1、軍訓(xùn)簡短心得體會小學(xué)生軍訓(xùn)簡短2021【1】火熱的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。五天的風(fēng)雨，五天的摸爬滾打，增強(qiáng)了我的體質(zhì)，更磨練了我們的意志。在炎炎烈日下，我們踢正步，練轉(zhuǎn)體；在激昂的訓(xùn)練場上，我們歡呼，吶喊。軍生活中，有辛苦的汗水，也有開心的笑容，還給我留下了一份既珍貴又難忘的。軍訓(xùn)變了我們的許多壞慣，使我們這一群只會“衣來伸手，飯來張口”的“小”“小”一下子長大了許多，大到會幫助父母，為他們憂解難；小到疊衣折被。在這段有苦有樂的日子里，我們懂得了珍惜父母的付出，理解了父愛母愛的偉大，知道了父母的辛苦，明白了一個(gè)人要自立于社會的苦難軍訓(xùn)的艱苦讓我們這一群昨日室中的花朵變成了今日飽經(jīng)風(fēng)霜搏擊長空的雄鷹。軍

2、訓(xùn)也將和紀(jì)律觀念深深地注入了只知道埋頭苦讀的莘莘學(xué)子的心中，讓我們這些白面書成了有有紀(jì)律全面發(fā)展的準(zhǔn)。軍訓(xùn)，磨練了我們的意志，練就了我們的錚錚鐵骨，了我們吃苦耐勞的。通過五天的艱苦訓(xùn)練，換來了匯上的昂首闊步，場上軍姿的武颯爽。一定也感受到了一份收獲的喜悅，榮譽(yù)的自豪。我們的人生經(jīng)歷中也已增添了一筆軍訓(xùn)留下的寶貴。這當(dāng)然也是夠我們受用的寶藏了。如今，軍訓(xùn)生活已成為過去，但我會永遠(yuǎn)的記住軍訓(xùn)里發(fā)生的每一件事。軍訓(xùn)簡短2021【2】終于成為一名了！我興奮得睡不著覺，天還要軍訓(xùn)，拿著手里漂亮的，我既興奮，又忐忑。我問媽媽：“軍訓(xùn)會很難？我也不會怎么辦？”媽媽說：“沒的，都是一樣的也不會，但是和教官會教

3、你們?！蹦呐率沁@樣，我心里還是很緊張，還有一些。軍訓(xùn)的這幾天，特別熱，烈日當(dāng)頭，我的感受就是熱，累，很熱，很累。但每天軍訓(xùn)結(jié)束，穿著我的小走出校門，我又特別自豪，走在大街上，人問我，我會大聲回答他：我上一年級了，在xx，這幾天在軍訓(xùn)！說這話的時(shí)候，我是自豪的，快樂的，那些累，好像都，我一下子又渾身都是勁了，我又變得活力滿滿了。好神奇！軍訓(xùn)這幾天，很累，累得不想動，但我還是很開心，因?yàn)槲液驮S多小伙伴們，我們手拉手，一起練，一起，我還交了幾個(gè)好朋友。媽媽說，軍訓(xùn)會讓我更像一個(gè)男子漢。是的，叔叔就是壯的男子漢，他們每天都要辛苦地訓(xùn)練，他們走那么整齊的隊(duì)形，他們有那么洪亮的聲音，他們會完成難度的任務(wù)，

4、他們看起來那么強(qiáng)大，那么武，都是用汗水換來的。他們保衛(wèi)祖國，保衛(wèi)我們，他們是。穿上的我，累，卻滿滿的自豪。穿上的我，一下子變成了一名小小，變得剛強(qiáng)，變得堅(jiān)毅。我相，我會越來越好的。軍訓(xùn)簡短2021【3】報(bào)名之后聽說還有軍訓(xùn)，我就在想像軍訓(xùn)是樣的生活，終于，歷時(shí)兩天軍訓(xùn)在我的期盼中到來了！可是自從我們開始了軍訓(xùn)，太陽公公也每天按時(shí)的出來，并且的掛在空中，但是太陽雖曬，可是我不怕，我依然可以堅(jiān)強(qiáng)的站在太陽下堅(jiān)持軍訓(xùn)。穿上迷彩服，我立刻感覺我好酷呀，像極了，以前只是在電視上看到英姿煞爽的，很是羨慕，以為到上或者中才能軍訓(xùn)。沒有想到我才上就穿上了令人羨慕的迷彩服，每當(dāng)放學(xué)以后穿著這身迷彩服走在街上我驕

5、傲極了。在軍訓(xùn)中，我們了站姿，立正，稍息，還有走，有開心，也有快樂，有時(shí)候真的感覺快堅(jiān)持不住了，也有想放棄過，至有哭過，想著不想軍訓(xùn)了，但是在和的鼓勵和教導(dǎo)下，還是咬咬牙堅(jiān)持下來了，不過現(xiàn)在看來我堅(jiān)持下來還是對的，因?yàn)閳?jiān)持下來，才能感受到軍訓(xùn)的無盡。通過這次軍訓(xùn)，不僅可以讓我們盡快的融入到活，可以認(rèn)識到更多的和同學(xué)，還可以了解更多的xx，還有認(rèn)識到我們可愛的教官，最重要的是鍛煉了我們的身體，了我們的意志力，我相這次軍訓(xùn)會讓我們受益。軍訓(xùn)簡短2021【4】在上個(gè)星期四和星期五，我們的三到六年級的，前往xx市中德育少年軍校。參加我們xx舉行的軍訓(xùn)活動。剛開始，我們還滿以為軍訓(xùn)是一種很好玩的活動，誰

6、知，到了那兒后，我們才明白，原來，軍訓(xùn)是為了要訓(xùn)練我們的生活自理和好慣的養(yǎng)成。終于，為期兩天一夜的軍訓(xùn)磨練開了。教官先讓我們換上小。然后，我們隨著教官領(lǐng)了幾樣，有：枕頭套床單巾被隨后，我們便各自回到自己的宿舍里，打掃房間里的衛(wèi)生了打掃完了后，我們在大棚里，然后，教官就帶我們?nèi)ビ?xùn)練一些的常用動作，如：站蹲坐稍息這樣一訓(xùn)練啊，可把我們累壞了。訓(xùn)練完畢后，我們都累得，不過，教官對我們還不錯(cuò)，看到我們一副的樣子，不知是不是他心疼了，他就提前帶我們?nèi)ネ媪?。教官先讓玩的同學(xué)穿上救生衣，并做好安全設(shè)施后，便讓他們橋，我看著同學(xué)們那提心膽的樣子，不禁哈哈大笑起來。當(dāng)輪到我時(shí)，我竟然頭也不回地往前走，走到一半時(shí)

7、，教官便吹著口哨我回去了。當(dāng)我正要往回走時(shí)，我的心立刻冒了出來，我每走一步，心就讓我越來越，回到地面時(shí)，心就馬上了這次軍訓(xùn)讓我懂得了不要做個(gè)事都依賴別人的人！優(yōu)秀的軍訓(xùn)1您的聲音便是路標(biāo)，您的手勢便是號旗，引導(dǎo)我們堅(jiān)決不渝地邁上正確的途徑，偶爾我們不幸，你那宛如嚴(yán)父慈愛的手雙手將我們挽救，教官啊，您便是太陽，我們的光!很難想象，我們會如此殷切期望，望穿秋水教官們的呈現(xiàn)，我們心里都憋著一股勁，想要大聲喊出“教官們好!”在短短的軍訓(xùn)生活中的第四天，我們完全的蛻變，由畏懼軍訓(xùn)，教官，釀成了開始接收軍訓(xùn)生活，矯正我們?nèi)粘猩⒌牟涣忌铒L(fēng)格，我們與教官們樹立起了深厚的交情，這份交情愿能地久天長，經(jīng)得起光

8、陰無情。我們的教官，您總是這么淳淳我們。大馬金刀的我們，一遍遍塑造我們優(yōu)越的個(gè)人形象，我們優(yōu)越的慣，本日令我印象深刻的是教官您能不厭其煩教我們正步走，我們這些所謂的材生做的很多地方存在失誤。如報(bào)口令，不注意面，沒有相互照顧到隊(duì)里的同學(xué)，導(dǎo)致我們步調(diào)不一，凌亂。然則，您照樣用實(shí)際為我們實(shí)地演示，苦心孤詣的奉告我們方式要注意輕重節(jié)奏。終使我們漸漸步上正軌，取得了不小的提。弗成否認(rèn)，沒有教官們的引導(dǎo)，我們就弗成能取得提，沒有教官們的，壞慣就不能獲得正。我們就會不停陷入懶散無際的暗中里，自尋苦路。是教官為我們點(diǎn)起一盞光，為我們帶來光明，這光就像太陽，驅(qū)走歪門邪道的暗中，我們迎來充溢希望的光明。為時(shí)一的

9、軍訓(xùn)結(jié)束了?；丶液?，我立刻拿出本，寫上了以下幾句話：，總讓人聯(lián)想到許多關(guān)于、生、祖國這些悲壯美好富有情感的字眼，但作為一名，卻往往只意味著奉獻(xiàn)和磨練。我一直認(rèn)為是有著一個(gè)多么神圣而又美好的形象，可是，我終于理解了它的真正含義?？啵河质且粋€(gè)驕陽似火的日子，太陽毫留的散發(fā)所有光芒。我們佇立在烈日下，幾絲熱流飄過臉龐，留下的是一顆顆晶瑩的汗珠，腳下如一團(tuán)火在不停的燃燒。樂：覺得快樂的還是晚上，教官帶我們一起。我們唱了好多關(guān)與的，團(tuán)結(jié)就是力量、一二三四歌等等，教室里充滿了歡聲笑語軍訓(xùn)，或許就是磨練我們個(gè)人的意志品質(zhì)，還了我們的榮譽(yù)感。讓我們從生疏逐漸走向成熟，慢慢變得默契。因?yàn)樵谝院蟮暮蜕钪?，都是?/p>

10、。那經(jīng)站在驕陽下的我們一定可以經(jīng)受的住未來的。因?yàn)槲覀冃闹卸加幸粋€(gè)堅(jiān)定地念，我們都只靠自己，相自己，就一定可以創(chuàng)造奇跡。軍訓(xùn)，也許是一個(gè)人吧，他的性、自覺性，還有吃苦耐勞的。如果真是那樣，我一定要做個(gè)真正的、自覺，能夠吃苦耐勞的人。這只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長大成熟的我，更加渴望保有持久的軍訓(xùn)體驗(yàn)，它將會延伸到我人生的每個(gè)秋冬。有關(guān)軍訓(xùn)：篇一是詩的鄉(xiāng)愁，雨是云的鄉(xiāng)愁，夏末是鳴蟬的鄉(xiāng)愁，而軍訓(xùn)是我的時(shí)間像條河，夾雜著許多往事落花流水地從生活中淌過去，光陰在身后如箭如駒，但一直軍訓(xùn)的點(diǎn)點(diǎn)，放飛思緒，它讓我歡喜也讓我憂。如果說人生是一本書，那么，軍訓(xùn)的生活便是書中最美麗的彩頁;如果說人生

11、是一臺戲，那么，軍訓(xùn)的生活便是戲中最精彩的一幕。的確，十幾天的軍訓(xùn)是短暫的，但它給我們留下的美好卻是永恒的。十幾天似乎一個(gè)長覺，而這一覺醒來，望著窗外曬得發(fā)燙的籃球場，忽然覺得，軍訓(xùn)，就如一樣，匆匆地來，又在我沒有細(xì)細(xì)品味那份感覺的時(shí)候悄然而逝，十幾天的疲勞在肩頭隱隱告訴我，結(jié)束了。很累，而且有酸酸的感覺。教官，那么匆匆，卻留給我們深刻的。陽光照進(jìn)來，落在堆在角落的軍訓(xùn)服上，軍訓(xùn)的記憶一股腦全翻了出來，我在呆呆地想著，想著那整齊或凌亂的踏步聲，以及同學(xué)們的竊笑聲。軍訓(xùn)究竟帶給了我，有?唉，軍訓(xùn)，一場啊!記憶在疲勞的壓迫下變得愈發(fā)模糊，對于軍訓(xùn)，我能說，是從崇的為保衛(wèi)祖國而刻苦訓(xùn)練來說，還是充斥

12、在這期間的鐵骨柔情。當(dāng)然，這些都是值得和的，但是否還有更重要的呢?其實(shí)我覺得軍訓(xùn)幾天，我們學(xué)到的不僅是站軍姿，走正步，練隊(duì)形。而是在磨練我們一種意識，一種吃苦的意識，一種堅(jiān)持的意識，一種團(tuán)結(jié)的意識，一種遵守紀(jì)律的意識!其實(shí)這些太多太多，足以讓我們一生享用。有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓(xùn)，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊(yùn)味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個(gè)讀者就有多少個(gè)哈姆雷特一樣，軍訓(xùn)，對于每個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓(xùn)，在某種程度上，了其本身的單

13、純上的意義，它成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)我的記憶中，而成為不可的一分，它成為一種力量，一種在困難時(shí)給我的動力，一種生命的力，支撐著人生途的各種中動搖的心靈。而軍訓(xùn)給我最美好的記憶，是同學(xué)們和教官之間純潔淳樸充滿人情味的。這種很令人和留戀，向往啊!回想那短短十二天軍訓(xùn)的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓(xùn)是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓(xùn)時(shí)，我們和教官在烈日下同甘共苦，他們對每一個(gè)動作都嚴(yán)格，一發(fā)現(xiàn)我們的動作不規(guī)，不到位，便細(xì)心的給我們講解，我們的錯(cuò)誤，爭取讓我們把每一個(gè)動作做好。尤其是在站軍姿時(shí)，我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地到苦和

14、累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅(jiān)挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個(gè)，一種力量，一種不向任何權(quán)勢卑躬的品質(zhì)。正所謂人生苦短，年輕時(shí)吃點(diǎn)苦，受點(diǎn)累算。俗語說：“不經(jīng)歷，何以見彩虹;沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今后的挫折 。休息時(shí)，我們方隊(duì)的男面對面的坐著，在長的引領(lǐng)下，我們每一個(gè)人的臉上都微笑著，這微笑的力量，感動了圍的一切，細(xì)細(xì)想想，幸福，快樂時(shí)常釀造著并蕩漾在我們的心中，只要我們用心去，用心去發(fā)覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。此外，在軍訓(xùn)的活動中，還增添可許多豐富多彩的活動，如我們看，聽講座等等。這些活動，既磨練可我們堅(jiān)強(qiáng)的意志

15、，吃苦耐勞的，了我們的團(tuán)隊(duì)意識，增進(jìn)了我們之間的，提了同學(xué)們的溝通和凝聚力，又善可我們的風(fēng)貌，提可我們的綜合素質(zhì)，團(tuán)隊(duì)，為的人才發(fā)展奠定可堅(jiān)定的基和扎實(shí)的。白駒過隙的，時(shí)光像一條潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，兩的軍訓(xùn)生活就到可眼皮底下。軍訓(xùn)，硝煙散盡了。塵埃落定之后的校園顯得格外靜，但軍訓(xùn)給予我的，卻揮之也不去。記得三經(jīng)說過：“既然躲不掉這個(gè)擔(dān)在身上的角色，那么只有微笑著，大步走出去，不能在這一刻還有掙扎，走出去，給自己看，給別人看，告訴經(jīng)失落的自己，站起來的不是一個(gè)被憂傷壓抑的”。是呀，想想，當(dāng)想逃的想法真的人生路上，軍訓(xùn)這點(diǎn)痛算，擦干淚，不用怕。至少我懂得了許多，承苦那苦的，孤的捆擾，拼的

16、艱辛，不僅需要勇氣與毅力，更需要一個(gè)良好的心理素質(zhì)。如果軍訓(xùn)中的這點(diǎn)兒風(fēng)浪都經(jīng)不起，那漫常人生路還怎么走下去呢?俗話說，茶因?yàn)橛锌嗯c醇香才變得回味無窮，生活因?yàn)橛锌鞓放c困苦才變得絢麗多彩，人生亦如此，軍訓(xùn)給人生增添了許多不同的調(diào)料。對于軍訓(xùn)或是不管做凡事，不必畏首畏尾，踟躇不前，勇敢地去參與，不管自己有多失落，給自己一種有心不向生命的困難的強(qiáng)者風(fēng)，給自己在心靈的田地里播下一棵堅(jiān)韌倔強(qiáng)的，給自己一份純潔的滿足感，軍訓(xùn)獲獎的那份喜悅與激動就如沐浴過的花，才能感到自然的清新氣息;歷經(jīng)挫折的人生，才能體味到成功的美麗;歷經(jīng)與雷電激戰(zhàn)后才出現(xiàn)的彩虹一樣。軍訓(xùn)，這里有團(tuán)結(jié)一致，共同奮斗，共同進(jìn)步這里有教官

17、們的崇追求，它讓我知道：因?yàn)樽非螅矣诮鸶觇F馬去，馬革裹尸去，也因?yàn)樽非螅矣诰盘鞌堅(jiān)氯?，五洋捉鱉去;更因?yàn)樽非?，要甘于淡泊寧靜，風(fēng)餐露宿 軍訓(xùn)教給我們的知識，那是在書中無法找到的，我感激它，感謝它，它豐富了我知識的羽翼。軍訓(xùn)，不僅是暖流，使我舒暢，更是一股強(qiáng)大的電流，點(diǎn)亮了我心中本灰暗的兩盞明燈：一盞是希望的燈，讓我在人生路上要自;一盞是勇氣的燈，讓我在人生路上要堅(jiān)強(qiáng)。撩亂的筆痕，放飛的思緒，筆端在紙上訴諸著我對“軍訓(xùn).人生”的點(diǎn)點(diǎn)的感想有關(guān)軍訓(xùn)：篇二“向前、向前、向前”，我們的軍訓(xùn)還沒有結(jié)束，這只是我們漫長人生的步，我們腳下的路還很長。同志們，繼續(xù)努力吧!一分耕耘，一分收獲，的確如此呀

18、，沒有付出就沒有收獲。七天的軍訓(xùn)，對每個(gè)學(xué)子來說是多么的艱辛，在訓(xùn)練中付出的少怎能有更大的收獲呢?但愿世間每個(gè)人都能悟出這其中的真諦，要做得好，得付出;要做得更好，得付出更多。軍訓(xùn)，相經(jīng)歷過亦或沒經(jīng)歷過的人對它的反應(yīng)都是累、苦。確實(shí)，嚴(yán)格的作息時(shí)間，長時(shí)間的訓(xùn)練，炙熱晃眼的太陽這讓我們這些一向嬌生慣養(yǎng)的人來說還真有點(diǎn)兒吃耐不住。但是經(jīng)歷過軍訓(xùn)的人除了反應(yīng)苦、累之外，相還會另有一番感受，我就是這樣。記得中軍訓(xùn)時(shí)，我們比這的軍訓(xùn)還要苦。那時(shí)我們就十五六歲，每天早上天蒙蒙亮就得起來去軍訓(xùn)一小時(shí)，然后再吃早飯，吃完飯又開始訓(xùn)。上午到1，下午到5點(diǎn)結(jié)束，完了晚上還要自，不說別的就軍訓(xùn)時(shí)間就夠拖累人了。而

19、且，我們南方的氣得很，九月份正是我們那兒熱的時(shí)候。反正軍訓(xùn)時(shí)你就別想穿干衣服。從小到大，我都沒有參加過軍訓(xùn)，在上中學(xué)，大多數(shù)同學(xué)他們都參加過軍訓(xùn)，他們都會說，“軍訓(xùn)好苦、好累”。雖然他們都這樣說，可對于軍訓(xùn)我是非常的盼望的，畢竟那是人生的，也可能是最后一次。當(dāng)我懷著非常激動的心情上路的時(shí)候，我在想象我們軍訓(xùn)的地方到底是樣呢!我一直認(rèn)為，我們軍訓(xùn)的地方在林園，那個(gè)，可當(dāng)車從那個(gè)地方經(jīng)過，并沒有在那里停下，我有些失望了。終于，終于我們來到了我們的軍訓(xùn)的地方，首先進(jìn)入我眼前的就是“訓(xùn)練基，”看著那幾個(gè)金光燦燦的四個(gè)大字，我心里是激動的，可人生就是這樣，總會大起大落，首先就是把我們代進(jìn)我們住的地方，那

20、簡直是只有一張臟臟的床和被條枕頭都沒有，我當(dāng)時(shí)真的有一種哭的感覺，還好的是，我們的教官很帥，很會關(guān)心人，很，站軍姿，等等一系列的動作，都那么順其自然，對我們來說都是小玩意，可就在訓(xùn)練的第七天，我們把教官惹生氣了，看著時(shí)跟我們玩成一團(tuán)的教官，突然就不理我們了，教官，本來就是一個(gè)好脾氣的人，可我們卻把他若得無語，可以想象，我們犯了多大的錯(cuò)，在上來的七天里，再苦再累，我都忍受，堅(jiān)持下來了，我哭了，那不是堅(jiān)持不下來的眼淚，而是我的心里感到失落，無助，來到山上來，只有、教官、同學(xué)，一起進(jìn)步，互相關(guān)心，可這唯一的一點(diǎn)都了，我強(qiáng)忍住淚水，可它還是不爭氣的摔了下來，還好的是，我們都知道錯(cuò)了，第二天，我們優(yōu)秀的

21、表現(xiàn)又讓原來的教官回來了?！胺€(wěn)住就是”“要的是質(zhì)量的，不是數(shù)量”這一句句經(jīng)典的在心里回蕩，就這樣，七天的時(shí)間轉(zhuǎn)眼就過了，說真的，現(xiàn)在要離開這個(gè)經(jīng)讓我討厭的地天，還真的有點(diǎn)舍不得。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為念，努力成為生活的強(qiáng)者.經(jīng)，我們一起歡笑過，過.，我們一起經(jīng)歷，承受磨練.，我們一起迎接絢麗的彩虹.苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜.累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感.嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格自己.天空愈晴，星辰愈燦爛，七天謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的將得到升華.我相軍訓(xùn)后回?fù)碛幸粋€(gè)絢爛的星空，會有一個(gè)美好的，讓我們大聲說：軍訓(xùn)，感謝你，感謝你，軍訓(xùn)。有關(guān)軍訓(xùn)：篇三短暫而又漫長的軍訓(xùn)生活已在拉下維幕，細(xì)細(xì)回想其中的

22、酸甜苦辣，我感慨萬分。于是，我提起筆來，想要跟說說我的軍訓(xùn)感言。首先，令我最難忘的是站軍姿三挺、三收、一睜、一正，即挺胸、挺膝、挺頸;收下額、收小腹、收臀;眼睛睜大，脖子要正，身體前傾。立起軍次，其形嚴(yán)無比，其勢穩(wěn)如泰山，看起來實(shí)令人敬畏。這個(gè)看似凡而又艱辛的訓(xùn)練，讓我們的身心都受到極大的。我們需在烈日下，嚴(yán)格按照軍姿要領(lǐng)站好十分鐘后，我的汗水順著額頭往下滴，我的腳開始發(fā)麻了，我的手也在隱隱作痛。但我并沒有因此而放棄想想一站就是幾小時(shí)，至是十幾個(gè)小時(shí)，我就沒有放棄的理由。比起，我站的這短短的幾十分鐘真算不了。站軍姿讓我看到了的毅力嚴(yán)，并從中學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)與勇敢。在中，我們始終保持軍姿，文絲，在烈日下，我們?nèi)匀话菏淄π亍Ｎ覀兪悄贻p一代的頭兵!其次是下蹲當(dāng)我全身的重量都壓在自己的右腳上時(shí)，不一會兒，我的右腳就發(fā)麻了。如