1、學習必備歡迎下載第九套廣播體操單元教學計劃單元教學目標1、認知目標：了解第九套廣播操 的構成，了解廣播操在中學生中開 展的意義，認到廣播操的健身、健 心作用。2、技能目標：通過本單元學習與 練習，使大部分同學能自熟練掌握預 備節(jié)、伸展運動、擴胸運動、踢腿 運動、體側運動、體轉運動、全身 運動、跳躍運動、整理運動，提 學生的協(xié)調性，鍛煉學生的柔韌度 和靈敏度。3、情感目標：通過教學，培養(yǎng)學 生的組織紀律性和集體主義觀念； 促進身體全面均衡的發(fā)展，有效地 增強學生的體質，確立良好的身體 姿勢，健美體型；提高學生的審美 水平，思想素養(yǎng)，培養(yǎng)學生良好的 道德情操。教學 重點 難點重點：廣播操各節(jié)的動作

2、路線、動作方法、動作節(jié)奏； 難點：節(jié)奏的掌握、方向變化后的正確動作技術。課次教學內容教法措施11、學習第九套廣播體操預備節(jié)2、學習第九套廣播體操第一節(jié)伸 展運動3、學習第九套廣播體操第二節(jié)擴 胸運動1、教師講解并完整示范每一節(jié)動作技術，教學過程詳 細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。2、組織學生學練：教師采用背面示范與側面示范、鏡 面示范相結合的辦法帶領學生練習；學生自主練習， 教師巡回指導糾錯；在音樂伴奏下，教師示范，學生 練習。3、教學過程教師適時提出要求：手臂動作舒展，頭手 配合自如，動作規(guī)范協(xié)調；糾正學生易犯錯誤動作： 側上舉、上舉、平舉動作不規(guī)范；頭、手、腳配合不 協(xié)調。21、復習第

3、九套廣播體操預備節(jié)、1-2 節(jié)2、學習第九套廣播體操第二節(jié)踢 腿運動3、學習第九套廣播體操第四節(jié)體 側運動1、復習第九套廣播體操預備節(jié)、1-2節(jié)，教師巡回 指導糾錯。2、教師講解并完整示范第三、第四節(jié)動作技術，教學 過程詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、組織學生學練：教師采用背面示范與側面示范、鏡 面示范相結合的辦法帶領學生練習；學生自主練習， 教師巡回指導糾錯；在音樂伴奏下，教師示范，學生 練習。4、教學過程教師適時提出要求：手臂動作舒展，頭手 配合自如，動作規(guī)范協(xié)調；糾正學生易犯錯誤動作： 側上舉、上舉、平舉動作不規(guī)范；頭、手、腳配合不 協(xié)調。學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載31、

4、復習第九套廣播體操1-4節(jié)2、學習第九套廣播體操第五節(jié)體 轉運動3、學習第九套廣播體操第六節(jié)全 身運動1、復習第九套廣播體操1-4節(jié)，教師巡回指導糾錯。2、教師講解并完整示范第五、第六節(jié)動作技術，教學 過程詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、組織學生學練：教師采用背面示范與側面示范、鏡 面示范相結合的辦法帶領學生練習；學生自主練習， 教師巡回指導糾錯；在音樂伴奏下，教師示范，學生 練習。4、教學過程教師適時提出要求：手臂動作舒展，頭手 配合自如，動作規(guī)范協(xié)調；糾正學生易犯錯誤動作： 側上舉、上舉、平舉動作不規(guī)范；頭、手、腳配合不 協(xié)調。41、復習第九套廣播體操1-6節(jié)2、學習第九套廣播體

5、操第七節(jié)跳 躍運動3、學習第九套廣播體操第八節(jié)整 理運動1、復習第九套廣播體操1-6節(jié)，教師巡回指導糾錯。2、教師講解并完整示范第七、第八節(jié)動作技術，教學 過程詳細講解第一節(jié)分解動作，便講解邊示范。3、組織學生學練：教師采用背面示范與側面示范、鏡 面示范相結合的辦法帶領學生練習；學生自主練習， 教師巡回指導糾錯；在音樂伴奏下，教師示范，學生 練習。4、教學過程教師適時提出要求：手臂動作舒展，頭手 配合自如，動作規(guī)范協(xié)調；糾正學生易犯錯誤動作： 側上舉、上舉、平舉動作不規(guī)范；頭、手、腳配合不 協(xié)調。5復習整套廣播體操（配音樂）1、復習整套廣播體操。2、組織學生學練：教師采用背面示范與側面示范、鏡

6、 面示范相結合的辦法帶領學生練習。3、學生自主練習，教師巡回指導糾錯；在音樂伴奏下， 教師示范，學生練習。4、教學過程教師適時提出要求：手臂動作舒展，頭手 配合自如，動作規(guī)范協(xié)調；糾正學生易犯錯誤動作： 側上舉、上舉、平舉動作不規(guī)范；頭、手、腳配合不 協(xié)調。6考核：第九套廣播體操1、講解技評標準和評價方法2、學生練習待考3、測試學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載七年級體操單元教學計劃單1、發(fā)展學生的靈敏、柔韌、協(xié)調素質，培養(yǎng)學 生良好身體的調空、感知、平衡能力。前滾翻團身緊，方向正。 一蹬三靠，二直三快。 蹬擺有力，體現(xiàn)騰空。 屈臂緩沖，團身滾動。 身體控制，協(xié)調配合。元學習目標2、掌握魚躍刖滾

7、翻的技術技能，提高學生觀察、 分析、解決問題的能力，學會欣賞與評價， 建立幫助與保護意識。3、培養(yǎng)學生勇敢、果斷，克服困難的品質，激 發(fā)學生的學習興趣。4、讓學生在交流、合作、互動中建立良好的人 際關系，體驗互助合作獲得成功的樂趣。教學 重點 難點00教學 內容學習目標重點 難點教與學的主要方法和手段11、學習 前滾翻 2、身體 素質練 習1、發(fā)展學生柔韌與 靈敏，提高身體控制 能力。2、掌握蹬地、曲臂 緩沖團身的技術。3、在相互合作互助 中，提高學生的自信 心，體驗成功的快樂重點：蹬擺、屈臂、團身、 滾動圓滑。難點：手撐的遠度，屈臂 緩沖，頭、背、腰、 臀依次著地。1、分組練習前滾翻2、教師

8、示范提出要求：體現(xiàn)蹬地、滾動速 度與圓滑。3、分組再練習，組內相互幫助指導，共同 提高。4、教師結合圖例、示范、講解前滾翻的動 作要領。5、小組展示，教師指出存在問題，學生再 練習。21、復習 前滾翻 2、學習 魚躍前 滾翻（男）3、燕式 平衡（女）1、激發(fā)學生的學習 興趣，發(fā)展靈敏、協(xié) 調素質。2、明確燕式平衡與 魚躍前滾翻的動作 要領，在合作學練中 初步體會該動作。3、學生相互激 勵，克服恐懼心理， 樹立信心。重點：先蹬后撐、領肩甩 臂，體現(xiàn)騰空。難點：學生的恐懼心理 及蹬地、騰空、遠 撐后的身體平衡 的控制1、教師提出要求，學生分組復習遠撐前滾 翻和前滾翻2、遠撐越過障礙接前滾翻，體現(xiàn)蹬

9、地腿伸 直、領肩甩臂手遠撐、屈臂緩沖身團緊。3、教師結合圖例、示范講解魚躍前滾翻和 燕式平衡的技術要領。4、“兔跳”練習、“兔跳”接前滾翻5、半蹲擺臂練習：體現(xiàn)蹬擺結合6、遠撐與魚躍前滾翻的異同點分析7、教師演示保護的方法8、有低到高在保護與幫助下學生分組練習9、設置一定障礙魚躍前滾翻練習31、復習 魚躍前 滾翻 （男）1、發(fā)展學生的力量、 靈敏和協(xié)調的身體 素質。2、創(chuàng)設學練的情境， 練與思結合，提高騰 空技術，體現(xiàn)學生主 動學習的能力。重點：魚躍前滾翻的高度與遠度。難點：蹬、擺、躍相結 合騰空后的身體1、復習遠撐、向前一步、兔跳接前滾翻 2、魚躍前滾翻和燕式平衡在體育運動中的 體現(xiàn)、生活中

10、的作用。3、教師提示動作的要領，學生分組練習 4、針對存在的問題，教師進行示范、講解5、提高魚躍前滾翻的高度與遠度的方 法（1）用標志物由近到遠體現(xiàn)手支撐點的2、燕式 平衡 （女）3、生生互動中，相 互激勵，相互指導， 敢于挑戰(zhàn)自我，體驗 成功的快樂。控制。平衡的控制遠度。（2）越過一定高度標志魚躍前滾翻 練習（3）高度與遠度相結合的魚躍前滾翻 練習（4）自我設計、挑戰(zhàn)自我練習：利用 好橡皮筋、呼拉圈、繩子等課堂器材 6、小組展示魚躍前滾翻。41、復習 魚躍前 滾翻2、復習 燕式平 衡3、考核1、加強肌體的自控 能力，發(fā)展學生的靈 敏、協(xié)調、力量素質。2、鞏固與提高魚躍 前滾翻的技術，學會 觀

11、察、欣賞、評價。3、嘗試與探究組合 動作，體現(xiàn)合作的意 識，體驗墊上運動的 樂趣重點：1、完整技術的銜 接。2、平衡性的控制 難點：1、對魚躍前滾翻 的評價。2、身體姿態(tài)及后 舉腿高度。1、分組復習魚躍前滾翻和燕式平衡。2、提出存在的問題，學生改進與提高練習。3、展示評價的標準，師生一起分析，領悟 觀察、欣賞、評價的方法。4、建立學生的評價小組，請不同素質的學 生展示動作，進行嘗試性的評價。5、對學生進行評價考核。學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載安全保障1、場地合理的布 置。2、針對墊上運動做 好準備活動。3、加強保護措施， 遵守課堂常規(guī)。評價方法評價標準：優(yōu)：動作間銜接連慣，有節(jié)奏。體現(xiàn)較好

12、魚躍的高度與 遠度，身體姿態(tài)控制好。低頭團身，滾動圓滑。良好：動作間銜接較連慣，體現(xiàn)一定魚躍的高度與遠度，能控制身體姿態(tài)，低頭團身，滾動較圓滑。合格：基本能完成動作，先蹬后撐有騰空，空中的身體 控制一般，滾動不太圓滑。有待提高：不能夠完成動作。沒有先蹬后撐動作，沒有 騰空，身體姿態(tài)較差，滾動不圓滑。評價方法：教師評價與學生組成的評委相結合學習必備歡迎下載七年級田徑單元教學計劃學習必備歡迎下載單元學習目標1、發(fā)展學生的耐力素質，提高學生的心肺功能， 促進身體的正常發(fā)育。2、掌握耐力跑的呼吸技術，了解耐力跑鍛煉的 知識和方法，提高學生的自鍛和自評能力。3、培養(yǎng)學生頑強、自信、拼搏進取的良好心理 素

13、質，體會各種耐力跑的樂趣。4、培養(yǎng)學生團隊精神和探究性學習的意識，養(yǎng) 成善于合作，敢于競爭習慣。教學 重點 難點1、正確的呼吸方法2、合理的體力分配no教學 內容學習目標重點 難點教與學的主要方法和手段原地擺臂或手持啞鈴擺臂練習。 支撐高抬腿要求大小腿盡量折疊前抬。1快速跑1、發(fā)展身體素質和 跑的能力；中速跑 6080米。2、加速跑6080改進途中跑動作后踢腿踢跑。作后踢腿跑過渡到高抬腿跑的練習。適當距離的劃線跑。中速直線跑6080米。米。7、加速跑一一貫性放松跑一一加速跑。2圓周追 逐跑1、增強學生的耐力 素質，提高身體器官 系統(tǒng)的功能。2、培養(yǎng)學生勇敢頑 強、敢于競爭的精神和研 究性學習的

14、意識。身體內傾、擺 臂動作1、教師講解要求和規(guī)則（1）學生分組練習，每組4人。以速度相 當?shù)膬山M學生為一大組（2）兩組間間距為5米，完成一次后前后位置互換（3）比賽時，后一組的學生超過前面組一 個人得1分，看哪組得分多為勝2、組織學生比賽要求：追逐時不能推拉3各種隊 形跑1、掌握正確的耐力 跑呼吸方法，發(fā)展學 生的耐力素質，提高 有氧代謝功能，提高 身體協(xié)調靈活能 力。2、培養(yǎng)學生勇于克 服困難和團結協(xié)作 的意志品質，提高對 耐力跑的興趣。正確的呼吸方法1、教師口令，學生練習2、教師提示：“跑步時正確的呼吸方法是 如何的？”3、學生體會、思考、回答問題，教師歸納： 二步一吸，二步一呼4、男女生

15、各分成兩組，由小組長帶領繞籃 球場的邊線跑5、教師提示點撥呼吸要領6、學生分組討論，自創(chuàng)各種隊形7、教師播放音樂，巡視8、小組自創(chuàng)隊形 展評4變速跑1、能根據(jù)速度的變 化控制節(jié)奏，正確運 用呼吸方法。鞏固已 學滾翻的動作技術， 學生對墊上運動的 興趣。2、發(fā)展學生的速度、 力量、耐力等身體素 質，提高學生心肺功 能，增強學生體質。3、培養(yǎng)自主鍛煉的 意識和互相交流的 學習習慣及吃苦耐 勞的意志品質和團 隊合作精神。耐力跑的節(jié) 奏1、行進間高抬腿接途中跑50米2、重復跑：50米*43、800米跑4、教師觀察，提示5、行進間高抬腿接途中跑用中速；重復跑 用最快的速度；800米定距跑為直道快速 跑，

16、彎道跑慢6、學生分組練習，耐力水平相當?shù)臑橐唤M5自然地 形跑1、通過耐力跑的自 創(chuàng)學案練習，發(fā)展學 生的速度、靈敏、耐 力素質，提高自鍛能 力。2、培養(yǎng)學生果斷、 堅忍不拔、團結協(xié)作 的意志品質，培養(yǎng)鍛 煉的自覺性，養(yǎng)成學 生互幫互助勤于思 考的良好學風。合理分配體力1、每組展示設計好的路線圖（學案展示）2、學生分組練習3、跑的過程中發(fā)現(xiàn)問題，進行討論、交流，改進路線4、師巡視指導5、學生第一次練習后教師作評價6、學生再次分組練習7、合理分配體力6定時跑1、通過定時跑練習， 掌握耐力跑的速度 變化規(guī)律，提 高學生的心肺功能 和耐力跑的能力。2、培養(yǎng)學生頑強、 不斷挑戰(zhàn)自我，敗不 餒的頑強意志和

17、合 作交流，評價的意 識。控制途中跑的節(jié) 奏1、教師講解練習要求2、分男女兩組，以個體形式分別在兩片籃球場練習3、教師控制時間，播放音樂4、學生自由結伴，設計各種形式跑的方案5、教師巡視指導，評價6、學生在組長帶領下分組練習7考核：800 米（女）1000 米（男）1、耐力跑考查，提 高學生的有氧代謝 水平和增強學生的 心肺功能。2、培養(yǎng)學生勇于挑 戰(zhàn)、頑強拼搏、敢于 展現(xiàn)自我、培養(yǎng)自鍛 和評價能力合理分配體力1、教師作考前動員（要求、評分標準）2、男女分組考核3、一組考查，其余學生幫助教師做記錄4、教師統(tǒng)一發(fā)令5、教師對考查情況作分析和公布成績學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載81、學習 立定

18、跳 遠2、身體 素質練 習1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高身 體側翻能力。2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、快速起跳2、上下支配和不 協(xié)調，起跳不充分 落地時坐回沙坑1、教師講解、示范動作要領。2、學生分組練習3、講解重點難突破重點難點的方法4、找一位同學做示范動作5、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作91、復習 立定跳 遠2、學習 蹲踞式 跳遠3、身體 素質練 習1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高身 體側翻能力。2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)

19、調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、助跑與起跳的 銜接。2、快速用力起跳。1、分組復習立定跳遠。2、教師講解、示范動作要領。3、學生分組練習4、講解重點難點和突破重點難點的方法5、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作101、復習 立定跳 遠、蹲踞 式跳遠 2、身體 素質練 習1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高身 體側翻能力。2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、助跑與起跳的 銜接。2、快速用力起跳。1、分組復習立定跳遠、蹲踞式跳遠。2、教師講解、示范動作要領

20、。3、學生分組練習4、講解重點難點和突破重點難點的方法11考核：立 定跳遠、 蹲踞式 跳遠掌握立定跳遠有助 于發(fā)展彈跳能力和 身體協(xié)調性、靈敏 性，增強體質，增進 健康1、雙腳用力蹬地 2、落地動作協(xié)調 輕巧1、男女分組考核2、一組考查，其余學生幫助教師做記錄3、教師對考查情況作分析和公布成績121、學習 雙手向 前投擲 實心球1、發(fā)展投擲能力， 掌握基本的投擲方 法，發(fā)展上肢、肩帶、 腰腹及下肢的肌肉 力量和耐力2、通過練習，培養(yǎng)1、用力順序和出 手速度1、教師講解、示范動作要領。2、學生分組練習，小組合作學習3、教師巡回指導4、找一位同學做示范動作5、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作學習必備歡迎下載學

21、習必備歡迎下載學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載2、身體 素質練 習學生的協(xié)調能力及 堅強意志，培養(yǎng)在運 動中注意安全的意 識。2、最后用力與合 理出手角度的結 合131、復習 雙手向 前投擲 實心球 2、身體 素質練 習1、發(fā)展投擲能力， 掌握基本的投擲方 法，發(fā)展上肢、肩帶、 腰腹及下肢的肌肉 力量和耐力2、通過練習，培養(yǎng) 學生的協(xié)調能力及 堅強意志，培養(yǎng)在運 動中注意安全的意 識。1、用力順序和出 手速度2、最后用力與合 理出手角度的結 合1、教師講解、示范動作要領。2、學生分組練習，小組合作學習3、教師巡回指導4、找一位同學做示范動作5、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作141、學習雙手后 拋實心 球

22、2、身體 素質練 習1、發(fā)展投擲能力， 掌握基本的投擲方 法，發(fā)展上肢、肩帶、 腰腹及下肢的肌肉 力量和耐力2、通過練習，培養(yǎng) 學生的協(xié)調能力及 堅強意志，培養(yǎng)在運 動中注意安全的意 識。1、用力順序和出 手速度2、最后用力與合 理出手角度的結 合1、教師講解、示范動作要領。2、學生分組練習，小組合作學習3、教師巡回指導4、找一位同學做示范動作5、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作151、復習 雙手后 拋實心 球2、身體 素質練 習1、發(fā)展投擲能力， 掌握基本的投擲方 法，發(fā)展上肢、肩帶、 腰腹及下肢的肌肉 力量和耐力2、通過練習，培養(yǎng) 學生的協(xié)調能力及 堅強意志，培養(yǎng)在運 動中注意安全的意 識。1、用力順

23、序和出 手速度2、最后用力與合 理出手角度的結 合1、教師講解、示范動作要領。2、學生分組練習，小組合作學習3、教師巡回指導4、找一位同學做示范動作5、教師統(tǒng)一糾正錯誤動作安全保障1、了解學生的身體狀況，特別是心肺功 能不全者，并安排好見習生。2、運動量安排科學合理3、培養(yǎng)自我保護意識，能根據(jù)自己的身 體狀況及時調整步伐與速率。評價方法1、學生自評、互評。2、教師評價。3、根據(jù)考核標準評價。4、學生平時表現(xiàn)評價。學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載七年級籃球單元教學計劃單元學習目標1、學生通過籃球學習和練習，基本掌握技術動 作，并能應用于籃球教學比賽。2、發(fā)展學生身體的靈敏性、協(xié)調性，提高學生 控

24、球的能力；3、培養(yǎng)學生團結協(xié)作、頑強拼搏、積極進取的 精神。教學 重點 難點1、熟練掌握原地運球與行進間運球， 原地投籃與行進間投籃的正確性和協(xié) 調性2、培養(yǎng)合作競爭、抗挫折能力，建立 和諧的人際關系課次教學 內容學習目標重點 難點教與學的主要方法和手段11、籃球 基本知 識2、籃球 球性練 習1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高籃 球球性2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、教師講解球性練習的重要性和各個練習 項目的練習方法，并慢動作示范，使學生 建立動作概念。2、學生輪換練習。由

25、徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。2學習新 的籃球 球性練 習的方 法1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高籃 球球性2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、教師講解球性練習的重要性和各個練習 項目的練習方法，并慢動作示范，使學生 建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。31、復習 籃球球 性練習 2、

26、學習 運球方 法1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高籃 球球性2、發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、教師講解球性練習的重要性和各個練習 項目的練習方法，并慢動作示范，使學生 建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。41、復習 籃球球 性練習 2、復習 運球方 法1、培養(yǎng)學生正確的 身體姿態(tài)和良好的 組織紀律性，提高籃 球球性2、發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生

27、的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、教師講解球性練習的重要性和各個練習 項目的練習方法，并慢動作示范，使學生 建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。51、復習 籃球球 性和運 球方法 2、學習 雙手胸 前投籃1、提高籃球球性， 掌握投籃方法2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。重點：掌心空出持 球手型不正確 難點：肘關節(jié)過分 外展1、講解并慢動作示范，使學生建立動作概 念。2、學生輪換練習。由徒

28、手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。61、復習 籃球球 性和運 球方法 2、復習 雙手胸 前投籃 3、學習 原地單 手肩上 投籃（男）1、提高籃球球性， 掌握投籃方法2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。重點：掌心空出 難點：出手時手指 撥球1、講解并慢動作示范，使學生建立動作概 念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。71、復習 雙手胸 前投籃 （女）2、復習 原地單 手肩上 投籃 （男）1、提高籃球球

29、性， 掌握投籃方法2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、講解并慢動作示范，使學生建立動作概 念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。1、復習 籃球投1、掌握投籃方法， 提高投籃命中率，掌 握雙手胸前傳球技 術，1、傳球時持球要 協(xié)調連貫，雙手用1講解并慢動作示范，使學生建立動作概 念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載8籃技術 2、學習 雙手胸 前傳接 球2、進行身

30、體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。力均勻。2、接球時手型要 正確，觸球時收臂 緩沖動作柔和、連貝。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。91、復習 籃球投 籃技術 2、復習 雙手胸 前傳接 球3、綜合 練習1、掌握投籃方法， 提高投籃命中率，掌 握雙手胸前傳球技 術，2、進行身體素質練 習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等 身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學 生的勇敢頑強、勇往 直前的良好品質。1、講解并慢動作示范，使學生建立動作概 念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球 練習。3、教師巡回觀察

31、，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。10考核:雙 手胸前 傳接球1、男女分組考核2、一組考查，其余學生幫助教師做記錄3、教師對考查情況作分析和公布成績學習必備歡迎下載學習必備歡迎下載七年級排球單元教學計劃單元目標1、學生了解排球運動的起源，知道準備姿勢和移動，正面墊球和下手發(fā)球的作用和方法；記住 執(zhí)球的四大要點：一插、二夾、三提、四、蹬。2、80%以上的學生能學會正面墊球和下手發(fā)球的動作；60%的學生能完成6次以上的自墊球并 能將球發(fā)到指定位置，發(fā)展學生的速度、靈敏、等身體素質。3、學生能愉快地自主學習并樂于接受教師指導。養(yǎng)成熱情、開朗、進取、合作的學習習慣。4、保持練習密度在38%以上。課次

32、教學內容教學目標主要教法、學法11、學習排球基 本知識2、排球準備姿 勢和移動的學 習1、學生知道排球運動的概況，場地的大 小等；知道準備姿勢、移動的作用。2、90%的學生能記住正面墊球時兩臂夾 緊成一平面。3、學生樂意接受教師指導并積極配合， 有較強的成功感。4、練習密度30%-40%1、兩人一球，一人持球，另一人做墊 活動球和固定球練習。2、兩人一組，2M左右一拋一墊，體驗 一插、二夾、三提、四蹬。3、一人一球，自拋自墊。4、自墊球游戲：重點強調手臂及擊球 部位?？茨慕M墊的多。21、復習移動和 墊球技術2、學習下手發(fā) 球1、復習準備姿勢及移動步法，提高學生 對準備姿勢及移動步法的理解。2、

33、90%的同學能占用正確的方法墊起排 球。3、初步學習、體驗正面下手發(fā)球技術， 了解發(fā)球的種類，80%的學生能做出正 面下手發(fā)球動作。4、練習密度35%左右。1、一人一球，自拋自墊。2、兩人一組，3M左右一拋一墊，并 逐漸拉遠距離。3、教師簡介發(fā)球的有關知識，講解與 示范發(fā)球動作。4、學生徒手與有球的模仿練習。5、學生分組自主練習。6、教師巡回指導，集中或分組評價學 練情況。31、學習排球 正面屈體扣球 （低網(wǎng)）2、排球球性練 習1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組 織紀律性，提高排球球性2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、 耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往 直

34、前的良好品質。1、教師講解球性練習的重要性和各個 練習項目的練習方法，并慢動作示范， 使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到 持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習學習必歡迎下載七年級武術單元教學計劃單 元 目 標1、了解武術的起源與種類，掌握武術的基本動作，了解武術健身、防身等方面的知識。2、通過學習能熟練演示健身拳。發(fā)揮學生互教互學、合作學習、創(chuàng)新學習的能力。培養(yǎng)學生勤 學苦練、自尊、自信、尊重和愛護同伴的優(yōu)良品質，增強學生的武德修養(yǎng)與民族自尊心。教學內容教學目標主要教法、學法1學習武術基本功1、臂功練習2、腰功練習

35、通過了解武術的起源與發(fā)展及分類， 增強學生對武術的興趣，熟練掌握武 術的基本動作。發(fā)展學生靈活性、柔 韌性，培養(yǎng)學生互相學習、合作探究 的精神，從而加強學生的民族自豪 感。要特別注意轉頭方向、注意眼神 的隨視與注視。1、教師示范動作并解講動作要領。2、教師放慢動作速度領做二至三次后， 快速領做四至五次。3、領做的同時講解動作的要領。4、分組練習，教師到隊伍中指導糾正 動作。要求：初步掌握動作路線、姿勢， 了解動作的節(jié)奏、勁力和眼神的配合。2學習武術基本功 1、復習臂功練習 2、復習腰功練習 3、學習腿功練習1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好 的組織紀律性。2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、 力量、

36、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質。3、在練習中使學生了解青春期體育 鍛煉的衛(wèi)生，培養(yǎng)學生的勇敢頑強、 勇往直前的良好品質。1、教師示范動作并解講動作要領。2、教師放慢動作速度領做二至三次后， 快速領做四至五次。3、領做的同時講解動作的要領。4、分組練習，教師到隊伍中指導糾正 動作。要求：初步掌握動作路線、姿勢， 了解動作的節(jié)奏、勁力和眼神的配合。31、復習臂功練習2、復習腰功練習3、學習腿功練習1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好 的組織紀律性。2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、 力量、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質。3、在練習中使學生了解青春期體育 鍛煉的衛(wèi)生，培養(yǎng)學生的勇敢頑強、 勇往直前的良好品質。1、

37、教師示范動作并解講動作要領。2、教師放慢動作速度領做二至三次后， 快速領做四至五次。3、領做的同時講解動作的要領。4、分組練習，教師到隊伍中指導糾正 動作。要求：初步掌握動作路線、姿勢， 了解動作的節(jié)奏、勁力和眼神的配合。41、復習武術基本 功2、學習組合動作1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好 的組織紀律性。2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、 力量、耐力、靈敏、協(xié)調等身體素質。3、在練習中使學生了解青春期體育 鍛煉的衛(wèi)生，培養(yǎng)學生的勇敢頑強、 勇往直前的良好品質。1、教師示范動作并解講動作要領。2、教師放慢動作速度領做二至三次后， 快速領做四至五次。3、領做的同時講解動作的要領。4、分組練習，教師

38、到隊伍中指導糾正 動作。要求：初步掌握動作路線、姿勢， 了解動作的節(jié)奏、勁力和眼神的配合。1、復習組合動作2、學習健身拳1、讓學生知道武術的基本動作，了 解武術的健身價值。激發(fā)學生對民族 傳統(tǒng)體育的興趣。理解尊師重教的精 神。2、同學們基本掌握健身拳套路的前5 個動作，并能說出動作的名稱。學會 借助后腿蹬地忽然擰腰轉體的力量，1、教師示范動作并解講動作要領。2、教師放慢動作速度領做二至三次后， 快速領做四至五次。3、領做的同時講解動作的要領。4、分組練習，教師到隊伍中指導糾正 動作。要求：初步掌握動作路線、姿勢， 了解動作的節(jié)奏、勁力和眼神的配合51-5 式提高踢、打動作的力度。3、發(fā)展學生的

39、自我表現(xiàn)能力，形成 合作討論的學習氛圍。4、學練中磨練意志品質，陶冶情操， 培養(yǎng)民族精神。61、復習健身拳1-5 式2、學習健身拳6-10 式記住健身拳6-10的動作，通過練習分 析每個動作的攻防含義，了解其技擊 特點，學會互教互學、創(chuàng)新，培養(yǎng)學 生尊重愛護同伴的品質。1、教師示范動作并解講動作要領。2、教師放慢動作速度領做二至三次后， 快速領做四至五次。3、領做的同時講解動作的要領。4、分組練習，教師到隊伍中指導糾正 動作。71、復習武術組 和動作2、復習健身拳檢驗課上合作學習的設計及完成情 況，培養(yǎng)學生自學自練，提高學生發(fā) 現(xiàn)、分析、解決問題的能力。1、分組進行練習2、教師巡視指導并糾正錯誤3、教師分析8考核