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1、文檔編碼 : CM8J1U4L7V4 HF4N9S2R8Y9 ZI1L6E1C2H7藏族舞蹈教案第一 周教學(xué)內(nèi)容:藏族弦子舞蹈開(kāi)泛兒課一、 1. 手形; 2. 腳位; 3. 手位; 4. 體態(tài); 5. 動(dòng)律教學(xué)目的:藏族弦子舞蹈開(kāi)泛兒課屈伸動(dòng)律練習(xí);屈伸動(dòng)律組合教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):藏族弦子舞屈伸動(dòng)律;屈伸動(dòng)律組合教法和學(xué)法:示范法、講授法、啟示法、引導(dǎo)法、練習(xí)法等教學(xué)課時(shí):兩課時(shí)教學(xué)媒體或教具:教學(xué)過(guò)程 : DVD、舞蹈教具等一、復(fù)習(xí):藏族踢踏舞二、學(xué)習(xí)新課:導(dǎo)入語(yǔ)“ 弦子藏語(yǔ)稱(chēng)為諧 , 起源于四川巴塘 , 流傳整個(gè)藏區(qū) , 巴塘語(yǔ)稱(chēng)葉;諧的曲調(diào)漂亮 , 柔顫 , 富有唱歌性 , 其舞蹈動(dòng)律放松、
2、漂亮、開(kāi)朗;舞時(shí) , 參加人數(shù)不限 , 男女各站一排圍成圓圈 , 男領(lǐng)舞者拉著弦子 , 其他人隨其后 , 時(shí)而向圈內(nèi)聚攏 , 時(shí)而散開(kāi) , 手臂做出撩袖、甩袖、拋袖等動(dòng)作” ; 1. 手形名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 1 頁(yè),共 16 頁(yè)長(zhǎng)袖狀態(tài) : 五指自然延長(zhǎng);握袖狀態(tài) : 五指空心拳; 2. 腳位自然位 : 腳跟并攏 , 腳尖略分開(kāi);丁字靠步 : 站丁字步 , 前腳勾腳 , 腳跟著地;旁點(diǎn)靠步 : 自然位 , 一腳腳掌旁點(diǎn)地 , 略屈膝; 3. 手位扶膀 : 腳站自然位 , 雙手手掌扶于膀上 , 手指貼膀 , 留意腕下壓于膀上;單背袖 : 一手扶膀 , 一手屈肘 0
3、度于肩上 , 手心向前;旁展單背袖 : 一手屈肘 0 度于肩上 , 手心向前; 一手肩旁略下方自然直臂;旁展單提袖 : 一手頭上方提袖 , 手心向下 , 一手側(cè)旁略下方自然直臂;前后手 : 一手屈臂于體前 , 一手屈臂于體后 , 手心向上;雙手禮 : 重心置于左腿半蹲 , 右腿直膝右斜前45腳跟點(diǎn)地,上身前傾,頭略低,雙手手心向上攤于體側(cè)肩稍下,如雙手捧哈達(dá)狀;單手禮:重心置于左腿半膊 , 右腿直膝右斜前45 腳跟點(diǎn)地 , 上身名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 2 頁(yè),共 16 頁(yè) 4. 右傾 , 右臂攤向右斜前 , 左手手心扶住右肘;體態(tài)坐懈跨上身放松略前傾;這一體態(tài)特點(diǎn)與藏
4、族人民生 活的環(huán)境、性格特點(diǎn)、服飾特點(diǎn)后小結(jié):屈伸動(dòng)作重心在全腳,重拍向上,長(zhǎng)伸短屈,連 綿不斷;叉腰手要求掌根部按在跨骨上,五指放松地扶向 腹內(nèi)側(cè)斜下方 , 肘略向前;屈伸動(dòng)作在移動(dòng)重心時(shí),重心一側(cè)的脅部要頁(yè)勢(shì)松懈,也稱(chēng)“ 坐手跨”;五、布置作業(yè):課下練習(xí)腳位 自然位、 丁字靠步、旁點(diǎn)靠步、手位 扶膀、單背袖、 旁展單背袖、旁展單提袖前后手、雙手禮、單手禮體態(tài):坐懈跨 教學(xué)反思:第二周教學(xué)內(nèi)容:弦子舞步一、單靠步;連靠步;長(zhǎng)靠步;靠步組合教學(xué)目的:學(xué)會(huì)單靠步、連靠步、長(zhǎng)靠步等靠步步伐,把握弦子舞步的基本動(dòng)律與靠步的和諧協(xié)作;教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn):?jiǎn)慰坎健⑦B靠步、長(zhǎng)靠步 教法和學(xué)法:示范法、講授法、
5、啟示法、引導(dǎo)法、練名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 3 頁(yè),共 16 頁(yè)習(xí)法等 教學(xué)課時(shí):兩課時(shí)教學(xué)媒體或教具:教學(xué)過(guò)程 : DVD、舞蹈教具等一、復(fù)習(xí):藏族踢踏舞二、學(xué)習(xí)新課:導(dǎo)入語(yǔ)“ 弦子藏語(yǔ)稱(chēng)為諧 , 起源于四川巴塘 , 流傳整個(gè)藏區(qū) , 巴塘語(yǔ)稱(chēng)葉;諧的曲調(diào)漂亮 , 柔顫 , 富有唱歌性 , 其舞蹈動(dòng)律放松、漂亮、開(kāi)朗;舞時(shí) , 參加人數(shù)不限 , 男女各站一排圍成圓圈 , 男領(lǐng)舞者拉著弦子 , 其他人隨其后 , 時(shí)而向圈內(nèi)聚攏 , 時(shí)而散開(kāi) , 手臂做出撩袖、甩袖、拋袖等動(dòng)作” ; 1. 平步:兩拍或一拍一步,以右腳為例,預(yù)備拍左腿左腿屈膝, 身體重心下移, 同時(shí)右腿屈
6、膝右腳離地;前半拍,右腳落地,雙腿膝關(guān)節(jié)慢慢伸直,身體重心上升;后半拍右腿屈膝,身體重心下移,同時(shí)左腿屈膝,左腳離地;抬落 腿時(shí)應(yīng)有艱難、繁重的感覺(jué);膝關(guān)節(jié)的屈伸要有內(nèi)在的柔韌 性; 2. 靠步:在平步的基礎(chǔ)上,動(dòng)力腿用腳跟靠在主力腿 腳掌內(nèi)側(cè),同時(shí)雙膝慢慢伸直;單靠:兩拍完成, 以右腳為例,第一拍右腳平步一次;其次拍 , 左腳勾腳落至右前丁字靠步位;名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 4 頁(yè),共 16 頁(yè)長(zhǎng)靠步 : 四拍完成 , 右起橫走三步 , 身體隨腳步慢慢轉(zhuǎn)向 2 點(diǎn),第四步左腳靠步 , 同時(shí)身體轉(zhuǎn)向 8 點(diǎn);連靠 : 動(dòng)作同單靠 , 但不換腳做 , 連續(xù)一個(gè)腳做靠步 ,
7、 可原地做 , 也可碾地轉(zhuǎn)做;三、鞏固練習(xí):弦子舞步靠步組合 1音樂(lè):愛(ài) 木 錯(cuò) 2動(dòng)作組合:預(yù)備:體對(duì) 1 方向,自然位;右腳起,丁字位轉(zhuǎn)體靠步依次對(duì)、 方向,雙手體前劃分手至叉腰手; -8 :右腳起兩拍一次交替對(duì)、方向做交叉靠步; -4 :右腳起對(duì)、方向各做一次丁字位轉(zhuǎn)體靠步; 5-重復(fù) - 動(dòng)作; -8 :右腳起對(duì)、方向各做一次兩步一靠,雙手隨之做左、右劃子單臂袖; -8 :右腳起后退做兩步一靠?jī)纱?雙手左、右后斜下子位; -4 :右腳起對(duì)方向兩步一靠,左手斜下子位,右于經(jīng)體前上劃至斜上手位; 5-8:左腳起對(duì)方向做 - 的反面動(dòng)作; -8 :重復(fù) - 動(dòng)作,體依次對(duì)、方向; -2 :左
8、轉(zhuǎn)身,對(duì)方向上右腳交叉靠步,雙揚(yáng)子,自視 方向斜上方; -4 :右腳后撤交叉靠步,左單臂袖;名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 5 頁(yè),共 16 頁(yè) 5-6:左轉(zhuǎn)身上左腳交叉靠步,體對(duì) 方向,右單臂袖; 7-8:右腳上步左轉(zhuǎn)身,對(duì) 方向上左腳交叉靠步,上身對(duì) 方向,右手經(jīng)左肩前下劃至方向斜下,左手經(jīng)右肩前上劃成單臂袖,面對(duì) 方向斜下方; -2 :左腳往方向撤步交叉靠步,右單臂袖; 3-4:右腳起,右轉(zhuǎn)身向 方向交叉靠步,左單臂袖; 5-6:右轉(zhuǎn)身,上左腳對(duì) 方向交叉靠步,右單臂袖; 7-8:右腳后撤交叉靠步,左單臂袖;四、課后小結(jié):要強(qiáng)調(diào)主力腿與動(dòng)作腿的協(xié)作 , 主力腿屈時(shí)動(dòng)作腿
9、抬 , 主力腿伸時(shí)動(dòng)作腿靠;做靠步的抬腿動(dòng)作時(shí) , 要由膝部帶動(dòng) , 有提起重物的感覺(jué);五、布置作業(yè):課下練習(xí)單靠步、連靠步、長(zhǎng)靠步、靠步組合教學(xué)反思:藏族舞蹈組合的教學(xué)設(shè)計(jì)李靜教學(xué)目標(biāo): 1、少兒舞蹈與成人舞蹈有相同的規(guī)律,都是以人體為工具,通過(guò)人體動(dòng)作的語(yǔ)匯,表達(dá)確定思想感情的動(dòng)態(tài)藝術(shù);但與成人舞蹈相比,少兒舞蹈的動(dòng)律更為輕巧明朗,它包涵 青少兒的“ 童心” 與“ 童趣” ,包蘊(yùn)著孩子們對(duì)于“ 真善名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 6 頁(yè),共 16 頁(yè)美” 的感受與親和力;通過(guò)簡(jiǎn)潔的舞蹈動(dòng)作、組合,使同學(xué) 直觀形象的感知少兒舞蹈特點(diǎn);簡(jiǎn)潔的明白藏族舞蹈的特點(diǎn) 及其名族特點(diǎn);
10、 2、同學(xué)能夠結(jié)合自己平常上課的情形描述少兒舞蹈的 特點(diǎn)并能仿照所觀看的簡(jiǎn)潔的少兒舞蹈、藏族舞蹈動(dòng)作;而 這些動(dòng)作又能激發(fā)、啟示他們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想,開(kāi)拓制造性 的思路; 3、能夠在整個(gè)舞蹈課程學(xué)習(xí)中,體驗(yàn)舞蹈帶給我們的 熱忱與合作學(xué)習(xí)的輕巧,通過(guò)這種步調(diào)一樣的訓(xùn)練,久而久 之,孩子們就會(huì)養(yǎng)成一種自覺(jué)守紀(jì)律、主動(dòng)關(guān)懷幫忙他人、留意集體協(xié)作的行為習(xí)慣;經(jīng)過(guò)刻苦的訓(xùn)練,他們的毅力得 到了充分的磨煉,并寵愛(ài)上舞蹈寵愛(ài)上舞蹈;教學(xué)重點(diǎn):能完整表演藏族舞 教學(xué)難點(diǎn):藏族舞中的顫膝、拉直臂及舞蹈中常要注 意的節(jié)奏把握等;教學(xué)過(guò)程:一、導(dǎo)入 師:同學(xué)們,你們知道我們國(guó)家有多少個(gè)民族嗎?那你 們知道藏族嗎?師:
11、藏族人民主要居住在西藏自治區(qū),其余分布在四川、青海、 甘肅、 云南四省和其他地區(qū);藏族聚居在高原,那里海拔較高,幅員寬闊,雪峰連綿,山巒起伏,風(fēng)光神奇名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 7 頁(yè),共 16 頁(yè)而壯美;藏族仍是個(gè)能歌善舞的民族,同學(xué)們,今日老師就 預(yù)備教大家跳藏族舞,你們想學(xué)嗎?二、組合學(xué)習(xí) 示范:先由老師給大家表演一支完整的藏族舞,讓學(xué) 生有一個(gè)整體感知;教藏族舞的基本動(dòng)作;藏族舞蹈上肢動(dòng)作類(lèi)、齊眉晃手 1 規(guī)格及要領(lǐng):雙手下垂,動(dòng)作時(shí)曲腕,屈肘,以腕帶 動(dòng),兩手于胸前交替晃動(dòng);右手順時(shí)針劃圓,左手逆時(shí)針劃 圓;此動(dòng)作有大、中、小之分;小于腹前和胸前;中晃的高 度于
12、齊眉;大于前上方; 2、晃蓋手 規(guī)格及要領(lǐng):一手晃,另一手曲臂立腕,手心抹,經(jīng) 上弧線從 旁及里,形成上弧線的流淌;單手的晃蓋亦常見(jiàn) 多顯現(xiàn)于腰旁,腹前; 3、髖前劃手 規(guī)格及要領(lǐng):雙手下垂,左右手先后在髖前從內(nèi)向外 至旁劃圓;右手順時(shí)針,左手逆時(shí)針在平面上劃圓;髖前劃手和齊 眉晃手屬規(guī)律性連接; 4、前后擺手名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 8 頁(yè),共 16 頁(yè)規(guī)格及要領(lǐng):兩手下垂于身旁,向前后 45 搖擺,手腕主動(dòng); 5、橫向擺手規(guī)格及要領(lǐng):兩手下垂于身旁,多為單手的橫向搖擺,手腕主 動(dòng)帶動(dòng)小臂,大臂附隨; 6、平面擺手規(guī)格及要領(lǐng):兩手下垂于身旁,單手起至旁,從外至里于胸前
13、 水平面搖擺,手腕帶動(dòng),臂附隨;藏族舞蹈下肢動(dòng)作類(lèi) 1、顫膝規(guī)格及要領(lǐng):弱拍雙膝下沉,膝蓋跳動(dòng),顫時(shí)保持上身的穩(wěn)固、放松; 2、退踏步規(guī)格及要領(lǐng):動(dòng)作腿后撤半步,腳掌著地,同時(shí)支撐腿微離地面, da 拍支撐腿踏地, 再動(dòng)作腿踏地顫膝; 動(dòng)作時(shí),它具有退顫分別顫,踏地后順勢(shì)滑的特點(diǎn);預(yù)備:體對(duì)一方向,基本體態(tài),雙手垂于體側(cè); 1-8:右“ 退踏步” 四次,“ 前后擺手” 四次; 2-8:反復(fù) 1-8 動(dòng)作,同時(shí)左轉(zhuǎn)一周;基本動(dòng)作加強(qiáng)訓(xùn)練 1、顫踏組合音樂(lè) /4 中板名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 9 頁(yè),共 16 頁(yè)預(yù)備:體對(duì)一方向,基本體態(tài),雙手垂于體側(cè); 1-4:保持體態(tài),
14、雙手向上晃手至“ 斜上位” ; 5-8:保持手位,前彎腰 90 ,又腳勾腳“ 旁虛步” 敬禮; 2-4:收右腳正步位,基本體態(tài)顫膝;5-8 :保持體態(tài),原地“ 碎踏” 四次; 3-3:保持體態(tài), 原地右“ 顫踏” , 里“ 橫向擺手” ; -4:原地左右“ 碎踏” ,外“ 橫向擺手” ; 5-8:做 1-4 反向動(dòng)作; 4-8:保持體態(tài),“ 碎踏” 前行; 5-8:反復(fù) 3-8 動(dòng)作; 6-8:保持體態(tài),“ 碎踏” 后退;雙手曲肘經(jīng)肩向上抽 再向前拋出,仍雙手垂于體側(cè); 7-8:保持體態(tài),“ 碎踏” 左轉(zhuǎn)四個(gè)方向;手 1-2 :雙手體前內(nèi)“ 抹” ,3-4 :雙手外“ 攤” ,5-8 :反復(fù)
15、1-4 動(dòng)作; 8-2:向左橫“ 踏” 四步,雙手體側(cè)“ 攤手” ; 3-4:原地右腳“ 踏” 二次,雙手體前內(nèi)“ 抹” 外“ 攤”.5 -8: 做 1-4 反向動(dòng)作;訓(xùn)練提示: 1、顫膝時(shí)強(qiáng)調(diào)重拍向下,放松、自如、靈敏; 2、組合節(jié)奏精確,動(dòng)作和諧、連貫名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 10 頁(yè),共 16 頁(yè)分組表演 總結(jié)評(píng)判,給那些表現(xiàn)好的同學(xué)一些小嘉獎(jiǎng);中國(guó)民族民間舞蹈藏族踢踏舞 教學(xué)目標(biāo): 1、 能把握藏族舞蹈的基本體態(tài)和動(dòng)律,并主動(dòng)探究 藏族舞蹈與生活的關(guān)系; 2、 能學(xué)會(huì)藏族踢踏舞六個(gè)基本動(dòng)作,并在學(xué)習(xí)基本 動(dòng)作的過(guò)程中,進(jìn)一步加深對(duì)基本體態(tài)和動(dòng)律的肢體體驗(yàn); 3、
16、能明白藏族舞蹈 4、 能用所學(xué)動(dòng)作創(chuàng)編一個(gè)小組合;的主要分類(lèi);教學(xué)重點(diǎn): 1、學(xué)會(huì)藏 2、 初步把握藏族舞的基本體態(tài)、基本動(dòng)律;族踢踏舞的基本動(dòng)作;教學(xué)難點(diǎn): 1、把 2、 體態(tài)、動(dòng)律的精確把握,并能將其貫穿始終;握踢踏舞基本動(dòng)作節(jié)奏、風(fēng)格;教學(xué)設(shè)想:在民族民間舞蹈的學(xué)習(xí)中,風(fēng)格及動(dòng)律的把握特殊重名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 11 頁(yè),共 16 頁(yè)要,本課是以通過(guò)探究生活與舞蹈的關(guān)系,來(lái)進(jìn)行基本動(dòng)律 及體態(tài)的學(xué)習(xí),也就是說(shuō),不是為了學(xué)動(dòng)作而學(xué)動(dòng)作,而是 通過(guò)對(duì)生活的明白,聯(lián)系到舞蹈動(dòng)作的學(xué)習(xí),從而使同學(xué)理 解為什么要這樣做,以便于他們更加快速、更加精確的把握 舞蹈風(fēng)格;由于
17、藏族踢踏舞是用腳踏音樂(lè)的節(jié)奏來(lái)舞蹈,其步法 的變化,一般 是與音樂(lè)節(jié)奏的變化相和諧;因此本課以節(jié)奏為線條,貫穿舞蹈動(dòng)作教學(xué)的始終;在動(dòng)作的學(xué)習(xí)中,實(shí)行自己探究 步法、給舞步取名等多種方式,不斷鞏固體態(tài)和基本動(dòng)律,加深同學(xué)對(duì)舞步的記憶;活躍課堂氣氛,并為后面的自主編 排隊(duì)型打下基礎(chǔ);創(chuàng)編環(huán)節(jié)實(shí)行老師提出要求,同學(xué)依據(jù)要求完成的方式來(lái)進(jìn)行, 既激發(fā)了同學(xué)的主觀能動(dòng)性,也充分發(fā)揮了老師的主導(dǎo)作用;課時(shí)支配:三課時(shí) 教學(xué)預(yù)備: 1、多媒體課件、舞蹈道具 第一時(shí) 教學(xué)過(guò)程:一、談話溝通、設(shè)計(jì)情形導(dǎo)入:名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成體驗(yàn)了舞蹈的樂(lè)趣,第 12 頁(yè),共 16 頁(yè) 1、明白同學(xué)
18、的體會(huì)預(yù)備情形:師:同學(xué)們,聽(tīng)說(shuō)過(guò)“ 踢踏舞” 嗎?生:答 師介紹:大家剛才看到的是愛(ài)爾蘭踢踏舞,在國(guó)外,踢踏舞主要分為愛(ài)爾蘭踢踏舞與美式踢踏舞,愛(ài)爾蘭踢踏舞 是愛(ài)爾蘭的一種民間舞蹈;、情形設(shè)計(jì),老師示范導(dǎo)入課題 2 師:我們中國(guó)的民間舞蹈中也有踢踏舞;前不久,老 師到一個(gè)少數(shù) 民族地區(qū)采風(fēng),跟當(dāng)?shù)厝嗣駥W(xué)了一小段踢踏舞,現(xiàn)在我 跳給大家看一看,請(qǐng)你們來(lái)判定一下,老師跳的是哪個(gè)少數(shù) 民族的舞蹈?在體態(tài)、動(dòng)律上有哪些特點(diǎn)?生:藏族;剛才老師所跳的,就是藏族的“ 堆諧” ;師:對(duì)了,“ 堆” 是指雅魯藏布江上游地區(qū)的定日,拉孜,薩伽 等地勢(shì)較高的地區(qū);而“ 諧” 在藏語(yǔ)中就是舞蹈的意思;所 以,堆諧
19、的意思就是雅魯藏布江上游地區(qū)人民所跳的農(nóng) 區(qū)自?shī)市匀ξ?;由于它的舞蹈中有許多踢和踏的動(dòng)作,因此也被稱(chēng)為 藏族踢踏舞;二、藏族踢踏舞的學(xué)習(xí) 基本體態(tài)及動(dòng)律的學(xué)習(xí);名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 13 頁(yè),共 16 頁(yè) 1、找出藏族舞基本體態(tài)及基本動(dòng)律,并練習(xí);師:看了老師跳的這段藏族踢踏舞后,請(qǐng)你們說(shuō)一說(shuō) 藏族舞在體態(tài)和動(dòng)律上有什么特點(diǎn)?老師的上身是怎樣 的?是直立的?仍是前傾的?是緊急的?仍是放松的?生:上身放松,略微前傾 師:膝部動(dòng)作有什么特點(diǎn)?生:膝部有連續(xù)不斷的顫; 2、探究藏族舞基本體態(tài)形成緣由;提出問(wèn)題:師:那么藏族舞為什么會(huì)顯現(xiàn)出這樣的特點(diǎn)呢?生: . 觀看圖片 師:現(xiàn)在,老師就給大家看一組我在西藏采風(fēng)時(shí)所拍 到照片,看同學(xué)們能不能在其中探尋出藏族舞動(dòng)作的特點(diǎn)形 成的緣由;第一張:雄壯連綿的雪山;其次張:坎坷的山路;第三張:雄奇的布達(dá)拉宮;第四張:真誠(chéng)跪拜的藏民;探究溝通 A、為什么藏族舞會(huì)有“ 上身放松、略前傾” 這樣的特 點(diǎn)?名師歸納總結(jié)大肚能容,容學(xué)習(xí)困難之事,學(xué)習(xí)有成第 14 頁(yè),共 16 頁(yè)生答: . 老師補(bǔ)充:西藏在解放前是農(nóng)奴制,農(nóng)奴除負(fù)擔(dān)確定 的實(shí)物和貨幣地租,仍要承擔(dān)各種極其繁重的勞役,世代被 束縛于莊園領(lǐng)地之上,領(lǐng)主可以將農(nóng)奴任憑贈(zèng)送、轉(zhuǎn)讓或交換,并使
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