1、關于日常生活健康小常識第一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月生活篇 5種常見食物抵御電腦輻射吃完“沖”的食物，如何快速去除口臭 鼻子不通，試試小妙招 失眠者的睡眠的小貼士 返回至首頁第二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月5種常見食物抵御電腦輻射綠色蔬菜。人體內的“清潔劑”海帶。放射性物質的“克星”豬血?？膳c進入人體的粉塵、有害金屬微粒發(fā)生反應，變成新物質沉淀，排出體外。綠豆。幫助排泄體內毒物，加速新陳代謝，有效抵抗污染黑木耳。幫助排出有害纖維素物質 返回第三張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月吃完有大蒜的食物，如何快速去除口臭1、牛奶：喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。2、茶

2、葉：進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，用茶葉一小撮，分次置于口中，慢嚼。3、花生、嚼一些花生仁、核桃仁或杏仁等高蛋白質含量高的食物，也能減輕大蒜的味道。 返回第四張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月鼻子不通，試試小妙招 1如左鼻不通，可行俯臥位或右側臥位右手撐住右后頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節(jié)向右商販伸展，伸得越遠越好。由于經(jīng)絡的舒展作用，少則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。2右側鼻塞，可以相反動治之。 返回第五張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月失眠者的睡眠的小貼士少吃多餐；關掉手機；聽催眠CD；生活有規(guī)律；白天多鍛煉；遵守20分鐘原則：如果躺20分鐘都無法入睡

3、，那就起床干點什么，直到有睡意再躺回床上 返回第六張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月飲食篇吃哪些蔬菜易中毒哪些水果忌海味 吃牛奶和豆?jié){有哪五忌 紅糖篇肉類篇蜂蜜篇返回至首頁第七張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月吃哪些蔬菜易中毒1)、發(fā)芽、發(fā)青的土豆有毒。2)、鮮黃花菜(即金針菜)有毒。3)腌制未透的菜。4)隔夜熟白菜、熟韭菜會將菜中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽，亞硝酸鹽是強致癌物，熟白菜、熟韭菜放久了切勿吃。 返回第八張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月哪些水果忌海味杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，這些水果中含有鞣酸。鞣酸與海味中的鈣結合，會形成一種難以消化的物質，而引起肚疼、嘔

4、吐、惡心、腹瀉等現(xiàn)象。 返回第九張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月吃牛奶和豆?jié){有哪五忌 吃豆?jié){有哪四忌：1)忌吃紅糖2)忌沖雞蛋3)忌不熟4)忌用保溫瓶裝。吃牛奶有哪五忌：1)忌加紅糖2)忌冰凍3)忌摻開水4)忌空服5)忌同補藥同服。 返回第十張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月紅糖篇紅糖與豆?jié){相克：不利于吸收。 紅糖與牛奶相克：使牛奶的營養(yǎng)價值大大降低。 紅糖與皮蛋相克：同食會引起中毒。 紅糖與生雞蛋相克：同食會引起中毒 返回第十一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月肉類篇豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。 豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。 豬肉與茶相克：

5、同食易產(chǎn)生便秘； 豬肉與百合相克：同食會引起中毒。 豬肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。 豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。 雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡返回第十二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月肉類篇豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。 豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。 豬肉與茶相克：同食易產(chǎn)生便秘； 豬肉與百合相克：同食會引起中毒。 豬肉與楊梅子相克：同食嚴重會死亡。 豬肉與鴨梨相克：傷腎臟。 雞肉與芝麻相克：同食嚴重會導致死亡返回第十三張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月蜂蜜篇蜂蜜與豆腐、韭菜相克：易導致腹瀉。 返回第十四張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月

6、問答篇日常生活健康知識的九個問題急救小問題返回至首頁第十五張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月日常生活健康知識的九個問題請問在剛才介紹的介紹中，請說出有哪幾種食物能夠抵御電腦輻射？A海帶，B豆腐，C土豆D地瓜，第十六張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月日常生活健康知識的九個問題2在剛才的介紹中，請說出能夠去除口臭的方法A牛奶B；coffeeC;奶茶D豆?jié){ 第十七張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月日常生活健康知識的九個問題3在剛才的介紹中，請說出2種吃后易中毒的蔬菜A.發(fā)芽、發(fā)青的土豆B.鮮黃花菜C.生的蘿卜D.茄瓜（雙選） 第十八張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月日

7、常生活健康知識的九個問題4在剛才的介紹中，下列哪些水果全是忌海味的，A柿子，香蕉，橙B杮子、葡萄、石榴、C山楂、蘋果。 第十九張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月日常生活健康知識的九個問題5喝牛奶和豆?jié){有什么禁忌，A加鹽B 加糖C 加紅糖D加茶葉第二十張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月日常生活健康知識的九個問題6在剛才的介紹中，蜂蜜與哪兩種食物混在一起吃易導致腹瀉A 豆腐和韭菜B豆腐和地瓜C地瓜和韭菜第二十一張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月6日常生活健康知識的九個問題請問，豬肉和下面四種中的其中哪種食物同食嚴重會導致身亡A茶 B 鴨梨 C 菊花 D田螺第二十二張，PPT共二十五頁，創(chuàng)作于2022年6月7雞肉與什么相克A 芝麻 B 薄荷 C 可樂 D 香草第二十三張，PPT共