1、游泳教練員心得領(lǐng)會(huì)【篇一：游泳教練社會(huì)實(shí)踐報(bào)告】游泳教練社會(huì)實(shí)踐心得大二的這個(gè)暑期，我過(guò)得十分地充分，不再想從前那樣在家里面呆的那么無(wú)聊，每日除了吃飯、睡覺(jué)就是看電視了。白白地浪費(fèi)了可貴的假期。這個(gè)暑期我找了一份游泳教練員的工作，這是我朝思暮想的工作，由于我是游泳專項(xiàng)的學(xué)生，假如在暑期里能夠找到一份既能夠鍛煉到專項(xiàng)又能夠賺到一點(diǎn)外快的工作，那是一舉兩得的事啊，很有幸我找到了，經(jīng)過(guò)師兄的介紹，我去了東莞信義怡翠豪園游泳做游泳教練。事實(shí)又再次證了然，在社會(huì)上人際關(guān)系是很重要的。記得那一天我只身一人一個(gè)人去到了東莞，師兄很熱忱的招待我，第一次做游泳教練感覺(jué)有點(diǎn)緊張，固然在學(xué)校學(xué)游泳學(xué)的不錯(cuò)，可是平常

2、沒(méi)有實(shí)習(xí)過(guò)，對(duì)于詳細(xì)的教課方法還不是很認(rèn)識(shí)，畢竟我教的大多數(shù)都是兒童。那一次，上的第一節(jié)課，游泳池邊上坐滿了孩子的家長(zhǎng)，那是感覺(jué)很緊張，可是經(jīng)過(guò)師兄的一翻指導(dǎo)，很快就適應(yīng)過(guò)來(lái)了。相對(duì)我來(lái)說(shuō)學(xué)游泳應(yīng)當(dāng)不是很難的事，在做教練員從前我還很有信心教好他們。可是現(xiàn)實(shí)仍是很殘忍，不論你的游泳技術(shù)有多好，理論水平有多高，假如沒(méi)有很好地教課方式，全部都會(huì)變得白費(fèi)。在那個(gè)游泳池里，大多數(shù)都是這個(gè)小區(qū)的兒童在學(xué)游泳，信義怡翠豪園是生活水平相當(dāng)好的人居住的，那些兒童都是養(yǎng)尊處優(yōu)的。平常上課時(shí)候老是不配合教課，對(duì)于這類兒童，剛開(kāi)始的時(shí)候還真的是毫無(wú)方法，打又不是罵又不是，最可惡的是他不學(xué)也就罷了，還要在旁邊搗蛋，給我

3、們的教課制造了好多的困擾。此后為認(rèn)識(shí)決這個(gè)問(wèn)題，我和師兄商議了一段時(shí)間，得出認(rèn)識(shí)決這個(gè)問(wèn)題的方法。第一我們要先跟孩子的家長(zhǎng)商議好，跟他們談?wù)勊麄兒⒆訝顩r，希望家長(zhǎng)能夠在旁邊敦促孩子配合教課；假如還不可以的話就軟硬并施，師兄唱黑臉，我唱紅臉。這個(gè)方法還真的獲取了不錯(cuò)的成效，孩子們都乖乖的聽(tīng)話了。在做教練員的時(shí)期，住宿和伙食都不是很好，我們住的是游泳池的換衣室的走廊，每日的午覺(jué)素來(lái)沒(méi)有能夠平穩(wěn)地睡過(guò)，由于游泳池是全天開(kāi)放的，我們上班的時(shí)間是每日清晨8:30，清晨上兩次課，一次課上一個(gè)半小時(shí)；下午三點(diǎn)鐘上課，夜晚7:30上課，每一次課也是一個(gè)半的小時(shí)。時(shí)間分派的還算好，正午有充分的的時(shí)間歇息，可是正

4、午也有人來(lái)游泳，搞得我們沒(méi)個(gè)好覺(jué)睡。第一次做游泳教練，老是有點(diǎn)勤苦，每日在水里浸泡的時(shí)間多達(dá)7、個(gè)小時(shí)，做了沒(méi)幾日我跟師兄的腳幾乎泡爛了，每日都是忍著痛上課。這里不是學(xué)校，就算你感覺(jué)到再辛苦你也要咬著牙跟撐下去，你抱怨也沒(méi)實(shí)用，出到達(dá)社會(huì)就是這樣子。此刻感覺(jué)到在學(xué)校，生活是過(guò)的這樣的舒坦，沒(méi)有壓力沒(méi)有埋怨，全部都是那么的順利。出到社會(huì)才知道自己所學(xué)的知識(shí)仍是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠用，在工作的同時(shí)我們還需要不停地充分自己。在游泳培訓(xùn)的前中期階段我們又碰到了難題，在學(xué)校我們所學(xué)到的教課方法在這里不是很管用。平常我們聽(tīng)老師所說(shuō)的技術(shù)要領(lǐng)，我們一聽(tīng)就會(huì)了，可是在這里孩子們不是很認(rèn)識(shí)，畢竟他們?nèi)允莾和?，意?huì)能努力不是

5、很好。好似方，蛙泳的呼吸練習(xí)，在這里有好多兒童不敢把頭放到水下去，怕水心理很嚴(yán)重。這問(wèn)題經(jīng)過(guò)我和師兄的商議，解決的方法是先讓兒童在水中多點(diǎn)行走，盡量除去怕水心理，練習(xí)呼吸是先用手捏住鼻子，下到水下后用鼻子慢慢的吹泡泡。在這里我們的教課方法要常常的改動(dòng)，不可以夠用我們?cè)趯W(xué)校學(xué)到的專業(yè)用語(yǔ)來(lái)解說(shuō)，盡量用比較形象一點(diǎn)的、生動(dòng)一點(diǎn)的話語(yǔ)來(lái)解說(shuō)，這樣子孩子們就更能夠理解。在學(xué)校我們學(xué)習(xí)游泳時(shí)，老師老是在岸上一邊說(shuō)一邊叫我們練習(xí)，可是在這里就不合用了，此刻的教課對(duì)象是兒童，在教課過(guò)程中，我們是要到水里面去手把手教課。兒童對(duì)動(dòng)作的感覺(jué)不是很好，所以需要我們?nèi)ゲ煌５丶m正、固定他們的動(dòng)作。在教課中間，最好的教課

6、方式是要?jiǎng)幼魇痉?，孩子的模擬能力很強(qiáng)，在教課中間我們防止了說(shuō)的太多，看法太多，而是要多示范、多去糾正他們的動(dòng)作，這樣子他們才會(huì)更好更快地學(xué)會(huì)動(dòng)作。到培訓(xùn)的后期，出現(xiàn)了一個(gè)廣泛出現(xiàn)的問(wèn)題，好多兒童在連接動(dòng)作時(shí)，沒(méi)有很好地協(xié)調(diào)，在游蛙泳時(shí)總會(huì)停在原地，還有游蛙泳時(shí)不會(huì)仰頭換氣。這個(gè)問(wèn)題困擾了我好久，苦思了好久，同時(shí)也翻閱了一些對(duì)于游泳的書(shū)本，從中也獲取必定的啟迪，可是成效不是很顯然。此后經(jīng)過(guò)考慮以后，決定去討教畢業(yè)了幾年的泳專師兄，沖他那邊反應(yīng)回來(lái)的建議是，讓那些孩子帶上背漂，而后再讓他們游，但他們能夠掌握了蛙泳的節(jié)奏后在解開(kāi)背漂。這樣子就能夠很好地讓孩子們找到游蛙泳的節(jié)奏。此次做游泳教練還獲取此

7、外一點(diǎn)啟迪是溝通很重要。不論是兒童仍是家長(zhǎng)都要踴躍地同他們溝通，跟孩子溝通能夠還好地認(rèn)識(shí)兒童的最新?tīng)顩r，成立教好的友情，方便接下來(lái)的教課。由于我們都薪資是依據(jù)畢業(yè)人數(shù)來(lái)算的，所以同家長(zhǎng)溝通很好重要，有些兒童學(xué)游泳學(xué)的不是很好，起碼能夠掌握基本的蛙泳技術(shù)，再同家長(zhǎng)溝通好，那么這孩子就能夠畢業(yè)了。家長(zhǎng)的要求不高，只需兒童能夠獲取必定的求生技術(shù)，能夠游得起來(lái)就行了。我的社會(huì)實(shí)踐歷時(shí)45天，在這不短不長(zhǎng)的45天了，我收獲巨大。讓我從中獲取了豐富的教課經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，為此后找工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；還能夠賺到一點(diǎn)的零用錢，最重要的是還能夠穩(wěn)固我們游泳技術(shù)，最令人愉悅的是，我的自由泳獲得了非一般的進(jìn)步，還學(xué)會(huì)

8、一種新泳姿蝶泳。此次社會(huì)實(shí)踐我獲取的最深啟迪是，做一名老師不簡(jiǎn)單，做好一名老師更為不簡(jiǎn)單。我深知自己的能力還不夠，在接下來(lái)的日子里，我會(huì)努力的提高自己的專業(yè)能力還要其他方面的能力，讓自己能夠全方面發(fā)展。為自己更美好的將來(lái)，我必定會(huì)拼搏究竟，我相信我能行?！酒河斡窘叹殟徫粚?shí)習(xí)報(bào)告】游泳教練崗位實(shí)習(xí)報(bào)告部門：實(shí)習(xí)崗位：游泳教練指導(dǎo)教師：杜青道本范文合適全部游泳教練有關(guān)崗位實(shí)習(xí)報(bào)告，首頁(yè)不顯示頁(yè)碼，正文部分的標(biāo)題改正以后，在目錄上右鍵-更新域，就會(huì)自動(dòng)更新目錄。正文內(nèi)容依據(jù)自己需要改正。目錄一、實(shí)習(xí)目的2二、實(shí)習(xí)時(shí)間2三、實(shí)習(xí)地址2四、實(shí)習(xí)單位3五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容3六、實(shí)習(xí)總結(jié)4（1）實(shí)習(xí)領(lǐng)會(huì)4（

9、2）實(shí)習(xí)心得5（3）實(shí)習(xí)反省6七、道謝7一、實(shí)習(xí)目的實(shí)習(xí)目的是，經(jīng)過(guò)游泳教練有關(guān)工作崗位實(shí)習(xí)使我認(rèn)識(shí)此后再游泳教練有關(guān)工作崗位工作的特色、性質(zhì)，學(xué)習(xí)體驗(yàn)游泳教練有關(guān)崗位工作的實(shí)質(zhì)狀況，學(xué)習(xí)與累積工作經(jīng)驗(yàn)，為此后真實(shí)走上游泳教練有關(guān)工作崗位做好崗前準(zhǔn)備。同時(shí)經(jīng)過(guò)游泳教練有關(guān)工作崗位的實(shí)習(xí)，熟習(xí)實(shí)質(zhì)工作過(guò)程的運(yùn)作系統(tǒng)和管理流程，把自己所學(xué)游泳教練工作崗位理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際，鍛煉游泳教練工作崗位業(yè)務(wù)能力和社會(huì)社交實(shí)踐能力，并在工作中學(xué)習(xí)游泳教練有關(guān)工作崗位的新知識(shí)，對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行總結(jié)并提高，以指導(dǎo)將來(lái)在游泳教練有關(guān)工作崗位的學(xué)習(xí)重點(diǎn)和發(fā)展方向。二、實(shí)習(xí)時(shí)間(改正成自己游泳教練有關(guān)工作崗位實(shí)習(xí)時(shí)

10、間)三、實(shí)習(xí)地址蘇州市經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)江南大道(改正成自己游泳教練工作崗位實(shí)習(xí)地址)四、實(shí)習(xí)單位江蘇省蘇杭教育公司(改正成自己游泳教練有關(guān)工作崗位實(shí)習(xí)單位)此處能夠持續(xù)增添詳細(xì)你游泳教練工作崗位實(shí)習(xí)單位的詳盡介紹五、實(shí)習(xí)主要內(nèi)容我很有幸進(jìn)入江蘇省蘇杭教育公司(改正成自己游泳教練有關(guān)工作崗位實(shí)習(xí)單位)展開(kāi)游泳教練崗位實(shí)習(xí)。為了更好地適應(yīng)從沒(méi)有游泳教練崗位工作經(jīng)驗(yàn)到一個(gè)具備完美業(yè)務(wù)水平的工作人員，實(shí)習(xí)單位主管領(lǐng)導(dǎo)第一給我們散發(fā)游泳教練有關(guān)工作崗位從業(yè)有關(guān)知識(shí)資料進(jìn)行一些基礎(chǔ)知識(shí)的自主學(xué)習(xí)，并安排特意的老長(zhǎng)輩對(duì)游泳教練崗位所波及的有關(guān)知識(shí)進(jìn)行專項(xiàng)培訓(xùn)。在實(shí)習(xí)過(guò)程，單位安排的了杜老師作為實(shí)習(xí)指導(dǎo)，杜老師是位

11、特別平和和藹的人，他從事游泳教練有關(guān)工作崗位領(lǐng)域工作已經(jīng)有二十年。他先率領(lǐng)我們熟習(xí)實(shí)習(xí)工作環(huán)境和游泳教練有關(guān)工作崗位的工作職責(zé)和業(yè)務(wù)內(nèi)容，以后他和藹的和我們談話對(duì)于實(shí)習(xí)工作詳細(xì)性質(zhì)以及游泳教練有關(guān)工作崗位簡(jiǎn)單碰到的問(wèn)題。杜老師率領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)單位的其余工作人員，并讓我們虛心地向這些勤勞地在游泳教練有關(guān)工作崗位上的長(zhǎng)輩學(xué)習(xí)，在碰到不懂得問(wèn)題后要踴躍討教長(zhǎng)輩。畢竟是人生第一次在游泳教練工作崗位上，所以真實(shí)掌握這一份工作是需要一個(gè)過(guò)程的。一開(kāi)始我對(duì)實(shí)質(zhì)游泳教練崗位的工作內(nèi)容比較陌生，都不太清楚自己的工作范圍和職責(zé)，對(duì)實(shí)習(xí)單位的狀況也不【篇三：游泳教練員講課內(nèi)容】游泳教練員講課內(nèi)容一、準(zhǔn)備器械和場(chǎng)所摸

12、水試水溫，現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境合適教課。整理取水板，教具準(zhǔn)備完成，做ok手勢(shì)，救生員到位。二、開(kāi)始部分1、會(huì)合：（立正，向右看齊，向前看，點(diǎn)名報(bào)數(shù)（1，2，3，4）2、介紹和要求：“同學(xué)們好，我姓杜，大家能夠叫我杜教練，這堂課我們上.內(nèi)容，爭(zhēng)取這堂課上完我們能基本掌握.動(dòng)作（教課目的）。在上課前我重申一下講堂紀(jì)律和要求，我們的上課的場(chǎng)所是這邊的淺水區(qū)，任何同學(xué)不得進(jìn)入深水區(qū)，同學(xué)們是（a）小學(xué)生，我要求，全部行悅耳指揮，不可以亂跑亂動(dòng)，不可以打鬧，上衛(wèi)生間要報(bào)告，相互保護(hù)，注意安全，（b）成年人，要注意不可以逞能，不可以跳水，潛水，要注意安全。（c）老年人，我希望各位老同志，注意注意自己的身體狀況，有狀況

13、要告訴我，下水要當(dāng)心，當(dāng)心地滑）令行嚴(yán)禁！三、準(zhǔn)備部分徒手操，做操隊(duì)形散開(kāi)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，振臂運(yùn)動(dòng)。只做一個(gè)八拍。蛙泳腿解說(shuō)與示范:下水進(jìn)行反面和側(cè)面的示范手臂前伸。解說(shuō)：收，翻，蹬夾，停。2陸上模擬：老師先做分解動(dòng)作慢示范，分解示范要連貫特別是蹬夾的動(dòng)作不可以分解。收，翻，蹬夾，停，一，二，三四，（正面坐撐模擬，學(xué)生隨著口令做二到三次）師進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。3半陸半水：老師先做正面示范，生站立師雙側(cè)，師完好示范，動(dòng)作連接要快。老師在水中幫助和糾錯(cuò)。4扶墻扶腰練習(xí)：老師做示范，下水1、2報(bào)數(shù)，扶墻扶腰蛙泳腿練習(xí)。師在中間提示、保護(hù)和幫助。（提示學(xué)生肩背放松）扶板牽引練習(xí)：老師先做示范，學(xué)生兩人一組做扶板

14、蹬腿。一先做二接著做。注意方向，老師在中間陪著游其實(shí)不停地提示和幫助。糾錯(cuò)。6扶板獨(dú)立練習(xí)：夾臂蹬腿。老師先示范，再簡(jiǎn)單解說(shuō)。“1，3走，2，4走，全體走”老師陪游，并提示和保護(hù)幫助，糾錯(cuò)。老師在中間。每個(gè)動(dòng)作做兩次以上！無(wú)支撐練習(xí)：打腿兩組，加長(zhǎng)距離。老師保護(hù)與幫助，糾錯(cuò)，提示動(dòng)作。三、結(jié)束部分登岸：（兒童子、老年人從梯子上爬上來(lái)，師能夠直接登岸，求情楚就能夠）2點(diǎn)名：報(bào)數(shù)（第一時(shí)間報(bào)數(shù)）放松練習(xí)：拍打、顫動(dòng)。評(píng)論：夸獎(jiǎng)與責(zé)備，提出不足特別是安全方面的不足，課后作業(yè)。下課：“同學(xué)們?cè)贂?huì)”蛙泳手：1師下水做正面和側(cè)面的示范（必定不要做反面示范），解說(shuō)示范外劃、內(nèi)劃、前伸、停留，進(jìn)行正面和側(cè)面的

15、示范，生陸上模擬師進(jìn)行糾錯(cuò)（弓步模擬腰必定要彎下去）。2半陸半水：師先示范而后學(xué)生1，2報(bào)數(shù)，一做二保護(hù)進(jìn)行互換。（一人做一人保護(hù)）。3水中弓步劃臂：先在原地進(jìn)行而后行進(jìn)劃臂不可以加呼吸。夾板扶腰劃手，兩人一組進(jìn)行配合，能夠走也能夠原地做。夾板劃臂“1，3走，2，4走，全體走”自己劃手（腳不動(dòng)，或輕打自由腿）蛙泳手和呼吸：1師下水做正面和側(cè)面的示范（必定不要做反面示范，不可以加腿部動(dòng)作），解說(shuō)示范外劃仰頭快吸氣，內(nèi)劃憋氣，手臂前伸，低頭慢吐氣。進(jìn)行正面和側(cè)面的示范，生陸上模擬師進(jìn)行蛙泳手和呼吸，師糾錯(cuò)（弓步模擬腰必定要彎下去，手要夾緊耳朵）。2半陸半水：師先示范而后學(xué)生1，2報(bào)數(shù)，一做二保護(hù)進(jìn)

16、行互換。（一人做一人保護(hù)）。3水中弓步劃臂：先在原地進(jìn)行而后行進(jìn)劃臂加呼吸。夾板扶腰劃手，兩人一組進(jìn)行配合。夾板劃臂“1，3走，2，4走，全體走”自己劃手加呼吸（腳不動(dòng)，或輕打自由腿）蛙泳完好配合：1師先示范完好動(dòng)作，陸上正面和側(cè)面解說(shuō)示范：外劃仰頭吸氣，內(nèi)劃閉氣慢收腿，低頭送臂快蹬夾，慢吐氣伸展漂一會(huì)。生模擬師糾錯(cuò)。水中復(fù)習(xí)蛙泳腿和蛙泳手（可夾板可扶板練習(xí)）扶腰完好練習(xí)：師進(jìn)行示范學(xué)生練習(xí)多腿少呼吸練習(xí)：師先進(jìn)行2次示范，一次完好配合加兩次蛙泳腿（1+2）“1，3走，2，4走，全體返回”一次完好配合加一次腿（1+1）“1，3走，2，4走，全體返回”一次完好配合練習(xí)“1，3走，2，4走，全體返回”熟習(xí)水性下邊開(kāi)始下水，下水從前重申用嘴呼吸1水中行走（1）扶墻行走（2）手拉手行走（3）劃水行走（教師劃水示范，描繪左右兩邊畫(huà)括號(hào)同樣）2水中呼吸的練習(xí)（1）先進(jìn)行閉氣練習(xí)，扶墻腳著地，師示范。鼻子進(jìn)水能夠用鼻子吹氣，正常吸氣，吐氣，師示范快吸慢吐。3飄蕩站立練習(xí)，1、2報(bào)數(shù)（第二次點(diǎn)名）1）扶墻扶腰團(tuán)身（2）扶腰伸展演變到團(tuán)身臂下壓，同時(shí)腿翻開(kāi)，最后仰頭）4）扶腰伸展飄蕩過(guò)渡到站立（5）自己獨(dú)立飄蕩做站立滑行站立1）牽引滑行站