1、教 案少年拳 授課年級：初一年級授課教師：施嬌授課人數(shù)：49授課教師：施嬌 大豐甫家學(xué)校教學(xué)內(nèi)容少年拳第一套前四動課次1次教學(xué)對象初一（人數(shù)：49）課時40分鐘教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)通過對少年拳前四動的學(xué)習(xí)，了解并體驗(yàn)中華武術(shù)的基本特征。技能目標(biāo)通過學(xué)習(xí)增強(qiáng)學(xué)生的力量、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等身體素質(zhì)，80%的學(xué)生能掌握其技術(shù)動作要領(lǐng)。情感目標(biāo)通過對武術(shù)的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊精神和崇尚武德精神。教材分析教學(xué)重點(diǎn)動作路線清晰，手、眼、身型和步法的協(xié)調(diào)一致，動作有力。教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)的快速運(yùn)用動作，要體現(xiàn)精、氣、神。教學(xué)資源口哨、音響、田徑場教學(xué)方法示范法、講解法、動作分解法、分組練習(xí)法、觀察法教學(xué)結(jié)構(gòu)教學(xué)

2、內(nèi)容組織教學(xué)學(xué)法與要求運(yùn)動量時間強(qiáng)度次數(shù)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體委整隊 報告人數(shù)2、師生問好3、宣布課的內(nèi)容 進(jìn)行安全教育4、檢查服裝5、安排練習(xí)生二、準(zhǔn)備活動1、慢跑兩圈2、腿部韌帶拉伸3、武術(shù)基本功操抱拳敬禮（行禮）挺身而出（起勢）頂天立地（掌法）展翅雄鷹（勾手）弓步?jīng)_拳（步法）馬步?jīng)_拳（拳法）組織學(xué)生排成4列橫隊1、集合2、熱身老師 學(xué)生 教師：1、師生問好2、檢查常規(guī)，宣布上課內(nèi)容3、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑，哨音：1214、在音樂背景下，教師帶領(lǐng)學(xué)生做武術(shù)基本功復(fù)習(xí)并進(jìn)行關(guān)節(jié)韌帶熱身，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣學(xué)生：1、向教師問好2、明確本節(jié)課學(xué)練目標(biāo)要求，做到快、靜、齊3、學(xué)生跑步口呼：1214、以飽

3、滿的精神積極投入練習(xí)10分鐘小1教學(xué)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)學(xué)法與要求運(yùn)動量時間強(qiáng)度次數(shù)基本部分一、教師示范完整動作二、分解動作練習(xí)1、預(yù)備式：直立抱拳要點(diǎn)：立腰、展肩、收拳和轉(zhuǎn)頭迅速2、震腳架打要點(diǎn)：震腳時身體直立下沉，左腳跨步時落地要輕3、蹬腳架打要點(diǎn)：蹬踢、下壓要有力，蹬踢與架打動作連貫、快速4、墊步彈踢要點(diǎn)：墊步注意步法的正確練習(xí)，彈踢時上體要平穩(wěn)5、馬步橫打要點(diǎn)：落步轉(zhuǎn)體與橫打的動作要協(xié)調(diào)一致，右拳平神，拳心向下1、組織學(xué)生排成四列橫隊，中間兩個橫排下蹲2、具體技術(shù)動作圖如下：圖1直立抱拳，圖2震腳架打，圖3蹬腳架打，圖4墊步彈踢，圖5馬步橫打1、學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，體會動作技術(shù)要領(lǐng)，注意力集中，保持紀(jì)律2、老師聲音洪亮，動作示范正確，指出重難點(diǎn)25分鐘中1基本部分2、分組練習(xí)1、老師糾正錯誤動作、口令清晰、聲音洪亮教學(xué)結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教學(xué)學(xué)法與要求運(yùn)動量時間強(qiáng)度次數(shù)結(jié)束部分1、整理放松、凝練意志（1）吸氣、呼氣（2）兩手上托、下落2、武德教育并總結(jié)3、課后作業(yè)的布置和器材歸還4、行禮下課1、組織學(xué)生排成4列橫隊（1）放松（2）總結(jié)下課1、充分放松肌肉等身體各機(jī)能，保