PAGE頁碼4/NUMPAGES總頁數(shù)112022年大學(xué)生寒假實(shí)踐報(bào)告大學(xué)生寒假實(shí)踐報(bào)告四從_月__日到_月_日，第二個(gè)階段為家鄉(xiāng)的考察，第三個(gè)階段鄉(xiāng)村建設(shè)中心培訓(xùn)階段_月__日至__日.打工是在__當(dāng)門崗負(fù)責(zé)收費(fèi)與車輛放行，工資不高，寒假去打工的主要出發(fā)點(diǎn)是鍛煉.這次打工經(jīng)歷使我了解到保安系統(tǒng)，保安這種職業(yè)尤其是一般的機(jī)構(gòu)人員的流動(dòng)性很大一般工作時(shí)間為一個(gè)月，這個(gè)職業(yè)的不正規(guī)性非常強(qiáng).因?yàn)槿藛T的流動(dòng)性較強(qiáng)所以各方面的合同等法律文件缺乏，存在大量的坑騙事件.做事要從小事做起，把自己所做的事看成整個(gè)系統(tǒng)中的一部分.由保安工作為例，我們所在的保安系統(tǒng)由8個(gè)崗位和中控室組成，雖然我所在的只是其中的一個(gè)崗位但通過觀察我學(xué)習(xí)到其他崗位的職能，可以成功就認(rèn)其他崗位.當(dāng)然因?yàn)楸０策@樣的崗位較為較為簡單，適應(yīng)性較強(qiáng).但道理是相通的，道道相通，尤其是文科性的專業(yè)具有較強(qiáng)的延展性不要輕易被一個(gè)行業(yè)所卡死.理論與實(shí)踐相結(jié)合，真正的理論不是抽象的而是具體的.理論與實(shí)踐相結(jié)合才會(huì)產(chǎn)生真正的力量.馬克思主義哲學(xué)具有很強(qiáng)大的力量，尤其在處理自身與外界關(guān)系的時(shí)候，人都有一個(gè)主觀世界，但外界也存在一個(gè)客觀世界，如果以主觀世界來衡量客觀世界那么就會(huì)對于客觀認(rèn)識(shí)不清，無法解決問題.禪宗講究初心，我認(rèn)為這和馬克思主義哲學(xué)和相似，以實(shí)物的本來面目如實(shí)的反映客觀事物，這樣才能真正認(rèn)清事物.從而采取行動(dòng)，如果在沒有認(rèn)清事物之前就進(jìn)行主觀判斷，那么我們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)只是在驗(yàn)證我們的思維，對事物的認(rèn)識(shí)就難以深化.要用心去感受事物客觀的存在.在處理人際關(guān)系的時(shí)候就能減少猜忌和誤會(huì).知識(shí)的系統(tǒng)性問題，一個(gè)人要想學(xué)得多而且腦子不亂就要將知識(shí)系統(tǒng)起來.沒有系統(tǒng)起來的知識(shí)是零散的，無力的.把知識(shí)系統(tǒng)起來就是要將知識(shí)碎片穿起來，這樣才能對知識(shí)進(jìn)行整合從而有效應(yīng)用到實(shí)踐中去.當(dāng)你對所表述的東西含糊其辭的時(shí)候應(yīng)該躬身自問自己的知識(shí)是否欠缺，自己這方面的知識(shí)是否是零散的.把知識(shí)系統(tǒng)起來打通知識(shí)的各個(gè)關(guān)節(jié)，靈活應(yīng)用產(chǎn)生力量.人要面臨生存與發(fā)展的恐懼.這次打工經(jīng)歷使我戰(zhàn)勝了對于生存的恐懼，但我的追求絕不在于此，發(fā)展更是一項(xiàng)艱巨的，永無止境的任務(wù).發(fā)展是永無止境的，不妨把它看做生活吧.要發(fā)展就要使自己的能力不斷強(qiáng)化，要不斷地讀書，不斷實(shí)踐！未來的路還很長.家鄉(xiāng)考察篇在家因?yàn)猷l(xiāng)村建設(shè)中心布置了反應(yīng)家鄉(xiāng)變化的圖片和文字展示，加上暑假參加了鄉(xiāng)村建設(shè)中心的下鄉(xiāng)活動(dòng)，所以想了解自己所生活的農(nóng)村，發(fā)現(xiàn)農(nóng)村的發(fā)展變化以及所存在的問題.家鄉(xiāng)人的收入不斷提高，農(nóng)業(yè)種植收入在收入中的.占比不斷下降，養(yǎng)殖業(yè)和打工收入在總收入中的不斷提高.同時(shí)由于物價(jià)的上漲以及人們對生活水平的追求，生活的成本提高，壓力也在提高.村莊舊有的風(fēng)俗在回復(fù)，已經(jīng)中斷很久的廟會(huì)現(xiàn)在開始繼續(xù)進(jìn)行，人們需要群體的歸宿感，村中晚上也會(huì)有人組織跳集體舞，人們的文化活動(dòng)在豐富.年輕人在不斷接觸新事物，汽車，電腦不斷走進(jìn)人們的家庭.城鄉(xiāng)互動(dòng)不斷加強(qiáng).農(nóng)村的背后有許多的故事，古老的遺跡，歷史的記憶都存在這里.中國傳統(tǒng)社會(huì)的根在農(nóng)村，認(rèn)識(shí)農(nóng)村有助于解決中國傳統(tǒng)社會(huì)的弊病，更好的改造社會(huì).而西方文明的弊病在全社會(huì)蔓延，要對于這一問題進(jìn)行解決就要就要從全社會(huì)的角度出發(fā).同時(shí)發(fā)掘中國傳統(tǒng)文化的價(jià)值也要在農(nóng)村進(jìn)行觀察，從而使傳統(tǒng)文化中的有益成分能夠充分發(fā)揮其價(jià)值.鄉(xiāng)村建設(shè)培訓(xùn)篇在鄉(xiāng)村建設(shè)中心的學(xué)習(xí)階段，了解到當(dāng)今青年的社會(huì)責(zé)任，以及中國所存在的問題，社團(tuán)的建設(shè)，中國鄉(xiāng)村建設(shè)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展.中國現(xiàn)在仍然存在東方專制主義和西方文明的問題的爆發(fā)，中國社會(huì)在夾縫中生存，中國的各個(gè)社會(huì)派別的斗爭無不是圍繞這兩種問題而產(chǎn)生的.當(dāng)今中國社會(huì)思想激蕩，要想真正推動(dòng)中國的發(fā)展需要了解中國的國情，中國社會(huì)有非常強(qiáng)的復(fù)雜性.中國社會(huì)分為前現(xiàn)代區(qū)域，現(xiàn)代區(qū)域，后現(xiàn)代區(qū)域.在每個(gè)區(qū)域內(nèi)部又分為不同的區(qū)域.要想解決中國發(fā)展的社層次問題就要了解中的國情一切從實(shí)際出發(fā)，進(jìn)行探求對癥下藥.中國社會(huì)的發(fā)展不是表面的現(xiàn)象，而是有一種潛流在支撐，只有摸清這種潛流為我所用才能真正改變自己的__，許多人感到不公平是因?yàn)樯鐣?huì)表面所宣揚(yáng)的東西并沒有解決問題，內(nèi)在的潛流一直在推動(dòng)中國的變化.青年時(shí)用來成長的，老師是用來犧牲的，理想是用來實(shí)現(xiàn)的.我們的社會(huì)缺乏有理想的人但更缺乏有理想而且能夠用行動(dòng)去踐行的人.年青人最大的資本是時(shí)間和精力為此要拼命讀書，拼命玩，拼命實(shí)踐，拼命與好人站在一起！當(dāng)周圍大的環(huán)境無法改變時(shí)就想方__改變自己的小環(huán)境，在社會(huì)的大環(huán)境充斥著猜忌，憤怒，欺詐，但鄉(xiāng)村建設(shè)中心的孩子很純真，我們是一個(gè)生命的共同體.有一個(gè)工作者三十多歲了在鄉(xiāng)建的道路上前行，忙著，對于自己的終生大事看的很淡，我很感動(dòng)，他們是如此熱愛自己所從事的事業(yè).但即使一個(gè)人具有很高的道德情操如果沒有實(shí)在的力量也是無法改變這個(gè)社會(huì)，為這個(gè)社會(huì)做貢獻(xiàn)也就無從談起，己的生存也就沒有保障.看到自己喜歡的事情就去做，在法律的范圍內(nèi)想賺錢就賺錢，想爭名就爭名，想逐利就逐利，無可厚非.把自己所擁有的資源再作用于社會(huì)，這就是對社會(huì)的貢獻(xiàn)，資源是沒有道德屬性的，關(guān)鍵在于它的獲取使用.所以只要人的心是正的，行業(yè)是正當(dāng)?shù)木筒灰惺裁搭櫦煞攀肿鲎约旱氖虑?，把它做好，這就是對社會(huì)的貢獻(xiàn)擁.抱自己的生活，不要怕！人生就是一個(gè)探索的過程，我就是一個(gè)探索者，在不斷探索著自己的內(nèi)心和客觀世界，達(dá)到內(nèi)心和外界的平衡.PAGE頁碼8/NUMPAGES總頁數(shù)11

2022年大學(xué)生寒假實(shí)踐報(bào)告〖2〗從__回到家，我感覺好親切，好想和以前一樣輕輕松松過個(gè)好年，一直宅在家里.但這樣自己不是太頹廢了.我忽然想起有個(gè)社會(huì)實(shí)踐的任務(wù)，便開始聯(lián)系我以前的高中同學(xué)一起去打工，以便豐富寒假生活，體驗(yàn)爸媽賺錢的幸苦和提高自己的實(shí)際動(dòng)手能..當(dāng)我告訴父母說要去打工時(shí)，他們都感到不妥：這大寒假的，天氣又不好，再說沒幾天就過年啦.況且我還沒在家呆幾天又要出門打工，大過年的一個(gè)人出去打工？人家都往回趕我卻要往外走肯定不好，廠家指不定送去的也不一定會(huì)要.我也沒想到自己在他們眼中居然是這個(gè)樣子.“沒有實(shí)踐，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會(huì)有那種超乎平常的感覺.這次寒假.其實(shí)學(xué)校要求我們參加社會(huì)實(shí)踐，無非是想讓我們提前接觸社會(huì)，了解社會(huì)，這樣才不會(huì)在真正走上社會(huì)的時(shí)候找不到生活的重心，于是我才決定今年要真正的去接觸社會(huì)，品嘗社會(huì)的酸甜苦辣.經(jīng)過幾天的奔波，在朋友的介紹下到了一家足浴中心當(dāng)服務(wù)員，包吃包住的.我沒住在店里，但午飯和夜宵是在店里吃的.每天跟同事?lián)Q日夜班.早上11點(diǎn)半上班下午4點(diǎn)半下班休息2小時(shí)，再接著上到晚11點(diǎn)半下班（這是白班的安排）.晚班則是下午4點(diǎn)半上班到凌晨1點(diǎn)半下班.挺累的一活.為了做好工作，我讓足浴店的老板給我做了簡單的上崗培訓(xùn)，老板給我講了許多關(guān)于服務(wù)方面的方法.隨著工作的時(shí)日過去，我才覺連一個(gè)簡單的“站”字都有如此大的學(xué)問和困難，每一個(gè)弧度的微笑都有其獨(dú)到的韻味，每一天面對形形色色的顧客，學(xué)會(huì)了親切和甜美的微笑是財(cái)富中的財(cái)富.還有那句“簡單的歡迎光臨__”，說一天就會(huì)讓你口干頭疼，最難搞定的事要用很好的機(jī)智讓顧客只在美食大廳品嘗美食，不要讓其拿到足浴房去品嘗.現(xiàn)在，我還記得和同事一起吃飯的情景，還記得和同事們在員工休息室里一起聊天，一起打牌的情景，還有我們店里的那個(gè)重慶廚師，總會(huì)留好吃的菜給我，說我是新來的，又是大學(xué)生，是個(gè)好女孩.還有那個(gè)保安也是一個(gè)挺好的人，老說我是個(gè)小丫頭，怎么看都不像大學(xué)生，總在下班時(shí)啰嗦著要我回家小心點(diǎn).還有那個(gè)打掃衛(wèi)生的老阿姨也總愛和我說他家里的孩子，總愛分我吃水果.雖然在我的同事眼里，我就一丫頭片子，可我還時(shí)很感謝他們對我的照顧.在工作之后，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的指正、關(guān)懷，當(dāng)然被上級(jí)責(zé)備也是我這個(gè)下級(jí)不可避免的.雖然工作單調(diào)辛苦，但這也給我上了寶貴的一課.我印象最深的使我們經(jīng)理對我說的話，經(jīng)理是個(gè)很好的人，但他只有初中文憑，他現(xiàn)有的地位完全是靠他自己的努力來的.他上班時(shí)常來視查，（老板幾乎不來，因?yàn)樗牡晔侨珖B鎖的，他不會(huì)來，每一個(gè)分店都交由他的一些經(jīng)理來打理.）對工作和服務(wù)都抓的很緊.但他也會(huì)在員工休息時(shí)間來員工休息室和我們嘮嗑.他說我們大學(xué)生很多都好高騖遠(yuǎn)，一來就要當(dāng)高官，說什么自己文憑高.其實(shí)做人做事都一樣，不能操之過急，要腳踏實(shí)地一步步來.如果你真有能力老板自然會(huì)發(fā)現(xiàn)你.他還說他自己剛來店里時(shí)也只不過是一個(gè)小小的服務(wù)員.他也是從服務(wù)員到領(lǐng)班再到主管然后才做到今天的經(jīng)理的.只有當(dāng)過服務(wù)員的經(jīng)理才會(huì)明白和理解下級(jí)服務(wù)員的心理，才能更好地帶領(lǐng)和管理好他們.這次實(shí)踐還讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽取他人的.意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話.雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng).因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路.我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的.我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧.在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值.人往往是很執(zhí)著的.可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友.對待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心.不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人.打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧.我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的.現(xiàn)在想來，短短幾天的打工生活，時(shí)間雖然不長，也沒多少工資，但我收獲還是蠻大的.我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧.現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn).所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對將來找工作也同樣重要.事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn).就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒假打工.寒假雖然只有短短的1個(gè)多月但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn).這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來.大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐.因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才.大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力.通過參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，__一些書本上學(xué)不到的知識(shí)和技能.因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉.面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會(huì)，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力.現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實(shí)踐和動(dòng)手能力以及與他人的交際能力.作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會(huì)，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會(huì)后可以盡快走上軌道.在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā).這次的打工是一個(gè)開始，也是一個(gè)起點(diǎn)，我相信這個(gè)起點(diǎn)將會(huì)促使我逐步走向社會(huì)，慢慢走向成熟.這次工作雖然早已結(jié)束，但它給我們留下了許多思考，使我們這些＂讀圣賢書＂的人也開始關(guān)心＂窗外事＂.它時(shí)時(shí)刻刻提醒我們，我們國家還存在著許許多多這樣或那樣問題，經(jīng)濟(jì)還不夠發(fā)達(dá)，政治體制還不夠健全，非常需要我們這些大學(xué)生為祖國的繁榮昌盛，為人民生活水平的整體提高，為經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，盡自己應(yīng)盡的一份力，作出自己應(yīng)做的一份貢獻(xiàn)！堅(jiān)持學(xué)習(xí)書本知識(shí)與投身社會(huì)實(shí)踐的統(tǒng)一，走理論與實(shí)踐相結(jié)合的道路，歷來是青年鍛煉成長的有效途徑.社會(huì)實(shí)踐是知識(shí)創(chuàng)新的源泉，是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn).到祖國最需要的地方磨練意志，砥礪品格，把學(xué)得的知識(shí)用于實(shí)踐，在實(shí)踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)提高，才能真正成為對社會(huì)有用的人才.PAGE頁碼11/NUMPAGES總頁數(shù)11

2022年大學(xué)生寒假實(shí)踐報(bào)告〖3〗寒假時(shí)光過得真快，在我們還沉浸在春節(jié)的歡樂之中，寒假就即將結(jié)束了.現(xiàn)在對我在寒假社會(huì)實(shí)踐的情況報(bào)告如下：一、實(shí)踐目的1.實(shí)踐目的及意義（1）大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是大學(xué)生接觸社會(huì)、了解社會(huì)、服務(wù)社會(huì)，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實(shí)踐能力和社會(huì)交往能力的重要途徑.參與大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是社會(huì)及學(xué)校對受教育者素質(zhì)提高的高度重視，對于培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人具有極其重要的意義.（2）組織大學(xué)生以深入社會(huì)實(shí)際，了解社會(huì)生活，參與社會(huì)實(shí)踐鍛煉為主要內(nèi)容，以參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、社會(huì)服務(wù)、社會(huì)公益勞動(dòng)、專業(yè)生產(chǎn)實(shí)踐為主要形式的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，是進(jìn)行素質(zhì)教育的有效途徑，具有課堂教學(xué)所不可替代的教育作用.大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是堅(jiān)定信念的“催化劑”：它對于幫助大學(xué)生確立正確的政治方向，樹立科學(xué)的世界觀人生觀和價(jià)值觀，形成良好的道德品質(zhì)起著重要的導(dǎo)向作用.課堂教學(xué)中傳授的知識(shí)，能否轉(zhuǎn)化為學(xué)生覺悟，外化為學(xué)生行為，關(guān)鍵是讓學(xué)生深入實(shí)際，在社會(huì)實(shí)踐中去比較、去檢驗(yàn)，并強(qiáng)烈地感受到“內(nèi)化”與“外化”的必要性.（3）社會(huì)實(shí)踐是培養(yǎng)興趣、發(fā)揮特長的“平臺(tái)”，培養(yǎng)學(xué)生的正當(dāng)?shù)膼酆煤椭救?，豐富發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長的一個(gè)積極能動(dòng)的過程，結(jié)合社會(huì)熱點(diǎn)，廣泛接觸社會(huì)同時(shí)社會(huì)實(shí)踐也是學(xué)生能力的“培育場”.學(xué)生充分運(yùn)用所學(xué)知識(shí)觀察、分析、解決實(shí)際問題的能力.二、實(shí)踐結(jié)果（1）作為一名大學(xué)生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇，在這第一個(gè)大學(xué)寒假期間，我希望能與以往有所不同，為此我積極響應(yīng)這次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng).這是一種磨練，感謝學(xué)校為我們提供了一個(gè)社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái).在此次實(shí)踐過程中，我收獲了不少.（2）在社會(huì)上要善于與別人溝通經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐工作，我認(rèn)識(shí)和接觸了很多人，如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長時(shí)間的練習(xí)的.人在社會(huì)中融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力做事，使其做事的過程中更加融洽.別人給的意見，我們要聽取，耐心，虛心的接受.（3）在社會(huì)實(shí)踐中以及以后的工作總要有自信自信不是麻木的自夸，二是對自己能力的一種肯定，要克服自己膽怯的心態(tài)，正如__名人所說“勇氣通往__，膽怯通往地獄”.（4）在工作中要不斷地豐富自己，知識(shí)猶如人體血液.當(dāng)然在此次實(shí)踐過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些自身存在的問題：交際能力欠缺，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn).這些我都會(huì)逐一突破，取長補(bǔ)短，總結(jié)經(jīng)驗(yàn).三、實(shí)踐總結(jié)和體會(huì)時(shí)間飛快，從指縫間溜過，不知不覺我在__市__生活用品廠已經(jīng)實(shí)踐了長達(dá)_天的時(shí)間.在這漫長而又短暫的_天中，我度過了屬于我自己的記憶的經(jīng)歷.從起初的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，懵懂不知，到現(xiàn)在的對自己充滿信心和憧憬，我覺得我已經(jīng)跨越了一道看似很深的鴻溝，克服了這個(gè)障礙，我個(gè)人覺得這是我在這_天的實(shí)踐過程中的收獲和突破.在這幾