1、第3頁共3頁2022年自我管理演講稿范本所謂自我管理，說白了就是自己管理自己，凡事不能全讓老師督促著做，老師只不過是我們前進道路上的一盞指路明燈，關鍵要靠自己辨別方向，路就在自己腳下，要看我們怎樣走、怎樣選擇。我們要自己的事自己做，相信自己是命運的主宰。一、做好時間管理。時間是上天公平的賦予個人的禮物，如果不充分利用，而是虛度光陰，那就是實在可惜了。時間的利用管理在于，知道用在那里。是否花在有意義的事情。換句話說，所做的事情目標方向是否正確。如果答案是肯定，那成功只是遲早而己。其次學會授權(quán)及設定優(yōu)先級，授權(quán)是分攤工作與責任，設定優(yōu)先級則是強調(diào)輕重緩急與按部就班。另外得學習說“不”、“請勿打擾”

2、等，可避免無謂的瑣事惹上身，同時要保留“獨處思考”的時間。好讓自己有足夠的時間做思考反省或沉淀消化的時機，然后又是新的一天開始。二、做好情緒管理。情緒指由某種刺激，比如外在的剌激或內(nèi)在的身體狀況，所引起的個體自覺的心理失衡狀態(tài)。此失衡的心理狀態(tài)涵有極為復雜的情感性反應：喜怒哀懼愛惡欲七情之說，可見情緒的復雜性。情緒狀態(tài)下，除自己會有主觀感受外，身體上亦隨之會有生理變化比如憤怒或恐懼時會心跳加速。情緒失控往往把事情搞雜，情緒低落萬念俱灰、情緒失常精神錯亂、情緒不穩(wěn)喜怒無常、情緒成熟理性圓容等。論語中庸篇第一章：有喜怒哀樂之未發(fā)謂之中，發(fā)而皆中節(jié)謂之和，中也者，天下之大本也。和也者，天下之達道也。

3、致中和，天下位焉，萬物育焉。這是做好情緒管理的最高境界。三、做好欲望管理。我們因為社會經(jīng)驗不足，心性不成熟，容易被不良誘惑所侵害，所以對我們而言，管理欲望，對不良誘惑說“不”是至關重要的。不良誘惑是我們最應警惕的東西，如果不警覺，就會沉溺其中，不可自拔。如果我們已被不良誘惑吸引，應以“隨時抽身”的姿態(tài)，來與不良誘惑“告別”。但是，這對意志力的要求較高。所以我們可以用“延遲滿足”來暫時提升意志力，在把關鍵的事完成后再滿足自己的欲望，這也未嘗不可。四、做好語言管理。2022年自我管理演講稿范本（二）辦公室作為公司承上啟下、協(xié)調(diào)各方的綜合辦事機構(gòu)，圍繞公司目標，克服人員少、任務重的困難，以飽滿的精神

4、和頑強的斗志，努力踐行三服務工作方針，為公司各項工作發(fā)揮了積極的促進作用。一、以科學發(fā)展為指針，推進工作健康發(fā)展。一是圍繞服務決策，進一步提高調(diào)研質(zhì)量，為我父公司決策當好耳目。認真發(fā)現(xiàn)可靠依據(jù)，及時反饋新情況和新問題，注意協(xié)調(diào)發(fā)揮各職能科室的整體效能，確保決策有據(jù)，落到實處。二是圍繞保障有力，進一步提高辦事效率。主動為相關工作提供服務；努力控制費用，保證公司公文及相關工作的正常開展；作好公務管理，為領導提供良好辦公環(huán)境。三是圍繞高效嚴謹，進一步提高制度的科學性。配合有關部門進一步修訂完善多項規(guī)章制度、補充協(xié)議及有關文件，提高了制度建設的科學性，使之既有很強的針對性，又簡明扼要、便于操作。二、以

5、作風建設為重點，進一步加強自身建設。一是認真學習，提高服務本領。積極參加教育培訓，爭做學習型黨員。深刻領會和掌握重大決策和工作部署，堅持理論聯(lián)系實際，學會把各種情況綜合性思考，尋求和掌握規(guī)律性認識，在理性思考中活化思維，提升境界。二是勤奮敬業(yè)，端正服務態(tài)度。以如履薄冰、如臨深淵的心態(tài)，踏踏實實、敬業(yè)工作，指導幫助年輕同志盡快成長，成為敢于獨立工作、能夠獨擋一面的業(yè)務骨干。三是求真務實，端正工作作風。文明接待前來辦文辦事、聯(lián)系工作的同志，協(xié)助領導對會議和文件嚴格把關，熱情接待好每一次群眾來訪。四是團結(jié)向上，發(fā)揮團隊力量。處理好個體與集體的關系，心胸豁達，大事講原則，小事講風格，多琢磨事、少琢磨人，多補臺、不拆臺，肯吃虧、能寬容，把思想和精力集中到做好工作上來。五是甘于奉獻，時刻聽從召喚。工作性質(zhì)決定了我面對的突發(fā)事情多、應急事情多、需要加班加點的任務多，我能夠早來晚走，默默工作。這既是辦公室的優(yōu)良傳統(tǒng)和精神財富，也是