第15頁(yè)共15頁(yè)大學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)方案〔共3篇〕第1篇：陽(yáng)光體育活動(dòng)方案學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案陽(yáng)光體育活動(dòng)方案-學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案陽(yáng)光體育活動(dòng)方案學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想為學(xué)生安康地學(xué)習(xí)和生活，積極貫徹“每天鍛煉一小時(shí)，安康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代安康理念，以全面施行《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動(dòng)為重點(diǎn)，同時(shí)也為實(shí)在加強(qiáng)學(xué)校體育工作，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，錘煉學(xué)生英勇頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)才能等方面安康和諧開展，培養(yǎng)成學(xué)生積極主動(dòng)的體育鍛煉習(xí)慣，進(jìn)步學(xué)生的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體安康素質(zhì)，蓬勃開展“陽(yáng)光體育活動(dòng)”。二、活動(dòng)主題：我陽(yáng)光我運(yùn)動(dòng)我安康我快樂(lè)三、組織機(jī)構(gòu)：1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：向xx組員：校委會(huì)成員體育老師各班主任施行督察小組：值周老師四、活動(dòng)要求：人人有參與工程，班班有團(tuán)隊(duì)，學(xué)校有比賽。五、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)、內(nèi)院及各乒乓球臺(tái)六、活動(dòng)施行時(shí)間：活動(dòng)施行時(shí)間主要為兩階段：1、上午大課間時(shí)分，時(shí)長(zhǎng)30分鐘。2、下午4：15到4：35進(jìn)展30分鐘體育鍛煉。七、活動(dòng)目的：1、通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和理論，全校師生能深化理解“每天鍛煉一小時(shí)，安康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代安康理念，并把這種觀念深化到生活中去。理解學(xué)生開展之需，使廣闊老師深化體會(huì)到：擁有安康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。2、充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、獻(xiàn)身和友愛精神，錘煉學(xué)生英勇頑強(qiáng)、堅(jiān)韌不拔的意志品格、弘揚(yáng)民族精神的積極作用。3、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氣氛，形成促進(jìn)青少年安康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。陽(yáng)光體育活動(dòng)方案八、活動(dòng)施行主要內(nèi)容：1、根據(jù)學(xué)校的場(chǎng)地條件特將轉(zhuǎn)呼啦圈、滾鐵環(huán)、跳長(zhǎng)繩、打乒乓球、踢足球，打籃球作為陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的主內(nèi)容。2、堅(jiān)持并有效地開展學(xué)校競(jìng)技團(tuán)隊(duì)工程：田徑運(yùn)動(dòng)程度，足球運(yùn)動(dòng)才能，乒乓球技能。3、在每天的活動(dòng)中穿插如學(xué)校的特色教育，如校園集體舞等活動(dòng)。九、活動(dòng)施行方法：1、加強(qiáng)學(xué)校的體育業(yè)余訓(xùn)練，搞好學(xué)校田徑隊(duì)、足球隊(duì)、乒乓球隊(duì)的日常訓(xùn)練，做到持之以恒，講究方式方法，靈敏多變，參加各類體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽。2、每學(xué)期舉辦一次全校性的大型體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。每學(xué)期末評(píng)比“陽(yáng)光班級(jí)”和“陽(yáng)光少年”，開展學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)展示活動(dòng)，把陽(yáng)光體育活動(dòng)真真正正的搞下去。十、活動(dòng)保障措施1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間，形成制度以將快樂(lè)體藝、興趣體藝引入體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，在活動(dòng)的內(nèi)容與形式、過(guò)程與評(píng)價(jià)上形成有效管理，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資，不斷豐富和開展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)程度。2、合理安排，有效利用按規(guī)定配足配齊體育器材，完善體育設(shè)施。堅(jiān)持公益性原那么，充分利用場(chǎng)地器材，進(jìn)步使用效率，確保學(xué)生課余體育活動(dòng)的開展。3、全員參與，注重評(píng)價(jià)，強(qiáng)化鼓勵(lì)堅(jiān)持學(xué)生全員參與，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)密配合，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)陽(yáng)光班級(jí)的班主任和在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)突出的學(xué)生予以物質(zhì)勵(lì)，并將活動(dòng)成果作為學(xué)期考核評(píng)價(jià)的一項(xiàng)重要內(nèi)容，納入班級(jí)、學(xué)生系列考評(píng)中，以保證學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的有效開展。4、嚴(yán)格組織，強(qiáng)化管理，平安第一，制訂嚴(yán)格嚴(yán)密的平安緊急預(yù)案，有強(qiáng)有力的措施和救助方案。第2篇：陽(yáng)光體育活動(dòng)方案昔陽(yáng)縣示范中學(xué)陽(yáng)光體育活動(dòng)施行方案一、指導(dǎo)思想：為認(rèn)真貫徹黨的教育方針，貫徹落實(shí)中央7號(hào)文件和國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)會(huì)議精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，積極響應(yīng)“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的號(hào)召，大力加強(qiáng)學(xué)校體育工作，把學(xué)校體育工作作為全民健身運(yùn)動(dòng)的重點(diǎn)，實(shí)在進(jìn)步青少年安康素質(zhì)，以《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》為根據(jù)，通過(guò)開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，磨練青少年意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體情感，提升青少年耐力素質(zhì)，再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。根據(jù)學(xué)校體育工作會(huì)議精神和縣教育局工作部署，結(jié)合我校的實(shí)際情況，特制定本施行方案。二、施行目的：1、樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識(shí)體育對(duì)強(qiáng)身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)、獻(xiàn)身和友愛精神，弘揚(yáng)民族精神的積極作用。深化領(lǐng)會(huì)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)含義，堅(jiān)持“安康第一”指導(dǎo)思想。不斷加強(qiáng)老師的專業(yè)程度與業(yè)務(wù)素質(zhì)的進(jìn)步，努力營(yíng)造教研氣氛。在體育教學(xué)中讓每個(gè)學(xué)生學(xué)有所獲、學(xué)有所得，從而充分激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的自覺(jué)性，形成良好的鍛煉意識(shí)。2、陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與體育課教學(xué)相結(jié)合。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)初中學(xué)生確保每周開設(shè)3節(jié)體育課。當(dāng)天沒(méi)有體育課的班級(jí)，由學(xué)校統(tǒng)一安排課外體育活動(dòng)課，確保每個(gè)學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間。通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)校體育工作的活力和吸引力。以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目的。學(xué)校全面施行《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》，使100%以上的學(xué)生能做到每天鍛煉，到達(dá)《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》及格等級(jí)以上，掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)安康程度實(shí)在得到進(jìn)步。3、學(xué)校堅(jiān)持依法治教，標(biāo)準(zhǔn)辦學(xué)行為，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，開足上好體育課，不得以任何理由擠占體育課時(shí)。深化教學(xué)改革，不斷進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量，通過(guò)體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，保證每天能有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，將學(xué)生課外體育活動(dòng)納入學(xué)校年度教育方案。各班級(jí)每學(xué)期制訂出多種多樣的競(jìng)賽方案，在體育老師的協(xié)助指導(dǎo)下，班主任認(rèn)真組織開展好各項(xiàng)活動(dòng)，努力豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，濃重班集體的意識(shí)。4、營(yíng)造良好的言論氣氛。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播安康理念，使“安康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，安康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深化人心。建立評(píng)比表彰制度，對(duì)在陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中獲得優(yōu)異成績(jī)班級(jí)給予加分，以喚起全體老師對(duì)學(xué)生體質(zhì)安康的廣泛關(guān)注，支持陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開展。5、建立學(xué)校體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制，營(yíng)造人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先的氣氛，形成促進(jìn)青少年安康成長(zhǎng)的良好育人環(huán)境。通過(guò)學(xué)校體育活動(dòng)，保證每名學(xué)生至少掌握兩項(xiàng)日常鍛煉運(yùn)動(dòng)技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。三、組織機(jī)構(gòu)：學(xué)校成立了陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)為副組長(zhǎng)，各處室領(lǐng)導(dǎo)為組員，全面監(jiān)視檢查活動(dòng)落實(shí)情況。同時(shí)，成立了施行工作小組，政教主任任組長(zhǎng)，體育組長(zhǎng)、年級(jí)組長(zhǎng)、團(tuán)委書記、班主任為組員，分級(jí)催促、檢查活動(dòng)的開展、效果等。1、學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：和彥林副組長(zhǎng)：張瑞軍葛永忠組員：張建華張兵紅任建軍郭瑞青2、施行工作小組：組長(zhǎng)：張建華部門：教誨處、政教處、團(tuán)委、體育組組員：體育老師、年級(jí)組長(zhǎng)、班主任四、施行內(nèi)容、方法與要求：1、施行內(nèi)容：〔1〕各年級(jí)保證開齊開足體育課、活動(dòng)課、兩操活動(dòng)，嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行?！?〕下午5：15—6：15，以年級(jí)、班級(jí)為單位分小組開展體育鍛煉活動(dòng)?！?〕開展豐富多彩的體育競(jìng)技比賽，確定每個(gè)階段的主要工程，全面推進(jìn)學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。2、施行方法：〔1〕體育課由專職的體育老師上課；活動(dòng)課由體育老師巡視指導(dǎo)；兩操活動(dòng)由體育老師，政教處、班主任全面參與組織和管理。學(xué)生在老師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)鍛煉的技術(shù)與方法，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)安康?！?〕分階段開展豐富多彩的體育活動(dòng)：第一階段：2023年9月－10月，號(hào)召全體師生參與到陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，把口號(hào)“每天鍛煉一小時(shí)，安康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子!”深化到學(xué)生中去，開展各類學(xué)生喜歡的體育活動(dòng)，組織、幫助和鼓勵(lì)全體學(xué)生都參與到體育活動(dòng)中來(lái)。第二階段：2023年10月－12月，舉辦開展學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、拔河比賽、跳繩比賽、隊(duì)列會(huì)操比賽等豐富多彩的體育活動(dòng)，使全體師生參與到體育活動(dòng)，進(jìn)步運(yùn)動(dòng)技術(shù)程度，展示學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)效果。同時(shí)，積極抓緊學(xué)校體育訓(xùn)練，組織參加各類體育比賽，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)回報(bào)自己付出的汗水。第三階段：2023年2月－6月，總結(jié)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的成果，組織新穎活潑的活動(dòng)，舉辦春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。開展學(xué)?！瓣?yáng)光體育運(yùn)動(dòng)班級(jí)”和“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)少年”評(píng)選活動(dòng)，使全體學(xué)生確立終身體育的思想，進(jìn)步體育活動(dòng)的學(xué)習(xí)才能，促進(jìn)身心的安康開展。號(hào)召學(xué)生：“我運(yùn)動(dòng)，我安康；我運(yùn)動(dòng)，我快樂(lè)!安康在于活力，生命在于運(yùn)動(dòng)，讓我們用汗水折射陽(yáng)光，用青春創(chuàng)造將來(lái)！”實(shí)現(xiàn)陽(yáng)光體育活動(dòng)常態(tài)化，使陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)再掀高潮。3、施行要求：〔1〕嚴(yán)格按照國(guó)家新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，進(jìn)一步深化課改工作，發(fā)揚(yáng)我校體育優(yōu)勢(shì)，表達(dá)體育學(xué)科豐富的育人價(jià)值。通過(guò)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)展示活動(dòng)，進(jìn)一步進(jìn)步對(duì)學(xué)校體育工作重要性、必要性的認(rèn)識(shí)。把開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要打破口和主要工作方面，作為加強(qiáng)學(xué)校體育工作，進(jìn)步全體學(xué)生體質(zhì)安康程度的主要舉措，認(rèn)真組織施行。發(fā)動(dòng)起來(lái)，組織起來(lái)，行動(dòng)起來(lái)，在各個(gè)班級(jí)中掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，掀起全員參與的群眾性體育鍛煉的新高潮?！?〕積極反思總結(jié)，進(jìn)一步提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)校體育工作的蓬勃開展。在開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)中，要以“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”為目的，以全面施行《學(xué)生體質(zhì)安康標(biāo)準(zhǔn)》為根底，努力到達(dá)使每位學(xué)生掌握至少2項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)安康程度實(shí)在得到進(jìn)步?！?〕通過(guò)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)展示活動(dòng)，推進(jìn)體育課教學(xué)改革。嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家有關(guān)體育課時(shí)的規(guī)定，深化教學(xué)改革，不斷進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量，并保證學(xué)生平均每個(gè)學(xué)習(xí)日至少有一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。認(rèn)真組織施行“全國(guó)中小學(xué)生課外文體活開工程”，大力推行大課間體育活動(dòng)形式，積極創(chuàng)立中學(xué)快樂(lè)體育園地，加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂(lè)部建立?！?〕要營(yíng)造良好體育活動(dòng)氣氛。通過(guò)多種形式，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播安康理念，使“安康第一”、“達(dá)標(biāo)爭(zhēng)優(yōu)、強(qiáng)健體魄”、“每天鍛煉一小時(shí)，安康工作五十年，幸福生活一輩子”、“辦人民滿意的教育，讓更多的人承受更好的教育”等口號(hào)深化人心?！?〕要加強(qiáng)對(duì)開展陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo)。進(jìn)一步明確校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，班主任對(duì)本班學(xué)生參加體育活動(dòng)負(fù)全責(zé)，學(xué)校各部門及廣闊老師要關(guān)心和支持陽(yáng)光體育活動(dòng)。學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)施行小組扎根班級(jí)，立足校園，繼續(xù)深化開展學(xué)生班級(jí)體育活動(dòng)。結(jié)合學(xué)校，融入社區(qū)，帶動(dòng)家庭，廣泛開展小型多樣、生動(dòng)活潑的課外健身活動(dòng)。五、保障措施：1、增加學(xué)校體育工作的經(jīng)費(fèi)投入，學(xué)校經(jīng)費(fèi)按一定的比例專項(xiàng)用于學(xué)校體育工作。2、按規(guī)定配足配齊體育器材。充分利用場(chǎng)地器材，進(jìn)步使用效率，確保學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展。3、嚴(yán)格考核評(píng)比，把積極參加體育鍛煉活動(dòng)情況納入學(xué)生體育課程、綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要內(nèi)容，把班級(jí)組織體育活動(dòng)作為班主任工作考核的重要指標(biāo)，把上好體育課，指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)鍛煉作為體育老師工作實(shí)績(jī)的重要方向納入考核。以此推動(dòng)學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)有效開展、深化開展。第3篇：陽(yáng)光體育活動(dòng)方案幼兒園陽(yáng)光體育活動(dòng)施行方案一、指導(dǎo)思想將保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的安康放在工作的首位，進(jìn)一步引導(dǎo)幼兒參與體育活動(dòng)的興趣，鍛煉幼兒體質(zhì)。二、活動(dòng)原那么1．平安性原那么2．身體全面鍛煉原那么3．開展性原那么4．發(fā)揮老師主導(dǎo)作用與幼兒主動(dòng)性相結(jié)合的原那么。因根據(jù)幼兒的開展需要、方案、組織幼兒的體育活動(dòng)，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激發(fā)、引導(dǎo)幼兒主動(dòng)與環(huán)境互相作用。三、活動(dòng)內(nèi)容與安排：根據(jù)各班幼兒實(shí)際情況和各班幼兒身心開展特點(diǎn)，有針對(duì)性的組織各班活動(dòng)，選擇合適本班幼兒的活開工程。把戲拍球：1.學(xué)習(xí)拋接球。老師示范講解動(dòng)作要領(lǐng)：接拋過(guò)來(lái)的球時(shí)，兩手應(yīng)伸出胸前，手指自然分開，手心向上，接球后迅速收回胸前。幼兒按要領(lǐng)分組練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。在幼兒練習(xí)過(guò)程中，隨時(shí)集中，請(qǐng)個(gè)別幼兒表演，老師再次示范。2、運(yùn)球：幼兒每人手持一球，聽信號(hào)向指定地點(diǎn)運(yùn)球。在圖形上拍球：幼兒在圖形上按格拍球，不能壓線。3、拋接球：兩個(gè)小朋友一組，你接我拋的球，我接你拋的球。4、夾球行進(jìn)：幼兒把球夾在兩膝處，學(xué)企鵝走；把球夾在兩小腿間連續(xù)跳。5、投球：將球投入籃內(nèi)或容器內(nèi)。6、踢球：將球踢向某一位置或某一方向。幼兒在老師的啟發(fā)下，自由四散練習(xí)，老師巡回指導(dǎo)。7、做“買菜”的游戲玩法：幼兒排成兩排站在起點(diǎn)線后，間隔終點(diǎn)線10米左右。終點(diǎn)線的筐里放入假設(shè)干〔超過(guò)幼兒人數(shù)〕“蘿卜”和“青菜”。游戲開場(chǎng)，老師發(fā)令“出發(fā)！”各隊(duì)排頭幼兒手提籃子，邊走邊拍把戲跳繩：1、雙腳跳向前掄繩玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時(shí)躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒可以連續(xù)雙腳向前掄繩跳，可以連續(xù)跳5個(gè)以上。2、雙腳跳向后掄繩玩法：幼兒手持跳繩兩端，雙腳同時(shí)躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒可以連續(xù)雙腳向后掄繩跳，可以連續(xù)跳5個(gè)以上。(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時(shí)再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。)3、單腳跳向前掄繩玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向前掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推，幼兒可以連續(xù)單腳向前掄繩跳，可以連續(xù)跳5個(gè)以上。4、單腳跳向后掄繩、5、玩法：幼兒手持跳繩兩端，單腳輕輕躍起，把跳繩向后掄起，從跳繩跳過(guò)去，然后繼續(xù)掄繩，以此類推。幼兒可以連續(xù)單腳向后掄繩跳，可以連續(xù)跳5個(gè)以上。(告知幼兒其中技巧，先掄繩，等跳繩輪到腳下時(shí)再輕輕躍起，然后繼續(xù)掄繩。)5、行進(jìn)跳玩法：幼兒手持跳繩兩端，一邊掄繩，一邊向前行走，雙腳交替前進(jìn)