1、主題班會課新學(xué)期，遇見更好的自己 1回首過往，展望未來22020屆中考成績32021屆中考成績42022屆全市統(tǒng)考成績2022屆中考5疫情防控常態(tài)化, 筑牢防線不放松6德爾塔病毒 德爾塔病毒 也叫“三角洲病毒”，是武漢2020年初病毒載量的1260倍，在0.6米距離，傳染時間僅為5秒！會出現(xiàn)在你意想不到的任何地方！7 如果近期有咳嗽癥狀，也沒必要過于緊張建議到正規(guī)醫(yī)院呼吸科就診完善相關(guān)檢查，比如查血常規(guī)來明確是細(xì)菌感染還是病毒感染，完善胸片及ct，檢查是否為肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、腫瘤等疾病導(dǎo)致咳嗽。如果近期曾去風(fēng)險地區(qū)，或者接觸過風(fēng)險地區(qū)返鄉(xiāng)人員建議盡快查清咳嗽原因，不要拖延。 8 預(yù)防口訣要

2、牢記：1.勤洗手，勤通風(fēng)2.少出門，少聚集3.戴口罩，講衛(wèi)生4.打噴嚏，捂口鼻5.噴嚏后，慎揉眼6.多消毒，吃熟食7.有癥狀，早就醫(yī)8.不恐慌，不傳謠9 疫情對于我們學(xué)生而言，是成長和鍛煉的機會。 惟其艱難，方顯勇毅；惟其磨礪，始得玉成！10“抓住機會”1.每位同學(xué)先伸出自己的左手手掌，放在身體左側(cè)，掌心朝下2.再豎起自己的右手食指，放在身體右側(cè)右邊同學(xué)的左手掌心下，指尖抵住掌心;3.當(dāng)聽到“機會”這個詞時，同學(xué)們的左手要飛快地抓手掌下面的手指，同時自己右手的食指要飛快地逃離，不能被別的同學(xué)的左手抓住11開學(xué)后我們?nèi)绾螌W(xué)習(xí)？12一、別讓手機偷 走你的夢想W 手機使用的頻度和成績成反比。在手機的

3、擁有率上，重點班遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于普通班。而且班里玩手機玩的最兇的學(xué)生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。 要想學(xué)有所成，貴在明白什么對自己來說最重要，貴在專注自律。你的自律，在一部手機面前都如此脆弱不堪，還談什么逐夢天涯？ “百度一下”創(chuàng)造不了蘋果，也拿不到諾貝爾獎。 “假期過完該收心了。學(xué)習(xí)肯定苦，所有人都一樣”。我們要學(xué)習(xí)忍耐，學(xué)會放棄，學(xué)會付出，這不僅是學(xué)習(xí)的需要，也是人生的一種修煉。W 有位社會學(xué)家憂心忡忡地說：“我很害怕以后的世界，將會是一個可怕的兩極分化的世界。一小批四肢發(fā)達(dá)、頭腦復(fù)雜、家世富有、出身名校的超級精英，像圈養(yǎng)肥豬一樣，統(tǒng)治一大群懶惰肥胖，肢體孱

4、弱，空余時間都沉溺在虛擬世界里空虛度日的麻木御宅族，只要精英們樂意，隨時讓大家變炮灰?！?同學(xué)們，你，愿意被圈養(yǎng)嗎？你，甘當(dāng)炮灰嗎？初三伊始，我殷切地希望大家許下美麗的夢想，我更希望，你的夢想不因挫折而停止，不因時間而褪色，不因手機而破碎。 讓我們一起守護(hù)夢想，勇敢飛翔！W玩手機是如何影響成績的？破壞專注力占用寶貴的時間破壞與周圍人的關(guān)系W1.不帶手機或帶老人機上學(xué)，不接受任何理由的反駁。2.關(guān)閉微信和QQ的新消息提醒3.降低更新朋友圈的頻率4.卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂APP。5.清理手機里的電子書6.在需要專注的時間打開手機免打擾功能7.早起和睡前不要碰手機扔掉手機你就成功

5、一半了如何根除手機依賴癥？W二、放大你的格局WCD 有這么一則故事：三個泥瓦匠在砌墻，一個人走過來，問他們在干什么。第一個泥瓦匠沒好氣地說，你沒看見嗎？我在辛苦地砌墻呢。第二個回答，我們正在建一座高樓。第三個則洋溢著喜悅說，我們正在創(chuàng)造美好生活。10年過去了，第一個人仍然在做泥瓦匠，第二個人成為了一名工程師，而第三個人則成為建筑公司的老板。工作本身沒有區(qū)別，為什么三個人的人生走向卻大相徑庭？這就是格局的不同，造就了不同的結(jié)局。 所謂格局，就是一個人的眼界、胸襟、膽識等心理要素的內(nèi)在布局。面對同樣的情況，不同的格局會決定事情的不同走向，什么樣的格局成就什么樣的人生。WCD 格局，并不是高不可攀的

6、東西。人人都有格局，只是每個人的格局不一樣而已。 擁有大格局的人有廣闊的胸懷、高遠(yuǎn)的抱負(fù)，更有無限的視野。他們不會拘泥于眼前的束縛，看到的更多是可能性，而不是局限性。他們會以開闊的視野，為自己開疆?dāng)U土。 一個人心中有大抱負(fù)，才能耐得住寂寞沉下心來做事，才不會錙銖必較只注重眼前得失，才能矢志不渝地堅守自己的理想。擁有大格局的人，能享受最好的，也能承受最壞的。人的生命格局一大，就不會在生活瑣碎中沉淪。 人生這盤棋局，有時由格局決定。你有怎樣的格局，就會有怎樣的結(jié)局。 你的格局有多大？W三、拼搏成就夢想W2223此次參加?xùn)|京奧運會的中國代表團(tuán)運動員平均年齡25.4歲其中不少“00后”小將出征圖片向世

7、界展現(xiàn)了中國“后浪”的風(fēng)采圖片楊倩、姜冉馨、孫穎莎楊舒予、張家齊、陳芋汐、全紅嬋.你見證了他們的拼搏瞬間嗎？那些堅定和樂觀讓世界看到中國年輕人最好的樣子24拼心理拼方法拼意志拼體能拼時間沒有人能隨隨便便成功，要成功就得努力，就得拼搏。只要學(xué)不死就往死里學(xué)。W四、體會成功 的快樂WABC有的人認(rèn)為有錢、有房、有車、有地位，就是成功。有的人則認(rèn)為成功是你做了一件你想做的事并且做好它。還有人干脆否認(rèn)成功的存在，認(rèn)為這世界上沒有成功，只有無止境的追求。成功是相對的，每個人都有自己的成功標(biāo)準(zhǔn)。成功是指人們做好了一件事所獲得的滿足感與興奮感。因此我們做事情，不管大事小事，只要是你想做的或應(yīng)該做的事，并且通過你的努力做成了，你高興了，那你就成功了。不要把成功看得太遙遠(yuǎn)，也不要把成功看得太容易，成功需要你的努力。W結(jié)合視頻思考：“你要怎樣度過這一年初三生活？”28 請每位同學(xué)拿出一張紙，結(jié)合自身實際，寫出：為做更好的自己，你將做出那些努力？務(wù)必要結(jié)合自身實際，并在以后的學(xué)生生活中踐