六班級(jí)健康主題班會(huì)教案內(nèi)容讓同學(xué)了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)同學(xué)的心理向健康方向進(jìn)展。這里給大家共享一些關(guān)于6班級(jí)健康班會(huì)，盼望對(duì)大家有所關(guān)心。

六班級(jí)健康班會(huì)1

活動(dòng)目的：

1，熟悉困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的困難困苦。

2，引導(dǎo)同學(xué)形成自信、樂(lè)觀、頑強(qiáng)的性格。

3，了解挫折對(duì)人成長(zhǎng)的雙面性，把握一些面對(duì)或戰(zhàn)勝挫折的方法，形成正確的挫折觀

活動(dòng)形式：、嬉戲活動(dòng)、爭(zhēng)論溝通、故事、心靈體驗(yàn)

活動(dòng)預(yù)備：搜集有關(guān)的故事，名言等

活動(dòng)內(nèi)容和步驟

一、引入：

1、活動(dòng)——扳手競(jìng)賽

（1）同學(xué)小組內(nèi)部?jī)蓛蔀閷?duì)手進(jìn)行扳手競(jìng)賽，勝出的兩名同學(xué)再次競(jìng)賽。

（2）請(qǐng)成功的同學(xué)做一個(gè)表情動(dòng)作，請(qǐng)失敗的同學(xué)也做一個(gè)表情來(lái)表達(dá)此刻的

心情，請(qǐng)成功后又患病了失敗的同學(xué)做兩個(gè)表情動(dòng)作來(lái)表達(dá)自己前后兩次經(jīng)受的心情。

（3）同學(xué)溝通感受：

（4）主持人總結(jié)：難過(guò)、難受、遺憾、失落在我們生活中經(jīng)常會(huì)遇見(jiàn)的一種心情表現(xiàn)，即便是那些曾經(jīng)成功了的同學(xué)在不斷進(jìn)行下去的競(jìng)賽中，也難免會(huì)遭受到失敗。這種難過(guò)、難受、失落和遺憾的心情表現(xiàn)是很正常的。那么該如何面對(duì)“挫折”呢？是永久地難過(guò)難受，還是頑強(qiáng)地前行，今日我們就一起來(lái)聊聊“挫折”這個(gè)話題。

2.小試驗(yàn)（體驗(yàn)挫折的雙面性）

老師演示：

（1）小結(jié)，并引導(dǎo)同學(xué)的爭(zhēng)論和發(fā)言

假如說(shuō)人生是一條路，我敢說(shuō)沒(méi)有一個(gè)人的人生之路是平坦大道，每個(gè)人的人生之路都是布滿坎坷，那就是我們所經(jīng)受的困難和挫折，在座的各位同學(xué)你們?cè)?jīng)遇到過(guò)怎樣的困難，患病過(guò)怎樣的失敗，承受過(guò)怎樣的挫折。當(dāng)時(shí)你心中的感受是什么？你又是怎么克服的呢？用小紙條寫(xiě)下來(lái)。

（2）主持人總結(jié)出面對(duì)挫折的方法

A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事C、換位法:別人遇到此事，會(huì)怎樣做D、勸慰法：塞翁失馬，焉知非福E、求助法:找人傾訴,查找方法

（3）主持人總結(jié)：我們的人生的確不行能是一條平坦大道，人生就像天氣陰晴不定，隨時(shí)都會(huì)有暴風(fēng)雨的來(lái)臨，可是我們可以不斷的從教訓(xùn)、閱歷中吸取養(yǎng)分。下面我們來(lái)學(xué)習(xí)一下站在鎂光燈下的名人們，他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，是如何戰(zhàn)勝的從而贏得鮮花與掌聲的?？纯创煺蹘Ыo他的畢竟是什么？

2、心靈故事：(7分鐘)

（1）導(dǎo)語(yǔ)：

他是誰(shuí)呢？—他就是周董周杰倫。信任大家應(yīng)當(dāng)比我更了解他。聽(tīng)過(guò)杰倫的歌嗎？什么歌？

（2）同學(xué)說(shuō)一說(shuō)。

中國(guó)風(fēng)歌曲，例如東風(fēng)破、發(fā)如雪、菊花臺(tái)、千里之外、青花瓷等等。

（3）共同走進(jìn)周杰倫的成長(zhǎng)故事（略）

（4）師生溝通

通過(guò)這個(gè)故事，我們看到了，幾番的挫折并沒(méi)有讓他失敗，反而帶給了他紅遍大江南北的勝利。正如有人所說(shuō)的那樣，挫折在弱者面前是一塊絆腳石，但在強(qiáng)者面前確是一塊墊腳石。那周杰倫可以說(shuō)是樂(lè)壇上的一位強(qiáng)者。信任同學(xué)們也了解許多類似的各個(gè)領(lǐng)域的強(qiáng)者。你都會(huì)想到誰(shuí)？又會(huì)想到哪些激勵(lì)性名言呢？

（5）結(jié)合實(shí)際談感受

在此環(huán)節(jié)可以讓同學(xué)們說(shuō)一說(shuō)自己在遇到挫折時(shí)處理得較滿足滿足的大事，談?wù)劗?dāng)時(shí)的心情、想法以及處理方法通過(guò)這件是你的收獲是什么？也可以結(jié)合體操競(jìng)賽和期中考試的經(jīng)受過(guò)程，談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

（五）總結(jié)：陽(yáng)光總在風(fēng)雨后

1、齊唱《陽(yáng)光總在風(fēng)雨后》

2、總結(jié)：

成長(zhǎng)的路上有陽(yáng)光，有風(fēng)雨，就看我們?nèi)绾蚊鎸?duì)，要學(xué)會(huì)與命運(yùn)抗?fàn)?。英勇面?duì)生活，笑著完成每一次作業(yè)，笑著面對(duì)每一次考試，笑著度過(guò)每一天，讓挫折成為你成長(zhǎng)的階梯，挫折就會(huì)為你更為精彩的人生喝彩！

六班級(jí)健康班會(huì)2

活動(dòng)目的：

對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康方面的訓(xùn)練。

活動(dòng)內(nèi)容：

1、分析案例。

2、學(xué)習(xí)心理健康方面的學(xué)問(wèn)。

活動(dòng)過(guò)程：

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學(xué)們，我們?cè)趯W(xué)校里一起生活、學(xué)習(xí)。遇到下列狀況，你會(huì)怎么辦？

1、上課不留意聽(tīng)講怎么辦？

2、如何提高學(xué)習(xí)成果？

3、我不知如何面對(duì)期末考。

4、擺脫成果不佳的陰影

5、提高自己的留意品質(zhì)。

6、做好考試前的復(fù)習(xí)。

7、厭學(xué)了，怎么辦？

8、成果直線下降，我很自卑。

9、作文不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學(xué)對(duì)我有成見(jiàn)，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關(guān)系？

13、怎樣改善人際關(guān)系？

二、組織同學(xué)爭(zhēng)論：

1、小組內(nèi)選擇幾個(gè)話題進(jìn)行爭(zhēng)論。

2、讓每個(gè)同學(xué)選擇自己感愛(ài)好的話題充分發(fā)表自己的見(jiàn)解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、爭(zhēng)論：結(jié)合第8、10、13，幫這位同學(xué)走出陰影，成為一個(gè)心理健康的同學(xué)，你有什么好的方法？

3、同學(xué)發(fā)表看法。

四、取長(zhǎng)補(bǔ)短

想一想：你在哪幾個(gè)方面做的好？哪幾個(gè)方面做的不好？今后你應(yīng)當(dāng)怎么做？

五、總結(jié)。

六班級(jí)健康班會(huì)3

一、活動(dòng)內(nèi)容：

調(diào)整心態(tài)，把握勝利(一)調(diào)整心態(tài)，把握勝利

二、活動(dòng)目的：

1.八班級(jí)的學(xué)習(xí)激烈緊急，同學(xué)要有很好的心理素養(yǎng)才可以更好的適應(yīng)八班級(jí)的學(xué)習(xí)生活。這次活動(dòng)，就是讓同學(xué)擁有樂(lè)觀健康的心態(tài)，適應(yīng)八班級(jí)緊急而勞碌的學(xué)習(xí)，渡過(guò)人生第一個(gè)困難時(shí)刻。

2.通過(guò)主題活動(dòng)，宣揚(yáng)心理健康訓(xùn)練學(xué)問(wèn)，培育同學(xué)們樂(lè)觀健康的心理，讓同學(xué)管理自己的心情，使其擁有樂(lè)觀穩(wěn)定的心情。

3.讓家長(zhǎng)更了解同學(xué)的壓力，理解同學(xué)的心理，能與同學(xué)真情溝通，使家庭訓(xùn)練和學(xué)校教很好相結(jié)合。

三.過(guò)程與方法：

在大家自主、合作、探究的過(guò)程中，培育同學(xué)，敢于表達(dá)自己的想法，培育同學(xué)的團(tuán)結(jié)互助的精神，從而達(dá)到以上的活動(dòng)目的。

四、課前預(yù)備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓同學(xué)用名人的事例來(lái)激勵(lì)鼓舞自己。

五、活動(dòng)口號(hào)：“關(guān)愛(ài)心靈，擁抱陽(yáng)光，從現(xiàn)在開(kāi)頭”。

六：活動(dòng)過(guò)程：

(一)：同學(xué)齊背班訓(xùn)：我自信我歡樂(lè)，我拼搏我勝利。

(二)：打快樂(lè)窗，說(shuō)說(shuō)心理話：(讓同學(xué)談?wù)勛约荷狭嗉?jí)以來(lái)的感受，了解同學(xué)的心態(tài)如何。分析同學(xué)存在的幾種心理問(wèn)題。)

時(shí)間荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著抱負(fù)，到滿族中學(xué)追求學(xué)問(wèn)，已經(jīng)是第三年了。八班級(jí)了，大家現(xiàn)臨是的中考，你們?nèi)松牡谝粋€(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)困難的時(shí)刻。開(kāi)學(xué)二十多天了，我們同學(xué)感受到八班級(jí)的學(xué)習(xí)與初一明顯的不同，我們肯定有深刻的感受吧。我們溝通一下好不好?

聽(tīng)了同學(xué)們的心聲，老師深刻的理解大家，求學(xué)的路真是苦呀。有些同學(xué)，每天這樣的想法，你們不苦痛嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理，它會(huì)影響著你們?cè)诹嗉?jí)的學(xué)習(xí)，影響著中考。老師把你們的心理歸納了一下。

1.壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競(jìng)爭(zhēng)激烈，父母的期望值過(guò)高，使得同學(xué)精神壓力越來(lái)越大。

2.厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連成果很好的同學(xué)也有這種傾向。

3、人際沖突心理。包括與老師、家長(zhǎng)、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中

主要表現(xiàn)：(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動(dòng)理解人，卻渴望理解萬(wàn)歲

(3)不能悅納父母，家庭關(guān)系緊急

(三)講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告知你一個(gè)什么道理?(略)

人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是樂(lè)觀的還是消極的，巨大的差異就是勝利與失敗。勝利人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，假如一個(gè)人的心態(tài)是樂(lè)觀的，樂(lè)觀的面對(duì)人生，樂(lè)觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就勝利了一半。

大家說(shuō)一下，樂(lè)觀的心態(tài)有哪些?：讓同學(xué)明白要想勝利，首先要有樂(lè)觀的心態(tài)。樂(lè)觀的心態(tài)有：樂(lè)觀.熱忱.大度.奉獻(xiàn).進(jìn)取.自信.必勝.英勇、頑強(qiáng)，有意志力，有劇烈成就感等

2.林肯的失敗、勝利史：(堅(jiān)決的信念，樂(lè)觀的心態(tài)，讓林肯勝利。讓同學(xué)明白，勝利的道路布滿了荊棘，在失敗挫折面前，我們要更英勇、更頑強(qiáng)，更有意志力，才會(huì)贏來(lái)勝利

(四)：自我調(diào)整。

我們是六班級(jí)的同學(xué)，我們要學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)適應(yīng)。環(huán)境無(wú)法轉(zhuǎn)變，學(xué)會(huì)自我調(diào)整。我們可以轉(zhuǎn)變的是自己的心境。大家說(shuō)一下，你這些不良的思想，用哪些方法解決?

歸納方法：

1.堅(jiān)決抱負(fù)，用名人名言，名人事例鼓舞自己

2.自我調(diào)整，寫(xiě)心理日記宣泄。

3.自我樂(lè)觀的示意。

4.找老師說(shuō)心理話，或找知心伴侶說(shuō)心事

5.聽(tīng)音樂(lè)，

6.運(yùn)動(dòng)如足球、籃球等。

六班級(jí)健康班會(huì)4

一、目的：(勵(lì)志主題班會(huì))

現(xiàn)實(shí)和將來(lái)都要求人們從學(xué)校會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。假如沒(méi)有較高的心理素養(yǎng)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)?，F(xiàn)代.的快速進(jìn)步和進(jìn)展也使得學(xué)校生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。.的進(jìn)展變化對(duì)學(xué)校培育的人才提出了更高的要求。讓同學(xué)們懂得不但要有強(qiáng)健的體魄，有獵取信息、加工信息和應(yīng)用信息的力量，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的.適應(yīng)力量。

二、活動(dòng)目標(biāo)：

1、讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中經(jīng)常會(huì)遇到挫折，人人都不行避開(kāi)。

2、初步把握戰(zhàn)勝挫折的方法，培育同學(xué)戰(zhàn)勝挫折的力量。

3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以樂(lè)觀、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的士氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得勝利。

三、活動(dòng)預(yù)備：

1、心理小測(cè)試題(抽獎(jiǎng)紙條8張)

2、小花54朵

(明天我供應(yīng))

四、活動(dòng)過(guò)程：

(一)歡樂(lè)的花兒

A：同學(xué)們，萬(wàn)物滋潤(rùn)，百花盛開(kāi)，聽(tīng)，大自然中花開(kāi)的聲音，多么奇妙，布滿生氣，布滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。

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B：這朵漂亮的小花就代表你自己，花是漂亮的，你同樣是漂亮的。人人都說(shuō)生命如花，讓我們來(lái)欣賞一下花開(kāi)的情景。(放影像大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開(kāi)得絢爛無(wú)比的花)

老師(手指畫(huà)面)：花兒在陽(yáng)光、雨露的滋養(yǎng)下開(kāi)得是如此漂亮。生命如花，你手中那朵漂亮的小花仿佛就是你自己。

A:我們?nèi)司拖窕▋阂粯?，并非一路全是?yáng)光和雨露，難免要經(jīng)受“蟲(chóng)害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長(zhǎng)的呵護(hù)下長(zhǎng)大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更漂亮呢?

(二)心情變化

B

今日帶來(lái)了個(gè)盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。(一個(gè)盒子有8張紙團(tuán)，分別請(qǐng)每組選一位同學(xué)上去模，只能摸出一個(gè)，多則取消)大家看他們的表情。也讓他們說(shuō)說(shuō)心理變化。)

(體驗(yàn)心情：你想知道里面有什么禮物嗎?——“奇怪???”的心情，焦急的心情

學(xué)校勵(lì)志主題班會(huì)：學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主題班會(huì)教案

手伸進(jìn)盒子之前——“緊急”的心情，期盼的心情

手觸摸到禮物時(shí)——“懷疑、緊急或可怕”的心情，興奮的心情

拿出禮物時(shí)——“興奮或可怕”的心情，他們?cè)谌《Y物的過(guò)程中，體驗(yàn)到了各種心情，失落與喜悅，艷羨與懊喪，勝利與機(jī)遇)

(三)戰(zhàn)勝挫折與困難

A、剛才大家也知道得到禮品而興奮，沒(méi)有得到而懊喪，同樣我們遇到困難時(shí)也難免會(huì)泄氣，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈的精神。

B、格言“

我覺(jué)得坦途在前，人又何必由于一點(diǎn)小障礙而不走路呢?——魯迅”故事1放影像

(海倫姐姐)

同學(xué)們你們遇到挫折和困難時(shí)是怎樣做的呢?請(qǐng)同學(xué)舉手回答。

(A、發(fā)泄法：打枕頭，寫(xiě)日記……B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的自己寵愛(ài)的事……

C、換位法：別人遇到此事，會(huì)怎樣做……D、求助法：找人傾訴，查找方法……)

名言是我們的指路明燈，激勵(lì)自己英勇地與挫折作斗爭(zhēng)，可以多學(xué)點(diǎn)格言，名言。

A

故事2

學(xué)校勵(lì)志主題班會(huì)：學(xué)校生心理健康訓(xùn)練主題班會(huì)教案勵(lì)志故事_經(jīng)典勵(lì)志故事_勵(lì)志小故事

前幾天電視焦點(diǎn)節(jié)目中有個(gè)故事

有個(gè)同學(xué)他很胖成果也不好，特殊艷羨和嫉妒他們班上的另一個(gè)成果好的同學(xué)，有天他在想什么方法讓別人的成果下降呢?(結(jié)果他想了一個(gè)方法，就叫人把好同學(xué)打了一頓進(jìn)了醫(yī)院，而耽擱了學(xué)習(xí)，最終他家賠了很多醫(yī)藥費(fèi)，也被學(xué)校開(kāi)除了)這種心理存在這嚴(yán)峻的不健康，是嫉妒的扭曲表現(xiàn)。

B