1、高血壓病的中西醫(yī)治療詳解高血壓病的中西醫(yī)治療詳解高血壓病的中西醫(yī)治療詳解治高血壓漁洲坪私區(qū)衛(wèi)寶菔務(wù)中心速講:鐘德高血壓分類原發(fā)性。原發(fā)性高血壓,又稱高血壓病,占總高血壓患者的95%。繼發(fā)性。占5%,多見于腎病。 無(wú)論是大學(xué)生，還是小學(xué)生，我認(rèn)為學(xué)習(xí)興趣是必不可少的。一個(gè)人無(wú)論做什么，興趣是必不可少的因素。作為一名教師，我一直認(rèn)為興趣是最好的老師。特別是針對(duì)小學(xué)生，必須讓他們對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，否則對(duì)他們的影響是很大的。如何激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣呢？通過多年的教學(xué)實(shí)踐，我總結(jié)了一些經(jīng)驗(yàn)，希望能與大家共勉。 一、親近學(xué)生，把學(xué)生當(dāng)作自己的孩子 我覺得作為老師，適當(dāng)?shù)淖饑?yán)要有，但是不要擺架子，高高在上，那

2、樣就會(huì)與學(xué)生疏遠(yuǎn)。把學(xué)生看作自己的孩子，多關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活，多與他們一起交談，可以通過一起做游戲、多家訪等許多方式拉近與小學(xué)生的距離。家訪或者開班會(huì)的時(shí)候，一定要做好準(zhǔn)備，不要信口開河，不要告狀。要多說孩子的優(yōu)點(diǎn)，針對(duì)孩子的不足我們要小心處理，采取幫助家長(zhǎng)出謀劃策、共同教育孩子的態(tài)度來處理問題，效果會(huì)更好。另外，處理班級(jí)事務(wù)要公平、公正、公開。這樣更能讓學(xué)生對(duì)老師有親近的感覺。 二、優(yōu)化課堂教學(xué)，多項(xiàng)舉措培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣 我們做學(xué)生的時(shí)候，老師在講臺(tái)上一味地講課，就是講知識(shí)，很少關(guān)注學(xué)生的心理，導(dǎo)致很多學(xué)生失去了學(xué)習(xí)興趣?，F(xiàn)在我們走到講臺(tái)上，我們就要突破老辦法，采取一定的策略增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)

3、興趣。我們要用多種教學(xué)方法，例如啟發(fā)式教學(xué)、游戲教學(xué)法、互動(dòng)式教學(xué)法等都是很好的教學(xué)方式。我們要根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容來運(yùn)用這些方法。這樣才能集中學(xué)生的注意力，使之保持旺盛的求知欲望。在教學(xué)活動(dòng)中，多創(chuàng)設(shè)活動(dòng)情景也是一個(gè)好辦法。課堂上，單純的知識(shí)講解會(huì)使學(xué)生感到乏味、枯燥。例如，“元、角、分的認(rèn)識(shí)”一課，我把學(xué)生分為幾個(gè)組，分別扮演顧客和商店老板。在活動(dòng)中，學(xué)生表現(xiàn)非常積極，這樣在實(shí)踐中就學(xué)到了知識(shí)。課堂教學(xué)是我們傳授知識(shí)的主要陣地，我們一定要利用好。課堂上有四十分鐘，在這四十分鐘里，我們要少講，多指揮，讓學(xué)生動(dòng)起來，讓他們感覺到在玩中學(xué)，學(xué)中玩，寓教于樂是最好的教學(xué)方式。 三、開展豐富多彩的二課

4、活動(dòng) 課堂畢竟是一個(gè)比較嚴(yán)肅的空間，搞二課活動(dòng)是活躍學(xué)習(xí)氣氛的很好途徑。在二課活動(dòng)中，我們可以帶領(lǐng)學(xué)生玩游戲。例如，成語(yǔ)接龍、玩數(shù)學(xué)撲克、摘蘋果、商店購(gòu)物等很多游戲項(xiàng)目。在活動(dòng)中，我們教師也要參與其中，扮演一定角色，拉近與學(xué)生的距離。這樣很多課堂上的知識(shí)自然就能融匯到活動(dòng)中。學(xué)生在快樂中學(xué)得了知識(shí)，同時(shí)對(duì)學(xué)習(xí)也會(huì)產(chǎn)生濃厚的興趣。 四、鼓勵(lì)學(xué)生質(zhì)疑，發(fā)展他們的創(chuàng)造性思維能力 學(xué)起于思，思源于疑。學(xué)生的很多積極想法和思維都是來源于疑問。有了疑問，就會(huì)產(chǎn)生探究的欲望。心理學(xué)研究表明：疑最能引起思維不斷深入。我們要鼓勵(lì)學(xué)生提出疑問，不要對(duì)學(xué)生的疑問有不耐煩的表現(xiàn)，這是做教師的最大忌諱。在教學(xué)中，我們要

5、熱情地鼓勵(lì)學(xué)生積極思考，大膽提出疑問。學(xué)生有了疑問，我們有時(shí)也不一定要立刻解答，可以引導(dǎo)他們?nèi)ニ伎?，這樣學(xué)生就會(huì)在知識(shí)的海洋里暢游。另外，編故事也能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。愛因斯坦說過：一切創(chuàng)造都是從創(chuàng)造性的想象開始，想象力比知識(shí)更重要。他說因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推動(dòng)著進(jìn)步，并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。所以我覺得在教學(xué)中，鼓勵(lì)學(xué)生標(biāo)新立異，不受課本約束，說出自己的看法，也是一個(gè)教師水平的體現(xiàn)。例如學(xué)習(xí)古詩(shī)望廬山瀑布，學(xué)習(xí)了這首古詩(shī)的含義之后，可以讓學(xué)生發(fā)揮想象自編故事。這樣極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，訓(xùn)練和發(fā)展了他們的創(chuàng)造性思維，更培養(yǎng)了他們的學(xué)習(xí)興趣。 五、利用現(xiàn)代化教學(xué)工具，培

6、養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 隨著時(shí)代發(fā)展，先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備也逐步走進(jìn)課堂。目前多數(shù)教室都安裝了多媒體教學(xué)一體機(jī)，這個(gè)硬件設(shè)備我們一定要利用好。首先我們教師要參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，充分掌握它的使用方法，在教學(xué)中，適當(dāng)使用會(huì)事半功倍。多媒體教學(xué)機(jī)具有畫圖、演示、播放電影、動(dòng)畫等功能，有聲有色，確實(shí)可以引起學(xué)生的興趣，我們教師要利用好它。另外，我們可以將外校優(yōu)秀老師的講課視頻傳進(jìn)來，與學(xué)生共同分享，讓學(xué)生感受專家的魅力。 六、作業(yè)布置要有講究 寫作業(yè)是每個(gè)學(xué)生必須要做的事，但是寫作業(yè)也要有興趣，不能讓學(xué)生把寫作業(yè)當(dāng)成一種負(fù)擔(dān)。布置作業(yè)也有點(diǎn)講究，不能簡(jiǎn)單地讓學(xué)生把生字寫上幾遍，或者把哪頁(yè)書的習(xí)題做完。我們要多布置一些

7、讓學(xué)生動(dòng)手探究的作業(yè)，例如生字方面的作業(yè)，我們可以讓學(xué)生制作卡片，給父母朗讀或者造句、組詞等。數(shù)學(xué)習(xí)題方面可以讓學(xué)生發(fā)揮想象，自編習(xí)題，或者讓家長(zhǎng)出題?？傊?，就是讓學(xué)生動(dòng)起來，思維活起來。另外，可以分配學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生課后以小組的形式在一起研究作業(yè)。這樣大家可以互相幫助，共同進(jìn)步。 總之，針對(duì)小學(xué)生，我們要千方百計(jì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中輕松、不緊張，在有情、有趣、有味中快樂地學(xué)習(xí)。在教學(xué)活動(dòng)中，注意選擇多種多樣的策略激發(fā)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生有了學(xué)習(xí)興趣，就會(huì)在以后漫長(zhǎng)的學(xué)習(xí)中游刃有余，快樂成長(zhǎng)。 講評(píng)是化學(xué)教學(xué)中的一個(gè)必不可少的環(huán)節(jié)，它是在練習(xí)、測(cè)試、考試之后根據(jù)反饋的信息，

8、進(jìn)行有針對(duì)性的講述評(píng)解。講評(píng)有利于學(xué)生了解自己知識(shí)能力水平情況，及時(shí)糾正學(xué)生在理解知識(shí)上的錯(cuò)誤，彌補(bǔ)知識(shí)漏洞，也有利于提高學(xué)生對(duì)解題方法和技巧運(yùn)用的熟練程度，從而提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力。下面本人依據(jù)自己在教學(xué)中的體會(huì)，對(duì)如何上好講評(píng)課，談一些粗淺的看法： 一、及時(shí)講評(píng)，提高講評(píng)效果 每次在考試過后或者做過練習(xí)后，許多學(xué)生總愛相互的詢問答題情況，甚至有人為了某題答案爭(zhēng)論不休，還有的就疑難問題詢問老師，來驗(yàn)證自己的正誤。種種現(xiàn)象都表明，每個(gè)學(xué)生都總是希望盡快地知道題目的答案，如果此時(shí)能及時(shí)的給學(xué)生講評(píng)，學(xué)生在解題過程中出現(xiàn)的新思路、新方法，就可以及時(shí)的與同學(xué)老師交流，從而激發(fā)學(xué)生進(jìn)一步探

9、索問題的思維火花。相反，如果老師遲遲不講評(píng)，那學(xué)生就很容易失去學(xué)習(xí)的興趣，學(xué)習(xí)的積極性自然要大打折扣，這樣的講評(píng)效果也就可想而知了，因此，不管是練習(xí)、作業(yè)還是考試，我們講評(píng)都一定要及時(shí)。 二、要以激勵(lì)為主，幫學(xué)生樹立自信心。 學(xué)生總希望自己能在考試中得到好的分?jǐn)?shù)，不能落后于同伴，希望經(jīng)常得到老師的贊賞，因此我們講評(píng)時(shí)就要盡量滿足學(xué)生的這種欲望，充分肯定學(xué)生答題中的優(yōu)秀品質(zhì)和成功的答題做法與經(jīng)驗(yàn)，使表?yè)P(yáng)激勵(lì)貫穿整個(gè)講評(píng)課的始終，而且表?yè)P(yáng)面一定要大一點(diǎn)，對(duì)考試成績(jī)提高幅度較大者，要重點(diǎn)表?yè)P(yáng)，而對(duì)原來基礎(chǔ)差的學(xué)生，教師要從試卷中找出閃光的地方，對(duì)他們?cè)谠嚲砩系狞c(diǎn)滴進(jìn)步，都要加以肯定，加以表?yè)P(yáng)。特別是

10、對(duì)那些有新思維、新思路、新方法的學(xué)生，要給予特別的鼓勵(lì)，使他們敢于求異、敢于創(chuàng)新。讓大部分學(xué)生都能體會(huì)到成功的喜悅感，以鼓勵(lì)學(xué)生的創(chuàng)造意識(shí)，培養(yǎng)他們的上進(jìn)心和自信心。如果我們?cè)谥v評(píng)中，只會(huì)指責(zé)學(xué)生，長(zhǎng)期下去，學(xué)生就會(huì)厭煩，甚至不愿學(xué)習(xí)這門功課。因此，我們?cè)谥v評(píng)課中，一定要多給學(xué)生鼓勵(lì)，幫學(xué)生樹立自信心。 三、要讓學(xué)生積極參與，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。 教學(xué)活動(dòng)中，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，又是自身發(fā)展的主體，教師的主導(dǎo)作用應(yīng)充分體現(xiàn)在尊重學(xué)生的主體地位，努力喚起學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)過程的欲望，把課堂真正還給學(xué)生，只有這樣才能點(diǎn)燃學(xué)生心靈中開拓創(chuàng)新的火花。這就需要在化學(xué)教學(xué)中充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生

11、自已發(fā)現(xiàn)問題，找準(zhǔn)錯(cuò)因，制定改正錯(cuò)誤的舉措，堅(jiān)決反對(duì)由教師一切包辦或強(qiáng)硬灌輸?shù)淖龇āＲ虼?，要給學(xué)生表述自己見解的機(jī)會(huì)。講評(píng)中有的題可讓學(xué)生先分析，然后教師進(jìn)行指點(diǎn)，有的題可由師生共同討論，討論后再分析其錯(cuò)誤所在，指出如何克服的方法途徑，允許學(xué)生對(duì)試題作出評(píng)價(jià)。 四、要克服面面俱到的講評(píng)方式，真正做到有的放矢。 在講評(píng)試題時(shí)逐一分析講評(píng)，理論上講是沒這個(gè)必要。因此講評(píng)內(nèi)容必須有所選擇，要選擇與課本的基礎(chǔ)知識(shí)，基本觀點(diǎn)有直接關(guān)系的題，選擇試卷中新穎獨(dú)到的題，選擇出錯(cuò)較多的題等。這就要求，教師在講評(píng)課之前，必須有充分的準(zhǔn)備，做好相關(guān)數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)。如各類題失誤的數(shù)量，及所占比例；大部分學(xué)生普遍存在的問題

12、有那些；學(xué)生失誤的原因是什么等等，從而確立講評(píng)重點(diǎn)。一般來說，只有少數(shù)人出現(xiàn)錯(cuò)誤的題就不要在課堂上集中講評(píng)，否則會(huì)分散學(xué)生的注意力，學(xué)生也會(huì)反感這種針對(duì)性不強(qiáng)、浪費(fèi)時(shí)間的講評(píng)，對(duì)個(gè)別學(xué)生或少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)的錯(cuò)誤，宜采用課下個(gè)別講評(píng)的方式，如果某個(gè)題出錯(cuò)的學(xué)生較多，也要統(tǒng)計(jì)是知識(shí)方面或解題技巧方面還是答題規(guī)范中存在的問題，這樣才能真正做到有的放矢，提高講評(píng)效率。 五、要克服教師公布答案，學(xué)生對(duì)答案的講評(píng)方式，注重培養(yǎng)學(xué)生的能力。 講評(píng)不僅僅是要讓學(xué)生知道是什么，更要讓學(xué)生知道為什么。要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行各方面能力的培養(yǎng)。（1）提高學(xué)生規(guī)范做題的能力。規(guī)范做題，包括書寫工整、卷面整潔、觀點(diǎn)正確、層次清楚等

13、方面的要求，它不僅是應(yīng)考的需要，更直接影響到學(xué)生的學(xué)風(fēng)和素質(zhì)的培養(yǎng)。（2）提高審題的能力。不管什么題型，審題都是至關(guān)重要，由于學(xué)生粗心大意沒有弄清題意而答錯(cuò)的現(xiàn)象屢見不鮮，因此我們教師講題時(shí)一定要教學(xué)生把好審題關(guān)。（3）要提高學(xué)生解決問題的能力。近年來高考題型相對(duì)穩(wěn)定，而各種題型各有其不同的解題方法，教師除了要在平時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行各種題型 的解題方法的指導(dǎo)外，一定要利用講評(píng)課教給學(xué)生解題的方法、技巧，以提高學(xué)生解題的速度和準(zhǔn)確性。 總之，講評(píng)課一定要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，要鼓勵(lì)學(xué)生敢于創(chuàng)新，要有針對(duì)性地幫學(xué)生糾正錯(cuò)誤，才能真正提高學(xué)生分析問題和解決問題的能力，提高學(xué)生的覺悟水平，從而從整體上提

14、高學(xué)生的素質(zhì)。 治高血壓漁洲坪私區(qū)衛(wèi)寶菔務(wù)中心速講:鐘德2.高血壓分類原發(fā)性。原發(fā)性高血壓,又稱高血壓病,占總高血壓患者的95%。繼發(fā)性。占5%,多見于腎病。3.高血壓的診斷是指未接受高血壓藥物治療的成年人收維壓大于等于140mmH和(或)舒張壓大于等于90mmHg4.高血壓病的西醫(yī)病因高血壓病因不明,與發(fā)病有關(guān)的因素有1.年齡:發(fā)病率有隨年齡增長(zhǎng)而增高的趨勢(shì),40歲以上者發(fā)病率高。2.食鹽:攝入食鹽多者,高血壓發(fā)病率高,有認(rèn)為食鹽20g/日發(fā)病率30%。3體重:肥胖者發(fā)病率高。4.遺傳:大約半數(shù)高血壓患者有家族史。5環(huán)境與職業(yè):有噪音的工作環(huán)境,過度緊張力勞動(dòng)均易發(fā)生高血壓,城市中的高壓發(fā)病

15、率高子農(nóng)村5.高血壓的中醫(yī)病因(1)精神因素如長(zhǎng)期精神緊張或惱怒憂可使肝氣內(nèi)郁,郁久化火,耗傷肝陰,陰不斂陽(yáng),肝陽(yáng)偏亢,上擾頭目。肝腎兩臟關(guān)系密切,肝火也可灼傷肝腎之陰,形成肝腎陰虛,肝陽(yáng)偏亢。(2)飲食失節(jié)過食肥甘厚味,或飲酒過度以致濕濁內(nèi)生,濕濁久蘊(yùn)可以化熱,熱又能灼津成痰,痰濁阻塞脈絡(luò),上擾清竅,也能發(fā)為本病3)內(nèi)傷虛損如勞傷過度,或年老腎虧者,由于腎陰不足,肝失所養(yǎng),肝陽(yáng)偏亢,內(nèi)風(fēng)易動(dòng)。6.高血壓病的分級(jí)分類收縮壓(mmHg)舒張壓(mmHg)理想血壓120正常血壓120-12980-84正常高值130-1391級(jí)高血壓(輕度90-99亞組140-14990-942級(jí)高血壓(中度)16

16、0-179100-1093級(jí)高血壓(重度180110期高血壓140亞組140-149907.高血壓的預(yù)防病因預(yù)防提高認(rèn)識(shí)重視養(yǎng)生重視健康高血壓的預(yù)防永遠(yuǎn)比治療重要8.二、高血壓與高血壓病高血壓分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓繼發(fā)性高血壓是指由于某些疾病等因素而引起的高血壓又稱癥狀性高血壓,約占高血壓病人總數(shù)的5%臨床上多見的是原發(fā)性高血壓,也稱為高血壓病9.三、高血壓的發(fā)病情況世界上各國(guó)人群高血壓的患病率高達(dá)1020%據(jù)2002年的調(diào)查報(bào)告,我國(guó)已有1.6億高血壓患者每年我國(guó)有150萬(wàn)人死于高血壓引起的腦卒中(中風(fēng))對(duì)高血壓普遍存在著“三低”現(xiàn)象:知曉率低、服藥率低、控制率低,有三個(gè)三分之的說法10.四、高血壓的現(xiàn)狀國(guó)際上關(guān)于高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),