行為習(xí)慣的養(yǎng)成

美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋：“種下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)。”

好習(xí)慣與壞習(xí)慣對(duì)我們的影響好習(xí)慣使人終身受益

蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。好習(xí)慣使人終身受益一九八八年世界各國(guó)諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問(wèn)一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園”“在幼兒園能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見(jiàn)養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開(kāi)的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國(guó)著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過(guò)任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見(jiàn)，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。

那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來(lái)哪些危害呢？在巴黎圣母院這句話只寫給中國(guó)人看!

在美國(guó)珍珠港，這句話也只寫給中國(guó)人看!

日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒(méi)想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開(kāi)的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒(méi)有逃過(guò)總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒(méi)有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。壞習(xí)慣須知，“守時(shí)”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國(guó)外參加會(huì)議期間，按照約定，擬與某一外國(guó)組織成員開(kāi)個(gè)座談會(huì)。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對(duì)方彬彬有禮地退了席。你有什么感想嗎？你有什么感想？

盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書(shū)，讀死書(shū)，花費(fèi)的時(shí)間不少，卻是事倍功半的?！皹I(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，思考是何等的重要，我們要善于思考。

很想告訴你

拉開(kāi)歷史的帷幕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛(ài)因斯坦狹義相對(duì)論的建立，經(jīng)過(guò)了“十年的沉思”，他說(shuō)：“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考、思考、再思考?！?/p>

牛頓說(shuō)：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見(jiàn)得光明，如果說(shuō)我對(duì)世界有些微小貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是思索所致。”

這些至理名言都道出一個(gè)深刻道理：成功應(yīng)歸功于善于思考，精心的思索。

成功出于思索

怎樣才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣呢？

當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時(shí)，你會(huì)……思考用自己的方法解決問(wèn)題

當(dāng)你還沒(méi)有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說(shuō)出來(lái)了時(shí),你會(huì)……不要人云亦云,獨(dú)立思考是關(guān)鍵創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性

Timeforgame！游戲規(guī)則以小組為單位，每次派一個(gè)參賽者參加。參賽者可自選題目編號(hào)，然后根據(jù)編號(hào)的內(nèi)容做出相應(yīng)的回應(yīng)。游戲過(guò)程中，不得出現(xiàn)“你、我、他（她、它）”這三個(gè)字，別想鉆空……中文英文法文德文日文韓文等等等等的這三個(gè)字都不行！一旦出現(xiàn)這三個(gè)字其中之一一次，便要接受懲罰，每完成一項(xiàng)就給相應(yīng)的組加1分。1說(shuō)出你一次有趣的旅游經(jīng)歷Back2請(qǐng)說(shuō)出你自己的學(xué)習(xí)方法，例如學(xué)習(xí)實(shí)踐和科目Back4請(qǐng)用中文對(duì)著主持人翻譯出以下兩句話

I

see

and

I

can

help

youI

knowyoubutIloveyouBack5請(qǐng)唱出以下歌曲

我送你離開(kāi)

千里之外

你無(wú)聲黑白

沉默年代

或許不該

太遙遠(yuǎn)的相愛(ài)

我送你離開(kāi)

天涯之外

你是否還在

琴聲何來(lái)

生死難猜

用一生

去等待-----周杰倫《千里之外》Back6請(qǐng)唱出以下歌曲

我們高興的迎來(lái)了XX——XX學(xué)年第一個(gè)新的學(xué)期。首先，我謹(jǐn)代表學(xué)校對(duì)大家庭表示熱烈的歡迎：向在他暑假?gòu)氖赂呷虒W(xué)、競(jìng)賽輔導(dǎo)、招生工作、軍訓(xùn)活動(dòng)、校園整建以及為學(xué)校順利開(kāi)學(xué)做出我對(duì)他的祝賀Back8請(qǐng)向大家介紹你的家人，包括自己和爸爸媽媽還有兄弟姐妹Back9請(qǐng)?jiān)?5秒朗讀完以下兩段文字。

這些事情已過(guò)去，望著老師的心情，我有時(shí)都會(huì)哭，還有三個(gè)月，我們就要和她說(shuō)再見(jiàn)，我不舍得她，她教的我們這個(gè)班，很嚴(yán)格，我很喜歡，但我希望見(jiàn)到這個(gè)班有團(tuán)結(jié)的風(fēng)氣，不再讓她老師擔(dān)心，因?yàn)槲矣X(jué)得這個(gè)班非常友愛(ài)，我希望永遠(yuǎn)都不會(huì)散。我想念這個(gè)班，想念他們。Back

我躡手躡腳地打開(kāi)門，沒(méi)想到燈是亮著的，我進(jìn)到客廳，發(fā)現(xiàn)媽媽坐在沙發(fā)上睡著了，她披在身上的外套已經(jīng)滑落，電視開(kāi)著，卻被她調(diào)成了靜音，桌子上還擺著我最愛(ài)吃的菜......我有些難過(guò)，小心地把媽媽的外套撿起來(lái)，想再次給她蓋上，不料卻驚醒了媽媽?！皨尅！蔽仪忧拥亟兄?，“對(duì)不起，這么晚了你還在這等我。”“沒(méi)事，你不是給我留條了嗎，不要緊。"10請(qǐng)為我們班上的“差生”打打氣，說(shuō)一番鼓勵(lì)的話激勵(lì)他們

Back11請(qǐng)?jiān)?0秒之內(nèi)讀出一段文字

他報(bào)道，馬來(lái)西亞今天收到了他發(fā)來(lái)的衛(wèi)星圖像。圖像顯示，在他失聯(lián)航班MH370南印度洋主要搜索區(qū)有漂浮的物體。聲明中說(shuō)，圖像包括“南部走廊毗鄰區(qū)中的可能物體。

Back特別回合請(qǐng)就喜歡吃的食物、喜歡的運(yùn)動(dòng)等方面和對(duì)方組員討論、誘使對(duì)方說(shuō)出你我他三個(gè)字

Back游戲到此結(jié)束

你們體會(huì)到習(xí)慣的力量了嗎？怎么養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，什么是良好的行為習(xí)慣我們聽(tīng)得太多