1、.一、 確定撲克牌編碼也就是要將每張撲克牌轉(zhuǎn)化成對(duì)應(yīng)的圖像如下表3456789紅十字架猴屁股紅救生圈孫悟空QK花圈方框唐僧豬八戒沙僧.以上撲克牌編碼來(lái)源：黑色的物品； 可以想像所有與紅桃有關(guān)的牌都是紅色的物品；草花把“草”取出來(lái)，草是綠色的，可以想像所有與草花有關(guān)的牌都是綠色的物品；四方形的物品。撲克牌編碼表里每張牌所對(duì)應(yīng)的字，是用撲克牌的花色和數(shù)字相結(jié)合得出來(lái)。如，黑桃 5 5”的紅桃4 “4其他的以此類(lèi)推，除了四個(gè)花色的“”有點(diǎn)特殊；四個(gè)花色的“K”分別轉(zhuǎn)換成了“唐僧孫悟空豬八戒“沙僧接定義的，方便記憶。了解撲克牌編碼來(lái)源之后，就要進(jìn)行撲克牌轉(zhuǎn)換訓(xùn)練了，爭(zhēng)取用最短的時(shí)間反映出撲克牌所代表的

2、圖像。目標(biāo)：60秒內(nèi)讀完整付牌。此時(shí)不要求出現(xiàn)清晰畫(huà)面，只需要讀.出撲克牌圖像即可，比如看到黑桃3，讀黑襯衫，看到紅桃9讀紅酒。二、建立地點(diǎn)樁并熟悉地點(diǎn)樁考慮到您可能沒(méi)有地點(diǎn)樁，所以我提供52個(gè)地點(diǎn)樁給您供參考：1、屋外10個(gè)1. 樹(shù)6. 花盆2. 鳥(niǎo)籠7. 臺(tái)階3. 屋頂8. 門(mén)前小路4. 窗戶9. 小狗5. 門(mén)10.燈柱2、客廳10個(gè)走廊16.綠植12.門(mén)鈴電話17.落地窗13.壁櫥18.沙發(fā)14.垃圾桶19.茶幾15.電視20.餐桌3、廚房10個(gè)21.門(mén)把手26.油煙機(jī)22.圍裙27.菜籃23.儲(chǔ)物柜 24.電飯煲25.煤氣灶30.烤箱28.洗碗池29.湯罐4、臥室10個(gè)31.地毯36.

3、衣架32.梯柜37.窗簾33.床34.毛絨熊39.電腦35.書(shū)架38.電腦桌40.雜物袋510個(gè)41.漱口杯 42.洗漱池46.洗浴池 47.噴頭43.鏡子48.拉簾44.塑料花49.馬桶45.浴巾架50.衛(wèi)生紙6、陽(yáng)臺(tái)個(gè)51.洗衣機(jī) 52.吊燈有了地點(diǎn)樁后，跟撲克牌編碼訓(xùn)練一樣，要將樁熟悉到滾瓜爛熟的程度，目標(biāo)：60 秒內(nèi)回憶完52個(gè)地點(diǎn)樁。.三、開(kāi)始進(jìn)行撲克牌記憶訓(xùn)練前面兩個(gè)步驟做到了能將撲克牌編碼和地點(diǎn)樁快速讀出圖像則這一步就可以將地點(diǎn)樁與撲克牌編碼進(jìn)行相結(jié)合訓(xùn)練了。下面我舉例記憶20張撲克牌假如牌順序依次為：梅花7、黑桃 、黑桃 、紅桃 J、黑桃 3、紅桃、紅桃、梅花、梅花、紅桃4、黑

4、桃10、黑桃、方片、方片10、黑桃、紅桃10、黑桃、黑桃J、梅花4、紅桃3【紅字為撲克圖像藍(lán)字為地點(diǎn)】樹(shù)上掛著一個(gè)液化氣，鳥(niǎo)籠里裝著一只黑貓，屋頂上站著唐僧，窗戶粘住了門(mén)黑襯衫花盆紅椅子臺(tái)階里鉆出一條紅蜈蚣上鋪滿了花生在吃花椒燈柱上纏著一只紅獅子，走廊上放著幾塊黑石頭門(mén)鈴電話黑陶器中，中擺著，垃圾桶里放著核桃紅十字架落地窗掉進(jìn)了中，沙發(fā)茶幾上放著可以聯(lián)想到花市餐桌火（可以聯(lián)想到火焰山按照這種方法，你試著想象下一定要浮現(xiàn)出圖像哦，看看能不能把這20張撲克牌記住，后續(xù)你記撲克牌就按這種方法進(jìn)行訓(xùn)練。.撲克記憶速度取決于三個(gè)因素：1、對(duì)每張牌能快速清晰地想像出對(duì)應(yīng)圖像；2、對(duì)地點(diǎn)特征的快速清晰想像；3、每張牌與一個(gè)地點(diǎn)聯(lián)結(jié)時(shí)的鮮明快速。我剛開(kāi)始進(jìn)行撲克牌訓(xùn)練時(shí)花費(fèi)了30分鐘