1、冠心病健康教育完整版本11、戰(zhàn)爭滿足了，或曾經(jīng)滿足過人的好斗的本能，但它同時還滿足了人對掠奪，破壞以及殘酷的紀(jì)律和專制力的欲望。查埃利奧特12、不應(yīng)把紀(jì)律僅僅看成教育的手段。紀(jì)律是教育過程的結(jié)果，首先是學(xué)生集體表現(xiàn)在一切生活領(lǐng)域生產(chǎn)、日常生活、學(xué)校、文化等領(lǐng)域中努力的結(jié)果。馬卡連柯(名言網(wǎng))13、遵守紀(jì)律的風(fēng)氣的培養(yǎng)，只有領(lǐng)導(dǎo)者本身在這方面以身作則才能收到成效。馬卡連柯14、勞動者的組織性、紀(jì)律性、堅毅精神以及同全世界勞動者的團結(jié)一致，是取得最后勝利的保證。列寧 摘自名言網(wǎng)15、機會是不守紀(jì)律的。雨果冠心病健康教育完整版本冠心病健康教育完整版本11、戰(zhàn)爭滿足了，或曾經(jīng)滿足過人的好斗的本能，但它

2、同時還滿足了人對掠奪，破壞以及殘酷的紀(jì)律和專制力的欲望。查埃利奧特12、不應(yīng)把紀(jì)律僅僅看成教育的手段。紀(jì)律是教育過程的結(jié)果，首先是學(xué)生集體表現(xiàn)在一切生活領(lǐng)域生產(chǎn)、日常生活、學(xué)校、文化等領(lǐng)域中努力的結(jié)果。馬卡連柯(名言網(wǎng))13、遵守紀(jì)律的風(fēng)氣的培養(yǎng)，只有領(lǐng)導(dǎo)者本身在這方面以身作則才能收到成效。馬卡連柯14、勞動者的組織性、紀(jì)律性、堅毅精神以及同全世界勞動者的團結(jié)一致，是取得最后勝利的保證。列寧 摘自名言網(wǎng)15、機會是不守紀(jì)律的。雨果冠心病宋長民什么是冠心病冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠心病是動脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型,也是危害中老年人健康的常見病。本病的發(fā)生與冠狀動脈粥樣硬

3、化狹窄的程度和支數(shù)有密切關(guān)系,也有一些老年人冠狀動脈粥樣硬化性狹窄雖較嚴(yán)重并不一定都有胸痛、心悸等冠心病臨床表現(xiàn) 初中學(xué)生進入三年級后，就要學(xué)習(xí)一門新的課程-化學(xué)，化學(xué)這門學(xué)科，對初三學(xué)生來說是一門既陌生，又新鮮的實驗課程。對于這個年齡段的孩子們來說，正是對新生事物感興趣，求知欲較高的階段。如何使學(xué)生對化學(xué)課產(chǎn)生濃厚興趣并學(xué)好化學(xué)這門課，是擺在每一位化學(xué)教師面前的課題。我針對初中學(xué)生的特點，在日常教學(xué)活動中，主要做了以下幾個方面的工作。 一、認(rèn)識化學(xué)學(xué)習(xí) 有的人以為化學(xué)只需要背背就能學(xué)好；有的人以為化學(xué)專門和有毒的物質(zhì)打交道而退避三舍；有的人以為化學(xué)背的東西太多而厭惡凡此種種，都是對化學(xué)學(xué)科本

4、身及化學(xué)學(xué)習(xí)的誤解。其實，我們的人類的生活、科技、生產(chǎn)都與化學(xué)密切相關(guān)，我們只有學(xué)好化學(xué)，才能知道哪些是有害的物質(zhì)，我們該如何規(guī)避和化解，才能知道哪些物質(zhì)是有益的，我們該如何合成它。因此，學(xué)好化學(xué)基礎(chǔ)知識有利于我們同學(xué)將來更好地造福人類，使我們的生活更美好；有利于我們同學(xué)為將來的科技進步作出有益的貢獻(xiàn)。 二、聯(lián)系生活實際 其實，化學(xué)跟我們的生活的方方面面有密切的聯(lián)系，我們同學(xué)要積極尋找、發(fā)現(xiàn)和獲取生活中的化學(xué)知識。如：鋼鐵為什么久置會生銹？為什么鋼鐵漆上油漆就不容易生銹？ 燃料燃燒是為什么鼓入空氣，火焰會更旺？潮濕的煤炭為什么會比干燥的煤炭燃燒的更旺？在面粉中加入發(fā)酵粉（小蘇達(dá)），蒸出來的饅頭

5、為什么會有那么多的小孔？如果我們同學(xué)在學(xué)習(xí)化學(xué)的過程中就注意結(jié)合這些實際現(xiàn)象，那么學(xué)化學(xué)就變得生動而有趣。愛因斯坦說過：興趣是最好的老師。趣味的東西能提高我們的學(xué)習(xí)效果。 三、注重化學(xué)實驗 化學(xué)是一門實驗性比較強的學(xué)科，我們應(yīng)該積極大膽地開展實驗。一方面，有利于我們同學(xué)動手能力的培養(yǎng)和提高，另一方面，也能通過實驗幫助我們同學(xué)理解和記憶化學(xué)基礎(chǔ)知識。更重要的是，我們在化學(xué)實驗過程中，是帶著問題進行實驗的，其中要一邊觀察，一邊記錄現(xiàn)象，還要對現(xiàn)象進行分析，最后才得出正確的結(jié)論。這有利于我們同學(xué)了解化學(xué)知識的獲取過程，有利于我們逐步掌握學(xué)習(xí)化學(xué)的方法，有利于我們同學(xué)建立正確的化學(xué)思維模式，一旦我們具

6、有了基本化學(xué)思維，那么，無論多么紛雜的現(xiàn)象，我們都能做到思路清晰，無論多大數(shù)量的化學(xué)反應(yīng)方程式，都有其規(guī)律可循。我們學(xué)習(xí)化學(xué)就會變成一樁很輕松的事情。 四、學(xué)會正確記憶 化學(xué)是九年級的新課程，而此時我們頭腦中的化學(xué)知識幾乎是一片空白。毫無疑問，確實有許多基礎(chǔ)性內(nèi)容需要記憶。因此，我們同學(xué)應(yīng)該學(xué)會正確而有效地記憶化學(xué)內(nèi)容。 歌訣記憶法就是針對需要記憶的化學(xué)知識利用音韻編成，融知識性與趣味性于一體，讀起來朗朗上口，利記易誦。如從細(xì)口瓶中向試管中傾倒液體的操作歌訣：“掌向標(biāo)簽三指握，兩口相對視線落。”“三指握”是指持試管時用拇指、食指、中指握緊試管；“視線落”是指傾倒液體時要觀察試管內(nèi)的液體量，以防

7、傾倒過多。 諧音記憶法就是把需要記憶的化學(xué)內(nèi)容跟日常生活中的諧音結(jié)合起來進行記憶。如，金屬活動順序為：鉀、鈣、鈉、鎂、鋁、錳、鋅、鐵；錫、鉛、銅、汞、銀、鉑、金可諧音為：“加個那美麗的新的錫鉛統(tǒng)共一百斤?！?會意記憶法就是把一些抽象的概念進行自我理解和再加工處理，然后去巧記。如氫氣或一氧化碳還原氧化銅的實驗操作是：實驗開始時，先通氣后加熱，實驗結(jié)束時，先停止加熱后停止通氣，因此可會意記作，“氣體早出晚歸，酒精燈遲到早退”。再如把四種基本反應(yīng)類型分別會意成“一分為二”(分解反應(yīng))“合二為一”(化合反應(yīng))、“取而代之”(置換反應(yīng))、“相互交換”(復(fù)分解反應(yīng))。 聯(lián)想記憶法就是把一些化學(xué)實驗或概念用

8、聯(lián)想的方法進行記憶。聯(lián)想法是帶有驗證性的記憶方法，是新舊知識建立聯(lián)系的產(chǎn)物。在化學(xué)教學(xué)過程中應(yīng)抓住問題特征，由此及彼發(fā)展聯(lián)想。如記憶氫氣、碳、一氧化碳還原氧化銅的實驗過程可用實驗聯(lián)想，對比聯(lián)想，再如將單質(zhì)與化合物兩個概念放在一起來記憶：“由同(不同)種元素組成的純凈物叫做單質(zhì)(化合物)。 猜謎記憶法就是把一些化學(xué)知識編成富有知識性、趣味性、生動形象幽默的謎語進行記憶。如記憶一氧化碳性質(zhì)的謎語是：“左側(cè)月兒彎，右側(cè)月兒圓，彎月能取暖，圓月能助燃，有毒無色味，還原又可燃?！?形象比喻記憶法就是借助于形象生動的比喻，把那些難記的概念形象化，用直觀形象去記憶。如核外電子的排布規(guī)律是：“能量低的電子通常

9、在離核較近的地方出現(xiàn)的機會多，能量高的電子通常在離核較遠(yuǎn)的地方出現(xiàn)的機會多?！边@個問題是比較抽象的，不是一下子就可以理解的。 寫作教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生有創(chuàng)意地表達(dá)，叫做“導(dǎo)寫”。通過“導(dǎo)寫”，引導(dǎo)學(xué)生寫有新意，寫有創(chuàng)見。文章寫有新意，一般要引導(dǎo)學(xué)生作到以下幾點： 一、寫出靈活性 劉勰說過：“情以物遷，辭以情發(fā)?！鼻殡S事物的變化而變化，事物在變化，作者的喜怒哀樂也就不同；作者喜怒哀樂不同，用以表達(dá)思想感情的語言也就不同。這樣才能寫出靈活性。 比如寫校園：如悼念殷雪梅，就須寫出悲慟的校園；如慶祝國慶，就須寫歡樂的校園；如熱愛學(xué)校集體，就須寫出團結(jié)互助的校園；如安度假期，便須寫出舒適多趣的校園，等等。“辭以

10、情發(fā)”，寫景物總要著上一層作者的感情色彩，這種感情色彩與文章的整個情節(jié)聯(lián)系起來，表明一定的傾向，為中心思想服務(wù)。不同情感表現(xiàn)不同的中心思想，以體現(xiàn)寫作的靈活性。 宋代郭熙：“春山淡冶而如笑，夏山蒼翠而如滴，秋山明凈而如妝，冬山慘淡而如睡”。同樣是山，由于春、夏、秋、冬的時令不同，便可描繪出“如笑”、“如滴”、“如妝”、“如睡”的情態(tài)。金代許古：“夜山低，晴山近，曉山高”。 同樣是山，由于曉夜、陰晴不同，對山的高低遠(yuǎn)近的感覺也就不同。元代張養(yǎng)浩：“云來山更佳，云去山如畫；山因云晦明，云共山高下?！庇捎谠频膩砣?、高下，山便或明或暗，展現(xiàn)不同的畫面。云的變化，引起山的變化，山在云的變化中，體現(xiàn)不同的

11、情態(tài)，富有詩意。上述三例說明：由于時間、地點、條件不同，寫山便有很多的靈活性。 以濫竽充數(shù)為題，引導(dǎo)學(xué)生從多角度確立論題。計有：一、不能讓南郭先生再“充”下去了；二、南郭先生溜走是自知之明的表現(xiàn)；三、南郭先生為什么能混進宮廷樂隊；四、假如南郭先生不逃走；五、假如南郭先生后來學(xué)會了吹竽；六、南郭先生的出路何在；七、勸君莫學(xué)齊宣王；八、齊宣王聽竽給我們的啟示；九、由齊宣王和齊?跆?竽想到的；十、齊?醺咼髟諛睦鎩?生從多角度去探求論題，便于打開學(xué)生的思路，也便于學(xué)生從多種思路的選擇中，來體現(xiàn)創(chuàng)造的靈活性。 二、寫出可逆性 可逆性是思維的逆向發(fā)散，讓思維形成對立面，從問題的相反方向進行多方探索。然后在

12、探索中，選擇新思想，創(chuàng)立新形象。 寫荷花，歌頌它“出污泥而不染”；逆向思考，也可贊頌滋養(yǎng)荷花的厚實“污泥”。寫牽?；?，贊美它勇于攀登，奮發(fā)向上，為實現(xiàn)小康吹奏“喇叭”；逆向思考，諷刺它須攀著繩索樹枝上爬，分明是不能自立的軟骨頭。由于作者對事物的愛憎不同，確立的中心思想就不同，于是形成根本對立的逆向思維。 鴿子與鸚鵡是我校一位同學(xué)的作文。文章一開頭就明確表示，喜歡美麗的鸚鵡，不喜歡丑陋的鴿子。二段極力鋪寫鸚鵡的美麗，以褒寓貶。三段極力鋪寫鴿子的丑陋，卻是以貶寓褒。結(jié)尾段點出真意：“只有那些象我這樣的庸人才會喜歡那只弄舌以獻(xiàn)媚主人而喪失了鳥格的鸚鵡，真正的勇夫愛的是那勇敢的、敢于在遼闊的藍(lán)天里翱翔

13、的鴿子”。這種逆向思維的特點是，改變一般的肯定方法，而從否定中求肯定，以增強肯定的效果，推動文章的波瀾。 寫小議“知難而退”很多學(xué)生緊扣“知難而退”的本義，批評了那些沒有毅力，見困難而退縮不前的人，主張求學(xué)問、辦事情，應(yīng)有知難而進的精神，百折不撓的毅力。 但是，有的學(xué)生逆向思考。他說，比如，做同一道習(xí)題，有的同學(xué)花八九分鐘就做出來了，可有的同學(xué)個把鐘頭還理不出頭緒，為何呢？這是因為他不善于改變方法，死鉆在某一處不肯放手，并自以為很合理，非要在那里打開一個缺口不可，結(jié)果碰壁。在他們看來，“退”是很可怕的放棄，其實不然，在一定條件下，“退”還是很有必要的。 西游記里，唐僧師徒過火焰山，要是他們不后

14、退八十里，另求計謀，結(jié)局可想而知。同樣，這位同學(xué)退一步再換 “一個地方”，也許會“進一步”，使難題迎刃而解。所以，從某種意義上說，“退”是走上勝利的一個轉(zhuǎn)折點?！巴恕笔菫榱烁玫亍斑M”。前后兩種不同說法，都各有是處。只是后者，用逆向思考，體現(xiàn)思維的可逆向性和周密性。 三、寫出鮮明性 新穎、獨創(chuàng)、奇特是創(chuàng)造想象的本質(zhì)特征。新穎的、獨創(chuàng)的、奇特的，因而也是鮮明的。 舊詞翻新，寫出鮮明性。馮超同學(xué)，汲取古典文的營養(yǎng)，嘗試翻古意為新聲。比如，他讀到秦少游詞句“春去也，飛花萬點愁似海?！边@雖是充斥著傷感情調(diào)的慨嘆，但“飛紅萬點”四字卻十分形象生動。 于是，他摒棄了“愁似?！比郑选帮w紅萬點”加以想象

15、和加工，就變成了這樣的句子：“那萬點落英，沁潤著胭脂般的殷紅，在漂浮著的溫馨中，悠悠飛舞?！边@樣，通過他的想象，把“飛紅萬點”加以細(xì)描，寫得鮮明生動，切合現(xiàn)實需要。 熱愛生活，從平凡生活中發(fā)現(xiàn)閃光點，寫出鮮明性，十分重要。劉燕平同學(xué)參加學(xué)校一次勞動，突然狂風(fēng)大作，大雨傾盆，同學(xué)們紛紛收拾工具到車棚躲雨。等到雨稍微小點，他探頭望去，只見連接兩個車棚之間的一條小道已積滿了水，卻有一個同學(xué)雙腿站在半尺多深的水里，正在一桶一桶地把水往外舀。 雨水浸透了她全身的衣服，但她毫不在乎，反而越干越起勁。看著那身影在微茫的細(xì)雨中晃動，他心里很不平靜，于是寫了向她學(xué)習(xí)的課外作文，寫出了新意。有生活激情，是寫出新意

16、的前提。有了生活激情，寫出實感，就有鮮明性。 四、寫出實踐性 創(chuàng)造需要實踐，以檢驗創(chuàng)造的實際效果。作文里所表達(dá)的創(chuàng)造思想，有的也能經(jīng)過實踐，加以檢驗。 “鉆木取火”，這是前人沿襲的說法。后來有人認(rèn)定，鉆石才能取火，鉆木不能取火。于是有的歷史書，把“鉆木取火”改為“鉆石取火”。我校一個參加課外活動小組的學(xué)生，撰寫科學(xué)小論文。為了弄清究竟，他對這個問題作了若干次實驗，反復(fù)探究，最后發(fā)現(xiàn)鉆木是可以取火的。他寫了一篇小論文談“鉆木取火”，闡明鉆木取火的道理，獲得江蘇省科學(xué)小論文獎?？梢?，有了實踐，認(rèn)識提高，也就能夠形成創(chuàng)見。冠心病健康教育完整版本11、戰(zhàn)爭滿足了，或曾經(jīng)滿足過人的好斗冠心病宋長民冠心病

17、什么是冠心病冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱。冠心病是動脈粥樣硬化導(dǎo)致器官病變的最常見類型,也是危害中老年人健康的常見病。本病的發(fā)生與冠狀動脈粥樣硬化狹窄的程度和支數(shù)有密切關(guān)系,也有一些老年人冠狀動脈粥樣硬化性狹窄雖較嚴(yán)重并不一定都有胸痛、心悸等冠心病臨床表現(xiàn)什么是冠心病什么是動脈粥樣硬化?動脈粥樣硬化是指動脈血管內(nèi)壁脂肪沉積增加,最終這些正常的動脈脂肪沉積(又稱為斑塊)會減慢或阻塞通往全身的血流,導(dǎo)動脈是將心臟泵出的血液輸送到身體各致心臟病發(fā)作部分的管道。血液中富含保持身體組織和器官健康所需要的氧。正常的動脈內(nèi)壁平滑,血液容易流過,將所需要的氧運送到身體各部分內(nèi)壁什么是動脈粥樣硬化?脂

18、肪條紋的形成脂肪條紋脂肪條紋稱為脂質(zhì)的脂肪物質(zhì)(由膽固醇和甘油三酯組成).會隨血流運行并開始沉積于動脈血管內(nèi)壁上,形成脂肪條紋。脂肪條紋通常永久地附著于動脈血管內(nèi)壁上,但只會引起很少的阻塞且沒有癥狀脂肪條紋的形成動脈粥樣化的形成力脈粥樣化某些危險因子可導(dǎo)致動脈血管內(nèi)壁的損傷。這些危險因子包括血液中高的膽固醇水平、高血壓和吸煙等。脂質(zhì)顆粒容易聚集造成內(nèi)壁于這些損傷部位,形成脂肪沉積.稱作動脈粥樣化。動脈粥樣的損傷化占據(jù)了動脈血管內(nèi)的空間,減少了血流量。動脈粥樣硬化就是由于這些脂肪沉積(動脈粥樣化)逐漸聚集在動脈血管內(nèi)壁的多個部位而形成的動脈粥樣化的形成發(fā)展成纖維斑塊纖維斑塊包圍動脈粥樣化的組織纖

19、維會在脂肪沉積物內(nèi)及周國發(fā)展使動脈粥樣化變硬、生長,并形成圓頂狀。當(dāng)這些發(fā)生時便稱為纖維斑快。因為纖維斑塊凸出到動脈血管中心,從而使血流量進一步減少發(fā)展成纖維斑塊動脈血管阻塞旦纖維斑塊形成并凸出到動脈血管中心,斑塊帽便會破裂血液流入并與脂質(zhì)及其它組織接觸,從而形成血塊,完全陽塞血流。當(dāng)這種情況發(fā)生在輸送血液給心臟的動脈血管時便會缺氧受損,導(dǎo)致心臟病發(fā)作,04-01-ZCR-98-HK-2050-PA-(CH)MVC. 95.W-17323-G-CCSK動脈血管阻塞二、冠心病臨床癥狀有哪些?1.無癥狀性心肌缺血型:有廣泛的冠狀動脈阻塞,心肌缺血卻沒有心絞痛發(fā)作2.心絞痛型:表現(xiàn)為胸骨后壓榨感,心

20、脹感持續(xù)3到5分鐘常發(fā)散到左側(cè)臂部,休息和含化硝酸甘油緩解。3.心肌梗塞型:疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續(xù)更久,疼痛更重休息和含化硝酸甘油不能緩解4.心力衰竭和心律失常型:部分患者出現(xiàn)心力衰竭的表現(xiàn),如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常5.猝死型:指由于冠心病引起的不可預(yù)測的突然死亡,在急性癥狀出現(xiàn)以后1小時內(nèi)發(fā)生心臟驟停所致二、冠心病臨床癥狀有哪些?哪些人易患冠心病1.冠心病多見于40歲以上的中老年人,49歲以后進展較快,心肌梗塞與冠心病的猝死發(fā)病與年齡成年輕的男性患者比年輕的女性患但絕經(jīng)后的女性以及年過六十的婦女,其危險就幾乎與男性相等了,甚至大于男性。老年人心臟病發(fā)作的可能性較高2.吸煙者罹患這種疾病的可能性比不吸煙者至少大2倍。且與每日吸煙支數(shù)成正比。在三十五到四十五歲的年齡層中,吸煙者死于冠狀動脈病的人數(shù),是不吸煙者死于冠狀動脈病人數(shù)的5倍以上。香煙可損壞動脈,加速動脈粥樣硬化的形成并使心臟缺氧3.飲食:常進較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病。同時食量多的人也易患本病。哪些人易患冠心病哪些人易患冠心病4.如果患有高血壓或糖尿病,將增加患冠狀動脈病的危險。男性糖尿病患者罹患冠狀動脈病的機率,是其他男性的2倍,女性糖尿病患者罹患冠狀動脈病的機率,則是其他婦女的5倍。有高血壓表示心臟需加倍工作。心臟病