，他基本同意不再對(duì)母親報(bào)敵對(duì)態(tài)度；盡可能地調(diào)整好學(xué)習(xí)時(shí)的心情。3、預(yù)約放松訓(xùn)練的時(shí)間，進(jìn)行基本知識(shí)交待和講解。4、提出一個(gè)基本要求：一旦發(fā)現(xiàn)我們的訓(xùn)練有效，便立刻肯定?？梢愿吲d得手舞足蹈，或者興奮地告訴媽媽?zhuān)退黄鸱窒砜鞓?lè)。找到讓

39、他消極情緒自動(dòng)產(chǎn)生的S刺激點(diǎn)找S刺激點(diǎn)，是為了設(shè)計(jì)積極SER形成的技術(shù)路線(xiàn)。1、一在家里上自習(xí)，就心里不舒服，累，分心2、寫(xiě)作業(yè)一超過(guò)十三、四分鐘，就心里有事，想喝水上廁所吃東西3、一看到英語(yǔ)就煩得一眼看不盡練習(xí)：這里的S分別是：S-E-R的設(shè)計(jì)（練習(xí)討論）：臨床暗示操作前準(zhǔn)備工作 1、注意事項(xiàng)： 關(guān)好手機(jī)、解除任何壓迫身體的佩物等。盡可能地讓自己舒適、輕松，以便體驗(yàn)良好的放松狀態(tài)。 2、基本條件：床或沙發(fā)；相對(duì)安靜。如果進(jìn)行中有干擾，要有思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)“一念放下”。 3、暗示指導(dǎo)語(yǔ)的暗示程度的把握從輕到重一直到催眠程度。 過(guò)頭了會(huì)引起不信任； 保守了會(huì)使訓(xùn)練降低效果。 成功要素：科學(xué)心理技術(shù)

40、觀；熟能生巧；個(gè)人的人文修養(yǎng)；臨床經(jīng)驗(yàn)。二、臨床技術(shù)操作的暗示學(xué)習(xí)思想與技術(shù)路線(xiàn)設(shè)計(jì)臨床暗示技術(shù)實(shí)施的基本指導(dǎo)思想：1、一種使命：臨床心理訓(xùn)練去神秘化、迷信化，向著科學(xué)化、實(shí)用化、高效化的實(shí)用技術(shù)方向發(fā)展。讓自覺(jué)地讓更多的患者、民眾、教師知道放松原理，自覺(jué)有效地進(jìn)行放松練習(xí)，這一技術(shù)更實(shí)用，更深入；避免由于原理不明而導(dǎo)致的某些神秘感和機(jī)械地遵守某些玄虛神秘的戒律；防止產(chǎn)生負(fù)作用產(chǎn)生。暗示訓(xùn)練的臨床目的獲得高能學(xué)習(xí)狀態(tài)我們是為了塑造一個(gè)積極的心理結(jié)構(gòu)才進(jìn)行臨床訓(xùn)練的。當(dāng)確定我們需要為當(dāng)事人在大腦中牢固地確立某種優(yōu)勢(shì)觀念、潛意識(shí)行為或思想等，且需要將這些觀念觀念、潛意識(shí)行為或思想等塑造到高度興奮水

41、平，而本人又愿意配合時(shí)，可以考慮實(shí)施臨床技術(shù)干預(yù)。當(dāng)事人拒絕、有疑慮臨床放松訓(xùn)練時(shí)，不容易產(chǎn)生積極效果?？梢钥紤]在嘗試中改變當(dāng)事人態(tài)度。臨床暗示訓(xùn)練的科學(xué)依據(jù)與技術(shù)目標(biāo)肌肉放松訓(xùn)練的依據(jù)：1975年，休斯等人首次從腦中分離到一種類(lèi)似嗎啡的內(nèi)源性物質(zhì)內(nèi)啡肽（也有人稱(chēng)其為腦內(nèi)嗎啡，endorphin）, 轟動(dòng)科學(xué)界。這是一類(lèi)兼具神經(jīng)遞質(zhì)和激素功能的神經(jīng)調(diào)解物質(zhì)。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的不下20種。分成-；-；內(nèi)腓肽等。具有廣泛的生理作用，影響及包括疼痛、垂體分泌、體溫、呼吸、心血管活動(dòng)、消化、睡眠及情緒等。心理學(xué)應(yīng)該想到的是自己產(chǎn)生，并且把它融合到日常生活當(dāng)中，通過(guò)患者的生活方式而最終得到徹底治愈。肌肉繃緊

42、放松、積極的認(rèn)知評(píng)價(jià)和冥想，都具有產(chǎn)生內(nèi)啡肽的重要作用。臨床訓(xùn)練追求的臨床技術(shù)目標(biāo)積極情緒和集中狀態(tài)：肌肉運(yùn)動(dòng)：肌肉放松、深呼吸；認(rèn)知評(píng)價(jià)：積極景物想象、情感組織者設(shè)計(jì)等；冥想：讓大腦集中、寧?kù)o下來(lái)的想象、體會(huì)等。獲得高能學(xué)習(xí)狀態(tài)的技術(shù)路線(xiàn)實(shí)現(xiàn)大腦的寧?kù)o、輕松、集中我們得怎樣才能進(jìn)入這種高能學(xué)習(xí)狀態(tài)？高能學(xué)習(xí)狀態(tài)形成需要兩大因素：其一是情緒的寧?kù)o、輕松；其二是注意的高度集中，大腦非興奮區(qū)處于類(lèi)睡眠和夢(mèng)的狀態(tài)。做好放松練習(xí)則要掌握以下3個(gè)要素和技術(shù)環(huán)節(jié) ： 肌肉放松：每當(dāng)我們的肌肉放松一次情緒就愉快一點(diǎn)。每次標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是繃緊10秒，放松20秒。因人而宜，靈活掌握。 深呼吸調(diào)整情緒。 調(diào)整情緒原理：

43、焦慮體驗(yàn)主要來(lái)自心臟冠狀動(dòng)脈血管神經(jīng)痙攣狀態(tài)，我們的大腦反映這種狀態(tài)。 所謂氣沉丹田，直達(dá)命門(mén)，至踵。實(shí)質(zhì)上是在鍛煉胸腹肌肉導(dǎo)致的愉快。為此，摒息的功能和意義更為明顯想象放松功能及其操作想象放松的三個(gè)功能是： A、調(diào)整情緒，使其積極化；B、促進(jìn)注意的集中或引導(dǎo)其進(jìn)入類(lèi)睡眠狀態(tài)；C、重組經(jīng)驗(yàn)，即治療操作過(guò)程。想象放松的操作A、要調(diào)查接受訓(xùn)練者，他喜歡什么樣的風(fēng)景，不喜歡或懼怕什么樣的風(fēng)景。盡可能地避免使他們因?yàn)橄胂蟛挥淇斓娘L(fēng)景而導(dǎo)致情緒上的消極刺激。B、在想象放松練習(xí)過(guò)程中，盡可能地通過(guò)他們喜歡的想象的風(fēng)景調(diào)動(dòng)情緒。C、當(dāng)運(yùn)用某種想象調(diào)動(dòng)起學(xué)生的某種積極心態(tài)時(shí)，這種技術(shù)被稱(chēng)作情感組織者技術(shù)。適合

44、于培養(yǎng)應(yīng)考、參加競(jìng)賽、應(yīng)聘、演講、擺脫抑郁癥等所需要的微微興奮、振奮、躍躍欲試心情等。如何培養(yǎng)放松后的高度集中狀態(tài)運(yùn)用加深放松的想象訓(xùn)練程序。集中一點(diǎn)而輕松、喜歡的想象，容易導(dǎo)致大腦集中起來(lái)，大腦其它區(qū)接近睡眠狀態(tài)，便是所謂的催眠狀態(tài)。指導(dǎo)語(yǔ)暗示導(dǎo)致的心理定勢(shì)。每一步指導(dǎo)語(yǔ)的正確無(wú)誤，建立起確其正確的心理定勢(shì)。每一句指導(dǎo)語(yǔ)都是正確的，毫不懷疑。于是，他接受你的每一步語(yǔ)言暗示。如果失敗，被驗(yàn)證是無(wú)效的，將難以進(jìn)入狀態(tài)。臨床前的談話(huà)暗示作用與心理定勢(shì)形成。每次治療前要起碼有15分鐘以上的面談，形式上是反饋信息，了解情況，提出新行為指導(dǎo)建議等。實(shí)質(zhì)上是在為下一步訓(xùn)練作前期準(zhǔn)備工作。談話(huà)投機(jī)、信服，接

45、下來(lái)的暗示訓(xùn)練效果好。在第一談話(huà)成功之后，已經(jīng)所剩時(shí)間不多了，于是約定第二次來(lái)進(jìn)行臨床暗示訓(xùn)練。那么，第二次來(lái)面晤時(shí)，一定還要有一個(gè)相對(duì)新穎的談話(huà)過(guò)程，也就是他或她在意的，較投入的短暫談話(huà)過(guò)程。這個(gè)談話(huà)過(guò)程把他或她的心態(tài)送上了今天臨床內(nèi)容的軌道自動(dòng)運(yùn)行。如果患者放松期間眼動(dòng)（想象風(fēng)景除外），說(shuō)明其正在走神?？赡苁怯蓻](méi)有養(yǎng)成習(xí)慣；也可能是由于患者大腦中有懷疑、疑問(wèn)、不快、擔(dān)心。成功的認(rèn)知調(diào)整是前提；宗教、信仰、人格等因素也同樣重要。降低期望值與培養(yǎng)加深放松的動(dòng)機(jī)。在成功的催眠和放松過(guò)程中，都會(huì)有適當(dāng)?shù)钠谕蛣?dòng)機(jī)因素從中起作用。在催眠或放松前，降低當(dāng)事人對(duì)催眠和放松的期望值，對(duì)保證臨床效果有重要作

46、用。也不是說(shuō)，不要把催眠、放松神秘化，不要把它說(shuō)得有多么不了得，這樣可能導(dǎo)致接受心理訓(xùn)練者覺(jué)得自己沒(méi)有做到那樣的程度，因而產(chǎn)生懷疑或其它不適。要盡量把它說(shuō)得簡(jiǎn)單、平常、易行和易于體驗(yàn)。三、臨床技術(shù)操作練習(xí)：以解決自習(xí)期間低效、分心的行為塑造為例情感組織者技術(shù)與系統(tǒng)脫敏的比較1、厭學(xué)、分心、低效者心態(tài)的系統(tǒng)脫敏；2、高效、積極學(xué)習(xí)者心態(tài)的塑造。情感組織者的設(shè)計(jì)與實(shí)施：可以在一定風(fēng)景背景下進(jìn)行。臨床后暗示如果發(fā)現(xiàn)有效，就立刻積極肯定。第四講 干預(yù)厭學(xué)行為的臨床技術(shù)操作第二、三講內(nèi)容的組合、操作與練習(xí)請(qǐng)不要錄像、錄音。要認(rèn)真閱讀教材和彼此練習(xí)。請(qǐng)自己組成學(xué)習(xí)討論小組。互相模擬患者和臨床心理技術(shù)咨詢(xún)師

47、。大家可以模擬性地選出自己的問(wèn)題，在后來(lái)的討論和相互模擬性操作中，得到解答和練習(xí)。本課重在練習(xí)。一、臨床技術(shù)操作要點(diǎn)、程序與方法在什么樣的前提、條件、問(wèn)題情境背景下應(yīng)用暗示技術(shù)以厭學(xué)行為的臨床診斷與技術(shù)操作為例。暗示技術(shù)高效的前提之一：臨床診斷思想及其方法整體分析，找到各因素構(gòu)成的問(wèn)題中的杠桿解機(jī)制。讓放松訓(xùn)練成為這次干預(yù)中的杠桿解。從紛繁復(fù)雜的問(wèn)題與癥狀中，理出來(lái)訪(fǎng)者的主要問(wèn)題及其全部構(gòu)成因素。避免“盲人摸象”。放松不是萬(wàn)能的；如果它充當(dāng)了整個(gè)心理結(jié)構(gòu)的杠桿解，它在這次心理治療中有萬(wàn)能作用。劉某的問(wèn)題如何干預(yù)？從哪里下手？技術(shù)路線(xiàn)及其原理是什么？為“杠桿解”技術(shù)操作做好前期準(zhǔn)備必要的認(rèn)知指導(dǎo)

48、工作1、知道了自己成績(jī)下降的原因是由于在自習(xí)過(guò)程中，形成了焦慮性低效行為反應(yīng)。必須消除消極情緒才會(huì)扭轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)狀態(tài)。2、說(shuō)服后，他基本同意不再對(duì)母親報(bào)敵對(duì)態(tài)度；盡可能地調(diào)整好學(xué)習(xí)時(shí)的心情。3、預(yù)約放松訓(xùn)練的時(shí)間，進(jìn)行基本知識(shí)交待和講解。4、提出一個(gè)基本要求：一旦發(fā)現(xiàn)我們的訓(xùn)練有效，便立刻肯定。可以高興得手舞足蹈，或者興奮地告訴媽媽?zhuān)退黄鸱窒砜鞓?lè)找到讓他消極情緒自動(dòng)產(chǎn)生的S刺激點(diǎn)找S刺激點(diǎn)，是為了設(shè)計(jì)積極SER形成的技術(shù)路線(xiàn)。1、一在家里上自習(xí)，就心里不舒服，累，分心2、寫(xiě)作業(yè)一超過(guò)十三、四分鐘，就心里有事，想喝水上廁所吃東西3、一看到英語(yǔ)就煩得一眼看不盡練習(xí)：這里的S分別是：S-E-R的設(shè)計(jì)（

49、練習(xí)討論）：臨床暗示操作前準(zhǔn)備工作 1、注意事項(xiàng)： 關(guān)好手機(jī)、解除任何壓迫身體的佩物等。盡可能地讓自己舒適、輕松，以便體驗(yàn)良好的放松狀態(tài)。 2、基本條件：床或沙發(fā)；相對(duì)安靜。如果進(jìn)行中有干擾，要有思想準(zhǔn)備，學(xué)會(huì)“一念放下”。 3、暗示指導(dǎo)語(yǔ)的暗示程度的把握從輕到重一直到催眠程度。 過(guò)頭了會(huì)引起不信任； 保守了會(huì)使訓(xùn)練降低效果。 心理治療人員要知人所感，感人所感；知人所悟，感人所悟，以有效地把握患者當(dāng)時(shí)的心理活動(dòng)狀態(tài)。 成功要素：科學(xué)心理技術(shù)觀；熟能生巧；個(gè)人的人文修養(yǎng)；臨床經(jīng)驗(yàn)。S（學(xué)習(xí)情境） E（焦慮情緒） R（低效行為） 增強(qiáng)工作耽誤了學(xué)習(xí)時(shí)間 成績(jī)下降 焦慮、煩躁 增強(qiáng)分心、學(xué)不進(jìn) 增強(qiáng)

50、增強(qiáng)學(xué)習(xí)效率低（雖然努力） 二、臨床技術(shù)操作的暗示學(xué)習(xí)思想與技術(shù)路線(xiàn)設(shè)計(jì)臨床暗示技術(shù)實(shí)施的基本指導(dǎo)思想：1、一種使命：臨床心理訓(xùn)練去神秘化、迷信化，向著科學(xué)化、實(shí)用化、高效化的實(shí)用技術(shù)方向發(fā)展。讓自覺(jué)地讓更多的患者、民眾、教師知道放松原理，自覺(jué)有效地進(jìn)行放松練習(xí)，這一技術(shù)更實(shí)用，更深入；避免由于原理不明而導(dǎo)致的某些神秘感和機(jī)械地遵守某些玄虛神秘的戒律；防止產(chǎn)生負(fù)作用產(chǎn)生。暗示訓(xùn)練的臨床目的獲得高能學(xué)習(xí)狀態(tài)我們是為了塑造一個(gè)積極的心理結(jié)構(gòu)才進(jìn)行臨床訓(xùn)練的。當(dāng)確定我們需要為當(dāng)事人在大腦中牢固地確立某種優(yōu)勢(shì)觀念、潛意識(shí)行為或思想等，且需要將這些觀念觀念、潛意識(shí)行為或思想等塑造到高度興奮水平，而本人又

51、愿意配合時(shí)，可以考慮實(shí)施臨床技術(shù)干預(yù)。當(dāng)事人拒絕、有疑慮臨床放松訓(xùn)練時(shí)，不容易產(chǎn)生積極效果?？梢钥紤]在嘗試中改變當(dāng)事人態(tài)度。臨床暗示訓(xùn)練的科學(xué)依據(jù)與技術(shù)目標(biāo)肌肉放松訓(xùn)練的依據(jù)：1975年，休斯等人首次從腦中分離到一種類(lèi)似嗎啡的內(nèi)源性物質(zhì)內(nèi)啡肽（也有人稱(chēng)其為腦內(nèi)嗎啡，endorphin）, 轟動(dòng)科學(xué)界。這是一類(lèi)兼具神經(jīng)遞質(zhì)和激素功能的神經(jīng)調(diào)解物質(zhì)。目前已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的不下20種。分成-；-；內(nèi)腓肽等。具有廣泛的生理作用，影響及包括疼痛、垂體分泌、體溫、呼吸、心血管活動(dòng)、消化、睡眠及情緒等。醫(yī)學(xué)界想到的是分離出來(lái)，然后向患者大腦中注射；心理學(xué)應(yīng)該想到的是自己產(chǎn)生，并且把它融合到日常生活當(dāng)中，通過(guò)患者的生

52、活方式而最終得到徹底治愈。肌肉繃緊放松、積極的認(rèn)知評(píng)價(jià)和冥想，都具有產(chǎn)生內(nèi)啡肽的重要作用。臨床訓(xùn)練追求的臨床技術(shù)目標(biāo)積極情緒和集中狀態(tài)：肌肉運(yùn)動(dòng)：肌肉放松、深呼吸；認(rèn)知評(píng)價(jià)：積極景物想象、情感組織者設(shè)計(jì)等；冥想：讓大腦集中、寧?kù)o下來(lái)的想象、體會(huì)等。獲得高能學(xué)習(xí)狀態(tài)的技術(shù)路線(xiàn)實(shí)現(xiàn)大腦的寧?kù)o、輕松、集中我們得怎樣才能進(jìn)入這種高能學(xué)習(xí)狀態(tài)？高能學(xué)習(xí)狀態(tài)形成需要兩大因素：其一是情緒的寧?kù)o、輕松；其二是注意的高度集中，大腦非興奮區(qū)處于類(lèi)睡眠和夢(mèng)的狀態(tài)。做好放松練習(xí)則要掌握以下3個(gè)要素和技術(shù)環(huán)節(jié) ： 肌肉放松：每當(dāng)我們的肌肉放松一次情緒就愉快一點(diǎn)。每次標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間是繃緊10秒，放松20秒。因人而宜，靈活掌握。

53、 深呼吸調(diào)整情緒。 調(diào)整情緒原理：焦慮體驗(yàn)主要來(lái)自心臟冠狀動(dòng)脈血管神經(jīng)痙攣狀態(tài)，我們的大腦反映這種狀態(tài)。 所謂氣沉丹田，直達(dá)命門(mén)，至踵。實(shí)質(zhì)上是在鍛煉胸腹肌肉導(dǎo)致的愉快。為此，摒息的功能和意義更為明顯想象放松功能及其操作想象放松的三個(gè)功能是： A、調(diào)整情緒，使其積極化；B、促進(jìn)注意的集中或引導(dǎo)其進(jìn)入類(lèi)睡眠狀態(tài)；C、重組經(jīng)驗(yàn)，即治療操作過(guò)程。想象放松的操作A、要調(diào)查接受訓(xùn)練者，他喜歡什么樣的風(fēng)景，不喜歡或懼怕什么樣的風(fēng)景。盡可能地避免使他們因?yàn)橄胂蟛挥淇斓娘L(fēng)景而導(dǎo)致情緒上的消極刺激。B、在想象放松練習(xí)過(guò)程中，盡可能地通過(guò)他們喜歡的想象的風(fēng)景調(diào)動(dòng)情緒。C、當(dāng)運(yùn)用某種想象調(diào)動(dòng)起學(xué)生的某種積極心態(tài)時(shí)，

54、這種技術(shù)被稱(chēng)作情感組織者技術(shù)。適合于培養(yǎng)應(yīng)考、參加競(jìng)賽、應(yīng)聘、演講、擺脫抑郁癥等所需要的微微興奮、振奮、躍躍欲試心情等。如何培養(yǎng)放松后的高度集中狀態(tài)運(yùn)用加深放松的想象訓(xùn)練程序。集中一點(diǎn)而輕松、喜歡的想象，容易導(dǎo)致大腦集中起來(lái)，大腦其它區(qū)接近睡眠狀態(tài)，便是所謂的催眠狀態(tài)。指導(dǎo)語(yǔ)暗示導(dǎo)致的心理定勢(shì)。每一步指導(dǎo)語(yǔ)的正確無(wú)誤，建立起確其正確的心理定勢(shì)。每一句指導(dǎo)語(yǔ)都是正確的，毫不懷疑。于是，他接受你的每一步語(yǔ)言暗示。如果失敗，被驗(yàn)證是無(wú)效的，將難以進(jìn)入狀態(tài)。臨床前的談話(huà)暗示作用與心理定勢(shì)形成。每次治療前要起碼有15分鐘以上的面談，形式上是反饋信息，了解情況，提出新行為指導(dǎo)建議等。實(shí)質(zhì)上是在為下一步訓(xùn)練

55、作前期準(zhǔn)備工作。談話(huà)投機(jī)、信服，接下來(lái)的暗示訓(xùn)練效果好。在第一談話(huà)成功之后，已經(jīng)所剩時(shí)間不多了，于是約定第二次來(lái)進(jìn)行臨床暗示訓(xùn)練。那么，第二次來(lái)面晤時(shí)，一定還要有一個(gè)相對(duì)新穎的談話(huà)過(guò)程，也就是他或她在意的，較投入的短暫談話(huà)過(guò)程。這個(gè)談話(huà)過(guò)程把他或她的心態(tài)送上了今天臨床內(nèi)容的軌道自動(dòng)運(yùn)行。如果患者放松期間眼動(dòng)（想象風(fēng)景除外），說(shuō)明其正在走神。可能是由沒(méi)有養(yǎng)成習(xí)慣；也可能是由于患者大腦中有懷疑、疑問(wèn)、不快、擔(dān)心。成功的認(rèn)知調(diào)整是前提；宗教、信仰、人格等因素也同樣重要。降低期望值與培養(yǎng)加深放松的動(dòng)機(jī)。在成功的催眠和放松過(guò)程中，都會(huì)有適當(dāng)?shù)钠谕蛣?dòng)機(jī)因素從中起作用。在催眠或放松前，降低當(dāng)事人對(duì)催眠和放

56、松的期望值，對(duì)保證臨床效果有重要作用。也不是說(shuō)，不要把催眠、放松神秘化，不要把它說(shuō)得有多么不了得，這樣可能導(dǎo)致接受心理訓(xùn)練者覺(jué)得自己沒(méi)有做到那樣的程度，因而產(chǎn)生懷疑或其它不適。要盡量把它說(shuō)得簡(jiǎn)單、平常、易行和易于體驗(yàn)。環(huán)境與抗干擾。在非實(shí)驗(yàn)室條件下，臨床放松、催眠訓(xùn)練，不可能不涉及環(huán)境問(wèn)題。一方面臨床操作者要盡可能地挑選相對(duì)清靜的環(huán)境；另一方面，也要囑咐或暗示接受訓(xùn)練者有一定的抗干擾的心理準(zhǔn)備。一般我們會(huì)用一句簡(jiǎn)單的命題來(lái)代表這一暗示的，如教他們要在放松期間，遇到干擾時(shí)，學(xué)會(huì)“一念放下”。此外，在放松或催眠的同時(shí)，播放音樂(lè)，有助于“淹沒(méi)”干擾。所以，對(duì)一般的接受訓(xùn)練者可以播放適當(dāng)?shù)囊魳?lè)，作為輔

57、助放松的條件刺激物。對(duì)于接受過(guò)特殊音樂(lè)訓(xùn)練的人，或者對(duì)音樂(lè)比較挑剔的人等等，第一，可以告訴他們說(shuō)：播放音樂(lè)是為了“淹沒(méi)”干擾刺激（不要說(shuō)這種音樂(lè)有多么神奇效果之類(lèi)的話(huà)。因?yàn)橐魳?lè)本身一般無(wú)好壞，常常是后天經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果）；第二，如果仍然挑剔，就取消音樂(lè)伴隨。王維是在我們勸說(shuō)下接受音樂(lè)的。告訴她不是為了欣賞音樂(lè)，而是為了防止干擾。另外，我們告訴她說(shuō)：這個(gè)音樂(lè)是北京一位作曲家編制的。并且是根據(jù)洛扎諾夫的理論和思想。后來(lái)，事情也就那么樣了。二、臨床技術(shù)操作過(guò)程中的診斷思想與技術(shù)路線(xiàn)設(shè)計(jì)三、臨床技術(shù)操作示范以過(guò)敏性考試焦慮的診斷與治療為例（晚課）第五講 強(qiáng)迫性學(xué)習(xí)分心的診斷與輔導(dǎo) 心理暗示與程序性知識(shí)運(yùn)行原

58、理 一、潛意識(shí)不是一種實(shí)體潛意識(shí)不是一個(gè)實(shí)體，而是心理活動(dòng)的一種有或無(wú)意識(shí)的狀態(tài)意識(shí)是人腦特有的功能，它表現(xiàn)為人們能夠?qū)ψ约旱男睦砘顒?dòng)和行為等進(jìn)行自覺(jué)地覺(jué)知、調(diào)控等。人們表現(xiàn)出的某些不受意識(shí)覺(jué)知、控制的行為時(shí)，便稱(chēng)其為無(wú)意識(shí)、下意識(shí)或潛意識(shí)行為。現(xiàn)代心理學(xué)領(lǐng)域一般認(rèn)為無(wú)意識(shí)、下意識(shí)和潛意識(shí)是同一個(gè)概念。在文學(xué)領(lǐng)域或某些心理治療學(xué)派的治療理論中，仍然延用弗洛伊德的潛意識(shí)說(shuō)，認(rèn)為潛意識(shí)是在人們的意識(shí)之外，還有一種控制人們行為的東英國(guó)學(xué)者查爾斯萊克夫特（Charles Rycroft）在夢(mèng)的真諦一書(shū)中寫(xiě)道：“弗洛伊德關(guān)于潛意識(shí)（id）的概念是他的人腦儀器說(shuō)的一部分，我們是活生生的人，不是儀器，我們思

59、考，想象，感覺(jué)和行動(dòng)，有時(shí)是有意識(shí)的，有時(shí)又是無(wú)意識(shí)的。因此我認(rèn)為諸如潛意識(shí)這一類(lèi)的概念是多余而累贅的，是為科學(xué)而科學(xué)的，硬把一個(gè)虛無(wú)的東西實(shí)體化了這最后一點(diǎn)是因?yàn)闈撘庾R(shí)這個(gè)概念使我們覺(jué)得恍若真有那么一個(gè)實(shí)體存在，一個(gè)不同于我們清醒思維所支配的實(shí)體，一個(gè)驅(qū)使我們做出各種不同下意識(shí)活動(dòng)的實(shí)體?！眴讨斡^念法的“接通潛意識(shí)”現(xiàn)象 美國(guó)學(xué)者唐納德舒斯特用“接通潛意識(shí)”的喬治觀念法做某些事情或進(jìn)行功課學(xué)習(xí)等，做起來(lái)確會(huì)變得比較輕松容易。他想看某個(gè)節(jié)目準(zhǔn)備在下班回家時(shí)改變行車(chē)路線(xiàn)，到劇院去買(mǎi)票。他便在精神松弛下來(lái)的情況下，想象自己下班后去買(mǎi)票路上的每一個(gè)能使他感到愉悅的細(xì)節(jié)和完成該項(xiàng)活動(dòng)的令人興奮的結(jié)果看

60、一埸喜歡的節(jié)目。在這種想象完成后，就再不必想著買(mǎi)票這件事了，到下班時(shí)他會(huì)象老習(xí)慣一樣自動(dòng)地去辦這件事，不需要提醒或意志的努力。喬治觀念法與程序性知識(shí)自動(dòng)運(yùn)行什么是程序性知識(shí)？程序性知識(shí)（Procedural Knowledge）是關(guān)于“怎么辦”的操作程序的知識(shí)。CA； CA； 很多個(gè)“如果那么；”“ 如果那么;”儲(chǔ)存在你的大腦中，這種儲(chǔ)存就是一種知識(shí)，即程序性知識(shí)。我們認(rèn)為在臨床心理診斷與治療實(shí)踐中的潛意識(shí)行為就是沒(méi)有意識(shí)干預(yù)的行為。這樣理解潛意識(shí)對(duì)從事催眠、放松訓(xùn)練、心理障礙診斷與治療的人來(lái)說(shuō)，更為方便有效。二、學(xué)生學(xué)習(xí)注意力不集中現(xiàn)象的臨床分類(lèi) 潛意識(shí)厭學(xué)型的強(qiáng)迫性學(xué)習(xí)分心。 由于厭學(xué)造成