一個人心理成熟的具體表現一個人心理成熟的具體表現一個人心理成熟的具體表現xxx公司一個人心理成熟的具體表現文件編號：文件日期：修訂次數：第1.0次更改批準審核制定方案設計，管理制度1.越來越能控制住自己的情緒，能在憤怒失望到極點的時候依然不說一句傷人的話。我知道情緒會平復，但傷人的話不能收回。自己被深深捅了刀子才明白有多痛。己所不欲，勿施于人。

2.越來越懂得這個世界上沒有所謂的應該。幫你是恩情，不幫是人心。連父母對你好，也是有原因的，特別是子女多的家庭。

3.不再執(zhí)著于永恒。明白世間萬物都在不斷的變化，我不屬于任何人，任何人也不屬于我，感情的暴風雨正是在你認為最寧靜美好的時刻來臨。我沒有被背叛過，但是如果這種事情發(fā)生，我會在心痛欲裂的同時冷靜抽身。愛的時候不遺余力無愧于心，分手后難過的是我們兩人，懷念的，應該只有他一個。感情里面沒有所謂的沉沒成本，只有太計較得失的人。

4.不會因為世俗的眼光別人的念頭去考慮自己的人生，我就這么一輩子，我要自己活，不要聽任何人的閑言碎語，沒有人能代替我掌控我的人生。走錯了路很糟糕，但相比猜測痛苦庸庸碌碌的過一生，我甘愿冒險。

5.每天保持學習的習慣，不管是背幾個單詞，練一練口語，還是學一道菜，一個健身的標準動作，justdoit.

6.大部分時候都能保持平和開心的情緒，這是最難的一點，難過的無非兩件事：愛的人的不理解，或者惡意傷害你的人。不過秘訣就是發(fā)自內心的覺得那些影響我情緒的人不重要，這點比站在對方立場原諒別人更有效。想想你會不會因為路上有條狗沖你惡狠狠咆哮幾聲就情緒低落。而那些愛的人，就當成不懂事的嬰兒哭鬧。

7.失望的時候誠懇的告訴對方，坦白的講這份失望對關系的影響程度，不指責，不會強迫對方做任何事，不會打著你愛我就要怎樣的旗號勉強。只是攢夠失望就離開，不會因為在一起這么久或者我如果怎樣父母朋友怎么看來判斷一份感情。合不合腳只有我知道，朝夕相處的人只有我，而不是看熱鬧的任何人。

8.學會不那么鋒芒畢露。在對方撒謊或者推卸責任的時候不再把血淋淋的事實撕出來追著對方打臉，而是根據情況選擇安靜一會兒換個話題還是默默走人。如果愛他，一點點委屈又有什么不能承受的呢。如果能照顧到他的大男子主義和自尊心，那對與錯好像沒那么重要。

9.但行好事，莫問前程。不會站在道德的制高點指責誰或發(fā)表一些冠冕堂皇的言論，只力所能及的默默做好每一件事，曾經被嘲笑太熱血，但我希望將這份熱血永久的保持下去。

10.知道感情的穩(wěn)固和真摯不在于一見鐘情分分鐘都妙不可言的時候，而是在雙方有爭執(zhí)有分歧但交流共同解決后靜靜相擁的時候，每個人都能和我看星星看月亮從詩詞歌賦談到人生哲學，而留下來的只會是在危急關頭冷靜處理好一切還能握緊我的手的那個人。

11.比起所謂的體貼，老實，我更欣賞有自制力有擔當的男人。但是有擔當這一點，平時看不到，關鍵時刻很少有人能讓你不心生涼意。

12.不會再因為走一條路比較容易或比較穩(wěn)定就選擇，而是會考慮自己喜不喜歡，會估算走那條自己喜歡但比較難的道路所承受的風險以及最壞的結果。已經沒有能吃一輩子的金飯碗。

13.出事后第一反應不再是Itoldyou.而是怎么解決，解決之后再談問題根源以及如何防止再出現同樣的情況。

14.愛一個人就對他好，不要覺得自己吃虧或者被人看輕，別人只會因為你沒有能力，長得不夠漂亮身材不夠好還不思進取而看輕你，絕對不會因為你關心他而看輕你。

15.太用力走不遠。一天做200個負重深蹲，到后來動作不標準毫無鍛煉效果以外，還會傷害身體，第二天也疼得不行。凡事量力而行。每天突破自己就算成功。

16.覺得對方不錯時，不要放在心底，而是由衷的贊嘆，特別是對朝夕相處的人，不要因為時間久了就懶得注意懶得夸贊，你要留意到他每一點好，因為你的每一點進步，你要讓他知道你覺得自己多幸運多感激。這就是愛情保鮮的秘訣。

17.有問題有懷疑時不要放在心底，問出來尋求一個解決方案，鄰人偷斧的故事每天都在上演，不要讓單方面的懷疑毀了本該美好的一切。成長環(huán)境病態(tài)關系破碎的孩子不管花再大力氣也得學會控制自己的占有欲，愛情從來是錦上添花，而不是深牢大獄。

18.不再輕易給人下定義貼標簽，不會因為他的某個行為就武斷認為他是怎么樣的，人都是復雜多面的，我看到的，不過是他想展現出來的。我不小心看到的，也不一定就完全代表他的所有人格。保持距離和理解是和大多數人的相處之道。

19.正視自己不過是一個普通人的事實。不要因為有幾分姿色家里條件還行就自視甚高。不要急著否定你不了解的事物，不要隨便瞧不起你不擅長的人物和領域，很多事情你只有嘗試過才知道有多難，甚至窮極一生都不可能做到。

20.面對外人的傷害，比如惡意的同學，同事，先判斷一下他傷害的程度只是屬于吵人的惡狗狂吠還是活生生扯下你一塊肉把你咬得鮮血淋漓，再掂量一下自己的斤兩是否足以一舉把他打倒，是否能獲得輿論的支持而不是給人狗咬狗的印象，再決定下一步怎么做，對外人我沒有唾面自干的心胸，但有勾踐滅吳的忍耐。要打就打漂亮仗。成熟不是懦弱，我有善良，也有利劍。

21.明白每個人生來不同，經歷不同，不評價不批判別人的三觀，不強把自己的價值觀加在別人身上，意見相左時沒必要爭得面紅耳赤，有需要時闡明自己觀點即可。也許你唾棄的，正是別人追求的，你厭倦的，正是別人渴望的。學會看得慣的同時保持本心。1.有些朋友之間感情變淡是必然的事情，那表示我們不再有相同的志趣，所以不會再難過?！安灰笥岩黄鹕下?，但卻可以在路上找朋友?！?/p>

2.懂得了每個人都在打一場自己并不能看見的戰(zhàn)爭，所以，盡量對他人友善，如果不能做到友善，起碼保持安靜。

3.認真去做每件重要的事，也學會將那些不那么重要、不得不對付的事情糊弄過去...事實上，只有糊弄的能力強，才能更從容不迫去做真正需要全身心投入的事情。

4.不隨便展露自己的軟弱，多數人口中的“怎么了”，只是想滿足自己的好奇心，并不代表真正的關心。

5.警惕一切形式的狂熱。

6.金錢觀更完善，不為追求金錢羞恥，不以擁有金錢為榮。

7.漸漸發(fā)現很多古語說的都是對的，在兜兜轉轉跌跌撞撞繞了一大圈之后才能明白那些樸素的道理，可能是之前聽過太多次已充耳不聞，也可能是有些陷阱要自己掉進去過才有痛覺記憶。

8.見賢思齊，見不賢而內自省。

9.發(fā)現以前的自己甚至現在的自己非常幼稚的地方，但是學會了接受這些幼稚。

10.遭遇大的悲傷時，不任由自己沉浸其中，自我安慰有時也是一種智慧。

11.對服務人員保持起碼的禮貌。

12.很少再為誤解而憤憤不平，討厭我的人可能是因為誤解而討厭我，喜歡我的人可能也是因為誤解才喜歡我的。更何況，連自己有時也會誤解自己的真實想法。形式上的成熟——看上去的成熟。

我猜測，成熟的感覺，也許來源于每個人內心潛藏著的向他人展示完美自己的傾向。這個世界，并不是你看到的那樣：成熟的人讓你感覺成熟，不一定是他本質天生的成熟，而是他能讓你看到完美的他而已。也許在很多人眼里，許多知乎的大V簡直就像神一樣完美，但事實上，每個人究其根本還是人，仍有待完善的地方（或者說給人的感覺還可以更好些）。

舉個例子，放屁和拉肚子，是人固有的生理結構決定的，我非常理解，但在幼稚與成熟的人之間，心態(tài)是不同的。幼稚不在于笨拙和尷尬，而是看不到笨拙和尷尬，不去解決笨拙和尷尬。書中說，“我們要做真我”，并不是讓你盡情、自由地去放屁，只有幼稚的人才會認為這是可以被接受的。那么，如何調節(jié)飲食，如何讓自己表現出優(yōu)雅，以避免這樣的尷尬，才是在社交上成熟的人在日常生活應該要思考的問題。

現代禮儀的一切都是某種程度上的限制，它要求人最好這樣而不是那樣，它讓人在形式上表現出成熟。形式根本上是為功能服務的——規(guī)避風險。例如，好的餐廳不會讓客人吃得尷尬，對于一些比較難剝的東西都會事先加工好，例如水果、帶骨頭的食物等。張牙舞爪，是被視為粗魯的表現。而誰會想到，小小的餐桌上也有那么多風險，處處都是雷區(qū)呢成熟必須訴諸于一定程度的限制，以此來避免未來的風險——沒有一種成熟，不是遠期的?；蛘哒f，成熟的本質在于克制，在于規(guī)避風險。

形式上的成熟，也許看起來艱深晦澀，卻是成熟的人秘而不宣的東西。人類文明的結晶——論文，可以說是優(yōu)雅而高貴的，它有意地拋去自然的語言而采用精練、間接的術語，以此來展示自己的成熟；許多表述，有意地避免令人不舒服的用語，例如上段我們說道“放屁和拉肚子”，就不能這么直白地說，事實上，任何和人生理上的表述都有被文飾的傾向；外交辭令，也許十分做作和故弄玄虛，但卻是不可或缺的。

成熟，形式和本質，兩者缺一不可。

本質上的成熟，是一種內心的狀態(tài)，是對規(guī)則的內化程度。當你對這種“表現出成熟的能力”懂得越多，你就越能駕輕就熟。這已經不是“演不演”的問題，因為演著演著你就真的成為了那樣的人，你把規(guī)則成為了生活的一部分?！癋akeit，tillyoumakeit.”TED的那段視頻，講到當你假裝自信時，你會變得真的自信。真的成熟可以由內到外，亦可以由外到內。小時候背的書，一開始不是很懂，背得多了總歸有個印象，真的遇到事情了就明白了。成熟也可以這樣，先學學人家是怎么做的，等到真正體會到了其中的精髓也不遲，有基礎都不怕。

以下是原文：

強調成熟的過程比成熟最終表現出來的結果更重要。

如何讓自己變得更加成熟比窺探別人對成熟的理解更重要。

1）成熟的過程就是認知模式不斷復雜化的擴展過程。

不會變得成熟的人的認知模式是：如果已有的經驗與新的現象沖突，那么繞過它或者直接否定它。

更加成熟的人的認知模式是：如果已有的經驗與新的現象沖突，那么接受它，選擇性地補充進來，并完善原來的認知模式。

在小孩子的世界里，只有對與錯，這是二維的。

在大人的世界里，不只有對錯，不只有一個因素，每個因素都附帶有權重，他需要綜合考慮。伴隨著成長，一個人的視角也會發(fā)生著奇妙的變化：

在不成熟的世界觀里，我必須很努力，然后發(fā)現自己又做不到很努力。

在成熟的世界觀里，如果有可能，我是不會讓自己淪落到這樣苦逼的境地的。或者，一次這樣的經歷就夠了。

2）成熟的過程就是寬容度不斷增加的過程。

對于成熟的心態(tài)來說：一切，都在期望值區(qū)間內。

當你見過最好的，也接受最差的之后，所有的改變都不會脫離其中。

成熟穩(wěn)重、寵辱不驚、隨遇而安、安之若素，不過是你對事物有更好的寬容度。

成熟的過程，無非是天花板的不斷戳破和地板的不時坍塌。

或者說，成熟就是認知的被刷新和被挑戰(zhàn)的過程。中學的時候，考差了會很惶恐，感覺天都要塌下來了。

現在你也許更能接受——波動的存在。

貧窮的孩子會成熟，是因為他不知道生活可以這樣苦。

城里的孩子會成熟，是因為他不知道世界可以這樣大。

3）成熟的過程就是走向獨立自我的過程。

自我為中心，是因為分不清自我和他人。

幼稚的想法就是不自覺地認為自己和別人想的應該是一樣的。

心智的成熟需由對自我的意識開始。

你會注意到自己的身體和別人是不同的，注意到自己的想法和別人是不同的。

在自我和世界之間，有一條鴻溝。人越成熟，就會越獨立。

他更在意自己想的是什么，而不是別人期望我怎么想。

正如福柯對康德的啟蒙總結的那樣：“如果一本書代替了我們的理解，如果一個精神導師代替了我們的良知，如果一個醫(yī)生替我們決定了飲食，我們就處于'不成熟'狀態(tài)?！碑斈汩_始從多元素模型的角度思索這個世界，開始對這個世界變得更加開放，也有了一點自己的想法的時候，你會覺知到自己的改變。

慢慢地我覺得，有些人你跟他說一些他不喜歡的東西，真的沒必要。

以前我覺得，我必須和每個人都聊深刻的話題，但現在我也許更能接受我自嗨的事實。

以前我不愿意被貼