中學足球社團工作計劃中學足球社團工作計劃中學足球社團工作計劃xxx公司中學足球社團工作計劃文件編號：文件日期：修訂次數(shù)：第1.0次更改批準審核制定方案設(shè)計，管理制度中學足球社團工作計劃一、指導思想以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)青少年拼搏進取、團結(jié)協(xié)作的體育精神為核心，以積極推進學校開展足球運動為宗旨，組織本校高年級學生舉辦校園足球體育活動，普及足球知識和技能的機制，從而為形成校園足球氛圍培養(yǎng)校園足球苗子奠定基礎(chǔ)。二、活動內(nèi)容1、足球理論知識。2、足球基本技術(shù)。共分為：運球、控球、過人、傳球、接球、頭頂球、傳接球、射門和搶截球等十個項目。三、社團的組建以培養(yǎng)學校足球人才為目的，根據(jù)學生年齡特點，學校實際組建足球隊。四、社團指導老師的安排：董曉鋒五、活動時間安排每周：星期二下午16:50-17：30六、活動要求1、不遲到、不早退。2、有事有病要請假。3、認真聽講示范。4、刻苦訓練，頑強拼搏。5、按質(zhì)按量完成訓練內(nèi)容。6、樹立為校爭光的思想。七、具體措施1、認真制定活動計劃，有計劃、有步驟的進行訓練。2、嚴格要求，嚴格訓練。3、按質(zhì)按量完成訓練內(nèi)容和任務(wù)。4、活動中注意安全，以防意外事故的發(fā)生。八、活動進度第一周：學習基本理論知識，了解腳與球接觸的各部位。第二周：腳的各部位，以及各動作符號，腳背外側(cè)運球、顛球、左、右腳背外側(cè)運球。第三、四周：腳背內(nèi)側(cè)運球，左、右腳背內(nèi)側(cè)運球、轉(zhuǎn)體180°、接雙腳交替后拖球。第五、六周：腳背接、外側(cè)運、顛球。第七周：大腿接、外側(cè)運、顛球。第八周：胸接、腳背接、外側(cè)運、顛球。第九周：單腳足球撥球，行進中單腳挑撥球，單腿側(cè)跨左、右腳后拖球，運球轉(zhuǎn)體180°拖球。第十周：橫撥球、拖撥球，腳背內(nèi)側(cè)扣球，晃撥球，左、右側(cè)跨跳球，外跨外撥。第十一周：身后拖撥球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳內(nèi)側(cè)對傳地滾球接身后撥球，腳背外側(cè)對傳地滾球。第十二周：腳背內(nèi)側(cè)對傳地滾球，腳背內(nèi)側(cè)低傳球，腳內(nèi)側(cè)左右橫撥球。第十三周：向兩側(cè)接半高球，快跑腳背接半高球，兩側(cè)移動，胸部接球。第十四周：四種頭部前額頂球，原地前額頂球，兩側(cè)移動、跳起正面頂球。向前跳起額側(cè)頂球，后退跳頂。第十五周：右腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，左腳內(nèi)側(cè)傳、轉(zhuǎn)身向后跑，橫轉(zhuǎn)斜面、斜傳橫插。第十六周：直傳、斜跑接傳，斜傳，直跑接傳，運球腳跟傳，背后插上接傳，繞8字運傳。第十七周：割斷護球，護球后拖過人，晃扣過人，晃撥過人，左拖右撥過人。第十八周：二過一，背后插上二過一，二過二，小場三打二，七打七。第十九周：射上角靶心、射下角