1、授課教師：陳宇航授課對象：水平三小學(xué)五年級授課授課 投擲技術(shù)雙手前擲實心球授課內(nèi)容：投擲技術(shù)雙手前投擲實心球授課對象：水平三五年級單元計劃第2次課 授課教師：陳宇航教材內(nèi)容投擲技術(shù)雙手前投擲實心球教學(xué)目標(biāo)認知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能熟記并說出前拋實心球的用力順序,知道出手角度以及背躬的重要性。技能目標(biāo)：通過教學(xué)，學(xué)生能初步掌握雙手頭上前擲實心球的出手位置。情感目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢果斷的意志品質(zhì)和積極進取的精神教學(xué)重難點重點：最后用力難點：上下肢的協(xié)調(diào)發(fā)力身心準(zhǔn)備部分7分鐘1 課堂常規(guī)（1）整隊集合，檢查著裝。（2）清點人數(shù)，師生問好。（3）宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。（4）安排課堂見習(xí)生。（5

2、）安全教育。2 熱身準(zhǔn)備音樂伴奏下的熱身操。專項性準(zhǔn)備活動雙人壓肩腰部拉伸教法組織：組織隊形如圖：呈六路縱隊集合AAAAAAAAAAAABBBBBBBBBBBBO (O:老師A:女生B：男生)教學(xué)要求：集合，快、靜、齊，精神飽滿。教法組織： 組織隊形如圖：程六列縱隊散開AAAAAAAAAAAABBBBBBBBBBBB O教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。教學(xué)要求： 動作舒展有活力，精神飽滿，充分熱身。161X11X4小小中運動體驗部分28分鐘一、戰(zhàn)隊爭霸賽第一戰(zhàn)“運送炮彈”學(xué)生按照教學(xué)分組進行站立在教師的口令提示下進行游戲“運送炮彈”規(guī)則與方法：按照戰(zhàn)隊分組，學(xué)生一路縱隊站立，每人通過背躬姿勢，把“炮彈”

3、經(jīng)過頭頂由前往后傳遞。學(xué)習(xí)雙手頭上向前投擲實心球動作技術(shù)。動作技術(shù)要領(lǐng)：引球-兩腳開立站線前，雙手持球與體前滿弓-兩腳前后開立，后腳微曲，抬頭后仰，雙手置于腦后，體會滿躬動作。投擲-用力揮臂、甩腕、撥指向前上方擲出。二、戰(zhàn)隊爭霸賽第二戰(zhàn)“戰(zhàn)前演練”以戰(zhàn)隊為單位進行“戰(zhàn)前演練”，135戰(zhàn)隊運用投擲技術(shù)進行練習(xí)，246戰(zhàn)隊在城中拾取炮彈，注意體會背躬用力的感覺和出手的位置和角度。三、戰(zhàn)隊爭霸賽第三戰(zhàn)“奪冠之戰(zhàn)”場地中設(shè)有護城河（起點線），與三座城池“三根線”站在“護城河”位置進行投擲，擲過幾座城池就獲得相應(yīng)的分數(shù)。重點：雙手頭上前擲實心球的最后用力。難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力教法組織：組織隊形如圖：

4、教學(xué)要求：（1）聽清運送“炮彈”的規(guī)則與方法。（2）認真進行運送“炮彈”游戲。教法組織： 組織隊形如圖：成四列橫隊散開AAAAAAAAAAAAAAAABBBBBBBBBBBBBBBB O（1）教師完整示范雙手頭上向前投擲實心球動作技術(shù)。（2）學(xué)生嘗試練習(xí)、模仿動作， （4）教師講解最后用力動作技術(shù)，學(xué)生模仿練習(xí)。（5）教師講解腳步動作，學(xué)生模仿練習(xí)（6）學(xué)生自主體驗動作技術(shù)，教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤。（7）集中展示。教學(xué)要求：（1）動作協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。（2）充分體驗動作，感受出手的角度與最后用力。教法組織：組織隊形如下圖 （1）先試著越過前方第一座城池（低）。（2）再試著越過前方第二座城池（高）

5、。（3）試著越過前方三座城池。教學(xué)要求：（1）示范到位，組織合理，講評客觀，注意強調(diào)最后用力（出手的順序和出手高度和角度）。（2）強調(diào)注意間隔距離、撿球與投擲的同學(xué)要注意安全距離學(xué)會保護自己。33455531X31X51X51X61-31-31-3小小中小中小中身心放松部分5分鐘1 恢復(fù)身心教師帶領(lǐng)下放松拉伸。2 課后小結(jié)（1）課堂小結(jié)；（2）安排課后練習(xí)；（3）歸還器材。教法組織： 組織隊形如圖：成六路縱隊散開A AAAAAA AAAAAB BBBBBB BBBBB O教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松拉伸。教法組織：組織隊形如圖：成6路縱隊集合AAAAAAAAAAAABBBBBB BBBBBBO 教學(xué)要求：（1）充分放松身體。（2）課后要加強練習(xí)。321X11X1小小教學(xué)場地田徑場教學(xué)器材口哨一支小蜜蜂一個毛巾球若干曲線圖平均心率：90-110次min 練習(xí)密度：45%-50% 中等練習(xí)強度安全