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乒乓球直板反手快推技術(shù)授課：張心成快推技術(shù)：站位近，動(dòng)作小，球速快，落點(diǎn)活，稍帶上旋或不轉(zhuǎn)，既可積極防守，又可輔助進(jìn)攻，是使用最多的一種反手乒乓球推擋技術(shù)。在對(duì)功和相持中運(yùn)用對(duì)推兩大角或突擊對(duì)方空當(dāng)，能爭(zhēng)取時(shí)間，使對(duì)方左右應(yīng)接不暇，造成直接失誤或漏出機(jī)會(huì)為自己正手或側(cè)身強(qiáng)攻創(chuàng)造條件。適用于對(duì)付旋轉(zhuǎn)較弱的拉球、推擋球和中等力量的突擊球。站位在球臺(tái)中間或偏左，身體離臺(tái)約40cm。兩腳平站或右腳略后，兩膝微屈，收腹含胸，身體向前或略向左轉(zhuǎn)，右上臂和肘關(guān)節(jié)靠近身體右側(cè)。準(zhǔn)備動(dòng)作：對(duì)準(zhǔn)來(lái)球，食指稍微加點(diǎn)力，拇指略放松，在球反彈的上升期，也就是還沒(méi)有彈跳到最高點(diǎn)時(shí)推球。直板反手推球重點(diǎn)：1．推球前，手腕不會(huì)后撤引拍，擊球距離太短，影響用力。2．上臂和肘部離開(kāi)身體右側(cè)，致使拍面過(guò)于垂直，影響推球的速度和用力，動(dòng)作不穩(wěn)定。3．上臂與身體夾德過(guò)緊，前臂過(guò)于靠近身體，直拍推中的常見(jiàn)問(wèn)題4．站為過(guò)死，不會(huì)經(jīng)常隨來(lái)球位置的辯護(hù)用小范圍的移步來(lái)取得正確的擊球位置。5．站位時(shí)，左腳過(guò)于靠前，難以運(yùn)用腰、髖之力，影響了推擋的力量，也不利于回?fù)糇蟠蠼堑膩?lái)球。6．只有手臂動(dòng)作，不會(huì)運(yùn)用身體重心的力量，因而推擋中難于發(fā)大力，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，缺乏穩(wěn)定性。直拍推中的常見(jiàn)問(wèn)題7．推球時(shí)，不會(huì)用轉(zhuǎn)腰來(lái)輔助發(fā)力。8．舉拍位置過(guò)低，無(wú)法推壓，易于形成自下向上的毛病，回球弧線高、速度慢、易吃加轉(zhuǎn)弧圈球。9．手腕太活，拍面角度不穩(wěn)定或手腕發(fā)力過(guò)早。10．手腕上翹或過(guò)分下吊，手腕與前臂動(dòng)作部靈活，控球能力低直拍推中的常見(jiàn)問(wèn)題乒乓球快推技術(shù)的練習(xí)方法：

2．反手直線對(duì)推練習(xí)乒乓球快推技術(shù)的練習(xí)方法：

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