Word———辦公室工作實習總結6篇下面是我整理的辦公室工作實習總結6篇(辦公室管理實訓總結)，供大家賞析。

辦公室工作實習總結1

不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了3個月的時間，這3個月的日子是我從青蔥校內走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為高校生涯的最終一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我漸漸把握怎樣把學校教給我的理論學問恰當?shù)剡\用到實際工作中，讓我漸漸褪變同學的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，慢慢地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會自立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，3個月的實習經(jīng)受教會我許很多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感受挺深的，總結起來，那就是要認仔細真做事，對自己負責。用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向自立型轉變，堅守原則去執(zhí)行;從聽從型向主動型轉變，樂觀主動去執(zhí)行;從個體型向團隊型轉變，協(xié)同全都去執(zhí)行;從避責型向守責型轉變，擔當責任去執(zhí)行;從封閉型向共享型轉變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

一、自學力量，提高工作水平

“在高校里學的不只是學問，還有一種叫做自學力量”。參與工作后才能深刻體會這句話的含義。除了英語和計算機操作外，課本上學的理論學問雖然排列齊全，但平常我們只是草率應付考試，所以對于基本的操作我還是感到無從下手?！皶接脮r方恨少”這句話用來形容現(xiàn)在的我真的非常恰當。名義上我是擔當文員，平常工作都是做些瑣碎的工作，打印、復印文件，有時會為領導打報告或者演講稿等等。假如現(xiàn)在僅僅用所學的學問要完成一份演講稿或是一份文件或許我還做不到，由于有很多文件的格式我還不清晰怎么運用，打印出來符合標準。所以，我必需在工作中勤于動手漸漸琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，然而沒有自學力量的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

二、與人相處，制造和諧工作環(huán)境

怎么說我還是一名實習生，有很多事情都不懂。古語有云：不恥下問。但在當今時代這好像已經(jīng)沒有可恥不行恥的說法了。踏上了社會，我們與形形色色的人打交道，由于存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像老師、同學一樣對你噓寒問暖，可以關心你解決問題。環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度，一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的機會他們確定毫不遲疑的跳槽。他們心情低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人，但是間或為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境，心情好，大家工作快樂，有利于辦公室的和諧工作。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里的是非，能做的就是“多工作，少閑談”，而且在實習期間還曾與領導有交談，所以不但要學會怎么與同事相處，更需要學會如何與領導交談，謹慎行事路才能走得更長遠。

剛踏入社會，我們猶如一張白紙，在學校學到的只是學問的冰山一角，在這學問的海洋里，我們還要不斷探究，擅長觀看。譬如有時上司要你為他復印或打印文件的時候可以留意這份文書的格式，要自己琢磨怎么去寫，行文是用什么詞語書寫，哪些比較常用的等等。由于在工作上的文書寫作不像在學校老師布置的作業(yè)，任憑完成就可以了。一份文書要求是非常嚴格的，詳細要求用什么字體，什么字號等等。這些細小的細節(jié)不是靠同事們或者上司指導，而是要靠自己擅長言行觀看，無微不致。最重要的還是切記嚴守紀律，保守機密。這個辦公室是收發(fā)文件，處理文件和管理文件。在各種文件中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級秘書人員常常接近領導，看一些重要文件，參與一些重要會議，所以，秘書人員在公共場合活動時要留意內外有別，把握分寸，對什么應當說什么不應當說要心中有數(shù)。

我是學電子商務的，實習是我步入社會前的第一課，教會我怎么待人接物，如何處理各種事情。雖然在書本上學過許多套經(jīng)典管理理論，好像通俗易懂，但從未付諸實踐過，或許等到真正管理一個公司時，才會體會到難度有多大;在短短的一個月里看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法。我們在老師那里或書本上看到過許多精彩的談判案例，好像輕而易舉，或許親臨其境或親自上陣才能意識到自己力量的欠缺和學問的匱乏。實習這一個多月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是盼望自己在工作中積累各方面的閱歷，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做預備。在社會這個高校堂里我還是一個學校生，還有很長的路要走。要抱著虛心謹慎的態(tài)度，無論大小仔細踏實的完成每一件事，走好每一步。

辦公室工作實習總結2

回想起自己的這一個半月的工作經(jīng)受，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被支配在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經(jīng)受過的人才能體會。幸好宿舍的女同事對我很好，告知我她剛出來工作的時候也是從被當成隱形人開頭的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。

工作幾天之后，領導對我的工作表現(xiàn)和態(tài)度有了一些確定之后，交給我一些我可以自立完成的任務。

通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐富了我的實際管理學問，使我對日常辦公行政管理工作有了肯定的感性和理性熟悉。熟悉到要做好日常企業(yè)行政管理工作，既要注意管理理論學問的學習，更重要的是要把實踐與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是_，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實踐的應用。像如何接聽電話，如何接待客人等都是秘書學學過的學問;人員聘請、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的學問;做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的學問。所以說學校所學的學問并不是像有些人說的拿到社會上根本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實踐，只要學會把理論聯(lián)系到實踐中去，那在學校學的東西就不會白學。

第一次參與工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，由于是私企，只有單休日，還常常有加班。

常常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了簡單厭倦。但是工作簡潔也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得仔細完成。我曾經(jīng)想到過放棄，但是我必需克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態(tài)來舒解壓力，面對困難。遇到困難時應進行冷靜分析，常常保持自信和樂觀的態(tài)度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，心情樂觀，發(fā)奮圖強。擅長化壓力為動力，轉變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取勝利，從而讓目光面對將來?？恐@種信念，我堅持順當完成了我的實習任務。

辦公室工作實習總結3

畢業(yè)實習是每個高校生都必需具備的一種體驗。它讓我們在實踐中了解社會，讓我們學到許多課堂上學不到的學問，受益匪淺。它也開闊了我們的眼界，增長了我們的學問，為我們將來進一步走向社會奠定了堅實的基礎。

由于我的公司是一家私營企業(yè)，是北京在烏茲別克斯坦的一個辦事處，所以我開頭工作的時候并不忙，也不覺得很累。每天就呆在電話和傳真機旁邊。很費時間，由于第一天坐了一成天。但是過了幾天就有點習慣了，每天都跟同一個辦公室的女生學習一些辦公室學問。剛進入工作，才發(fā)覺有許多東西我不懂。

現(xiàn)在在辦公室，業(yè)余時間會看一些會計方面的書。雖然這個時候我的專業(yè)沒什么用，但是我覺得應當多學點。以后找工作也可以給自己幾個選擇。我已經(jīng)工作將近兩個月了。在這短短的一個多伴侶的時間里，我有想過一個月后就辭職。

可能是剛開頭工作，有時候受不了經(jīng)理的氣，覺得很難過，想辭職再換工作。但是靜下心來想想，然后也換工作。其他人不都是這樣嗎?一開頭。

你應當腳踏實地地工作。究竟你沒有工作閱歷?，F(xiàn)在你有機會從各方面熬煉自己了。不然錯過之后就什么都做不好了。和其他人相比，我現(xiàn)在的工作酬勞很高，和其他人相比也是如此。工作不難，進工作簡單。關鍵是要學會對人說話，態(tài)度，做事。

由于閱歷不足，這方面還是比較欠缺的?，F(xiàn)在才知道在學校當同學有多好!遲早要工作，要踏入社會，要面對這些不行避開的事情。所以，現(xiàn)在很珍惜學習的機會。多學不如不學。假如我花同樣的時間，不如多學點。對以后擇業(yè)會有很大的關心。

話說回來，在工作中，相互理解讓我很感謝他們。有時候同事有事要遲到一會兒，我就得一個人在辦公室工作。間或也會這樣。大家相處的很好，沒有分別。好幾次都要回學校辦點事，找經(jīng)理請幾個小時的假。經(jīng)理考慮得很周到，直接給我放了假。

這個時候我很快樂;我遇到了一個這么好的經(jīng)理。所以感覺現(xiàn)在的工作挺好的，最重要的是身邊的同事都很好。心里沒有多余不必要的壓力，可以好好工作學習。

先就業(yè)，再擇業(yè)。我現(xiàn)在想好好熬煉自己。努力學習后，我信任我會找到一份好工作，通過努力來回報我的父母和他們全部的老師。

沒什么可期盼的。現(xiàn)在當然是先磨練自己，現(xiàn)在待遇還不錯。在這一個多月里，我學到了一些在學校學不到的東西。即使我什么都懂，但有時候一開頭也做不好?，F(xiàn)在做事情，不僅要抱著求教的態(tài)度，還要取長補短。最重要的是“忍”，也就是持之以恒。現(xiàn)在雖然工作了一段時間，但是發(fā)覺自己真的變了一點，會做的比以前更好。

辦公室工作實習總結4

不知不覺中，我已經(jīng)在社會崗位上度過了一個月的時間，這一個月的日子是我從青蔥校內走向復合型社會的過渡期，也是我人生歷程中很重要的一個轉折點。

作為高校生涯的重要一課，實習不僅重要更有其獨特性，正是通過實習，讓我漸漸把握怎樣把學校教給我的理論學問恰當?shù)剡\用到實際工作中，讓我漸漸褪變同學的浮躁與稚嫩，真正地接觸這個社會，慢慢地融入這個社會，實現(xiàn)我邁向社會自立成長的第一步。

站在時間的這一端倒回去看，一個月的實習經(jīng)受教會我許很多多的東西，無論是對我以后的職業(yè)生涯還是對于我的人生來說，都是有益的。

感受挺深的，總結起來，那就是要認仔細真做事，對自己負責。

用姜汝祥博士的話來說就是：

從依附型向自立型轉變，堅守原則去執(zhí)行;從聽從型向主動型轉變，樂觀主動去執(zhí)行;從個體型向團隊型轉變，協(xié)同全都去執(zhí)行;從避責型向守責型轉變，擔當責任去執(zhí)行;從封閉型向共享型轉變，開放心態(tài)去執(zhí)行。

第一、我們要學會自己自立，不養(yǎng)成依靠的習慣。

社會是一個簡單的社會，適者生存也是社會一成不變的潛規(guī)章，當我們還是同學，我們可以躲在溫室里，可以依靠，也可以無條件地索取，一旦踏入社會，我們就必需讓自己自立起來，要學會選擇，學會自己作主，沒有誰可以幫誰一輩子，社會是一個競爭的社會，我們處的時代講究優(yōu)勝劣汰，不能自立，勢必就要被社會淘汰。所以，我們要學會擺脫依靠的心理，讓自己漸漸自立，自己為自己負責。

其次、在物欲縱流的現(xiàn)代社會，要做到不隨波逐流，保持真我，堅持做自己。

社會是一個大染缸，形形色色的人都有，不公正的現(xiàn)象也會有。社會終究是社會，它不是校內，也不若校內里的一切那么簡潔明白，單純透亮。社會充斥了成人之間的明爭暗斗，面對這些我們無力轉變的狀況，我們能做的，就是堅持自我，不隨波逐流。

聞名的作家劉墉說過，在我們每個人的心里，都應當有這么一座堡壘，在平常的時候可能顯示不出其重要性，但是，一旦遇到特別狀況，我們可以一退再退，但是，退到不能再退，我們誓與堡壘共存亡。這也就是告知我們，什么叫原則。

在工作中，我們可以忍受，可以退避，但是，我們不能放棄我們自己的原則，我們要堅持做自己，端正做人，用心做事。

第三、工作的時候，要做到眼看四方，耳聽八方，也就是要眼到手也到。工作的事情，要主動地去做，而做任何的事情，都要勤快。

作為辦公室的一個新人，在這個新的環(huán)境里，勤快一點總是沒錯的。論輩分，辦公室的同事都是我們的長輩，論資格，我們又都只是初出毛廬，沒有一點社會工作閱歷，出于對前輩們的敬重，也是為自己制造學習的機會，辦公室的小事我們都要主動勤快地去做，不要認為自己主動多做一些事情就是自己吃虧，其實，事情做的比別人多并不肯定就是自己吃虧了，有時候恰恰相反，我們做的愈多，我們得到的學習機會就愈多，便愈能熬煉我們自己。我們的主動樂觀會給我們制造更好的環(huán)境和更多的機會，只有去做，去付出，才會有收獲。

第四、營造良好的人際關系網(wǎng)，有助于你的工作順當進行。

俗話說，伴侶多了路好走。你對別人怎么樣，別人也是同等地回應你的。你對別人好，只要是會感恩的人，都會記在心里的。我們無論身處在怎樣的環(huán)境里，我們都應當和身邊的人搞好關系，不輕易交惡，但要真誠地待人。敵人是很簡單樹立的，伴侶也是要誠意才能相交的。在工作中，我們會遇到許多的人，或許，某些人只是公司合作的來往伙伴，或許，某些人只是走走過場，但是，無論，我們面對什么樣的人，微笑，真誠，是留給別人最好的印象。

而且，同在一個辦公環(huán)境里，和同事相處得融洽，會讓自己的工作發(fā)揮得更精彩。一個人的力氣無論再怎么強大，終究還是有限的，然而一個團隊的力氣卻可以無限量的大，在這個團隊里，我們每個人都可以有自己的主見，而能使這些主見變成現(xiàn)實的則是我們的團體。凡是強大的團體，都是個體犧牲后能夠得回報的團體。身為團隊的一員，我們更要團結，互幫互助。

當我們擁有良好的人際關系網(wǎng)，那么，很多的事情處理起來會相對簡單的多，即使是自己一個人的自立工作，也會有許多人情愿關心你幫助你，這會讓我們的工作做得更加精彩，同時也在這個團隊里共同成長。

第五、自己為自己的行為負責，要做一個敢于擔當責任的人。

沒有誰必需要為我們自己的行為負責任，能為我們自己行為負責的人，只有我們自己。許多的時候，我們難免會犯錯誤，遇到這種狀況的時候，我們要做的，不是躲避，也不是搪塞，而是主動站起來擔當。在努力改正這個錯誤的同時，自己為自己負起責任來。自己為自己負責，才是一個擔當者真正該做的事。

要知道，人都會無可避開得要犯錯誤，更何況作為新入職場的新人，沒有工作閱歷，犯錯更是家常便飯。做過的事，做錯了，不要試圖掩蓋，那只會讓你錯得更徹底。公司的前輩們會容許我們犯這樣那樣的錯誤，但肯定不容許我們?yōu)榱诉@個錯誤做出更錯誤的打算。一旦錯誤已經(jīng)發(fā)生，不要慌張，靜下心來想想怎樣去補救，把損失盡量削減到最低，并且，要主動擔當責任。

以上是我在我的畢業(yè)實習中總結出來的心得體會。參與實習的五個月時間里，我收獲得不僅僅是工作閱歷，還有很多的伴侶和更多珍貴的人生財寶。

在此感謝廣西經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術學院文傳系的老師們，感謝我工作過的南寧廣緣汽車銷售服務有限公司,感謝東風日產(chǎn)分公司的全部同事，感謝全部關心過我的人們，我成長的每一步，都離不開他們的關懷與扶持，感謝他們。

這一段難忘的實習時間，將會永久牢記在我的心里。成為我一輩子的永恒的記憶。

辦公室工作實習總結5

我懷著美妙的期盼來到安順大路管理局下屬單位紫云大路管理段實習。在這里的實習時間為半年，其中第一個月是在猴場養(yǎng)護站，后五個月在紫云段。半年來，在領導的關懷、指導和同事們的關心、支持下，我仔細完成辦公室工作人員的本職工作，嚴格遵守單位的各項規(guī)章制度，力爭使自己在思想覺悟和工作力量等各方面都得到提高?，F(xiàn)在半年的實習即將結束，我將自己半年來在思想、學習和工作方面的進步與不足總結如下。

一、業(yè)務學習方面

作為辦公室工作人員，工作內容涉及面相對較廣，這對我來說無疑是一個挑戰(zhàn)。幸運的是單位給每一位實習同學都分派了指導老師，我的指導老師正是段上的辦公室主任，他急躁給我講解了辦公室的工作流程以及我平常的工作范圍，讓我初步了解了工作的方向。但我知道我需要學習的東西還許多，所以我利用閑暇時間學習了辦公室日常管理制度等相關內容，并對各股室的業(yè)務流程也進行了了解和學習，對于不清晰的政策問題和業(yè)務辦理流程，我準時向指導老師和相關股室的同事們請教。在領導和同事們的關心下我熟識了文件的收發(fā)處理流程，學會了使用世紀文檔管理系統(tǒng)，學會了使用復印機、傳真機和掃描儀，學會了常用公文的寫作和處理，學會了太多以前不會的東西。

通過半年的工作與學習我熟識了辦公室的業(yè)務和技能，更讓我深刻地熟悉到了辦公室是溝通上下協(xié)調左右的綜合部門。辦公室工作無小事，每一項工作都關系到單位整體功能的發(fā)揮和整體效率的實現(xiàn)。只有更嚴格的要求和熬煉自己，才能在以后辦公室的工作中少出錯、不出錯。

二、工作力量方面

在猴場養(yǎng)護站實習的一個月里，我與養(yǎng)護站職工每天一起出工，有活一起干，有苦一起吃，在他們身上我看到了我們大路人吃苦耐勞和無私奉獻的精神，我想不管在什么崗位，都要以這樣的精神來奉獻社會，我們的人生價值才能得到實現(xiàn)。所以后來在段上辦公室實習的日子里我時時到處嚴格要求自己，對工作不叫苦、不推諉，兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實地;嚴于律己，寬以待人，能正確地給自己定位，加強與同事間的思想溝通，做到相互關心、相互敬重、相互信任、以誠相待，與同事們都能很和諧融洽地相處，仔細完成領導交辦的各項工作。但是對于還涉世未深的自己，在社會閱歷和工作閱歷上還有很大的欠缺，在平常的工作中有些安于表面，缺乏工作的主動性、進取心和責任心，更多的時候只是奉命行事，落實任務，存在有主觀性、局限性和片面性，不能站在全局的高度來思索問題、處理沖突。在以后的工作中我會不斷總結閱歷和教訓，逐步完善工作方法，力爭使自己的工作力量得到有效提高。

回顧半年來的工作狀況，我在思想、學習和工作方面都取得了新的進步，這離不開領導的關懷和同事的關心。在接下來的工作中，我將連續(xù)發(fā)揚自己的優(yōu)點，努力改正自己的缺點和不足，不斷加強政治理論學習，創(chuàng)新工作方法，提高工作效率和質量，加強自身建設，提高服務力量，樹立求真務實、樂于奉獻的精神，真正做到自重、自省、自警、自勵，力爭使自己各方面的綜合力量再上一個新臺階。

辦公室工作實習總結6

通過此次實習，讓我學到了許多以前工作中根本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的珍貴，人生的真諦。明白人世間一生不行能都是一