1、高血壓腎病病人健康教育高血壓腎病，近年來(lái)是腎病領(lǐng)域的多發(fā)病，尤其多見于 年齡在40歲以上者?！炯膊√攸c(diǎn)】蛋白尿、血尿、高血壓、水腫、腎功能損害?！窘】到逃c(diǎn)】1.治療配合（1）用藥配合：嚴(yán)格遵守醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，用藥過(guò) 程中如有不適及時(shí)向醫(yī)生、護(hù)士反映，以便及時(shí)處理。防止 使用腎毒性藥物。（2）飲食配合：給予高營(yíng)養(yǎng)、高維生素、高鈣、低脂、 易消化飲食。嚴(yán)格限制鈉鹽（13g/d）、水（10001500mL/d） 的攝入。（3）休息配合防止劇烈運(yùn)動(dòng)。（4）病情觀察配合：注意觀察生命體征、尿（量、顏 色、性質(zhì)）、水腫、并發(fā)癥（高血壓腦病、心功能不全）的 變化，發(fā)現(xiàn)不適及時(shí)向醫(yī)生、護(hù)士反映，以便及時(shí)

2、處理。2.飲食指導(dǎo)（1）補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素。（2）高血壓腎病病人宜多食含鉀食物（注意：適用人群是腎功能正常者）。（3）應(yīng)常吃有降血壓和降血脂作用的食物，如芹菜、 白菜、蘿卜、海螯、海帶、洋蔥、大蒜、山楂、孳茸、香蕉 等。.活動(dòng)指導(dǎo)堅(jiān)持鍛煉，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，選擇適當(dāng) 的運(yùn)動(dòng)方式，在運(yùn)動(dòng)中以感覺適宜為宜，如在室外散步、打 太極拳，在室內(nèi)讀書、看報(bào)、洗衣服等。.康復(fù)指導(dǎo)（1）戒煙酒：吸煙不僅是冠心病的危險(xiǎn)因子，而且可 能使血壓升高，因煙草中含煙堿等物質(zhì)元素，吸入過(guò)多煙堿 會(huì)使血壓升高。大量飲酒，使毛細(xì)血管擴(kuò)張，更易引起血壓 升高，嚴(yán)重者出現(xiàn)腦出血。（2）控制體重：肥胖可致高血壓、高甘油三酯血癥

3、， 因此應(yīng)控制體重。（3）保證睡眠：保持充足的睡眠，有利于控制高血壓。 病房環(huán)境應(yīng)舒適、整潔，保持安靜，有利于病人保持充足睡 眠。在病人睡覺前關(guān)好門窗、拉好窗簾、減少陪住，使病人 更好地休息與睡眠。（4）保持大便通暢：預(yù)防便秘，每日合理進(jìn)食粗纖維 食物、蜂蜜水。排便時(shí)不宜過(guò)度用力，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣， 必要時(shí)使用緩瀉劑。.出院指導(dǎo)（1）將血壓腎病病人不宜長(zhǎng)時(shí)間優(yōu)案疾書，因?yàn)檫@樣 會(huì)使大腦過(guò)于緊張，極易誘發(fā)血壓升高。（2）起床宜緩慢，早晨醒后不應(yīng)立即下床，先仰臥片 刻，活動(dòng)一下頭頸部和上肢，以適應(yīng)起床時(shí)的體位變化。（3）溫水洗澡，過(guò)熱、過(guò)涼的水都會(huì)刺激皮膚的感覺 器官，引起血管舒縮，從而影響血壓。用4（rc左右的溫水洗 澡、洗臉、漱口為最正確選擇。（4）午餐后稍活動(dòng)，然后小睡一會(huì)兒，以0.5lh為 宜。（5）不要去擠公共汽車，步行也好，騎自行車也好，