1、班級：九年級2班 人數(shù)：52人（男生：22人、女生：30人 ） 任課老師：田超 開始部分開始部分基本部分結束部分本課教學內(nèi)容：雙手前擲實心球之跪姿雙手前擲實心球教學目標認知目標：通過教學，全部學生了解在完成前擲實心球時怎樣發(fā)力，領會全身協(xié)調(diào)用力； 技能目標：通過教學，80%以上的學生掌握跪姿雙手前擲實心球的發(fā)力方式，全部學生都能熟悉這個動作； 情感目標：激發(fā)學生學習的積極性和創(chuàng)造性，增強學生團結協(xié)作和安全保健的意識，培養(yǎng)學生奮發(fā)向上的品質(zhì)。重難點重點：抬頭、挺胸、頂髖、展肩難點：腰背帶動手臂做快速鞭打動作，做到超越器械時間教學內(nèi)容與要求教與學方法預計問題與處理方法組織形式與場地布置3分鐘3分鐘

2、5分鐘4分鐘5分鐘15分鐘3分鐘2分鐘課堂常規(guī)。1、集合整理隊伍，清點人數(shù)，師生問好。2、 宣布課的主要內(nèi)容及要求。3、合理安排見習生。4、強調(diào)安全。 要求：1、學生集合時快、靜、齊，認真聽講。2、學生背向陽光和風沙。二、準備活動1、熱身跑（田徑場一圈）要求：隊伍整齊，保持安靜，不許打鬧。2、徒手操（4x8拍/節(jié)）第一節(jié) 頭部運動第二節(jié) 肩繞環(huán)運動 直臂繞肩運動 振肩運動 腹背運動 俯身轉體運動 肩關節(jié)拉伸第八節(jié) 腰背拉伸要求：動作清晰，幅度大，保持安靜。3、游戲：左右轉體傳接藥球（3局）方法：男女分別“1、2”報數(shù)，分成男女各兩組。每組第1人從左側將球傳給第2人，第2人從右側將球傳給第3人，

3、第3人從左側將球傳給第4人，以此類推，直到傳給最后一個同學。規(guī)則：1、不能挨著的兩個用同樣的方式傳給下個人2、最后傳到的那組每個人十個俯臥撐。三、跪姿雙手徒手擲實心球動作練習方法：一個學生徒手跪在墊子上，雙手直臂于腦后上方，做到抬頭、挺胸、展肩、頂髖，另一人站在練習者后面，糾正指導動作，并用手輕輕的拉一下練習者的雙手，使練習者雙臂完全致于耳朵后。練習者腰背帶動手臂做徒手練習時，后面的人手及時放開。四、跪姿雙手擲實心球方法：一人雙手持實心球呈跪姿狀態(tài)，雙手直臂于耳朵后，做到抬頭、挺胸、展肩、頂髖；出手時，做到腰背帶動手臂，手臂快速鞭打，向前上方快速擲出實心球。另一人站在指定位置撿球，并將實心球從

4、地面滾動回去。每人12次一組，交替進行。六、放松練習上犬式拉伸貓式伸展要求：放松時一定要認真，放松到位，充分放松身體結束部分集合整隊總結本節(jié)課的學習效果安排人員歸還器材師生再見教學步驟與方法：1、口令準確。2、講解教學內(nèi)容。3、提出要求。學習步驟與方法：認真仔細聽老師安排。教學步驟與方法：1、口令指揮 2、提出要求學習步驟與方法：1、認真聽老師口令開始熱身跑。2、隊伍整齊，了解要求。教學步驟與方法：1、采取示范法教學。2、口令有力，節(jié)奏感強?？诹钜龑W生練習。學習步驟與方法：1、認真看老師講解了解要求。2、在老師的口令下完成動作3、認真做好準備活動，充分活動每個關節(jié)。教學步驟與方法:講解示范找

5、3個同學出來示范男女分別“1、2”報數(shù)，分成男女各兩組，第1個人持球?？诹钪笓]開始學習步驟與方法：1、認真看老師示范講解并模仿2、按老師要求分成4組3、聽到開始的口令迅速開始游戲4、最后一名的組員按要求每人10個俯臥撐教學步驟與方法：2人一組，一人完成動作，一人糾正指導并幫組完成動作，兩人交替完成。講解示范提出要求，強調(diào)安全，準備練習在老師的口令或口哨聲下一起練習。巡回糾正指導學習步驟與方法：認真觀察老師動作，徒手模仿老師動作2、相互糾正指導并幫助同學完成教學步驟與方法：講解示范，歸納、講解結動作要領2、提出要求，強調(diào)安全，準備練習3、調(diào)整隊形，開始練習4、集中糾正動作，并讓做得好的同學做示范

6、5、巡回指導糾正個別動作學習步驟與方法：觀察教師示范，理解動作要領按老師要求分組練習認真積極參與練習教學步驟與方法：講解示范動作“1、2”報數(shù)將隊伍分成人數(shù)相等的男女各2組聽哨聲開始比賽教學步驟與方法：調(diào)整隊形講解示范動作讓學生開始放松學法步驟與方法：迅速調(diào)整隊形到指定位置觀察老師示范動作聽音樂開始放松教法步驟與方法：口令準確總結課堂效果落實人員歸還器材師生再見學法步驟與方法：聽老師口令認真仔細都講師生再見歸還器材預計問題：1、學生集合散漫2、學生在隊列中說話3、學生遲到處理方法：1、強調(diào)集合要求2、強調(diào)上課紀律預計問題：1、跑步隊伍不整齊，有學生掉隊2、學生之間追逐打鬧處理方法：讓體育委員在

7、隊伍旁隨跑維持整齊2、老師用哨聲提醒。預計問題：1、動作不到位，幅度小2、學生不認真處理方法：1、強調(diào)準備活動重要性2、語言提示學生預計問題：學生注意力不集中，球傳到他時不曉得接球?qū)ψ约旱膫髑蚍绞讲磺宄奶幚矸椒ǎ簭娬{(diào)游戲的懲罰，讓學生注意李集中讓學生關注前面?zhèn)髑蛉说姆绞剑蛘甙l(fā)現(xiàn)傳球方式的規(guī)律預計問題：全靠手臂發(fā)力手臂屈肘處理問題：老師再次講解示范，對個別球性特別差的學生單獨指導預計問題：腰背沒發(fā)力，直接用手臂發(fā)力擲屈肘（肘關節(jié)向前），手臂未超過耳朵屁股坐在后腳跟上 身體不協(xié)調(diào)處理方法：集體糾正，強調(diào)發(fā)力的動作要領單獨指導個別動作較差的學生3、口頭隨時提醒學生抬頭、挺胸、展肩、挺髖預計問題：

8、下課時間要到了，學生注意力不集中，對別的事物又開始產(chǎn)生興趣放松動作不到位 處理方法：提醒學生還沒下課，認真專心做放松活動強調(diào)放松的重要性預計問題：學生不專心聽講器材未歸還完 處理問題：提醒學生認真聽講及時再找另外的人歸還器材組織形式： 如圖（一） 00000000000 00000000000 圖（一） 女生 0 男生 老師組織形式： 圍繞跑道跑（如圖二）成5列圍繞運動場跑一圈 00000000000 00000000000 00000000000 T（體育委員） 圖（二）組織形式：以第一排中間的學生為中心雙手側平舉成體操隊形散開，然后向右轉，以左邊第一排不動，雙手側平舉向后邊散開，注意排面整齊。（如圖三） 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 圖（三）組織形式：4排學生聽口令全部向左轉，每一排位一個小組，然后以一臂的間隔距離調(diào)整位置。（如圖四） x x 0 0 x x 0 0 x x 0 0 x x 0 0 x x 0 0 x x 0 0 x x 0 0 x x 0 0 圖（四）組織形式：Xxxxxxx000000 Xxxxxxx000000 組織形式：口令調(diào)動隊伍位置集中學習然后在散開成練習隊伍Xxxxxxx000000 Xxxx