1、 良好注意力的培養(yǎng) 揚中中專 1了解掌握1.了解注意、記憶、思維、情感等心理活動2.了解自我控制情感的方法1.掌握注意、記憶、思維、情感及意志等心理概念2.掌握培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的方法一、考試要求2二、考點分析2009年2010年2011年考點總分考點總分考點總分1.注意的簡述 （單選題）2.意志 （名詞解釋）3.控制激情最根本的辦法 （填空題）81.思維 （名詞解釋）2.記憶的定義 （辨析題）91.興趣 （名詞解釋）2.記憶的定義及良好記憶力的培養(yǎng) （簡答題）143注意是心理活動對一定對象的指向和集中。注意的特點：指向性集中性三、課堂探析1.什么是注意？ 41.適應性運動2.無關(guān)運動的停止3.

2、呼吸變得輕緩側(cè)耳傾聽舉目凝視呆視遠方屏息2.注意時有哪些顯著的外部表現(xiàn)？ 51.無意注意無意注意是沒有預定目的，不需作意志努力的注意。2.有意注意有意注意是一種自覺、有預定目的，需要一定意志努力的注意。對圖畫的注意對字母的注意3.注意是如何分類的？ 6（一）客觀因素1.刺激物的強度2.刺激物的新異程度3.刺激物的對比程度4.刺激物的活動變化狀態(tài)4.引起無意注意的原因有哪些？71.需要、興趣和態(tài)度2.心境和情緒3.身體精神狀態(tài)（二）主觀因素8注意力穩(wěn)定性范圍分配注意長時間保持在某一事物或活動上。在一定時間內(nèi)能注意到對象的數(shù)量。在同一時間內(nèi)把注意指向兩種或兩種以上的活動。5.如何培養(yǎng)良好的注意力?

3、9（1）要明確活動的目的和任務；（2）要培養(yǎng)對活動的興趣；（3）還要排除各種干擾。6.如何提高注意的穩(wěn)定性？注意的穩(wěn)定性是指注意長時間地保持在某一事物或某種活動上。10 （2012年第64題，辨析題）注意的范圍是指在同一時間內(nèi)，把注意指向兩種或兩種以上的對象或活動上。其范圍的大小只與個人的知識經(jīng)驗有密切的聯(lián)系。（ ）四、典型例題1、（）（2分）2、注意的分配是指在同一時間內(nèi)，把注意指向兩種或兩種以上的對象或活動上；（1分）3、注意的范圍是指在一定時間內(nèi)能注意到對象的數(shù)量；（1分）4、注意范圍的大小和個人的知識經(jīng)驗有很密切的聯(lián)系，也受任務要求的影響。（1分）【分析】111.單選題（1）心理過程順

4、利進行的心要條件是 （ ）A.注意 B.記憶 C.思維 D.是意志（2）下列日常舉止不屬于注意的外部表現(xiàn)的是 （ ）A.側(cè)耳傾聽 B.頤指氣使 C.舉目凝望 D.呆視遠方（3）寂靜的夜晚水龍頭的滴水聲會影響客人睡眠，引起這一現(xiàn)象的原因（ ）A.刺激物的活動變化狀態(tài) B.刺激物的對比程度C.刺激物的新異程度 D.刺激物的強度（4） 是緊張注意的特征。 （ ）A.運動 B.靜止 C.適應 D.屏息五、鞏固練習 A BD D122.多選題（1）人在緊張注意時，會出現(xiàn)（ ）。A.心臟跳動加速 B.牙關(guān)緊閉 C.握緊拳頭 D.屏息（2）由于刺激物的活動變化狀態(tài)引起無意注意的有（ ）。A.喧鬧的大街上一高一低的警笛聲 B.車流如織的公路上一閃一閃的警燈C.人流涌動的廣場上戴紅帽的旅行團 D.突然剪了短發(fā)的長發(fā)女子（3）注意范圍的大小受哪些因素影響（ ）。A.個人的知識經(jīng)驗 B.對象 C.數(shù)量 D.任務要求（4）要想提高注意的穩(wěn)定性，就要（ ）。A.明確活動的目的任務 B.有比較豐富的知識經(jīng)驗C.培養(yǎng)對活動的興趣 D.細心體察ABCDABACAD133.簡答題（1）合理的注意分配需要符合哪些條件？（2）注意的外部表現(xiàn)有哪些？（3）有意注意和無意注意的關(guān)系怎樣？ 141.注意的概念2.注意的外部