1、第5頁共5頁2022年讀書班心得體會將閱讀與運(yùn)動融入生活_年讀書班有感讀書班上播放的白巖松關(guān)于讀書的演講引發(fā)了共鳴，隨后薦書_活動所推介的_之船、走到人生邊上、1984等書籍吸引了眾人目光，大家于其中真切地感受到了濃濃的閱讀氛圍。而課余的健步走，參與面之廣、熱情之高漲，讓人情不自禁地產(chǎn)生了一種喜悅。閱讀讓人平靜。若沒有平靜，怎可能幸福。正如白巖松所說：幸福是由三個(gè)關(guān)鍵詞構(gòu)成的，那就是物質(zhì)、情感和精神；只有物質(zhì)基礎(chǔ)、情感依靠、精神支柱這三種因素的分?jǐn)?shù)都不錯(cuò)，幸福指數(shù)才高；而讀書與這三者緊密相關(guān)。在中支一期期管理文化論壇、一季季薦書活動的浸潤下，閱讀已經(jīng)在中支廣大干部員工中形成自覺，甚至是習(xí)慣。于

2、我自己而言，堅(jiān)持一段時(shí)間后，越來越深地體會到了其中的樂趣：在閱讀現(xiàn)實(shí)主義創(chuàng)作時(shí)，增強(qiáng)了堅(jiān)毅面對生活挫折的勇氣，如品味路遙的平凡的世界；有時(shí)重拾文學(xué)經(jīng)典，為看懂自己以前沒看懂的東西而欣喜，如再溫雨果的悲慘世界；有時(shí)也看科幻作品，在歷史、未來、現(xiàn)實(shí)、虛幻當(dāng)中來回穿梭，如欣賞劉慈欣的三體；此外，也用相對固定的時(shí)間來汲取與工作相關(guān)的專業(yè)書籍的養(yǎng)分，以幫助思考與實(shí)踐。在樂趣之外的最大收獲，是擺脫電子產(chǎn)品和庸俗交際的捆綁，去除內(nèi)心的一些浮躁，嘗試著用新的思維去看待周圍，從而更清醒地去面對自己在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中所遇到的各類問題。這些，都是閱讀的_力。我在本期讀書班得到的感悟很多，讓我更堅(jiān)定的是，必須有計(jì)劃、按需求地

3、讀書，關(guān)鍵是讀好書。1運(yùn)動給人健康。細(xì)微的改變累積大的變化，健康從來如此。對健康重要性最為透徹的論述，莫過于“健康數(shù)論”：健康是1，其它所有的東西都是0，譬如事業(yè)、財(cái)富、愛情等等，有了前面的1，后面的0才有價(jià)值，才越多越好。從開始的“被迫”完成健步走的任務(wù)，到現(xiàn)在每天想方設(shè)法多走幾步，我的這一巨大變化，根源于中支對健康運(yùn)動的倡導(dǎo)。下載計(jì)步器軟件后，我就多了一個(gè)朝夕相處的新朋友：清晨醒來，不再懶床，上班路上多走數(shù)千步；吃完午飯，休息前散散步，消食的過程又增幾千步；晚飯過后，公園健步再來個(gè)數(shù)千步，當(dāng)然，還可以任性地享受大汗淋漓的暢快。不僅于此，它還時(shí)時(shí)提醒著我：不要只顧低頭走路，應(yīng)多多欣賞沿途的風(fēng)

4、景。清晨，迎著朝陽，早鍛煉的人們精神矍鑠，花兒在枝頭綻放，鳥兒在樹梢歌唱，到處充滿著勃勃生機(jī)；傍晚，落日余暉把回家的路鋪成金黃，水草在碧波蕩漾的苕溪河里舒展著，裊裊炊煙從對岸飄來，一幅-_南水墨畫卷；晚上，帶著孩子到附近學(xué)校的操場，他與伙伴們踢球、撒歡，我在跑道上健步、思考，其樂融融。即使在相同地點(diǎn)，不同時(shí)間的景色并不雷同，以至于如此美妙。經(jīng)過此次讀書班的催化，中支所倡導(dǎo)的運(yùn)動氛圍會越來越濃厚并不斷外溢，我也相信自己會堅(jiān)持下去并不斷獲得新的體驗(yàn)。閱讀與運(yùn)動，需要在心間埋下種子，更是要真正融入生活，讓他們枝繁葉茂，這才是堅(jiān)持并享受的原因所在吧。2022年讀書班心得體會（二）常言道：茶亦醉人何必酒

5、，書能香我不需花。我們渴望讀書，渴望獲得知識，但是我們卻常常會有這樣的疑惑：我們應(yīng)該如何讀書自古以來，人們獲取知識的途徑多種多樣，而讀書作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要。人類創(chuàng)造的知識財(cái)富，如同浩瀚的海洋，博大精深。作為我們教師需要加強(qiáng)各方面的修養(yǎng)來提高自己。所以我們理應(yīng)多讀書，用書來凈化心靈，用書中的知識充實(shí)自己。同時(shí)我們也應(yīng)拋棄古時(shí)舊的求知理念，什么書中自有黃金屋等等，都不足取。為了使讀書達(dá)到更好的效果，我除了善于動腦，找到所讀文章的眼睛，心領(lǐng)神會之外，還寫讀書筆記和讀后感。當(dāng)然讀書要有好的效果，思考是最重要的，但是正如俗話所

6、說：好記性不如爛筆頭，把思考的結(jié)果整理出來，寫成筆記和感想，既有助于思考，也可以幫助我們記憶思考的結(jié)果，便于日后比較、綜合、分析。如果所讀的書是自己的書，我還在書的空白處寫下自己看法、疑問、評論等，或做一些記號。它會加強(qiáng)我們對文章的理解、記憶，作文時(shí)如果要參考、模仿渡過的文章，有沒有做過評注的，效果大不一樣。常聽學(xué)生家長說“我家的孩子只聽老師的，老師的話簡直比圣旨還靈，回到家里就誰的話都不聽了?！痹谘凶x中，我想到了學(xué)生的向師性，這是一種純潔的美好的心理品質(zhì)，我們當(dāng)教師的要好好地利用和開發(fā)。在教學(xué)中，我有意或無意中出了這個(gè)那個(gè)錯(cuò)，學(xué)生都會及時(shí)地為我指出，這樣不僅師生之間的關(guān)系逐漸融洽，班級氣氛也

7、極為活躍。讀書讓我更深刻得體會了教育的民主，在學(xué)生眼里，教師能夠與他們平起平坐，他們的心理也就獲得了一種平衡，這樣教師最能受到學(xué)生的敬重。學(xué)生樂意與我走近，常把心里話告訴我，向我訴說煩惱，向我傾訴困難，我因此常和學(xué)生交流，這不能不說是一筆最寶貴的財(cái)富?；叵朊恳淮螌W(xué)生在向我表達(dá)著他們對我的感激和敬意是，我的心情都莫名的激動，我總是深深的感受到了自身的一種最崇高的價(jià)值。毫不避諱地說，這種崇高，正是我在讀書工程中所獲得的最大的收獲，是我不斷學(xué)習(xí)、不斷完善的具體表現(xiàn)。2022年讀書班心得體會（三）2讀書破萬卷，下筆如有神。讀書使人除鄙見，開茅塞，獲新知，變聰慧。因?yàn)闀杏兄鴱V闊的世界，書中有著不朽的精

8、神。所以書籍永遠(yuǎn)是新的。對于我們教師而言，要學(xué)的東西太多了。教給學(xué)生一杯水，教師應(yīng)該有一桶水。但一桶水如不再添，也有用盡的時(shí)候。因此，教師不僅要有一桶水，而且要有“一潭水”。書本是最好的老師，讀書是最大的樂趣。讀書還要講究方法，有方法才有成功的路徑。教師今天的學(xué)習(xí)主要不是記憶大量的知識，而是掌握學(xué)習(xí)的方法，為何學(xué)習(xí)。從哪里學(xué)習(xí)。怎樣學(xué)習(xí)。老師沒有掌握學(xué)習(xí)方法，即使他教的門門功課都很優(yōu)異，他仍然是一個(gè)失敗的學(xué)習(xí)者。學(xué)習(xí)型社會提供了充裕的學(xué)習(xí)資源。學(xué)習(xí)化社會中的個(gè)體學(xué)習(xí)，可以針對自身的切實(shí)需求，選擇和決定學(xué)習(xí)什么、怎樣學(xué)習(xí)等等。在知識經(jīng)濟(jì)大潮中，作為一名人民教師，應(yīng)該找準(zhǔn)自己的人生坐標(biāo)，找準(zhǔn)自己的

9、價(jià)值空間。教書的生活雖然清貧，但一本好書使我愛不釋手，一首好詩讓我如癡如醉，一篇美文使我百讀不厭。只有樂學(xué)教師，才能成為樂教教師；只有教者樂學(xué)，才能變成為教者樂教，教師樂學(xué)，才能會讓學(xué)生在快樂中生活，在愉快中學(xué)習(xí)。一天喜讀書不難，一輩子愛讀書不易。任何人實(shí)現(xiàn)夢想，但首先必須擁有能夠?qū)崿F(xiàn)這一夢想的信念。有信念自有毅力，有毅力才能成功。身為教師，必須成為學(xué)習(xí)者。教師只有成為學(xué)生，才能與時(shí)俱進(jìn)，不斷以全新的眼光來指導(dǎo)教育過程。牢固樹立終身學(xué)習(xí)的理念，創(chuàng)造性地開展教書育人工作。教學(xué)不再是簡單的知識灌輸?shù)倪^程，應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)學(xué)生主體和教師主體的關(guān)系。學(xué)生將不再是知識的接收器，而是自主知識的收獲者。面對知識更新周期日益縮短的時(shí)代，教師必須徹底改變過去那種把教師知識的儲藏和傳授給學(xué)生的知識的陳舊觀念，而要努力使自己的大腦知識儲量成為一條生生不息的河流，不斷更新，積淀學(xué)養(yǎng)。一個(gè)教師，不在于他教了多少年書，而在于他用心讀了多少書和教了多少書。用心教書，用心育人。師要做“代表先進(jìn)文化方向”的創(chuàng)新型先行者，愛崗敬業(yè)是創(chuàng)新型教師應(yīng)具備的首要條件。不但具有無私奉獻(xiàn)的師魂，誠實(shí)正直的師德，全面發(fā)展的師觀，教書育人的師能，