1、心理學(xué)讀書筆記與感悟心理學(xué)讀書筆記與感悟想讓我們首先對心理學(xué)有一個初步的認識，開篇，提到了心理學(xué)的來源、心理學(xué)的定義、還有心理學(xué)與社會學(xué)的關(guān)系。最被廣泛接受的心理學(xué)“操作定義”是：心理學(xué)是關(guān)于人類和動物心理過程和行為的科學(xué)研討。心理學(xué)主要研討的是個體或者小規(guī)模群體，其中，小規(guī)模群體就是社會心理學(xué)主要的研討，心理學(xué)可以試驗，甚至強調(diào)試驗，但是社會學(xué)一般用觀看法和調(diào)研法。在后面有特地對于華生和斯金納的專題，我個人對行為主義不是很喜愛，但不行否認行為主義對心理學(xué)進展的重大奉獻，尤其華生最終還投身廣告行業(yè)了，讓我感覺到如今一系列消費陷阱的鼻祖就是他。心理學(xué)的研討主要有六種角度，心理動力學(xué)（精神分析）；

2、行為主義；認知（格式塔）；人本主義；生理心理學(xué)；社會-文化心理學(xué)。精神分析在我國很盛行，早幾年大家都很推崇這樣的方式，如今許多國內(nèi)的詢問師或多或少都有精神分析的底子，由于社會文化的進展，如今大家也更傾向于去實踐人本主義，在這里，生理心理學(xué)事實上才是至關(guān)重要的，這讓我們能夠有肯定的認識：我們許多外在表現(xiàn)是受到生理影響的，身心不行分割。比方抗抑郁的藥物，恰當(dāng)服用一下未嘗不行。在國外，從事心理學(xué)的工作需要較高的資質(zhì)。心理學(xué)并不是玄之又玄的東西，而是一門科學(xué)，也有許多研討方法。試驗法、觀看法、調(diào)查法、個案研討法、相關(guān)法。我們看到書中舉了一些例子，也說出了一些方法可能存在的問題。研討人是一件非常冗雜的工

3、作，人接受的影響因素比擬多，思想也一念之間須臾萬變。值得一提的是，個案研討法是認知心理學(xué)非常有用的研討方法，也是精神分析的基礎(chǔ)。相比廣泛的調(diào)研，一個詳盡全面的案例，能夠帶給我們更多的啟示。從我的角度來說，對我有益的啟發(fā)，一個是身心一體，互相影響，就像我們平?？赡苓\用大腦和心的能量比擬多，要是做運動的或者玩樂器的，會感覺到其他部分肌肉的力量，還有皮膚的敏感度，還有肌肉記憶，事實上我們平常有許多力量，都沒有去調(diào)用，我的沙盤老師會帶著來訪者跑步和打羽毛球，運動可以釋放一個人膠著的力量，讓全身流淌起來。還有就是個案研討法，許多事研討細了、慢一點，反而會更大的提升，精讀一本書，抵得上泛讀許多書，在親子活動中，10人左右，留意每個孩子的表現(xiàn)，比做許多50人