1、立定跳遠教學設(shè)計（水平二） 瀘州市梓橦路小學 康中秀一、指導思想以新標準為指針,以學生的發(fā)展為目的,以學生的自主學習為突破口,用創(chuàng)設(shè)與教學內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍,引入課堂教學,并從學生的興趣著手,讓學生在活動中學習、合作、創(chuàng)新、享受、健康成長 。二、教材分析立定跳遠是小學體育與健康的教學內(nèi)容,是發(fā)展學生腿部力量和彈跳力的重要手段；是讓學生初步接觸雙腳跳起的知識,由于部分孩子只注意向前的力會忽略起向上的力和騰空的高度,我設(shè)計本節(jié)課重點讓學生體會蹬地收腿,為今后的蹲踞式跳遠打好良好的基礎(chǔ)。三、學情分析水平二的學生已有一定的學習習慣,愛表現(xiàn)自己,活潑好動,課堂氣氛較為活躍躍,身體各機能還未完全發(fā)育,體質(zhì)稍

2、差,運動能力一般。本堂課我緊緊圍繞“橡皮筋”來引起學生的好奇心,以此激發(fā)其學習興趣,通過層層遞進的難度挑戰(zhàn)，練習方式的變化,引導學生以積極的態(tài)度參與練習，以達到教學目標。四、教學目標1、通過練習大部分學生能正確的完成立定跳遠的動作,通過跳躍一定的高度提高跳躍能力。2、鞏固立定跳遠的動作,提高動作正確性，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量。3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和積極進取的良好品質(zhì)。五、教學重難點重點：蹬地收腿。難點：上下肢的協(xié)調(diào)配合，動作連貫。六、教學學法教法：直觀教學、講解示范、激勵引導、 循序漸進學法：嘗試學習、對比學習、小組合作七、本課設(shè)計創(chuàng)新 本課我利用簡單的器械橡皮筋，通過層層變換練

3、習循序漸進解決教學重難點，在激發(fā)了學生的練習興趣的同時消除了一定的安全隱患。八、安全措施1、課前安全的常規(guī)檢查每個學生的著裝,檢査上課的場地。2、教學中注意觀察并及時調(diào)整學生練習的距離,提醒學生的自我保護。立定跳遠課時教案授課年級：三年級 課次： 第3次 授課教師：康中秀教材內(nèi)容立定跳遠教材重難點重點：蹬地收腿難點：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作連貫。本課教學目標1、通過練習大部分學生能正確的完成立定跳遠的動作,通過跳躍一定的高度提高跳躍能力。2、鞏固立定跳遠的動作,提高動作的正確性，發(fā)展學生的身體協(xié)調(diào)性和下肢力量。3、培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和積極進取的良好品質(zhì)。本課重點學習方面運動參與在快樂的練習中逐

4、步掌握立定跳遠的動作方法。運動技能身體素質(zhì)心理健康與社會適應(yīng)教學過 程教學內(nèi)容與要求教與學的方法、措施時間預(yù)計問題與處理方法組織形成、場地布置開始部分體育常規(guī)：1、體委清點人數(shù)，整理隊伍。2.檢查著裝，安排見習生。2.師生問好。4.宣布上課內(nèi)容2分鐘預(yù)計問題：學生整隊集合做不到快、靜、齊。處理方法：教師在一旁語言鼓勵提醒。四列橫排OOOOOOOOXXXXXXXXOOOOOOOOXXXXXXXX準備部 分韻律操專項準備活動（原地縱跳、挺身跳、收腹跳）教師示范，學生跟隨練習。5分鐘預(yù)計問題：游戲中存在擁堵，練習間距太近。處理方法：教師語言提示，保持間距，注意安全。組織：四橫排體操隊形散開基本部 分

5、一、鞏固練習（1）學生集體原地“三拍法”復(fù)習動作。（2）教師講解示范，強調(diào)“一擺”“二蹲”“三跳”動作重點。（3）學生再次練習。提高練習1、教師示范縱跳動作。2、學生原地模范練習。3、分組縱跳摸高練習（1）全班分四組，每組兩人站在第一條線兩端（距起跳線約10CM）將皮筋舉過頭，其余同學依次做縱跳摸橡皮筋。要求：屈膝，兩腳快速用力蹬地向上，雙手由后向上去觸繩。一輪練習后換人舉橡皮筋，完成后隊尾排隊。（2）每組兩人站在第二條線兩端（距起跳線約1米）加長距離縱跳摸高。要求：屈膝快速蹬地，雙臂由后向前上方擺動，向前上方跳起，雙手摸皮筋。4、分組跳過一定高度的皮筋（1）兩人將皮筋放到一條腿小腿肚上站在第

6、二條線上，其余人依次跳過皮筋。（2）加大距離，雙腿撐皮筋，跳過皮筋。要求：（1）積極收腹，小腿前伸。（2）腳不超過起跳線，跳完后分別從左側(cè)到隊尾排隊。5、成果展示（1）分組挑戰(zhàn)皮筋上三個不同的刻度。（2）小組推選最遠的同學展示。三、游戲 -螞蟻搬家全班分為四組分別站到起跳線后，排頭同學將皮筋放到肚子上做仰撐，哨音一響，手腳同時向前走，到達標志桶后，持皮筋迅速跑回來，將皮筋放到下一名同學肚子上，最先結(jié)束的小組獲勝舉手示意。要求：（1）所有人在起跑線后作仰撐準備，皮筋掉了原地放好繼續(xù)游戲。（2）臀部不能著地，注意安全。28分鐘預(yù)計問題1：個別學生在練習的過程中敷衍,練習不積極。處理方法：通過對表現(xiàn)好的孩子進行表揚，提醒沒有落實的孩子，認真練習。預(yù)計問題2：練習時，部分孩子動作會變形，一心想跳遠。處理方法：及時發(fā)現(xiàn)并提出用本節(jié)課教師提示重點進行練習。預(yù)計問題3：不排好隊，起跳時踩線。處理方法：小組長協(xié)助排隊，教師反復(fù)提醒。預(yù)計問題：繩沒放好就急著走。處理方法：強調(diào)要求，安排小裁判監(jiān)督。 XO O O O O X XO O O O O X XO O O O O XXO O O O O XXXXOOOXXXOOOXXXOOOXXXOOO結(jié)束部分1.肢體放松。2.小結(jié)本課。3.整理器材，下課。4分鐘預(yù)計問題：學生不能充分