1、一、課程名稱：認(rèn)識(shí)自我二、課程目的：.使學(xué)生又初步的對(duì)“自我”有相關(guān)的認(rèn)識(shí).自我了解是一個(gè)人對(duì)自己各個(gè)方面的感受和看法，包括對(duì)自己的 外表、性格、智能、人際關(guān)系等的了解。.自我審視，了解自我的優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度審視自己，合理 的審視自己，以發(fā)展的角度審視自己。三、課堂時(shí)間：40分鐘四、課前準(zhǔn)備： 帶鏡子的禮品盒，白紙（每人一張）五、課堂設(shè)置：.導(dǎo)入：在整個(gè)世界史中，沒(méi)有任何別的人會(huì)跟你一模一樣。在將要到來(lái)的全部無(wú)限的時(shí)間中，也決不會(huì)有像你一樣的另一個(gè)人。俗話說(shuō)，“人貴有自知之明”，正確的認(rèn)識(shí)自己，客觀的評(píng)價(jià)自己，對(duì)接人待物和處理問(wèn)題，對(duì)事業(yè)的發(fā)展和生活的美滿，會(huì)有極大的好處。一個(gè) 人不能

2、正確評(píng)價(jià)自己，就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，表現(xiàn)出對(duì)自我的不滿和排 斥，或者盲目自高自大，成為自大狂。因此，我們應(yīng)可能的了解自我、 認(rèn)識(shí)自我，這樣才能更好的把握自我，發(fā)展自我。.熱身活動(dòng)：我這兒有一個(gè)禮品盒，里面是老師最喜歡的我們班的同學(xué)的照片。 誰(shuí)有興趣想來(lái)看看？（我手上拿著的禮品盒，包裝精美，里面是一面 鏡子）看過(guò)的人請(qǐng)談?wù)勛约旱母惺堋?主題活動(dòng)：“我是誰(shuí)”A.活動(dòng)導(dǎo)入：在剛才的活動(dòng)中，相信大家對(duì)自我已經(jīng)有了初步的了解，下面 我們就來(lái)做一個(gè)游戲來(lái)更加深入的認(rèn)識(shí)自我，這個(gè)活動(dòng)的名字就是 “我是誰(shuí)”。（需要拿出一張紙作為道具演示）首先請(qǐng)每位同學(xué)準(zhǔn)備一張紙， 請(qǐng)每位同學(xué)寫出5-10條，“我是一個(gè)。的人”（要

3、求寫出自己的 獨(dú)特之出，優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)，不記姓名）同學(xué)可以寫自己的外表，比如我 是一個(gè)健壯、漂亮的人，也可以寫自己的性格方面的，比如我是個(gè)開 朗、活潑、內(nèi)向，自我的人 還可以以自己與他人的關(guān)系來(lái)著手，就 像這樣，我是一個(gè)孝順的人，我是一個(gè)有團(tuán)結(jié)同學(xué)的人，我是一個(gè)樂(lè) 于助人的人。同樣的你們更可以在上面寫出你的夢(mèng)想， 比如我是一個(gè) 想當(dāng)總統(tǒng)的人。好了，同學(xué)們都聽清楚了么？（跟據(jù)學(xué)生反映情況， 進(jìn)行課堂的調(diào)控） B.游戲規(guī)則：剛才我們聽了活動(dòng)的大概內(nèi)容，下面我們就具體介紹下活動(dòng)規(guī)則， 首先每位同學(xué)拿出一張紙將其對(duì)折四次（教師須在臺(tái)上做示范），在左上角寫上姓名并在折出的第一部分寫上“我是一個(gè)。的人”然 后

4、將紙按順時(shí)針順序與周圍人傳遞四次，讓接到紙的人寫上對(duì)第一名 同學(xué)的評(píng)價(jià)（具體傳遞規(guī)則由教師自定，保證傳遞后紙回到第一個(gè)同 學(xué)手中）并邀請(qǐng)幾位同學(xué)分享紙上的內(nèi)容。C.活動(dòng)分享：在剛才的活動(dòng)中，相信大家對(duì)自己對(duì)他人都有了一定的認(rèn)識(shí)， 下 面呢我們就來(lái)分享下活動(dòng)中的體驗(yàn)及感受 （根據(jù)可堂情況，邀請(qǐng)同學(xué) 分享）。D.活動(dòng)總結(jié)：通過(guò)同學(xué)們剛才的分享，我們可以了解到其實(shí)呢，紙上的詞語(yǔ)大 都可以分為兩類，那就是積極與消極，比如說(shuō)積極的自我：我勇敢， 我堅(jiān)強(qiáng)，我自信 消極的自我：我自卑，我膽小，我害羞。而且，還 可以分為心理上的自我，生理上的自我，社會(huì)上的自我。同時(shí)，紙條 上不僅包含著自己主觀對(duì)自我的認(rèn)知，也

5、有著其他人一些客觀上的評(píng) 價(jià)。也許有些同學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)自我的評(píng)價(jià)和他人的評(píng)價(jià)很不一樣， 這就說(shuō)明了，同學(xué)們?cè)趯?duì)自我的認(rèn)知上并不十分完善， 但是是否我們 要因?yàn)榻Y(jié)果不一樣而改變呢，當(dāng)然不是這樣的，其實(shí)無(wú)論結(jié)果怎樣， 我們都要積極的認(rèn)識(shí)自我，以積極的方式來(lái)審視自我，接下來(lái)我們就 為大家出道題來(lái)讓大家了解積極認(rèn)識(shí)自我的意義。.自我審視題目是關(guān)于一個(gè)人物的，下面我們就來(lái)一起猜猜他是誰(shuí)： 1809年2月12日，出生在寂靜的荒野上的一座簡(jiǎn)陋的小屋 1816年，7歲，全家被趕出居住地，他必須工作以撫養(yǎng)他們 1818年10月15日，9歲，年僅35歲的母親南希漢克斯不幸去 世 1824年，15歲，開始上學(xué)183

6、2年，23歲，競(jìng)選州議員，但落選了，想進(jìn)法學(xué)院學(xué)法律，但未獲入學(xué)資格，工作也丟了1833年，24歲，向朋友借錢經(jīng)商，年底破產(chǎn)；接下來(lái)還了 16年,才把這筆錢還清1834年,25歲,再次競(jìng)選州議員，當(dāng)選1835年，26歲，訂婚后即將結(jié)婚時(shí)，未婚妻病逝，因此他的心也碎了1836年，27歲，精神完全崩潰，臥病在床6個(gè)月1838年，29歲，努力爭(zhēng)取成為州議員的發(fā)言人，沒(méi)有成功1840年，31歲，爭(zhēng)取成為國(guó)會(huì)候選被選舉人，落選了1841年，32歲，當(dāng)選國(guó)會(huì)議員1843年，34歲，參加國(guó)會(huì)大選，競(jìng)選國(guó)會(huì)議員連任，又落選了1846年，37歲，再次參加國(guó)會(huì)大選，這次當(dāng)選了！前往華盛頓特區(qū)，表現(xiàn)可圈可點(diǎn)1848

7、年，39歲，尋求國(guó)會(huì)議員連任，失敗了1849年，40歲，想在自己州內(nèi)擔(dān)任土地局長(zhǎng)，被拒絕了1854年，45歲，競(jìng)選參議員，落選了1856年，47歲，在共和黨的全國(guó)代表大會(huì)上爭(zhēng)取副總統(tǒng)的提名得票不到100張，又失敗了1858年，49歲，競(jìng)選參議員再次失敗 1860年，51歲，當(dāng)選美國(guó)第16任總統(tǒng)1864年，55歲，連任美國(guó)總統(tǒng)，北方軍取得勝利1865年，56歲，4月14日晚，在華盛頓福特劇院遭演員約翰威 爾克斯布斯開槍射擊，15日去世。相信大家都已經(jīng)猜到了，這個(gè)人就是美國(guó)歷史上最著名的總 統(tǒng)之一林肯，通過(guò)剛才的題目大家也能夠了解到林肯生下來(lái)就一 貧如洗，終其一生都在面對(duì)挫敗，八次競(jìng)選八次落敗，兩

8、次經(jīng)商失敗， 甚至還精神崩潰過(guò)一次。然而面對(duì)這些，他并沒(méi)有自暴自棄，相反的 他積極的認(rèn)識(shí)自我相信自己能行，并不斷的嘗試最終成為美國(guó)歷史上 最偉大的總統(tǒng)之一。而且林肯雖然是總統(tǒng)但是容貌卻不是很端正， 有一 口難看的牙齒，然而林肯也沒(méi)有把此事放在心上， 依然的去練習(xí) 口才，最后還成了演講家。B.故事討論：大家可以就林肯談?wù)勛约旱目捶ā.學(xué)會(huì)積極的審視自我：其實(shí)當(dāng)我們站在一面鏡子前，觀察自己的面孔和全身。我們可能 喜歡某些部分，而不喜歡某些部分。有些地方可能不怎么耐看，使我 們感到不安；在我們學(xué)習(xí)、生活過(guò)程中我們也可能會(huì)遇到一些事， 讓 我們覺(jué)得我們也許不行。但如果我們看自己不喜歡的樣子， 請(qǐng)不要逃 避，不要抵觸，不要否認(rèn)自己的容貌，在遇到那些讓我們受挫的事的 時(shí)候，更不要?dú)怵H。這個(gè)時(shí)候我們就需要積極的審視自我， 相信這是 可以改變的，相信即使不能改變，自己還有很多優(yōu)點(diǎn)，這些事無(wú)關(guān)緊 要的，而用積極的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看待自己。否則你就無(wú)法自我接受、自我肯 定。4.課堂結(jié)束:人是可以認(rèn)識(shí)自己的，操縱自己的，人的自信不僅是相信自己有能力有價(jià)值，同時(shí)也相信自己有弱點(diǎn)。我們放棄了完美，就會(huì)明白我 們每個(gè)人的兩重性是不可改變的。 所以，我們應(yīng)當(dāng)保持一種心態(tài)和感 覺(jué)我知道自己的長(zhǎng)處、優(yōu)點(diǎn)，也知道自己的弱處，我知道自己的潛能 和心愿，也知道自己的困難和局限，自己永