健身房趣味活動方案健身房趣味活動方案健身于二十世紀九十年代進入我國,隨著經濟的快速發(fā)展,人們的生活水平有了質的飛躍,老百姓的健身意識也有了較大程度的提高。在學到緩解壓力、放松心情、增強體質的目的。以下是店鋪整理給大家的健身房趣味活動方案篇1為貫徹實施《全民健身計劃綱要》，促進群眾性體育運動的深入開展，以弘揚奧運精神、增強員工體質、營造和諧氛圍、促進企業(yè)發(fā)展為目標，宣揚體育文化，展示運動員形象，增加團隊凝聚力，豐富員工文化體育生活，按照工作安排，舉辦本次陽光體育趣味運動會?，F將有關事宜安排如下：一、運動會主題我健身、我快樂;好體魄、好生活。二、活動時間、地點時間：20xx年8月8日8:00地點：體育廣場三、大會組織機構主辦單位：體育局承辦單位：河南易動體育文化有限公司協辦單位：體育器材經銷商四、比賽項目設臵本次運動會項目設臵：財源滾滾，旱地龍舟，動感五環(huán)，毛毛蟲競速，環(huán)環(huán)相扣，碰碰球，快樂大腳，海貝接珠，袋鼠運瓜，腳踏實地，綁腿跑，協力競走。五、報名方式1、參賽單位到大會組委會報名2、撥打熱線電話報名六、競賽辦法1、執(zhí)行大會制定的趣味運動項目相關規(guī)則(詳見項目具體說明)。2、本次運動會個項目實行預決賽制，按照比賽成績決定名次。七、活動獎項設臵1、各單項均取前8名(報名隊數不足8隊的減1錄取)，頒發(fā)相應獎品作為獎勵。根據名次按9、7、6、5、4、3、2、1計算團隊積分。2、依據團體總分取前8名頒發(fā)相應獎品作為獎勵。(如遇團體總分相等的，按第1名多者名次列前，依次類推)3本次活動設臵體育道德風尚獎6名，頒發(fā)相應獎品作為獎勵。八、活動流程1、前期準備(1)懸掛活動橫幅(2)布臵現場(3)準備道具(4)組織簽到2、中期安排運動會開幕式(3(4)運動員代表宣誓(5)裁判員代表宣誓(6)領導宣布趣味運動會開始(7)各代表隊退場開幕式表演各項目比賽開始(11)運動會閉幕。3、后期安排(1)各組成員拍照留念(2)工作人員清理現場(3)體育器材展覽交流九、物品清單及費用1、物品詳情請參照附件1《活動物品清單》。2、費用分為物品費用、人員費用和項目管理費用，詳情請參照附件2《費用清單》。十、趣味運動會項目具體說明1.財源滾滾參賽人數：每隊4人(男女各2人)比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內側，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。旱地龍舟參賽人數：每隊10人(男女各半)比賽方法：每組派10名隊員。賽程60米。比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時間5秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，5計分：以各參賽隊所用比賽器材通過終點線所在垂直平面為計時停止。用時少者勝。動感五環(huán)參賽人數：每隊4人(男女各2人)比賽規(guī)則：2名隊員立于比賽器材內，2名隊員在外掌控方向，扶住比賽器材。裁判發(fā)令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進，賽程為60米。計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。毛毛蟲競速參賽人數：每隊4人(男女各2人)比賽規(guī)則：比賽開始前,4名隊員騎在比賽器材上,雙手抓住固定把手立于起跑線后。裁判員發(fā)令后，4名隊員通過協調配合使比賽器材在規(guī)定跑道上行進，賽程60米。計分：以器材全部通過終點線垂直面為計時結束，用時少者名次列前。環(huán)環(huán)相扣參賽人數：每隊5人(男3人女2人)比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員分別系上腰帶立于跑道兩端的號隊員首先出發(fā)，行進至終點并掛上2號隊員的腰帶，連接好后，兩名隊員共同起點行進與3號隊員連接，連接好后共同向終點行進……依此類推。賽程為30計分：以各參賽隊中的所有隊員全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。碰碰球參賽人數：每隊1人獲勝者進入下一輪比賽?？鞓反竽_參賽人數：每隊1人比賽規(guī)則：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進，賽程60米。計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。8.海貝接珠參賽人數：每隊4人(男女各2人)比賽規(guī)則：防守方手持海貝站在比賽場地區(qū)，進攻方準備好珍珠站在限制線后。裁判員發(fā)令后，進攻隊員開始手持珍珠丟向中間防守健身房趣味活動方案篇2一、背景分析烈日濃濃，碧水悠悠，翩翩風度，窈窕身材，似乎對于每個男人和女人來說都想擁有。歲月有痕，不覺間容顏蒼老，身材走形，每晚應酬的啤酒肚，快節(jié)奏的都市，壓抑的情感，您是否也感嘆人生，卸下一身疲憊，放縱心靈，讓我們的心雀躍起來，讓我們的身體走出亞健康的誤區(qū)，健身會為您科學系統(tǒng)地鑄就美麗人生。二十一世紀是一個時尚、動感、強勁的世紀您每天為事業(yè)而奔忙忘卻了身心，焦燥的心情，人們需要徹底的放松，于是健身已經成為現在的一種生活方式，科學健身才能使您的身心徹底放松。健身俱樂部不但是科學的代表，也是時尚的'代言人。怎樣使健身運動成為人們的一種主體意識?怎樣才能使廣大消費者參與到健身會中來?這已是現在每一個業(yè)界人士在研討的一個問題也是健身運動能否以一個好的勢頭向前發(fā)展的保障，雖然現在越來越多的人都已經意識到了健身的重要性，開始紛紛加入到健身行列中。我們看到現在大多數人還是沒有加入到健身行列里來，根據人們的消費水平低及消費觀念，和時間擴大健身的知名度勢在必行。二、活動目的從長遠的目的來看，意在增強健身俱樂部的知名度和美譽度，使其能夠在活動中更好的將自己的形象推出去，增強人們的健身意識，對健文化廣場的一系列活動，為以后健身走進小區(qū)打下一個良好的基礎，并能更好的實施健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，已達到健身俱樂部增加會員、擴大業(yè)務的目的。三、活動流程安排1、20xx年7月17日、18日兩天在幾個大的商場門前進行待金券的發(fā)放(帶金券面額待定)，持帶金券可在中心店慶期間免費健身一次，同時發(fā)放一份關于主題文藝慶典的活動宣傳單頁。(地點：)2、凡在健身俱樂部成立一周年慶典期間加入健身俱樂部的，即成為健身俱樂部正式成員的，可以給您八折優(yōu)惠，并可與現有會員一樣，參加大型主題文藝慶典中的抽獎活動，(獎項設置待定);如有老師和學生參加還可以進行進一步的優(yōu)惠，3、在晚會期間，向大家贈送帶有“健身俱樂部一周年慶典”字樣的紀念品。四、《健身從現在開始、健身與你相約》系列活動1、時間：2015年7月17~18日早：7:00——9：002、地點：3、人員安排：健身俱樂部出教練和部分會員參加4、活動安排：向大家講關于健身方面的知識，向大家灌輸健身理念宣傳健身俱樂部周年慶典的活動安排(備注：如有可能，此項活動將在小區(qū)內長期實行，以做到健身運動服務到家門口，將健身俱樂部做到小區(qū)里，以推廣健身會的影響力五、《激情歲月.娛樂我心》主題文藝慶典1、時間：2015年7月18日15：00——21：002、地點：3、晚會安排：大型的節(jié)目表演俱樂部代表講話動感的舞蹈，體現時尚動感的時代氣息。的科學知識六、活動切入點1、要以現在大部分人在緊張的學習和工組中身體和身心都有著不同程度的疲勞，甚至是不健康的表現，或者說是亞健康的表現，突出健身既可以滿足身體方面的鍛煉，又可以令你身心愉悅，因為我們中環(huán)健身使用最科學的方法來教你健身。2務，以達到健身俱樂部“健康大眾，服務人生”的宗旨，也是更好的抓住消費群體。3導全民健身運動，以公益的角度去宣傳周年店慶，去讓廣大消費者接受中環(huán)健身俱樂部，加入到中環(huán)健身俱樂部中來。健身房趣味活動方案篇3一、活動時間：20xx年7月（店慶月）20xx年7月25日（主題日）冷餐晚會二、主題：感恩十年，有您陪伴！三、活動內容：1、入門有禮：贈送價值168元周卡一張入會有禮：贈送價值388元月卡一張（辦理季卡以上卡種）介紹有禮：會員轉介紹積分雙倍返（運動時間）主題大禮：7月25日當天抽取一名入會及續(xù)費會員，返現100%。（僅限本月辦卡會員）2、忠實會員評選（暫定）活動時間7月10日——7月20日活動形式：由52健身全體店員在7月20日前選出十名忠實會員評選標準：入會時間的長短、健身的次數3、積分返現活動活動時間：7月6日-7月25日（20天）活動形式：活動期間有效期內會員每進場一天積一分，返現十元（抵扣劵）最高返現200元。（僅限辦卡及辦理私教，不折現，可抵扣辦卡費用）4、老會員轉介紹（新會員）積分雙倍返卡型價格獎勵半年卡700元每介紹一人，贈送一個月運動時間（僅限本月）普通年卡988元每介紹一人，贈送兩個月運動時間（僅限本月兩年卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）親情卡1688元每介紹一人，贈送四個月運動時間（僅限本月）注：會員轉介紹須由會員親自帶過來，否則無雙倍返5、老會員續(xù)費卡型價格普通年卡988元積分抵現+2個月會籍時間+價值400元的私教課兩節(jié)+月卡一張+2個月免費?？?運動腰包+每月返現抽獎兩年卡1688元積分抵現+4個月會籍時間+雙月卡一張+價值400元的私教課兩節(jié)+6個月免費停卡+8G優(yōu)盤+每月返現抽獎親情卡1688元積分抵現+4個月會籍時間+月卡一張+價值400元的私教課兩節(jié)+6個月免費?？?瑜伽墊+每月返現抽獎6、新辦卡會員卡型價格普通年卡988元2個月會籍時間+月卡一張+2個月免費?？?價值400元的私教課兩節(jié)+運動腰包+每月返現抽獎兩年卡1688元4個月會籍時間+雙月卡一張+6個月免費?？?價值400元的私教課兩節(jié)+8G優(yōu)盤+每月返現抽獎親情卡1688元4個月會籍時間+月卡一張+6個月免費?？?價值400元的私教課兩節(jié)+瑜伽墊一條+每月返現抽獎7、辦理私教店慶期間辦理私教可享以下優(yōu)惠：辦理12節(jié)200元/節(jié)另贈2節(jié)課辦理24節(jié)190元/節(jié)另贈4節(jié)課辦理36節(jié)180元/節(jié)另贈6節(jié)課辦理48節(jié)170