1、艾賓浩斯遺忘曲線及應(yīng)用 編著 丁為健第1頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯介紹 二、艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應(yīng)用舉例第2頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯介紹 二、艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應(yīng)用舉例第3頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯介紹 赫爾曼艾賓浩斯（18501909），德國試驗心理學(xué)家，當代聯(lián)想主義開創(chuàng)者，試驗學(xué)習(xí)心理學(xué)創(chuàng)始人，解釋（說明）心理學(xué)代表。也是最早采取試驗方法研究人類高級心理過程心理學(xué)家。 赫爾曼艾賓浩斯生于德國波恩附近巴門一個商人家庭。先后在波恩大學(xué)、哈雷大學(xué)和柏林大學(xué)學(xué)習(xí)歷史、

2、語言和哲學(xué)，先后為三所大學(xué)建立和擴充了試驗室，并與克尼格合作創(chuàng)辦感官心理學(xué)與生理學(xué)期刊。漢字名 赫爾曼艾賓浩斯 外文名 Hermann Ebbinghaus國 籍 德國 出生地 波恩出生日期 公元1850年1月24日逝世日期 公元192年26日職 業(yè) 心理學(xué)家畢業(yè)院校 波恩、哈雷、柏林大學(xué)主要成就 試驗學(xué)習(xí)心理學(xué)創(chuàng)始人代表作品 論記憶心理學(xué)概論心理學(xué)原理 第4頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯介紹艾賓浩斯長是這個樣子嘀，很德國、長很有文化。第5頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯介紹 二、艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應(yīng)用舉例第6頁第一部分：艾賓浩斯遺

3、忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點艾賓浩斯三大定律：定律一:記憶遺忘遵照由快至慢規(guī)律。定律二:記憶材料不一樣，遺忘速度也不一樣。定律三:不一樣人遺忘速度也不一樣。第7頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點定律一：記憶遺忘遵照由快至慢規(guī)律。 艾賓浩斯先做了個史無前例試驗，并取得如 下試驗數(shù)據(jù)。第8頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點 依據(jù)此試驗數(shù)據(jù)，艾賓浩斯繪出了這根讓他流芳百世著名“艾賓浩斯遺忘曲線”：第9頁“艾賓浩斯遺忘曲線”也有這么，詳細一些：第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點第10頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點定律二:依據(jù)材

4、料不一樣，遺忘速度也不一樣。第11頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點定律三:不一樣人遺忘速度也不一樣。第12頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯介紹 二、艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應(yīng)用舉例第13頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用 這個曲線有什么作用嗎？第14頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用上個更直觀簡練圖：第15頁第一部分：艾賓浩斯遺忘曲線 一、艾賓浩斯介紹 二、艾賓浩斯遺忘曲線關(guān)鍵點三、艾賓浩斯遺忘曲線意義及作用第二部分：應(yīng)用舉例第16頁第二部分：應(yīng)用舉例一、需要先了解知識復(fù)習(xí)點確實定人

5、記憶周期分為短期記憶和長久記憶兩種。第一個記憶周期是 5分鐘第二個記憶周期是30分鐘第三個記憶周期是12小時這三個記憶周期屬于短期記憶范圍。下面是幾個比較主要周期。第四個記憶周期是 1天第五個記憶周期是 2天第六個記憶周期是 4天第七個記憶周期是 7天第八個記憶周期是15天第17頁第二部分：應(yīng)用舉例主要時間點圖：第18頁第二部分：應(yīng)用舉例二、英語單詞記憶應(yīng)用舉例計劃 1、單位記憶時間為1分鐘記憶一個單詞。 2、天天只能用半小時時間來記單詞。 3、制訂一個15天計劃。 計劃細節(jié)15天目標450個單詞，分為15頁，每頁30個單詞，6個小組，每組5個單詞。第19頁第二部分：應(yīng)用舉例第20頁第二部分：

6、應(yīng)用舉例提議使用記憶方法1 初記單詞時需要記憶內(nèi)容：a) 單詞外觀 b） 單詞詞形及前兩個漢字釋義 c） 簡單搭配 d）記憶方法2每個P詳細背誦過程（每個P平均6組，每組平均5個單詞，即為計劃天天需要記憶單詞任務(wù)量）：a) 背完一頁（大約5-6分鐘），馬上返回該頁第一個單詞開始復(fù)習(xí)（大約幾秒）b) 按上面方法背完一個P(大約30分鐘），回到第1組從頭復(fù)習(xí)（兩三分鐘）3復(fù)習(xí)方法：a) 復(fù)習(xí)方法：遮住漢字釋義，盡力回想該單詞意思，幾遍下來都記不住單詞能夠做記號重點記憶。b) 復(fù)習(xí)單詞所需時間為15分鐘以內(nèi)c) 當日P最好在中午之前背完，大約12小時之后（最好睡覺前）復(fù)習(xí)當日所背Pd) 在其后1，2，4，7，15 天后分別復(fù)習(xí)當日所背P。4注意事項：a) 天天背誦1頁，并完成復(fù)習(xí)任務(wù)；b) 復(fù)習(xí)與記新詞一樣主要，要重復(fù)高頻率復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再復(fù)習(xí)；c) 一天都不能間斷，堅持挺過這15天，之后天天都要花時間復(fù)習(xí)對應(yīng)頁。第21頁 結(jié)束語記憶有規(guī)律可循。找到規(guī)律，用規(guī)律指導(dǎo)我們學(xué)習(xí)；努力實踐和探索適合自己記憶方法，以提升學(xué)習(xí)效率，是一個科學(xué)態(tài)度。記憶并不是最終目標，它只是一個伎倆。記憶目標。是貯備認識