1、一次，拿破侖外出打獵，剛走到一條河，就聽(tīng)到一個(gè)落水者在呼救。拿破侖見(jiàn)他在水中撲騰，但卻不往岸邊來(lái)，而是馬上舉起獵槍瞄準(zhǔn)他，說(shuō)：“喂，你要是再呼救，而不向岸邊爬，我就開槍打死你。” 那人聽(tīng)了，嚇得忘記自己不會(huì)游泳，使勁用力向岸邊游來(lái)。經(jīng)過(guò)多次掙扎，那個(gè)人終于靠自己的力量爬到岸上。一上岸，他氣憤地責(zé)問(wèn)拿破侖：“你為什么見(jiàn)死不救，還要開槍打死我？”拿破侖從容答道：“我不嚇唬你，你自己還不照樣在水中淹死?，F(xiàn)在你至少懂得：一個(gè)人可以自己救自己?！?揚(yáng)起自信的風(fēng)帆活動(dòng)目的：培養(yǎng)和增強(qiáng)自信心。2. 認(rèn)識(shí)自己存在的重要性。3. 學(xué)會(huì)欣賞自己、欣賞他人，感受自我欣賞和被他人欣賞的快樂(lè)。一、什么是自信自信是一個(gè)人

2、對(duì)自己的積極態(tài)度，是對(duì)自己能力的充分估計(jì)和肯定，它的表現(xiàn)是活潑、坦誠(chéng)、虛心、大度、勇敢。 拿破侖被流放到一個(gè)小島，逃出來(lái)后，法國(guó)國(guó)王派大軍去捉拿他，拿破侖隨從勸他快跑。如果你是拿破侖，你怎么辦？二、自信的重要性 拿破侖卻說(shuō)：“跑什么？我是他們的元帥，他們是我的士兵，為什么要跑？”拿破侖迎著捉他的軍隊(duì)走過(guò)去，仍然以元帥的氣度指揮他們，結(jié)果這批軍隊(duì)反而跟他回去抓國(guó)王了。二戰(zhàn)后, 日本一家瀕臨倒閉的食品公司為了起死回生, 決定裁員。有三種人名列其中，清潔工、司機(jī)和無(wú)任何技術(shù)的倉(cāng)管人員。經(jīng)理找他們談話, 說(shuō)明了裁員意圖。 怎么辦？清潔工說(shuō)“ 我們很重要, 如果沒(méi)有我們打掃衛(wèi)生, 沒(méi)有清潔優(yōu)美、健康有序

3、的工作環(huán)境你們?cè)趺茨苋硇牡赝度牍ぷ??！?司機(jī)說(shuō)“ 我們很重要, 這么多產(chǎn)品沒(méi)有司機(jī)怎么能迅速銷往市場(chǎng)?！?倉(cāng)管人員說(shuō)“ 我們很重要, 戰(zhàn)爭(zhēng)剛剛過(guò)去許多人掙扎在饑餓線上, 如果沒(méi)有我們, 食品豈不要被流落街頭的乞丐偷光。” 這個(gè)故事給你什么啟發(fā)？任何時(shí)候都不要看輕自己，自信是成功的基礎(chǔ)，在關(guān)鍵時(shí)刻，要敢于說(shuō)“我很重要”你們覺(jué)得自己重要嗎？1、自我肯定我很重要某月末日，在北京1號(hào)地鐵四惠站，列車馬上就要進(jìn)站之際，一青年縱身跳下站臺(tái)欲臥軌自殺。兩名車站值班員發(fā)現(xiàn)險(xiǎn)情，迅速跳下站臺(tái)，搶在列車到來(lái)之前，將輕生青年救了上來(lái)。輕生的青年15歲，就讀于北京市的一所職高學(xué)校，沒(méi)有如愿考上重點(diǎn)高中，便動(dòng)了尋死的

4、念頭。經(jīng)過(guò)耐心說(shuō)服，他意識(shí)到了自己行為的魯莽，表示以后不會(huì)做這種傻事了。學(xué)成一門技能帶動(dòng)全家脫貧 初中時(shí)王澤彬成績(jī)一直很好，為了早日擺脫困境，初三畢業(yè)那年他毅然決定放棄讀普通高中，填報(bào)了惠州商業(yè)學(xué)校。 對(duì)于來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，王澤彬倍感受珍惜。從未摸過(guò)電腦的他，很快便成為一名“電腦通”，并擔(dān)任學(xué)校電腦俱樂(lè)部社長(zhǎng)，組裝和維修電腦、電腦軟硬件維護(hù)、網(wǎng)絡(luò)維護(hù)及網(wǎng)絡(luò)調(diào)試，王澤彬無(wú)所不能。在學(xué)校的藍(lán)領(lǐng)高級(jí)人才推介會(huì)上，市三好學(xué)生、校百名優(yōu)秀畢業(yè)生王澤彬成了眾多企業(yè)追逐的對(duì)象，但他偏偏選擇了黃塘電腦城一家電腦公司實(shí)習(xí)。因?yàn)樵谕鯘杀虻膬?nèi)心有一個(gè)創(chuàng)業(yè)夢(mèng)，希望有一天能創(chuàng)辦自己的企業(yè)，把家庭拉出困境。 誠(chéng)懇好學(xué)誠(chéng)

5、懇肯吃苦的王澤彬?qū)嵙?xí)期滿后，被聯(lián)想電腦公司聘用，并很快被提拔為店長(zhǎng)。2005年，在畢業(yè)3年后，王澤彬與自己的家人及另外2名同學(xué)一起創(chuàng)辦了智同科技有限公司。現(xiàn)在，智同科技已由當(dāng)初的4個(gè)人發(fā)展到20多人，網(wǎng)絡(luò)遍及淡水、博羅、惠東等縣區(qū)。還開辦了食品店、母嬰用品店。 如今，王澤彬不但承擔(dān)了3個(gè)弟妹上學(xué)的所有開銷，還把母親也接到惠州?？啾M甘來(lái)，王澤彬母親整天樂(lè)得合不攏嘴。心理小診所：我有自信心嗎？說(shuō)明:下面有20道題,選擇“不是”的請(qǐng)?jiān)陬}后寫上A，“是”的寫上B。你的自信有幾分【規(guī)則】第2、7、12、19、24、29、30、題答“是”記0分，答“否”記1分。其余各題答“是”記1分，答“否”記0分。各題

6、得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。 【評(píng)價(jià)】05分：你充滿了自信，只要注意別自滿和自負(fù)。 610分：總的來(lái)說(shuō)你并不自卑。但當(dāng)環(huán)境出現(xiàn)變化時(shí)，也會(huì)感到有些難以適應(yīng)，對(duì)自己的能力有所懷疑。一般情況下，你最終能夠恢復(fù)自信。1120分：只要一遇到挫折，你就會(huì)感到自己不行。你最好降低一下自己的期望值，調(diào)整自己追求的目標(biāo)，以便從每次小的進(jìn)步中享受成功的歡樂(lè)，逐步建立自信。學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌我能行跳舞我能行寫一寫：“我能行” （越多越好） 2.看到進(jìn)步與長(zhǎng)處我能行學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！夸夸我自己我 可 以3.感受別人的欣賞互贈(zèng)卡片才藝表演4.學(xué)會(huì)自我激勵(lì)我能行吉尼斯世界推銷紀(jì)錄創(chuàng)造者，美國(guó)的喬吉拉德

7、，他曾在一年中創(chuàng)造了推銷汽車平均每天四五部的紀(jì)錄，他去應(yīng)聘汽車推銷員時(shí)，經(jīng)理問(wèn)他：“你能推銷汽車嗎？”吉拉德回答說(shuō)：“我沒(méi)有推銷過(guò)汽車，但我推銷過(guò)日用品、家用電器，我能成功地推銷他們，說(shuō)明我能成功地推銷自己，我能將自己推銷出去，自然也能將汽車推銷出去?！碧焐也谋赜杏?廣西梧州農(nóng)業(yè)學(xué)校畢業(yè)出來(lái)的學(xué)生董冰，每天早出晚歸，調(diào)查當(dāng)?shù)仞B(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展情況，經(jīng)過(guò)分析、論證，毅然決定開辦一個(gè)獸藥和飼料店。不僅賣藥給農(nóng)民，還運(yùn)用在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)為畜、禽看病，指導(dǎo)鄉(xiāng)親們科學(xué)飼養(yǎng)和正確用藥。還辦起了一家在當(dāng)?shù)貙佥^大規(guī)模的養(yǎng)殖場(chǎng)，隨著時(shí)間的推移，她的經(jīng)營(yíng)范圍已不僅限于養(yǎng)殖業(yè)，還辦起了摩托車修理廠、米粉加工廠個(gè)人資產(chǎn)達(dá)

8、200多萬(wàn)元。 喪失信心，走向失敗之路韓玉珍不是輸在技術(shù)上，而是輸在信心上。 我國(guó)早期的乒乓球運(yùn)動(dòng)員韓玉珍，在國(guó)內(nèi)屢戰(zhàn)屢勝。一次，代表國(guó)家隊(duì)參加世界錦標(biāo)賽，臨賽前的一晚上，她患得患失，承受不了心理壓力，用刀將自己的手腕割破，謊稱有人行刺她后跑了。結(jié)果這件事被查出來(lái)了，成為這國(guó)際上一大丑聞，為此，國(guó)家隊(duì)將她開除出隊(duì)。 但在隨后的國(guó)內(nèi)的比賽中，她又屢戰(zhàn)屢勝，為了給她機(jī)會(huì)，又重新召她回國(guó)家隊(duì)。在一佼次國(guó)際重大比賽中，對(duì)方的日本運(yùn)動(dòng)員，以前沒(méi)有贏過(guò)她。開始，韓玉珍連贏兩局，第三局對(duì)方趕上幾分后，韓玉珍信心開始動(dòng)搖，結(jié)果連輸三局。擁有樂(lè)觀的心態(tài)，就會(huì)使人在面對(duì)問(wèn)題和失敗的時(shí)候，不輕言放棄，會(huì)想方設(shè)法創(chuàng)造

9、成功的條件。 5.樂(lè)觀 日本東京帝國(guó)大學(xué)有一高材生，畢業(yè)后報(bào)考某公司，結(jié)果落選了，痛不欲生。該生的自殺水平不高，沒(méi)能如愿，只在脖子上留下深刻的痕跡。救醒后，家人告訴他：幸好未自殺成，他是該公司考分的第一名，只是由于計(jì)算機(jī)的錯(cuò)誤，將他漏掉了。這下，他喜出望外，準(zhǔn)備擺酒慶賀。 公司經(jīng)理這樣評(píng)價(jià)他：這個(gè)人也許知識(shí)和能力是第一流的，但這樣一點(diǎn)小小的生活打擊都受不了，又怎能期望他來(lái)公司有大的作為？如果公司瀕臨危險(xiǎn)，他肯定是第一個(gè)逃兵。6.充實(shí)自我，提高素質(zhì)18歲當(dāng)上總經(jīng)理 一名中職生的成功之路 2001年，我17歲，當(dāng)時(shí)還是天津市計(jì)算機(jī)職業(yè)中專學(xué)校的一名學(xué)生。眼看離畢業(yè)不遠(yuǎn)了，隨著就業(yè)壓力的逐漸增大，我

10、開始為自己未來(lái)的前途謀劃：一個(gè)中專生，憑什么在應(yīng)聘的時(shí)候戰(zhàn)勝對(duì)手？總不能畢業(yè)就失業(yè)吧！有了這個(gè)最直接的就業(yè)壓力，我開始為求職增加籌碼做準(zhǔn)備工作。我從小的時(shí)候喜歡計(jì)算機(jī)，學(xué)習(xí)成績(jī)還不錯(cuò)，希望畢業(yè)后能從事計(jì)算機(jī)工作。一個(gè)很明顯的邏輯是：要找計(jì)算機(jī)方面的工作，就得擁有這方面的權(quán)威資格認(rèn)證。經(jīng)過(guò)打聽(tīng)和權(quán)衡，我決定參加微軟認(rèn)證系統(tǒng)工程師（MCSE）培訓(xùn)。有了就業(yè)壓力，再加上我對(duì)計(jì)算機(jī)的濃厚興趣，我珍惜這個(gè)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，也比別人更加的努力。微軟認(rèn)證講師發(fā)現(xiàn)我技術(shù)不錯(cuò)，就留下我做機(jī)房維護(hù)工作，后來(lái)我就有機(jī)會(huì)傾聽(tīng)每一門課程，有了別人沒(méi)有的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)！再后來(lái)，我從學(xué)員升為助教，學(xué)習(xí)起來(lái)就更方便了?，F(xiàn)在想起來(lái)，真的十

11、分感激微軟認(rèn)證講師給了我如此好的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。2001年12月底，我順利通過(guò)考試，取得了 MCSE認(rèn)證。這給我2002年求職帶來(lái)了極大的幫助。2002年，我中職畢業(yè) ，求職的時(shí)候我一路過(guò)關(guān)斬將，最終被天津市最大的網(wǎng)絡(luò)公司天津正連公司成功應(yīng)聘為總經(jīng)理。 6.成功的體驗(yàn)Believe Yourself多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利總是在鼓舞自己要成功就得努力熱血在賽場(chǎng)承騰巨人在東方升起相信自己你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡相信自己夢(mèng)想在你手中這是你的天地相信自己你將超越極限超越自己相信自己當(dāng)這一切過(guò)去你們將是第一相信自己自信加油卡:通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有哪些收獲，請(qǐng)?jiān)谀愕臅炆蠈懸痪渥?/p>

12、信格言。1、沒(méi)有天生的信心，只有不斷培養(yǎng)的信心。2、人天天都學(xué)到一點(diǎn)東西，而往往所學(xué)到的是發(fā)現(xiàn)昨日學(xué)到的是錯(cuò)的。3、書籍好比一架梯子，它能引導(dǎo)我們登上知識(shí)的殿堂。書籍如同一把鑰匙，它能幫助我們開啟心靈的智慧之窗。4、把學(xué)問(wèn)過(guò)于用作裝飾是虛假；完全依學(xué)問(wèn)上的規(guī)則而斷事是書生的怪癖。5、書是世界的一個(gè)窗口，人們就是通過(guò)這許許多多的窗口去認(rèn)識(shí)世界的。書就是一艘船，它載著人們?cè)谥R(shí)的海洋中航行。6、沒(méi)有一種不通過(guò)蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運(yùn)7、人的天才只是火花，要想使它成熊熊火焰，哪就只有學(xué)習(xí)！學(xué)習(xí)！8、當(dāng)你還不能對(duì)自己說(shuō)今天學(xué)到了什么東西時(shí)，你就不要去睡覺(jué)。9、我匆忙，書本是我善良的朋友；我悠閑

13、，書我真誠(chéng)的伙伴。生活于善良和真誠(chéng)的氛圍里，哪兒還有不悅之理？10、當(dāng)一個(gè)人先從自己的內(nèi)心開始奮斗，他就是個(gè)有價(jià)值的人。11、成功需要成本，時(shí)間也是一種成本，對(duì)時(shí)間的珍惜就是對(duì)成本的節(jié)約。12、苦想沒(méi)盼頭，苦干有奔頭。13、智者一切求自己，愚者一切求他人。14、無(wú)論才能、知識(shí)多么卓著，如果缺乏熱情，則無(wú)異紙上畫餅充饑，無(wú)補(bǔ)于事。15、我的努力求學(xué)沒(méi)有得到別的好處，只不過(guò)是愈來(lái)愈發(fā)覺(jué)自己的無(wú)知。16、求學(xué)的三個(gè)條件是：多觀察、多吃苦、多研究。17、人不光是靠他生來(lái)就擁有一切，而是靠他從學(xué)習(xí)中所得到的一切來(lái)造就自己。18、學(xué)習(xí)是勞動(dòng)，是充滿思想的勞動(dòng)。19、生命對(duì)某些人來(lái)說(shuō)是美麗的，這些人的一生都

14、為某個(gè)目標(biāo)而奮斗。20、當(dāng)一個(gè)小小的心念變成成為行為時(shí)，便能成了習(xí)慣；從而形成性格，而性格就決定你一生的成敗。21、積極者相信只有推動(dòng)自己才能推動(dòng)世界，只要推動(dòng)自己就能推動(dòng)世界。22、高峰只對(duì)攀登它而不是仰望它的人來(lái)說(shuō)才有真正意義23、一個(gè)人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。24、好的想法是十分錢一打，真正無(wú)價(jià)的是能夠?qū)崿F(xiàn)這些想法的人。25、好問(wèn)的人，只做了五分種的愚人；恥于發(fā)問(wèn)的人，終身為愚人。26、行動(dòng)是治愈恐懼的良藥，而猶豫、拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。27、學(xué)到很多東西的訣竅，就是一下子不要學(xué)很多。28、自己打敗自己的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于比別人打敗的。29、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。

15、30、有教養(yǎng)的頭腦的第一個(gè)標(biāo)志就是善于提問(wèn)。日光傾城而下，時(shí)光擺上的印記在身后層層腐朽。流年，在等誰(shuí)的相濡以沫。悠長(zhǎng)歲月平靜，無(wú)事亦是蹉跎。朝花夕拾，撿的盡是枯萎。當(dāng)有時(shí)間時(shí)要利用時(shí)間，因?yàn)闀r(shí)間稍縱即逝。東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時(shí)光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，穿了新衣，點(diǎn)了鞭炮。一年，一歲，漸漸接近，偷偷遠(yuǎn)離，我整理凌亂的思緒，向新的一年邁去，又是一年芳草綠，捉不住時(shí)光豪不留情的越出手指的縫隙。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？有時(shí)，我真的會(huì)愿意去相信一些講述時(shí)光倒流的電影，可幻想終歸幻想，現(xiàn)實(shí)是如此

16、無(wú)奈。在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時(shí)間的流里，沒(méi)有聲音，也沒(méi)有影子。只有時(shí)間的消逝才使我們注意到時(shí)間。林花謝了春紅，太匆。無(wú)奈朝來(lái)寒雨晚來(lái)風(fēng)，胭脂淚，相留醉，幾時(shí)重？時(shí)間若白駒過(guò)隙，忽然而矣！時(shí)間正如小河里的水，看似不動(dòng)，其實(shí)在淌。在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時(shí)間的流里，沒(méi)有聲音，也沒(méi)有影子。太陽(yáng)他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)。于是洗手的時(shí)候，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去。我覺(jué)察他去的匆匆了，伸出手遮挽時(shí)，他又從遮挽著的手邊過(guò)去，天黑時(shí)，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過(guò)，從我腳邊飛去了。等我睜開眼和太陽(yáng)再見(jiàn)，這算又溜走了一日。我掩著面嘆息。但是新來(lái)的日子的影兒又開始在嘆息里閃過(guò)了。燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？是有人偷了他們罷：那是