如何上好一節(jié)體育課之我見一、把握體育學科的本質和特點應確定正確的教學指導思想，能依據(jù)體育學科的性質、體育教學的基本規(guī)律，從實際出發(fā)，能夠以運動技術教學與身體鍛煉實踐為載體，正確地貫徹《體育（與健康）課程標準》的精神，切實有效地發(fā)展學生身體素質，增強體質，增進健康。二、合理選擇教學內(nèi)容在一節(jié)課中教什么內(nèi)容，是根據(jù)一個教學單元已經(jīng)確定的，但要根據(jù)教學的實際變化和學生實際接受水平以及學校場地器材等因素及時調(diào)整所選擇的教學內(nèi)容，使該節(jié)課的內(nèi)容設置符合學生的身心特點與發(fā)展需要，并準確地把握所授教材的性質、特點和價值，使教材處理得當，明確通過該內(nèi)容能夠幫助學生達成哪些目標。三、分析教材的特點和價值教師要對選擇和確定的教材內(nèi)容的價值和特點有一個全面、系統(tǒng)的了解和分析。如，教材具有哪些健身價值，在哪些方面能夠有助于促進學生心理健康水平的提高，能夠有效提高學生社會適應能力等等。只有在對教材特點和價值深入分析的基礎上，才能進一步明確教材所能夠達成的目標，了解教師教和學生學過程中可能會遇到的問題，才能去選擇比較有效的達成教學目標、有效解決教學中可能出現(xiàn)的問題的教學方法和教與學的方式。四、明確教學目標上課前，首先要根據(jù)教學內(nèi)容明確教學目標，明確一節(jié)課要做什么，即學生要完成什么樣的學習任務。只有教學目標明確了，才能合理有效地選擇、整合教學資源，圍繞教學目標組織教學，做到有的放矢。教學目標應明確、具體，操作性強，應依據(jù)課程標準，結合水平目標、教學內(nèi)容的教育價值、學生的實際水平以及教學環(huán)境等因素實事求是的制訂，不能依據(jù)個人的教學經(jīng)驗作出主觀判斷。否則，易使課堂教學重點偏離，目標缺失。并對教學目標的達成情況，可以進行檢查和評價。同時，教學目標的制定應體現(xiàn)體育學科的特點，抓住以身體練習為主要手段，以體育知識技能和方法為主要學習內(nèi)容的體育學科本質特征。具體到每一節(jié)課中，目標的達成應有主次，其側重點肯定是不一樣的。目標也不宜過多，更不宜面面俱到。五、明確教與學的重點和難點在教學內(nèi)容和教學目標確定后，對一節(jié)課的教師教和學生學的重點與難點，應該十分明確，這樣便于設計具體、有效、針對性強的教法和學法，有助于教學內(nèi)容重點和難點的解決與突破。六、合理設計教學實施過程確定教學內(nèi)容以及教與學的重難點，明確和制訂教學目標后，就要考慮如何來通過教學內(nèi)容的傳授來達成目標。選擇恰當?shù)慕虒W策略是非常重要的。這也是教師教學能力和水平的體現(xiàn)，是體現(xiàn)教師個人教學特色的重要方面。所以，選擇好恰當?shù)慕虒W方式和學習方式，設計有效的教與學方法，對達成教學目標就很重要，并可以確保教學過程的完整性和流暢性。根據(jù)體育課程標準的精神和要求，學生的學習方式基本可以定位在接受、自主、合作、探究等幾種學習方式。關于教師的教學，俗話說：“教學有法，教無定法，貴在得法。”因此，對于教學方式的選擇，提供幾點建議，供參考：1.按照課程標準的精神和新課程對教師教學行為的要求以及教學參考書中的建議來選擇確定課堂教學方式。2.應以學生的學習為中心，圍繞學生的自主、合作、探究、接受等學習方式來選擇、確定教學方式以及教法手段。3.根據(jù)個人的教學風格、特長來選擇教學方式，不能盲從他人的做法，其他人的教學方式可能是最好的，但僅僅是對其他人來講，對自己就不一定適用。4.教學方式，應緊緊圍繞教學目標及重難點來選擇。教學目標的側重點不一樣，選擇的教學方式就不會一樣。對于課程標準提出的知識技能、體能、情感態(tài)度合作精神以及價值觀等的達成方式，在教學中各不相同。比如，有些知識技能性目標通過接受式學習可以獲得，而情感態(tài)度合作等目標只能通過參與式學習來達成。只有教學方式與教學目標相得益彰，才能獲得比較理想的教學效果。5.教學方式的選擇，必須主題明確，思路清晰，確保一節(jié)課教學過程的完整性和流暢性。每一個教學環(huán)節(jié)的設計必須服從服務于整體教學目標，簡單實用。過于追求花樣翻新、形式多樣，反而會喧賓奪主，給人以華而不實的感覺。另外，應科學設計教學過程，合理劃分教學階段，嚴密組織教學，結合內(nèi)容和目標采取有效的教學方法和手段，預設運動負荷應適宜，對各項練習的時間、次數(shù)及強度應進行科學的計劃和設計。場地器材設施的利用，應安全、經(jīng)濟、實用、有效，符合學生體育基礎，符合教學的實際需要。七、能夠充分發(fā)揮教師的主導作用，正確體現(xiàn)學生在體育學習中的主體地位在教學中教師能根據(jù)教學目標、教材內(nèi)容、學生特點和教學的實際需要，正確、有效地運用接受式學習與自主學習、合作學習、探究學習等學習方式，使教和學的積極性都能得到充分的發(fā)揮。八、教師應具備基本的教學能力與教學基本功1、如口令清晰、宏亮；2、示范正確、優(yōu)美；3、講解簡明、易懂；保護幫助合理、到位；4、指導練習與糾正動作錯誤得法、有效；5、隊形調(diào)動便捷、合理；6、課堂常規(guī)貫徹認真、得當；7、安全措施得力、有效；8、突發(fā)事件處理正確、及時等。九、適時運用課堂教學評價從學科特點出發(fā)，