1、心理健康輔導(dǎo)課：做情緒的主人第七小學(xué)秦艷心理健康輔導(dǎo)課：做情緒的主人第七小學(xué)秦艷學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容:1、明確情緒調(diào)節(jié)的目標(biāo)。2、掌握情緒調(diào)節(jié)的方法。學(xué)習(xí)目標(biāo)與內(nèi)容:第一板塊:打開(kāi)心門(mén)第一板塊:打開(kāi)心門(mén)第二板塊:引以為戒第二板塊:引以為戒心理健康輔導(dǎo)課匯總課件心理健康輔導(dǎo)課匯總課件心理健康輔導(dǎo)課匯總課件小鋼小鋼心理健康輔導(dǎo)課匯總課件心理健康輔導(dǎo)課匯總課件 小 組 討 論 :1.王紅、小鋼的心情怎樣?是正常 的情緒嗎? 2.他們?yōu)槭裁从侄急焕蠋熍u(píng)呢?3.這種情緒延續(xù)下去會(huì)有什么后果? 小 組 討 論 :心理健康輔導(dǎo)課匯總課件心理健康輔導(dǎo)課匯總課件心理健康輔導(dǎo)課匯總課件遇到好事遇到遇到好事遇到壞事遇到

2、遇到遇到好事遇到壞事正常情緒遇到遇到正常情緒遇到好事遇到壞事正常情緒遇到遇到正常情緒遇到好事遇到壞事正常情緒遇到遇到正常情緒遇到好事遇到壞事正常情緒如過(guò)份，即屬不正常情緒遇到遇到正常情緒如過(guò)份，即屬成語(yǔ)樂(lè)極生悲成語(yǔ)樂(lè)極生悲成語(yǔ)樂(lè)極生悲歡樂(lè)到極點(diǎn)就會(huì)生出悲傷成語(yǔ)樂(lè)極生悲歡樂(lè)到極點(diǎn)就會(huì)生出悲傷小亮過(guò)生日,請(qǐng)了幾個(gè)同學(xué)到他家來(lái)玩.小剛和小明帶著小禮物來(lái)到他家.這時(shí),已經(jīng)來(lái)了兩個(gè)同學(xué),只見(jiàn)桌子上擺著半瓶可樂(lè).小明想,“怎么把可樂(lè)都喝去這么多了,也太看不起我了.”馬上臉色不好看起來(lái),拉著小剛說(shuō):“看看就行了,咱們走吧.”小剛說(shuō):“還是別走了”.小明悶悶不樂(lè).小亮過(guò)生日,請(qǐng)了幾個(gè)同學(xué)到他家來(lái)玩.小剛和小明帶著小禮物第三板塊：教你幾招、能力排除法、情緒升華法、幽默法第三板塊：教你幾招、能力排除法、情緒升華法、幽默法、一周前宣布今天測(cè)試,你的準(zhǔn)備很充分,你的心情、英語(yǔ)教師突然襲擊,宣布這節(jié)進(jìn)行口語(yǔ)測(cè)試,你的心情返回、一周前宣布今天測(cè)試,你的準(zhǔn)備很充分,你的心情心理健康輔導(dǎo)課匯總課件第四板塊：我心飛翔第四板塊：我心飛翔心理健康輔導(dǎo)課匯總課件如果有一天,當(dāng)我被悲傷自憐失敗的情緒包圍時(shí),我將這樣與之對(duì)抗。演講臺(tái)自悲時(shí),我 因?yàn)槲蚁嘈?一切的不如意只是暫時(shí)的,我會(huì)迎來(lái)更加燦爛的明天!沮喪時(shí),我 悲傷時(shí),我 病痛時(shí),我 恐懼時(shí),我 不安時(shí),我 如果有一天,當(dāng)我被悲傷自憐失敗的