1、第PAGE10頁共NUMPAGES10頁2022年班級(jí)課外活動(dòng)計(jì)劃一、基本情況分析現(xiàn)在學(xué)生的體質(zhì)正在不斷下降，為了提高學(xué)生的體質(zhì)，開展適當(dāng)?shù)恼n外活動(dòng)是有用的，而且是必要的。學(xué)生們很喜歡有意義的課外活動(dòng)，在以前的活動(dòng)中，可以看出學(xué)生得到了很好的鍛煉，在思想上顯得更加團(tuán)結(jié)，在體質(zhì)上更加強(qiáng)健，這是良好的反映。但也看出班干部在組織上還有點(diǎn)無序，學(xué)生在活動(dòng)中還不能守好規(guī)則，自律意識(shí)不強(qiáng)。二、活動(dòng)目標(biāo)：1、使學(xué)生樹立創(chuàng)新意識(shí)、動(dòng)手意識(shí)，培養(yǎng)探索科學(xué)的信心，發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造生活美的能力。2、豐富學(xué)生的課內(nèi)外生活，陶冶學(xué)生的情操，為學(xué)生的發(fā)展提供可能。3、加強(qiáng)活動(dòng)的計(jì)劃性，嚴(yán)密組織，提高活動(dòng)效果。三、活動(dòng)措施：1

2、、組織開展豐富多彩的體育活動(dòng)和文藝活動(dòng)，如：跳繩、踢毽子、新年文藝演出等，豐富學(xué)生的課外生活。2、利用班級(jí)圖書角，組織開展讀書活動(dòng)。3、在重大節(jié)日，開展適應(yīng)節(jié)日特點(diǎn)的活動(dòng)。4、保證活動(dòng)時(shí)間，在每天的課外活動(dòng)中，讓學(xué)生有充分的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，切實(shí)達(dá)到活動(dòng)目的。5、做好活動(dòng)的記錄，在每次活動(dòng)后都對(duì)活動(dòng)的情況進(jìn)行記錄、總結(jié)。發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)改正，為后面的活動(dòng)打好基礎(chǔ)。6、抓好個(gè)別輔導(dǎo)，讓個(gè)別差的學(xué)生在原來的基礎(chǔ)上得到提高。7、發(fā)揚(yáng)集體精神，使每一個(gè)學(xué)生的潛能得到最大限度的發(fā)揮。8、發(fā)揮年級(jí)組的合力，組織適合學(xué)生活動(dòng)的班級(jí)集體項(xiàng)目，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力2022年班級(jí)課外活動(dòng)計(jì)劃（二）為了貫徹實(shí)施好學(xué)校的教學(xué)工作

3、計(jì)劃，開展好我班的課外活動(dòng)，致力提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，使本期我班的課外活動(dòng)能夠有條不紊地開展達(dá)到預(yù)期的目的，特制定本期的課外活動(dòng)計(jì)劃，內(nèi)容主要含以下幾個(gè)方面：一.基本情況：本期我班共有學(xué)生_人，其中，男生_人，女生_人，多數(shù)學(xué)生喜愛活動(dòng)，表現(xiàn)出積極、主動(dòng)的態(tài)度，并且有一定的動(dòng)手能力。二.目標(biāo)要求：1、培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)花草樹木的意識(shí)，自覺維護(hù)環(huán)境，愛護(hù)自己生活的空間。2、學(xué)會(huì)尊老愛幼，關(guān)心他人，獻(xiàn)出自己的愛心，知道今天的幸福來之不易，從而更加珍惜今天的幸福生活。3、了解新時(shí)代信息技術(shù)的巨大作用，學(xué)會(huì)從網(wǎng)絡(luò)上收集各種有用的信息資料。4、學(xué)會(huì)靈活運(yùn)用從課本中所學(xué)到的知識(shí)，活學(xué)活用，理論聯(lián)系實(shí)際。5、練習(xí)說

4、話、寫話，培養(yǎng)和提高學(xué)生的說話和寫話能力。6.進(jìn)行充分的體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)合作精神。三.具體的實(shí)施措施：認(rèn)真制定計(jì)劃，安排學(xué)校的部署，認(rèn)真組織每一次課外活動(dòng)，及時(shí)進(jìn)行總結(jié)，在活動(dòng)中發(fā)揮每一個(gè)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，動(dòng)員學(xué)生人人參加，人人有進(jìn)步，并作好每次活動(dòng)的記錄。2022年班級(jí)課外活動(dòng)計(jì)劃（三）為了進(jìn)一步豐富我校校園文化，貫徹_加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)_和教育局_工作要點(diǎn)文件精神，落實(shí)我校“陽光導(dǎo)航幸福成長”辦學(xué)理念和陽光體育行動(dòng)，達(dá)到“以活動(dòng)勵(lì)德、以活動(dòng)輔智、以活動(dòng)健身、以活動(dòng)塑美、以活動(dòng)促勞”的目的;以保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康、和

5、諧發(fā)展。結(jié)合本班情況，特制訂以下計(jì)劃：一、指導(dǎo)思想牢固樹立為學(xué)生終身發(fā)展服務(wù)的新課程理念，把開展大課間活動(dòng)作為推進(jìn)素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生健康成長的重要途徑之一。開展內(nèi)容豐富的校園大課間活動(dòng)，既有效保證學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與文體活動(dòng)的興趣和愛好、良好心理素質(zhì)和集體精神。同時(shí)，通過大課間活動(dòng)的師生互動(dòng)，增進(jìn)了師生情感，有利于建設(shè)健康和諧的校園文化。二、實(shí)施原則1.教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過程的教育性。2.科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實(shí)際出發(fā)，合理地安排大課間活動(dòng)的計(jì)劃和內(nèi)容。3.全體性原則。師生全員參加，充分發(fā)揮

6、師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身、全員愉悅的目的。4.規(guī)范性原則。實(shí)行“三定反饋”制度，“三定”即“定時(shí)間”、“定地點(diǎn)”、“定內(nèi)容”?！胺答仭眲t是每次活動(dòng)都要將詳細(xì)內(nèi)容記載到活動(dòng)記錄本上，便于在期中、期末開展總結(jié)交流。5.安全性原則。在活動(dòng)的組織與實(shí)施過程中，要加強(qiáng)安全教育與管理，每個(gè)活動(dòng)小組每次活動(dòng)都要清點(diǎn)人員，防止和避免活動(dòng)過程中意外事故的發(fā)生。三、大課間體育活動(dòng)內(nèi)容1.校園集體舞、廣播操2.體育趣味活動(dòng)：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈3.跳繩(花樣跳、跳長短繩等)4.棋類活動(dòng)5.球類俱樂部(籃球、排球、羽毛球、乒乓等)五、管理措施1、加強(qiáng)宣傳作用，大力宣傳大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生健康成長意義和作用

7、，使全體師生達(dá)成共識(shí)：大課間活動(dòng)不僅能提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而且可以帶動(dòng)學(xué)校的其他工作健康和諧發(fā)展，提高認(rèn)識(shí)充分發(fā)揮宣傳陣地的作用。2、完善制度，強(qiáng)化管理為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，我校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。六、活動(dòng)要求：1、注意有序開展活動(dòng)，安全第一。班主任必須強(qiáng)調(diào)大課間活動(dòng)紀(jì)律與安全，并協(xié)助文體教師指導(dǎo)活動(dòng)。2、各項(xiàng)目活動(dòng)限在規(guī)定的活動(dòng)區(qū)域進(jìn)行。3、體育活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。4、室外活動(dòng)時(shí)間班主任、配班教師必須管理到位。5、活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。七、活動(dòng)時(shí)間安排:每周一第六節(jié)課后三十

8、分鐘2022年班級(jí)課外活動(dòng)計(jì)劃（四）本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的宗旨在于增強(qiáng)各個(gè)部門的凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)凝聚力，在這個(gè)充滿活力與光明的時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)富。本次的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員的課余生活，給每一位學(xué)生展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的交流、并促進(jìn)友誼為美好的大學(xué)生活留下燦爛的一筆財(cái)富。一，活動(dòng)主題娛樂身心、激揚(yáng)青春活動(dòng)宗旨友誼第一，比賽第二。二，活動(dòng)整體方案活動(dòng)時(shí)間：_年_月1415.下午五點(diǎn)活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)主辦單位：教育系學(xué)生會(huì)贊助單位：活動(dòng)參與對(duì)象：教育系全體師生活

9、動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)三，具體活動(dòng)細(xì)則簡(jiǎn)介項(xiàng)目一：拔河大賽參賽者：_人裁判員：發(fā)令_人，記錄_人。比賽器材：拔河繩_條，紅布條_條，口哨_個(gè)。比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)比賽規(guī)則：在比賽場(chǎng)地上畫_條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準(zhǔn)備時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必須依次交錯(cuò)站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時(shí)紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當(dāng)紅布條與拔河繩的系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布比賽結(jié)束和勝方。拔河賽制：1.比賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。2.比賽分組及比賽首場(chǎng)的站位選擇由各班班長抽簽決定。3.淘汰賽：每班抽簽

10、分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場(chǎng)地。當(dāng)兩局即可分出勝負(fù)時(shí)，比賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級(jí)。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球參賽者：每班_人裁判員：發(fā)令一人，_個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。比賽器材：籃球_個(gè)。秒表_個(gè)，哨子一個(gè)。比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)，_米比賽規(guī)則：賽道兩端各站_組隊(duì)員。比賽開始后，其中一端的一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。知道最后一組隊(duì)員走到另一端。如果在運(yùn)球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)繼續(xù)比賽。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。賽制同拔河賽制。

11、分兩組比賽。項(xiàng)目三：跳長繩參賽者：每班_人(包括甩繩人員)，_人一組，分兩組。裁判員：發(fā)令一人，_個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。(分兩組)比賽器材：長繩。秒表_個(gè)，哨子一個(gè)。比賽規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時(shí)開始記圈數(shù)。一分鐘比賽時(shí)間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。比賽繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。項(xiàng)目四：袋鼠跳參賽者：每班_人裁判員：發(fā)令一人，_個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。比賽器材：_個(gè)大口袋，秒表_個(gè)?？谏谝粋€(gè)。比賽場(chǎng)地：學(xué)校操場(chǎng)。_米。比賽規(guī)則：跑道兩端各站_名參賽隊(duì)員。其中一端的隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊(duì)員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊(duì)員。來回接力，

12、直到最后一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時(shí)間，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。賽制同拔河賽制。分兩組比賽。四，獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則。五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。六，其他1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對(duì)手，賽出水平，賽出風(fēng)格。2.裁判必須做到公平、公正、公開。3.比賽前由各班解讀比賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清楚各項(xiàng)比賽流程和規(guī)則。4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入比賽場(chǎng)地，打亂比賽秩序。5.持場(chǎng)地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場(chǎng)的衛(wèi)生。6.請(qǐng)各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，比賽時(shí)間不到者作棄權(quán)處理。7.望各班認(rèn)真組織本班的隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊(duì)。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風(fēng)采。8.遇不可抗因素(如下雨)或全

13、校性活動(dòng)，比賽日期另行通知。策劃書：吉首大學(xué)師范學(xué)院教育系體育部2022年班級(jí)課外活動(dòng)計(jì)劃（五）一、個(gè)人項(xiàng)目比賽內(nèi)容及規(guī)則(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子(二)參賽對(duì)象全校同學(xué)(自愿報(bào)名)(三)具體時(shí)間安排報(bào)名時(shí)間即日起至_年_月_日下午放學(xué)前。初賽時(shí)間_年_月_日下午5：_分開始決賽時(shí)間_年_月_日下午5：_分開始(四)比賽地點(diǎn)校操場(chǎng)跑道(一分鐘跳繩、一分鐘踢毽子)(五)報(bào)名方式參賽同學(xué)先在本班體育委員處報(bào)名，各班體育委員于_月_日放學(xué)前將本班參賽同學(xué)的名單統(tǒng)一上交至高二(5)班陳偉豪同學(xué)處(六)比賽規(guī)則1)一分鐘“跳繩”及“踢毽子”比賽時(shí)間為_分鐘，按報(bào)名人數(shù)確定每輪_至_人一組分

14、別進(jìn)行比賽。2)按報(bào)名人數(shù)的_%比例選出進(jìn)入決賽的同學(xué)，如“踢毽子”有_名同學(xué)報(bào)名，則選出前_名進(jìn)入決賽。初賽成績(jī)和決賽成績(jī)相加，就是每位進(jìn)入決賽選手的最后成績(jī)。3)按參賽人數(shù)的_%設(shè)獎(jiǎng)，如跳繩有_名同學(xué)報(bào)名參加，則按各位選手的最后成績(jī)?cè)O(shè)前十名獎(jiǎng)項(xiàng)。4)如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，初賽和決賽成績(jī)相加后的最后成績(jī)出現(xiàn)雷同的，則加時(shí)_分鐘進(jìn)行總決賽。二、集體項(xiàng)目一“十人十一足”比賽內(nèi)容及規(guī)則(一)項(xiàng)目?jī)?nèi)容：“十人十一足”(二)參賽對(duì)象高中年級(jí)(三)具體時(shí)間安排報(bào)名時(shí)間_年_月_日下午放學(xué)前抽簽時(shí)間_年_月_日上午9：00(課間操時(shí)間)比賽時(shí)間_年_日下午4：_分開始(四)比賽地點(diǎn)校足球場(chǎng)(從操場(chǎng)主席臺(tái)至升旗臺(tái)之間的足球