1、看一看，想一想，你喜歡哪一張圖片？看一看，想一想，你喜歡哪一張圖片？心理健康課學(xué)會(huì)快樂(lè)教學(xué)課件心理健康課學(xué)會(huì)快樂(lè)教學(xué)課件 回憶過(guò)去，你有哪些開(kāi)心的小故事，說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。 說(shuō)起這些故事的時(shí)候，你有什么感受？開(kāi)心小故事 回憶過(guò)去，你有哪些開(kāi)心的小故事，說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。開(kāi)葉縣廉村鎮(zhèn)第二初級(jí)中學(xué) 周艷艷學(xué)會(huì)快樂(lè)國(guó)家行政學(xué)院出版社 新版中小學(xué)心理健康教育 八年級(jí)（上冊(cè)）葉縣廉村鎮(zhèn)第二初級(jí)中學(xué) 周艷艷學(xué)會(huì)快樂(lè)國(guó)家行政學(xué)院出版社 一群年輕人到處尋找不到快樂(lè)，就去向老師蘇格拉底請(qǐng)教，蘇格拉底說(shuō)：“你們還是先幫我造一條船吧！”于是年輕人暫時(shí)把尋找快樂(lè)的事放在了一邊，找來(lái)造船的工具，用了七七四十九天，造成了一條

2、獨(dú)木船。年輕人把老師請(qǐng)上船，一邊合力蕩槳，一邊齊聲唱起歌來(lái)。蘇格拉底問(wèn)：“你們快樂(lè)嗎？”年輕人齊聲回答：“快樂(lè)極了！” 活動(dòng)一:尋找快樂(lè) 一群年輕人到處尋找不到快樂(lè)，就去向老師蘇格拉底請(qǐng)教， 小梅是一名初中二年級(jí)學(xué)生。她最近很煩，不知道怎么回事，她總是擔(dān)心自己的語(yǔ)文成績(jī)。上個(gè)月單月測(cè)試時(shí)，小梅的語(yǔ)文成績(jī)?cè)诎嗬锱琶陆盗?，老師說(shuō)她上課不專(zhuān)心，沒(méi)有好好復(fù)習(xí)。回到家，媽媽又說(shuō)了她一通。一想到這些，小梅就心煩，心里總是安靜不下來(lái)活動(dòng)一:尋找快樂(lè) 小梅是一名初中二年級(jí)學(xué)生。她最近很煩，不知道怎么回事 一位老太太有兩個(gè)兒子，大兒子做賣(mài)雨傘的生意，二兒子做賣(mài)帽子的生意。這位老太太天天憂(yōu)愁。晴天時(shí)，憂(yōu)愁大兒子

3、賣(mài)雨傘生意不好；下雨時(shí)，憂(yōu)愁二兒子賣(mài)帽子生意不好。長(zhǎng)期的憂(yōu)愁和煩惱，折磨得老太太睡不安寧，食不知味，身體瘦弱下去，精神也將要崩潰。后來(lái)，有一位智者對(duì)老太太說(shuō)了幾句話(huà)，老太太的精神狀態(tài)頓時(shí)好了起來(lái)，又恢復(fù)了以往的健康。 你知道這位智者對(duì)老太太說(shuō)了什么嗎？如果你是那位智者，你會(huì)對(duì)老太太說(shuō)些什么呢？ 同樣的事情，如果能換個(gè)角度看問(wèn)題，有時(shí)會(huì)使你的心情豁然開(kāi)朗?；顒?dòng)一:尋找快樂(lè) 一位老太太有兩個(gè)兒子，大兒子做賣(mài)雨傘的生意，二兒子 在很早以前，一個(gè)村子里有兩個(gè)人，都想要通過(guò)茫茫的戈壁到沙漠的另一邊的綠洲去開(kāi)拓新的生活。而且他們都知道在沙漠的中間有一座暹（xian）羅人留下的古堡遺址，傳說(shuō)神秘的暹羅人的后

4、代，經(jīng)常在那里出沒(méi)，并且經(jīng)常在古堡旁邊的兩條小路上，分別放著兩杯清水，專(zhuān)給穿越沙漠的人救命用。有一年的夏天，他們兩個(gè)決定：要去沙漠的另一邊的綠洲去開(kāi)拓生活。他們?cè)诤髞?lái)的三天里，分別出發(fā)了，分別開(kāi)始了穿越茫茫沙漠的開(kāi)拓新生活壯舉。活動(dòng)二:尋找快樂(lè)活動(dòng)二:尋找快樂(lè) 第一個(gè)人，當(dāng)他走到古堡的時(shí)候，水已經(jīng)喝完了，他輕而易舉地找到了那個(gè)水杯。但是，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)只有半杯水的時(shí)候，他就開(kāi)始了抱怨、詛咒、謾罵，恨前邊走過(guò)的人怎么喝了杯子里的半杯水，也罵暹羅人的吝嗇。突然，天公作怒，一陣強(qiáng)風(fēng)，飛起的沙粒落在了水杯里，當(dāng)他還在那抱怨水里有了沙子怎么喝呀的時(shí)候，一陣狂風(fēng)把他手中的水杯刮走了，水灑落在沙粒中。在他抱怨間，

5、就連這半杯水，他都沒(méi)有喝上。不久，他就死在了沙漠里。第二個(gè)人，當(dāng)他走到古堡的時(shí)候，水也已經(jīng)喝完了，而且精疲力竭。他掙扎著找到了那個(gè)水杯。當(dāng)他看到杯子里還有半杯水的時(shí)候，他立即端起水杯一飲而盡。然后他跪在地上感謝上天，感謝暹羅人的救命之恩。少頃，狂風(fēng)大作，沙塵霏霏。他躲藏在古堡的殘桓斷壁下，養(yǎng)息著；風(fēng)停了，他走出了沙漠，看到了綠洲，過(guò)上了幸福的新生活 第一個(gè)人，當(dāng)他走到古堡的時(shí)候，水已經(jīng)喝完了，他輕而半杯水思維 同樣的半杯水，有的人關(guān)注的是缺少的那一半，有的人關(guān)注的是擁有的那一半。人生，只關(guān)注缺少的那一半，就是在扼殺快樂(lè)，就是在自己折磨自己?？鞓?lè)之道在于，要關(guān)注擁有的那一半，總想著擁有的那一半。

6、半杯水思維 同樣的半杯水，有的人關(guān)注的是缺少的那一半趣味測(cè)試 用10秒鐘觀(guān)察后面的照片，看看一共有幾條羊腿露在外面？趣味測(cè)試心理健康課學(xué)會(huì)快樂(lè)教學(xué)課件那么，你注意到有幾只羊眼睛了嗎？啟示 你的世界，就是你注意到的世界 關(guān)注什么，就會(huì)得到什么！那么，你注意到有幾只羊眼睛了嗎？活動(dòng)三:傳遞快樂(lè) 小梅是一名初中二年級(jí)學(xué)生。她最近很煩，不知道怎么回事，她總是擔(dān)心自己的語(yǔ)文成績(jī)。上個(gè)月單月測(cè)試時(shí)，小梅的語(yǔ)文成績(jī)?cè)诎嗬锱琶陆盗耍蠋熣f(shuō)她上課不專(zhuān)心，沒(méi)有好好復(fù)習(xí)?；氐郊?，媽媽又說(shuō)了她一通。一想到這些，小梅就心煩，心里總是安靜不下來(lái)活動(dòng)三:傳遞快樂(lè) 小梅是一名初中二年級(jí)學(xué)生。她最 小組同學(xué)討論，一個(gè)同學(xué)寫(xiě)下讓自己的煩惱的事情，小組其他同學(xué)幫忙分析一下，從中找出事件中正向、積極的一面。試試看，換個(gè)角度、換個(gè)心態(tài)再