..國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師文章〔國家職業(yè)資格二級文章類型：個人分析報告文章題目：我喜愛的職業(yè)——心理咨詢師姓名：身份證號：所在省市：XX省XX市所在單位：個人成長分析報告摘要：本文通過自我成長經(jīng)歷和未來職業(yè)行為的分析,概括評述了自己的學(xué)習(xí)成長歷程、基本的人生觀、自我人格類型、為人處事的方法及基于現(xiàn)在的知識和經(jīng)驗的積累,而希望從事心理咨詢工作的愿望,并確定了未來努力的方向。自我成長分析〔一簡要背景我叫xxx,xxxx年出生在XXXX市一個普通工人家庭,家庭收入雖不多但有著幸福穩(wěn)定的生活條件,但父母對我的教育投資從不吝嗇,自小父母注意培養(yǎng)我多方面的興趣和愛好,為此也投資不少。父母沒有什么文化,但卻都有一顆熱情,善良的心,為人正直,豁達,傳統(tǒng)但又具有現(xiàn)代人的思想。我幼年時雖然身體狀況欠佳,但父母因此對我更是疼愛有加,使我健康幸福的成長。成功的經(jīng)過高考,于20XX進入xxxx大學(xué)的校門,向理想跨進了一步。為成為一名合格的教師進入大學(xué)校門后我對自己的要求并沒有放松,依然嚴格要求自己。大學(xué)第一學(xué)期我成為順利通過英語四級考試,第二年國家計算機三級考試。在大學(xué)四年時間里,xxx獲得多項校級獎勵?！捕砷L大事記回首我的成長之路,有過很多次成功與挫折,在我的人生記憶里,第一次深刻的印象是第一次母親帶我上學(xué)的情景。走在去學(xué)校的路上,我心里非常的不情愿,就對母親說,腿疼,不愿去上學(xué),但母親卻認真地說,那就先到衛(wèi)生院請醫(yī)生給你扎一針〔指針炙吧,我沉默不語,走了一段路后,只好說,腿不疼了。就這樣,帶著一絲的迷茫和恐懼的心理,和對母親說謊后的內(nèi)疚走進了學(xué)校,那時的心情真是很糟糕,就這樣我開始了自己的教育和自我成長的歷程。但足以影響我一生的是中考——我人生的第一個低谷。初中的生活主要是學(xué)習(xí)在加上初中時我的學(xué)習(xí)成績一向很好,過得還算自由開心,但在中考的考場上我因為過分緊張發(fā)揮失常,考到一所普通的高中,當(dāng)初心中有許多不甘有很多不愿,陷入到巨大的痛苦中,但在老師的幫助下在同學(xué)的關(guān)心中,我的內(nèi)心已完全釋然,我感謝高中階段對我呵護有加的幾位老師,他們在我對人生懵懵懂懂的時刻,給了我最寶貴的學(xué)習(xí)上的支持、教誨和生活上的關(guān)心、愛護,讓我對教師這個職業(yè)感到既神圣又親切,以致在填報高考志愿時,一溜順的三個志愿全都填了師范院校。內(nèi)心的平靜時使我知道生命中有很多轉(zhuǎn)折,學(xué)習(xí)心理學(xué)使我對自身又更深的了解,在大學(xué)無論在學(xué)習(xí)還是工作中我的能力得到了很高的提升,使我在人際交往中能夠游刃有余,能夠正確的評價自己,給自己設(shè)定正確的目標,并且更重要的讓我自己能夠更好的提升自己,迄今這是我人生發(fā)展最快的時期。但大學(xué)期間我至親的爺爺突然去世對我的心理產(chǎn)生了很大的壓力我的人生第一次體會到生離死別的痛苦這是我人生的第二次低谷,也正是朋友的關(guān)心和支持和學(xué)習(xí)的心理學(xué)陪我度過那段痛苦的日子。我在本科即將畢業(yè)時得到學(xué)校推薦去XX市某重點高中任心理健康課老師與此同時我面臨著準備多時的研究生入學(xué)考試,何去何從在那段時間困擾著我,想像以前一樣去尋求別人的指導(dǎo)和幫助,可是這樣的問題是一個已經(jīng)成熟的人必須獨立面對的了。當(dāng)我最后決定考研時我覺得心理輕松了很多。在面臨考研還是就業(yè)時,我人生第一次獨立作出這樣重大的決定,使我感覺到自己的成熟。路慢慢其修遠兮,吾將上下而求索！我堅信：路在自己腳下,怎么走要靠你自己！只要一直向前,光明就會來到。由于每個人一生都有低谷和高峰,我覺得人只在在低谷時,才能真正體現(xiàn)自己的價格魅力。無論是好,還是壞。善于體驗和觀察的人是會認真領(lǐng)悟的。〔三自我品格分析通過自我總結(jié)和別人的評價我認為我最好的五個品質(zhì)是：善良、負責(zé)、靈活性、韌性、助人,我認為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點特別是教育工作,我更加注重這方面的培養(yǎng),一般情況下我是怎樣看待其他人的,應(yīng)重點尋求他人的閃光點,發(fā)現(xiàn)他人長處,生活中不能求全責(zé)備,人非圣賢,孰能無過。。但我在自信心、樂觀、幽默感、易受暗示、果斷性這五個方面是需要增強?！菜奈页绨莸挠⑿畚易畛绨莸挠⑿凼翘乩咨夼?她把一切都獻給了窮人、病人、孤兒、孤獨者、無家可歸者和垂死臨終者；她從12歲起,直到87歲去世,從來不為自己、而只為受苦受難的人活著……她一生的奉獻體現(xiàn)大愛精神的偉大,盡自己所能幫助困苦中的人,贏得世界的尊重。這種精神超越了國界,超越了政治,彌補了戰(zhàn)爭,貧窮,疾病帶給人的傷害,也真因為此我對心理咨詢產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱情?！参逦业娜松^我的基本人生觀是：積極向上,努力日新,真誠地面對,并給周圍的人以快樂。大部分情況下,我的心態(tài)比較平和,但會給自己適當(dāng)?shù)膲毫?這樣可推動自己前進,不過我有追求完美的傾向,想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就,希望各個方面都盡善盡美,所以有時感到焦慮和壓抑。我要盡量使自己的目標合理化,減輕自己的壓力。我自身分析人格特點是性格總體偏外向,愛好是逛街、看書、旅游。朋友很多樂群性呈偏高分傾向,對人較為熱情,但遇到刺激較強的情緒反應(yīng)時,我會自我控制,無不理智行為,然后進行自省。適應(yīng)環(huán)境能力較強。但我面對壓力是我會找朋友進行傾訴。我相信自己的聰明才智,只要我用心去學(xué),都能從學(xué)習(xí)中獲得無窮樂趣。不論是有趣的,還是枯燥的,我都能學(xué)進去,但我學(xué)習(xí)屬于慢熱型,初始學(xué)習(xí)并不很順利但堅持之后便能體現(xiàn)優(yōu)勢。聰慧性呈偏高傾向。我的情緒經(jīng)常波動,尤其是生理期前后,我呈現(xiàn)出焦慮和憂郁狀態(tài)。穩(wěn)定性呈中下分,緊張性偏高。有時會在此期間偶爾產(chǎn)生過激行為。通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴謹自律。我富有責(zé)任心,我勇于學(xué)習(xí)新知識,能很快適應(yīng)社會知識經(jīng)濟的發(fā)展,我興奮性、自律性、有恒性、敢為性偏高,創(chuàng)新性中等不過憂慮性也偏高我意識形態(tài)里保守,尊重傳統(tǒng)觀念與道德準則,獨立性強,勇于探索新生事物。二、職業(yè)行為分析想成為一名好老師的理想一直推動我探索,健康教育使我明白了一個健康的人是生理、心理和社會的協(xié)調(diào)適應(yīng)能力的綜合。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),不但使我成為了一個真正意義上的健康人,還能幫助社會,為提高社會整體素質(zhì)做貢獻,為此我感到自豪和歡快。但是,通過學(xué)習(xí),我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠,應(yīng)保持清醒的自我覺知,不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項,不斷提高心理健康水平,不斷增強自身的人格魅力,更加地開放、客觀、肯定自己,悅納自己,自信自尊。特別是在我讀研期間,不僅更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識,而且有幸接觸到一些專門作心理咨詢的咨詢師,有機會向他們學(xué)習(xí)和請教。每當(dāng)見到他們,都會給人一種熱情洋溢、精力充沛的感覺,同時他們還能給那么多需要幫助的人提供幫助,使我越發(fā)堅定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè),我不禁對它感興趣,而且漸漸喜歡上了這個職業(yè)。我認為成為一名優(yōu)秀的咨詢師除了具備高尚的職業(yè)道德之外,還必須具備一些條件：第一、我覺得興趣是最好的老師,只要有興趣任何事情都能做好,這是我深信不疑的；第二、想成為一名專業(yè)的咨詢師,掌握深厚的專業(yè)知識也是很重要的。心理咨詢師是一個復(fù)合型的職業(yè),他要求咨詢師綜合掌握心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、教育學(xué)、社會學(xué)、哲學(xué)、人文科學(xué)等相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識及專業(yè)技能和技巧,并能深刻領(lǐng)會心理咨詢的內(nèi)涵,不斷追求自我價值的實現(xiàn)；第三、要有良好流暢的表達能力,心理咨詢時要思維敏捷,反應(yīng)快速,面對心理問題、心理障礙、心理疾病等各種心理紊亂的來訪者,要能分別采取不同的咨詢對策和技巧,通過言語溝通來解決來訪者的問題,同時咨詢師還要有良好的記憶能力,只有有良好的記憶能力才能有助于良好的表達。第四、咨詢師要有健康良好的心理素質(zhì),心理咨詢師本人應(yīng)有一個平和的心態(tài)、健全的人格、穩(wěn)定的情緒、自控的能力以及和諧的人際關(guān)系,只有這樣,才能更好的幫助來訪者,更優(yōu)秀地服務(wù)于他人；我認為我有從事心理咨詢的興趣和愛好,也具備良好的心理素質(zhì)和表達能力,專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升,在學(xué)習(xí)過程中,我會在面對自己的人生挫折時,利用所學(xué)的知識調(diào)整自己的心態(tài),改變不良認知,使自己正視現(xiàn)實,修正自我,不斷提高對社會的適應(yīng)能力。心理咨詢的職業(yè),是一個助人自助的職業(yè),助人的過程,也是自我成長的過程,在成長過程中會有這樣那樣的問題。在未來的工作中,對所取得的成績我會正確的面對,成績只能說明過去,我會依然勤勤懇懇地工作,堅持不懈地努力,讓自己有更高更好的發(fā)展。對于工作中遇到的責(zé)難我也會正確的對待,我會理智地去分析問題發(fā)生的原因,正視它,解決它,對事不對人,盡量改正錯誤,做到有則改之無則加勉,并希望通過與同事的交流和相互學(xué)習(xí),逐漸提高自己的業(yè)務(wù)能力和技術(shù)水平,使自己不斷地走向成熟而完善自己。參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來,我的心情是愉快、樂觀的,既使有時有一些不愉快的事情發(fā)生,我也能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài),不讓它泛化,掌握自己的情緒,做自己的主人。在我的人生旅程中我一直牢記,幫助他人就是幫助自己。因此,我會始終如一地加強自身素質(zhì)的提高,業(yè)務(wù)知識的充實,學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí),因為我知道幫助別人,其實就是幫助自己……大家快樂,所以我快樂！我期待著自己能早日成為一名出色的國家職業(yè)心理咨詢師參考資料：[1]郭念鋒.心理咨詢師國家職業(yè)資格培訓(xùn)教程[M].北京民族出版社.20XX第1版、上下冊[2]陳金定.心理咨詢技術(shù)[M].世界圖書出版社.20XX上下冊個人成長報告XXXXX一、自我成長分析四十七年前我出生時正遇上三年自然災(zāi)害,從開始記事到小學(xué)一直都有吃不飽,挨餓的感受,它在記憶中留下了痕跡,四年級時有一次胃痛,可能是胃痙攣,不能走路,我的班主任〔一個XX知青背著我這個臟兮兮的小女孩送到了五里外的家。讓我感動至今,初次體會了幫人的偉大。我學(xué)的第一篇課文是《毛主席萬歲》,那時"文革已開始,每天同學(xué)們站成一排早請示,晚匯報,那時的語文課是背誦老三篇即《為人民服務(wù)》《紀念白求恩》《愚公移山》課文背的滾瓜爛熟,但不理解是什么、、意思。初中階段農(nóng)墾來了大批的北京、天津、XX知識青年,他們成了我的老師,對我的影響非常的大,使我增長了見識,開闊了眼界,知道了外面還有世界。那時我學(xué)習(xí)成績比較突出,特別是作文,老師常在全班讀我的作文,我是又差澀、又愉快,小學(xué)到初中年年三好學(xué)生,特別喜歡放假,因為在那時才能讀到老師的好評語,拿到三好學(xué)生的獎狀,小學(xué)到初中年年如此,每次體會到被贊揚、被鼓勵,這一次次的表揚使我獲得極大的滿足感,那是一次次的陽性強化,讓我一次次的健康成長。特殊的年代,特殊的學(xué)習(xí)經(jīng)歷,小學(xué)"文革"開始,"批林批孔",初中學(xué)習(xí)黃帥、高中學(xué)工、學(xué)軍又學(xué)農(nóng),還要學(xué)習(xí)"白卷先生"張鐵生。使我在文化課的學(xué)習(xí)上先天的不足,有幸的是我有一個哥哥,哥哥又有知青朋友,朋友那里又有許多書,在哥哥哪里看到的第一本書是《林海雪原》當(dāng)時是禁書要偷著看的,特別吸引我的情節(jié)是小白鴿和參謀長的愛情片斷。后來就用撿破爛買的錢租書看,《金光大道》《艷陽天》《紅、、旗渠》《敵后武工隊》等,直到國家恢復(fù)高考制度當(dāng)年我一舉中考成功,、被地區(qū)衛(wèi)生學(xué)校錄取。當(dāng)時轟動了兵團,雖然是小小的中專,但我是全班70名同學(xué)中的唯一,又是恢復(fù)高考的第一年。從此我的命運有了很大的轉(zhuǎn)變。小時候吃不飽,穿不暖,物質(zhì)上的貶缺沒有影響到我心理的正常發(fā)2展,從小學(xué)到高中每個寒署假都在連隊自愿參加義務(wù)勞動,挑著擔(dān)拾過糞,趕著毛驢車拉過沙,跟著收割機卸過糧,這些年少時的經(jīng)歷養(yǎng)成了我吃苦耐勞,勤儉節(jié)約的好習(xí)慣,有次撿到了十五斤糧票,拿回家做補貼,我們少挨點餓,不行,知青哥哥或姐姐會有半個月沒東西吃,矛盾許久還是把糧票交到了連長手中,得到了表揚,記得大人們?？湮沂莻€乖巧、懂事、勤奮的好孩子,在我的成長過程中一直有贊揚聲伴隨著我。初潮標志著我生理上的成人,那天正是XX人民災(zāi)難深重的日子——大地震,所以記憶憂新,心理上的成熟我沒有明顯的意識到,它沒有明顯的界限,我想這是個過程吧,只覺得接觸心理咨詢這個專業(yè)后,我的人生在逐步走著上坡路,現(xiàn)在的我擁有獨立的人格和精神,可以自我主張,自我選擇和自我承擔(dān)。放松而不放縱,自信而又謙虛,懂得堅持也懂得放棄,對"舍得"有了深刻的認識。在衛(wèi)校的三年學(xué)習(xí)中,有一個很大的收獲,它一直影響著我多年的學(xué)習(xí)、工作,對我的順利成長起了一定的積極意義。第一學(xué)期學(xué)習(xí)藥理學(xué),不大喜歡這們功課,平時學(xué)的不踏實,考試前一天晚上心中就不踏實,睡的也不踏實,早上5點多起床復(fù)習(xí)還是不踏實,大概是焦慮吧,結(jié)果成績下來59分,對于一貫學(xué)習(xí)優(yōu)秀的我,可是個不小的打擊,尋找原因是平時學(xué)習(xí)不踏實,從此總結(jié)出一個經(jīng)驗,不論學(xué)習(xí)、工作、做人都要踏踏實實,平時工作扎扎實實,心中才能踏實,焦慮也不會出現(xiàn)。成長的經(jīng)歷告訴我,就是按照這個踏實觀點學(xué)習(xí)、工作、生活的。這次心理《咨詢師培訓(xùn)》的學(xué)習(xí)我是遵循了這個觀點,雖已到更年期的年齡,學(xué)習(xí)、記憶、上網(wǎng)有了一定的困難,但現(xiàn)在的我有一種感覺,沒有什么困難不能被克服,辦法總是比問題多,由于現(xiàn)在的學(xué)習(xí),心情變得簡單、快樂、充實,前一階段輕度的焦慮在不知不覺中消失了。在學(xué)習(xí)中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學(xué)會接鈉、包容,少些嫉恨,多些愛心,少些猜疑,多一些信任,和同事們在一起消遣時,大家發(fā)現(xiàn)我的言談、舉止、神態(tài)像個小孩,天真、快樂,我回答說那是退行,其實我心中明白,那是自我的一種完全放松,沒有了以前的過度防御,及對現(xiàn)在自我狀況的滿足,15年前同學(xué)聚會時我就曾對同學(xué)說我應(yīng)有盡有,現(xiàn)在還是這樣的感覺,應(yīng)該有的,我都已有,這也許是我積極生活態(tài)度的一種表現(xiàn)吧,仔細琢磨起來,其實我還不如其它人呢？這種積極的自我暗示使3我精力充沛、頭腦清晰,身體健康,心情愉快,信心十足,這種狀況使我能夠輕松的應(yīng)對工作、生活中的一切問題。從事護理工作以來,虛心、好學(xué)、勤快,很快發(fā)現(xiàn)需要再學(xué)習(xí),衛(wèi)校的知識已明顯不夠應(yīng)用,當(dāng)時護理大專在我省還沒有開考,直到14年后參加了護理大專自學(xué)考試。任手術(shù)室護士長多年后,由于工作出色被院領(lǐng)導(dǎo)選送西北師大心理咨詢與健康專業(yè)脫產(chǎn)學(xué)習(xí)兩年,同時獲得護理大專,心理咨詢健康專業(yè)兩個自學(xué)大專文憑。我曾在蔡焯基教授主辦的一次心理學(xué)習(xí)班上做過一次EPQ人格測驗結(jié)果,我的氣質(zhì)類型是：粘液質(zhì)、反應(yīng)速度慢、同事都說我聰明,但自感在任何事情上都慢半拍,情緒興奮性低,但很平穩(wěn),舉止平和,頭腦清醒,做事有條不紊,踏踏實實,但易循規(guī)蹈矩,女兒說我固執(zhí),注意力集中,穩(wěn)定性強,不善言談,交際適度。現(xiàn)在,我對自己持有一種肯定的態(tài)度,整體而言,對自己感到滿意,回顧自己已經(jīng)度過的人生經(jīng)歷中曾體會了,如年年三好學(xué)生拿獎,中考成功,被評為市優(yōu)秀護理工作者,結(jié)婚、生子、當(dāng)選護士長、選送脫產(chǎn)學(xué)習(xí)《心理咨詢與健康》專業(yè),論文發(fā)表,女兒被XX大學(xué)錄取,順利晉升副主任護師,女兒考研成功等高峰體驗,有時又體驗著婚姻家庭的矛盾和不順,與公婆的不合和對婚姻情感的迷茫,與女兒存在代溝的困惑。在我的成長歷程中可用三個形容詞來進行歸納,積極進取,善解人意,知足常樂。二、職業(yè)行為分析1996年,我被院領(lǐng)導(dǎo)選送到西北師大脫產(chǎn)2年學(xué)習(xí),從那時開始接觸心理咨詢,在98年即將畢業(yè)時接觸了我的第一個求助者,由于恐人情境不能自控時急性焦慮發(fā)作,十分痛苦,打算"出家"做和尚,多年在神經(jīng)內(nèi)科門診口服"多慮平"無效而被介紹前來心理咨詢,首次接觸求助者,即感興奮,又在擔(dān)心,能否幫助求助者擺脫困境？當(dāng)時心理咨詢室還沒有成立,沒有專門房間,就借神經(jīng)內(nèi)科門診在別人下班后給求助者放松訓(xùn)練,一邊翻書,一邊操作,非常認真的應(yīng)用了支持、共情、尊重、真誠等最基本的咨詢技術(shù),最后使用暴露療法,使求助者的恐人癥狀改善,焦慮消失。記得當(dāng)時我與求助者一樣的高興,我能夠幫助有求于我的人,一種4成就感油然而生,同時也意識到,人群中確有心理不健康、心理異常的人存在,也理解了他們的痛苦遠遠大于軀體疾患,這些人確需要幫助,而我地區(qū)還沒有心理咨詢方面的專業(yè)人士,這種認識更加堅定了我要學(xué)好心理咨詢這個專業(yè),把所學(xué)到的理論、技能應(yīng)用到實踐中,做一個對社會有用的人,第一個案例的成功,增強了我的信心,同時在工作之余,撰寫了《恐人癥整合心理治療1例報告》、《強迫癥1例的心理治療》、《中年知識女性心理健康狀況及干預(yù)》《基層綜合醫(yī)院心理咨詢室中情緒障、礙的臨床特點及治療》等文章并分別發(fā)表在《中國行為醫(yī)學(xué)科學(xué)》《中、國全科醫(yī)學(xué)》增刊、等雜志。近幾年隨著接觸案例的增多,有了一些成功的案例經(jīng)驗后,產(chǎn)生了驕傲自滿情緒,輕視了尊重、理解、共情、真誠、積極關(guān)注等基礎(chǔ)知識的應(yīng)用,在咨詢過程中有意無意的表現(xiàn)出指導(dǎo)、批評人的口氣,加上半路出家,缺少心理咨詢專業(yè)的理論及技能方面的知識,許多求助者流失,咨詢水平停止不前,有時感到咨詢效果大不如前。工作中自己摸索,沒有督導(dǎo),有時只能發(fā)現(xiàn)求助者的問題,卻不知該如何幫助他們。正如有人評價"心理醫(yī)生把人剝的血淋淋的卻不再管他們。工作中,感到咨詢師的能力是非常有限的,常為不能幫助他們而困惑、迷茫,曾接觸一16歲高一女生,因厭學(xué)而不去上學(xué),要求轉(zhuǎn)學(xué)脫離母親,被母親強迫前來咨詢,通過收集資料發(fā)現(xiàn)其母親非常要強,從小嚴格要求女兒使其這也不能做,那也不能做,一切按自己的意愿行事,學(xué)習(xí)更是要求嚴格,女兒從小學(xué)成績不好,高一卻被后門送進尖子班,可以想象到女兒的自尊,曾為一明星的名字能和女兒爭的不可開交。女兒說：自己本是一棵小樹,被媽媽修的沒有一片葉子,常頭痛、胃痛而曠課,在家上網(wǎng)。首先應(yīng)改變的是媽媽,但媽媽認為問題不在自身,反復(fù)強調(diào)女兒的不是,她的不易,只能認識到她以愛的名義關(guān)懷著女兒,即認識不到也在不知不覺中以愛的名義傷害著女兒。最后女兒也沒能得到幫助。其結(jié)果是女兒、媽媽一起痛苦著。這個案例讓我真的體會到心理咨詢不是一件容易的事。在綜合醫(yī)院門診咨詢中由于目前