水平一跑單元教學(xué)計劃教材分析學(xué)情分析跑走是人體最基本的活動能力之一，對增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)的作用很大。一年級跑的教學(xué)主要是通過自然的奔跑，使學(xué)生跑的姿勢端正,能夠兩臂彎曲，前后自然擺動,用前腳掌著地〔腳尖向前放松向前跑進(jìn)，在保持跑的正確姿勢和跑得直的情況下,逐漸加快速度，要求跑得輕快。一年級學(xué)生活潑好動，喜歡在戶外做游戲和玩耍通過一學(xué)期各種方法跑的鍛煉，已有一定的跑的能力。本單元采用主題式或情景教學(xué)方法，充分發(fā)揮游戲活的進(jìn)步和不足3.談?wù)勛约荷象w育課的好處期體育鍛煉對身體場地器械各班教室由于體育課的特殊性，課前安全教育比較重要，健康活潑安全才能讓孩子們反思重建有個好的身體，這樣才能更好的促進(jìn)他們對運(yùn)動技術(shù)的學(xué)習(xí)。教學(xué)內(nèi)容：一、跑：自然地形的走跑交替二、游戲：老鷹抓課時：第2課時小雞教學(xué)目標(biāo)：知道走跑交替的方法，知道走跑交替的要求，能做到走與跑動作協(xié)調(diào)，呼吸自然，能積極參與具有吃苦耐勞的精神教學(xué)內(nèi)容教師活動.整隊、師生問好。主題導(dǎo)入激發(fā)興趣.宣布課的內(nèi)容,提出要求。學(xué)生活動.成四列橫隊站立，認(rèn)真傾聽,注意力集中。.跟著老師認(rèn)真做熱身設(shè)計意圖.隊伍整齊,精神飽滿，明確上課要求。.激發(fā)學(xué)生活動興趣。通過啟發(fā)，明白鍛煉的重要性，激發(fā)走跑交替的興趣通過體驗練習(xí)，掌握走跑交替的正確方法通過“老鷹抓小雞”的游戲,使學(xué)生掌握游戲的方法，規(guī)則，能做.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動?；顒印?教師講解走跑交替時身體的作用以走跑時要求放松自然動作，呼吸配合協(xié)調(diào).集體原地練習(xí)擺臂與呼掌握技能吸體驗成功.組織分小組自然地形跑走交替，用信號指揮4.走跑交替結(jié)束后放松調(diào)整及時評價表揚(yáng)、鼓勵帶領(lǐng)下進(jìn)行走跑交替練習(xí)，一聲哨音響，一聲哨音走，比一比,哪一組組織的3、各小組在小組長的與擺臂的配合1、通過教師的啟發(fā)，知道走跑交替的作用和走跑交替的要求2、通過練習(xí)，體會呼吸5..組織”老鷹抓小雞”游戲(1)教師講解游戲規(guī)則方法，并示范(2)組織分組游戲(3)教師巡回指導(dǎo)并參與最好4、結(jié)束后放松,點評表揚(yáng)5、分組進(jìn)行游戲(1)必須遵守游戲規(guī)則(2)與同伴密切配合，完成游戲(3)注意安全出機(jī)制靈活的躲閃動作，學(xué)生能相互配合，體驗游戲的樂趣.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.總結(jié)上課的學(xué)習(xí)情況，舒緩情緒表揚(yáng)鼓勵。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。反思重建跑是最基本的一項運(yùn)動項目，也是簡單易學(xué)的，在教授過程中主要是將游戲與跑結(jié)合起來,這樣既有趣味性又能比較好的達(dá)到鍛煉效果。教學(xué)內(nèi)容：一、跑：自然快跑二、游戲：換物賽跑課時：第3課時.學(xué)生盡情放松。放松身心.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒.明確鍛煉任務(wù)。教學(xué)目標(biāo)：知道自然快速跑時兩臂前后擺動，前腳掌著地的方法和要求，能熟練地在奔跑中做出換物體的動作，游戲中相互配合，體會成功的喜悅教學(xué)內(nèi)容教師活動.整隊、師生問好。主題導(dǎo)入激發(fā)興趣.宣布課的內(nèi)容,提出要求。學(xué)生活動.成四列橫隊站立，認(rèn)真傾聽,注意力集中。.跟著老師認(rèn)真做熱身設(shè)計意圖.隊伍整齊,精神飽滿，明確上課要求。.激發(fā)學(xué)生活動興趣。通過親自嘗試、體驗、比較、分析。知道自然快跑的正確動作和方法通過模仿練習(xí)、互幫互學(xué),展示練習(xí)等進(jìn)一步提高認(rèn)識，掌握自然快跑的正確動作和方法培養(yǎng)團(tuán)隊協(xié)作，增強(qiáng)競爭意識.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。活動。提出問題1.自然快跑時怎樣的動作跑得快(1)學(xué)生散點練習(xí)(2)教師巡回觀察呈現(xiàn)資源并交流請學(xué)生展示自然快跑的掌握技能動作，讓學(xué)生觀察，比較哪體驗成功一種跑的方法是正確的自然快跑正確動作練習(xí)(1)教師示范講解(2)學(xué)生散點練習(xí)(3)展示、點評(4)小組合作,互幫互示范，傾聽講解(2散點模仿練習(xí)〔3請學(xué)生展示，點評〔4小組合作，互幫互學(xué)(5四人一組，聽哨音跑,展示，點評3.〔1學(xué)生認(rèn)真看教師的松,跑得直.學(xué)生散點自己嘗試練習(xí)自然快跑的方法.通過自我嘗試體驗，比較分析：知道自然快跑時，兩臂要前后擺動，前腳掌著地，跑得自然放學(xué)(5)四人一組，展示，點評游戲：換物賽跑.游戲：換物賽跑〔1遵守游戲規(guī)則，掌握奔跑中換物的動作方法〔2與同伴密切配合完(1簡講游戲規(guī)則和方法，成游戲并不范安全教育.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.總結(jié)上課的學(xué)習(xí)情況，舒緩情緒表揚(yáng)鼓勵。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。比較多學(xué)生跑步動作存在一定的問題，比如手臂的擺動，步幅、步頻這些,在反思重建以后的教學(xué)中多注意提醒他們，本節(jié)課學(xué)生能夠較好的完成本次的練習(xí)內(nèi)容，達(dá)到較好的效果。教學(xué)內(nèi)容：一、跑：自然站立式起跑二、游戲：迎面接力課時：第4課時跑教學(xué)目標(biāo)：知道自然站立式起跑的動作方法，能用自然站立式起跑動作起跑。做到起跑迅速，積極參與迎面接力跑游戲中，與同伴密切合作。.學(xué)生盡情放松。放松身心.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒.明確鍛煉任務(wù)。教學(xué)內(nèi)容教師活動.整隊、師生問好。學(xué)生活動設(shè)計意圖.隊伍整齊,精神飽.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。動的作用,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，讓每個學(xué)生身心得到充分鍛煉，使每個學(xué)生在愉快的情緒和濃厚的興趣中進(jìn)一步提高奔跑能力。掌握跑的正確姿勢，發(fā)展速度,靈敏，協(xié)調(diào)和一般耐力等身體素質(zhì)。單元學(xué)習(xí)目標(biāo)跑走課時計劃序號.跑：自然地形的走跑交替.游戲："老鷹抓小雞”跑：自然快跑教學(xué)內(nèi)容.能做到走與跑動作協(xié)調(diào)，呼吸自然，提高耐力.游戲能做到協(xié)調(diào)動作，快速追拍，靈活躲閃.教師起跑動作的重要作用.組織學(xué)生聽做各種信號的小游戲，練習(xí)時明確規(guī)定各種信號的動作.教師示范講解自然站立式起跑動作要掌握技能求體驗成功.組織學(xué)生聽信號練習(xí).自主結(jié)合，互幫互學(xué)，教師巡回指導(dǎo).組織展示、點評.組織小組看誰起跑快的小游戲.聽口令、信號練習(xí)站立的站立式起跑動作式起跑.通過游戲,激發(fā)興.自主結(jié)合，互幫互學(xué)趣，培養(yǎng)合作競爭意.學(xué)生展示、點評識.一組一組，比誰起跑快.游戲：迎面接力跑(1)遵守規(guī)則確的站立式起跑的動作互幫互學(xué)，掌握正確口訣，也模仿動作，體會正練習(xí)體驗，同學(xué)之間.知道快速啟動對提高跑速的作用.嘗試聽口令、哨音，指示1.明白站立式起跑等信號迅速做起踵、蹲的動作，通過各種信下、向前一米或向后一米號的動作練習(xí)，提高等快速反應(yīng)動作快速反應(yīng)能力3.觀察教師的示范、邊說2.通過觀察示范和3.認(rèn)真做熱身運(yùn)動趣。2.注意力集中，認(rèn)真傾聽2.激發(fā)學(xué)生活動興1.師生問好，整隊滿，明確上課要求。8.組織游戲迎面接力跑(1)講解游戲規(guī)則和方法(2)分組進(jìn)行游戲，強(qiáng)調(diào)安全(2)與同伴配合(3)注意安全1.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.學(xué)生盡情放松。.總結(jié)上課的學(xué)習(xí)情況，舒緩情緒表揚(yáng)鼓勵。.明確鍛煉任務(wù)。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。起跑反應(yīng)速度可以作為一個學(xué)習(xí)的內(nèi)容來加以學(xué)習(xí)，在分組練習(xí)中要強(qiáng)調(diào)反思重建不可以搶跑,待發(fā)令員發(fā)令后才可以及時的做出反應(yīng)。教學(xué)內(nèi)容：一、跑：曲線跑二、游戲：繞物接力跑教學(xué)目標(biāo)：知道曲線跑與直線跑的區(qū)別，學(xué)會曲線跑的動作方法，能克服困難，樂于和同學(xué)合作教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖課時：第5課時.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒放松身心.整隊、師生問好。.隊伍整齊,精神飽.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。1、學(xué)生散點練習(xí)，體會曲線跑與直線跑有什么區(qū)別2、請學(xué)生示范,對比曲線跑與直線跑的區(qū)別3、教師示范講解曲線跑的動作要求掌握技能體驗成功4、組織學(xué)生依次進(jìn)行曲線跑的練習(xí)，明確跑的路線以小組為單位圍圈，繞外圈來體會曲線跑的動作。1、學(xué)生散點練習(xí)、嘗試、體會曲線跑與直線跑1、通過嘗試、體有什么區(qū)別驗、比較、分析、2、通過嘗試、體會、比知道曲線跑的動作較了解曲線跑的方法方法3、學(xué)生認(rèn)真看教師的示2、通過練習(xí)、展范傾聽講解示、點評、互幫互4、自主依次進(jìn)行曲線跑學(xué)，進(jìn)一步提高認(rèn)識的練習(xí)掌握曲線跑的正確5、展示，點評動作和方法6、小組合作，互幫互學(xué)3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作7、游戲：繞物接力跑增強(qiáng)競爭意識5、組織學(xué)生展示、點評〔1遵守游戲規(guī)則6、繼續(xù)練習(xí)展示。點評〔2與同伴密切配合完成7、游戲：繞物接力跑〔1講解游戲規(guī)則和方法游戲。3.認(rèn)真做熱身運(yùn)動趣。2.注意力集中，認(rèn)真傾聽2.激發(fā)學(xué)生活動興.師生問好，整隊滿，明確上課要求?！?強(qiáng)調(diào)游戲安全1、帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。1、學(xué)生盡情放松。2、總結(jié)上課情況，表揚(yáng)舒緩情緒鼓勵。3、明確鍛煉任務(wù)。3、布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。2、交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒放松身心反思重建教學(xué)內(nèi)容：一、.跑：30米快速跑二、游戲：鉆課時：第6課時山洞教學(xué)目標(biāo)：知道快速跑的動作要求，能做出兩臂前后自然擺動，前腳掌著地的快速跑，能認(rèn)真觀察，積極思考，練習(xí)果斷、頑強(qiáng)。教學(xué)內(nèi)容教師活動.整隊、師生問好。學(xué)生活動設(shè)計意圖.隊伍整齊,精神飽.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。.提問：用前腳掌著地跑與用全腳掌著地跑,哪個動作跑得快，并分別進(jìn)行嘗試,從體驗中得出正確結(jié)果.練習(xí)從原地擺臂到屈臂前后擺動的前掌握技能腳掌走，從自然快跑體驗成功到快速跑.教師講解示范快速跑的動作方法.組織學(xué)生練習(xí).請學(xué)生示范.進(jìn)行30米快速跑比賽(動作要正確.參與比賽、互相鼓勵，進(jìn)的速度一步明白用前腳掌著地跑得快的道理通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生.進(jìn)行游戲的團(tuán)隊合作精神(1遵守游戲規(guī)則(2與同伴密切合作(3注意安全改進(jìn)快速跑的動作。的正確動作,提高跑.通過觀察和比較,進(jìn)一步學(xué)、進(jìn)一步掌握跑1.通過觀察教師的不同示范帶著問題去體驗和比較,說出通過嘗試和比較通過觀察體驗和比1.跑時能做到兩臂前后自然擺動,用前腳掌著地，向教學(xué)要求了解跑對身體鍛煉的意義，對各種跑的練習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，掌握手臂自然擺動，前腳掌跑,，快速跑，站立式起跑迎面接力跑及耐久跑的動作方法。通過多種形式的跑，形成跑的正確姿勢，提高自然奔跑的能力，發(fā)展反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力,能隨同集體完成各種練習(xí)，在游戲和練習(xí)中互幫互學(xué)，團(tuán)結(jié)合作，體驗進(jìn)步的快樂。22.游戲：“換物賽跑”前自然輕松快跑2.能熟練地在奔跑中做出交換物體的動作1.跑：自然站立式起跑32.游戲：”迎面接力跑”1.跑：曲線跑42.游戲：”穿越小樹林”1.跑：30米快速跑52.游戲：鉆山洞.迎面接力跑62.的結(jié)果較，知道用前腳掌著.體會用前腳掌著地的快地跑得快速跑，初步掌握快速跑的動作要領(lǐng)通過練習(xí)、互幫互.認(rèn)真做熱身運(yùn)動趣。.注意力集中，認(rèn)真傾聽.激發(fā)學(xué)生活動興1.師生問好，整隊滿，明確上課要求。7.組織游戲：鉆山洞(1)講解游戲規(guī)則和方法(2)分組進(jìn)行游戲，強(qiáng)調(diào)安全.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.學(xué)生盡情放松。.總結(jié)上課情況,表揚(yáng)鼓舒緩情緒勵。.明確鍛煉任務(wù)。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒放松身心反思重建教學(xué)內(nèi)容：一、迎面接力跑二、游戲：鉆山洞教學(xué)目標(biāo)：課時：第7課時了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，能做出右手傳接棒的動作。積極參與游戲與同伴密切合作。教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖.整隊、師生問好。.成四列橫隊站立,認(rèn)真傾.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。動。.教師講解游戲的方法和規(guī)則同時重點示范講解右手傳接棒的方法及跑的規(guī)定路線〔1組織學(xué)生原地接棒徒手練習(xí)掌握技能體驗成功〔2兩組兩組面對面近距離慢跑中迎面右手傳接棒的練習(xí)〔3請做的好的同學(xué)展示、點評(4組織學(xué)生相距20米快跑中傳接棒練習(xí).組織學(xué)生進(jìn)行鉆山洞游戲.了解迎面接力游戲的方1.知道接力賽游戲法和規(guī)則，根據(jù)老師講的規(guī)則和方法解、示范，在原地練習(xí)右手接棒的徒手練習(xí)。.兩組面對面近距離的再.通過觀察示范和慢跑中練習(xí)右手傳接棒練習(xí)體驗、掌握正的方法〔注意傳接棒時確的傳接棒方法.兩人動作要配合，注意跑的路線，避免相互沖撞。.通過游戲激發(fā)興.請做的好的同學(xué)展示、趣，進(jìn)一步鞏固動作，交流，相互學(xué)習(xí)。培養(yǎng)團(tuán)隊合作意.在快跑中練習(xí)傳接棒識。.分組進(jìn)行鉆山洞游戲〔1必須遵守游戲規(guī)則〔2同同伴密切配合完成趣。2.跟著老師認(rèn)真做熱身活2.激發(fā)學(xué)生活動興聽,注意力集中。滿，明確上課要求。.隊伍整齊,精神飽游戲。.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.學(xué)生盡情放松。.總結(jié)上課情況,表揚(yáng)鼓舒緩情緒勵。.明確鍛煉任務(wù)。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。反思重建課時：第8課時2.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒放松身心教學(xué)內(nèi)容：一、跑：30米快速跑二、游戲：老鷹抓小雞教學(xué)目標(biāo)：知道快速跑的動作要求,能做出兩臂前后自然擺動、前腳掌著地的快速跑，能做到協(xié)同動作,快拍、靈活躲閃，與同伴密切合作教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖.整隊、師生問好。.成四列橫隊站立,認(rèn)真傾.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。動。.學(xué)生原地認(rèn)真做擺臂練.組織原地擺臂練習(xí)，原習(xí)，原地高抬腿跑練習(xí)地高抬腿練習(xí).散點體驗用前腳掌跑練.組織體驗用前腳掌跑習(xí)練習(xí).請學(xué)生展示、好壞對.請學(xué)生展示、點評比、點評.教師講解示范快速跑.認(rèn)真傾聽、仔細(xì)觀察教的動作方法.組織學(xué)生練習(xí)掌握技能請跑得好的學(xué)生展體驗成功示。點評請跑得好的學(xué)生展示、進(jìn)行30米快速跑比賽點評組織"老鷹抓小雞”游戲四人一組，進(jìn)行比賽(1)講解游戲規(guī)則和方認(rèn)真做游戲法(1)遵守游戲規(guī)則(2)分組進(jìn)行游戲、強(qiáng)(2)與同伴密切配合完調(diào)安全成游戲靈活躲閃合作精神通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生快速跑的速度四人一組。聽指揮練習(xí)的正確動作,提高跑師的講解和示范學(xué)、進(jìn)一步掌握跑通過練習(xí)、互幫互腳掌著地跑得快觀察對比，知道用前通過動作的體驗、趣。2.跟著老師認(rèn)真做熱身活2.激發(fā)學(xué)生活動興聽,注意力集中。滿，明確上課要求。.隊伍整齊,精神飽(3)游戲時注意安全.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.學(xué)生盡情放松。.總結(jié)上課情況,表揚(yáng)鼓舒緩情緒勵。.明確鍛煉任務(wù)。3.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。反思重建教學(xué)內(nèi)容：一、跑：30米快速跑［考核教學(xué)目標(biāo)：知道30米跑考核方法，能做到前腳掌著地的自然快速跑，能努力完成考核任務(wù),具有勇敢頑強(qiáng)，勇于進(jìn)取的精神教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖課時：第9課時2.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒放松身心.整隊、師生問好。.成四列橫隊站立,認(rèn)真傾.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。動。.認(rèn)真做準(zhǔn)備活動(1)聽哨音集體原地做1.30米快速跑72.游戲：老鷹抓小雞1.30米跑〔考核81.50米快速跑2.游戲：傳球比賽1.25x2米跑2.游戲：貼燒餅.能用自然站立式起跑動作起跑,做到起跑迅速.能在跑動中相互配合，掌握傳接棒的正確方法.知道曲線跑與直線跑的區(qū)別，學(xué)會曲線跑的動作方法.掌握穿越小樹林的游戲方法,遵守游戲規(guī)則.知道快速跑的動作要求，能做出兩臂前后自然擺動，前腳掌著地.同伴相互配合，掌握游戲的方法,遵守游戲規(guī)則1.能在跑動中相互配合，掌握傳接棒的正確方法.組織學(xué)生認(rèn)真做跑的輔助練習(xí).講解考核要求,標(biāo)準(zhǔn)和掌握技能方法體驗成功.組織學(xué)生進(jìn)行30米跑〔考核.認(rèn)真傾聽，知道考核要求，標(biāo)準(zhǔn)和方法.兩人一組,依次跑2次,最好成績記載.帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。.學(xué)生盡情放松。.總結(jié)考核情況,表揚(yáng)鼓舒緩情緒勵。.明確鍛煉任務(wù)。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒放松身心快樂,同時向更高一級挑戰(zhàn)3)20米加速跑和不足，體驗成功的抬腿跑練習(xí)績，看到自己的進(jìn)步擺臂練習(xí)(2)原地后腿跑,原地高通過考核，讓學(xué)會僧了解自己的能力，知道自己快速跑的成趣。2.跟著老師認(rèn)真做熱身活2.激發(fā)學(xué)生活動興聽,注意力集中。滿，明確上課要求。.隊伍整齊,精神飽反思重建課時：第10課時教學(xué)內(nèi)容：一、跑：50米快速跑二、游戲：傳球比賽教學(xué)目標(biāo)：知道快速跑動作要求，能做出兩臂前后自然擺動、前腳掌著地的快速跑，能認(rèn)真觀察積極思考，練習(xí)果斷，游戲中能團(tuán)結(jié)一致，友好合作教學(xué)內(nèi)容教師活動.整隊、師生問好。.成四列橫隊站立,認(rèn)真傾.宣布課的內(nèi)容,提出要主題導(dǎo)入求。激發(fā)興趣.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動。動。.二人一組體驗兩臂前后擺動，前腳掌著地的中速跑、比一比、誰跑得好.請學(xué)生展示、點評掌握技能.教師重點示范講解體驗成功.四人一組聽哨音50米快速跑，比一比誰跑得快，跑得好.請跑得快的學(xué)生展較點評新課標(biāo)第一網(wǎng).認(rèn)真傾聽觀察教師的講解和示范，進(jìn)一步明確快速跑的正確動作掌握跑的正確動作，提高跑的速度通過游戲，培養(yǎng)協(xié)作2.請學(xué)生展示、觀察，比通過互幫互學(xué)競賽,能跑得快.二人一組認(rèn)真體驗、兩臂前后擺動，前腳掌著地的正確動作，并知道跑的動作正確了才通過體驗、觀察、比較、知道兩臂前后自然擺動,用前腳掌著地跑得快趣。.跟著老師認(rèn)真做熱身活2.激發(fā)學(xué)生活動興聽,注意力集中。滿，明確上課要求。1.隊伍整齊,精神飽學(xué)生活動設(shè)計意圖示比賽點評.四人一組，比賽.游戲：傳球比賽〔1教師簡講游戲規(guī)則、方法、示范〔2分組進(jìn)行游戲〔3強(qiáng)調(diào)游戲時的安全.四人一組聽指揮50米快速跑練習(xí).請跑得好的學(xué)生展示四人一組比賽游戲：〔1遵守游戲規(guī)則(2與同伴密切配合完成游戲〔3游戲時、注意安全意識.整隊放松.總結(jié)上課情況,表揚(yáng)鼓舒緩情緒勵。.布置下節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和家鍛任務(wù)。反思重建課時：第11課時.學(xué)生盡情放松。放松身心.交流學(xué)習(xí)心得。舒緩情緒.明確鍛煉任務(wù)。教學(xué)內(nèi)容：一、25x2米跑二、貼燒餅教學(xué)目標(biāo)：正確運(yùn)用跑的技術(shù)動作,踩著跑道線按照道次進(jìn)行分道跑,能虛心好學(xué)，在游戲中培養(yǎng)公平競爭、團(tuán)結(jié)互助的精神。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)活動.整隊，師生問好。主題導(dǎo)入.宣布本課內(nèi)容,提出要激發(fā)興趣求。傾聽,注意力集中。.激發(fā)學(xué)生活動興.成四列橫隊站立,認(rèn)真滿，明確上課要求。學(xué)生活動設(shè)計意圖.隊伍整齊，精神飽掌握技能體驗成功一、25x2米跑.教師組織學(xué)生充分做好原地擺臂、高抬腿等專項準(zhǔn)備活動。.分組讓學(xué)生嘗試進(jìn)行25x2米跑，要求排隊,聽法令進(jìn)行練習(xí)。.教師講解示范(1)請幾位學(xué)生配合講解分道跑的要求(2)讓學(xué)生踩著跑道線嘗試進(jìn)行跑練習(xí)(3)展示、點評(4)分組進(jìn)行接力跑比賽二、貼燒餅.講解游戲規(guī)則和方法，并進(jìn)行安全教育.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲.組織學(xué)生調(diào)整呼吸與小結(jié)。.跟隨老師的口令規(guī)范兩臂的擺動，做到動作準(zhǔn)確到位、富有力度感。.集中注意力，遵守課堂秩序，認(rèn)真聽老師講解和要求,并進(jìn)行嘗試。.按照老師提出的要求進(jìn)行練習(xí)。.在小組內(nèi)公平競爭，共.認(rèn)真進(jìn)行自我總結(jié)，說說自己的看法。.聽老師進(jìn)行總結(jié)。.先讓學(xué)生對100米跑有所概念，然后讓學(xué)生踩著跑道線跑能讓學(xué)生更快的清楚自己分道跑的跑步路線。.進(jìn)行分小組比賽可以增強(qiáng)學(xué)生的爭優(yōu)意識，團(tuán)隊凝聚.課后總結(jié)能了解本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)感受，便于教學(xué)改進(jìn)。.小練習(xí)是為了培舒緩情緒2.教師進(jìn)行總結(jié)。.布置課后小練習(xí)。場地器械反思重建教學(xué)內(nèi)容：一、踩雷二、龍頭抓龍尾課時：第12課時教學(xué)目標(biāo)：掌握跑步的基本動作，跑步時用前腳掌接觸地面，積極投入練習(xí)，在游戲中培養(yǎng)公平競爭、團(tuán)結(jié)互助的精神。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)活動學(xué)生活動設(shè)計意圖.整隊，師生問好。主題導(dǎo)入.宣布本課內(nèi)容,提出要激發(fā)興趣求。一、跑步動作練習(xí)練習(xí)前腳掌跑.教師組織學(xué)生充分做好原地擺臂、高抬腿等專項準(zhǔn)備活動。.分組讓學(xué)生嘗試用后腳跟原地小步跑再讓學(xué)生做用前腳掌的小步跑，數(shù)量均等，游戲：鉆山洞2.同伴相互配合，掌握游戲的方法，遵守游戲規(guī)則.進(jìn)一步改進(jìn)跑的動作，提高跑的速度.游戲能做到協(xié)同動作，快速追拍，靈活躲閃能用前腳掌著地,兩臂前后擺動的自然快速跑，認(rèn)真完成考核任務(wù).能用前腳掌著地,兩臂前后擺動的自然快速跑.游戲中能團(tuán)結(jié)一致，友好合作.了解分道跑的概念，輕松自然地完成分道跑練習(xí).游戲中身體靈活移動，反映迅速111.25x2米跑2.游戲：龍頭抓龍尾.能知道分道跑的要求，提高分道跑的速度.游戲中保持身體平衡，快速躲閃，動作敏捷.掌握正確的跑步姿勢——前腳掌接觸地面，順利地完成練習(xí)任務(wù).同伴相互配合，掌握游戲的方法,遵守游戲規(guī)則.正確使用呼吸方式、合理分配體能，提高跑的速度.充分發(fā)揮想象力，投身到練習(xí)中去.教師講解跑步的腳步動作。(1)講解跑的要求讓學(xué)生進(jìn)行跑練習(xí)(2)展示、點評二、踩雷.創(chuàng)設(shè)情境：我們面前有一條大河，其中只有一座獨木橋但是獨木橋上又布滿地雷，所以同學(xué)們要避開地雷從獨木橋上通過.講解比賽規(guī)則和方法，并進(jìn)行安全教育.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲.組織學(xué)生調(diào)整呼吸與小結(jié)。.教師進(jìn)行總結(jié)。.布置課后小練習(xí)。場地器械1.成四列橫隊站立，認(rèn)真傾聽,注意力集中。.跟隨老師的口令做擺臂和高抬腿的練習(xí)，做到動作準(zhǔn)確到位、富有力度感。.集中注意力，遵守課堂秩序，認(rèn)真聽老師講解和要求,并進(jìn)行嘗試。.按照老師提出的要求進(jìn)行練習(xí)。.在小組內(nèi)公平競爭，共.認(rèn)真進(jìn)行自我總結(jié)，說說自己的看法。.聽老師進(jìn)行總結(jié)。.隊伍整齊,精神飽滿，明確上課要求。.激發(fā)學(xué)生活動興.學(xué)生嘗試兩種練習(xí)的方法，找出兩種方法的異同,分辨出那種方式省力，進(jìn)而探討出跑步的正確的腳步著地點。.進(jìn)行分小組共同努力，互相改進(jìn)，提高團(tuán)隊凝聚力。.課后總結(jié)能了解本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)感受，便于教學(xué)改進(jìn)。.小練習(xí)是為了培掌握技能體驗成功舒緩情緒反思重建教學(xué)內(nèi)容：一、25x4米往返跑二、穿越小樹課時：第13課時林教學(xué)目標(biāo)：1、運(yùn)用正確的呼吸方法，合理的分配體力進(jìn)行25x4米往返跑，不怕辛苦樂于練習(xí)，培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)，在游戲中養(yǎng)成公平競爭、團(tuán)結(jié)互助的精神。、體驗在大自然中運(yùn)動的樂趣，保護(hù)森林。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)活動.整隊，師生問好。主題導(dǎo)入.宣布本課內(nèi)容,提出要激發(fā)興趣求。一、25x4米往返跑.教師組織學(xué)生充分做好原地擺臂、高抬腿等專項準(zhǔn)備活動。.分組讓學(xué)生嘗試跑25米往返跑。.出現(xiàn)問題：呼吸不暢，體力不夠.教師講解示范(1)講解25x4米往返跑時的呼吸方式和體力分配要求(2)讓學(xué)生用中速跑進(jìn)行25米往返跑練習(xí)(3)展示、點評(4)分組進(jìn)行25x4米往返跑比賽二、穿越小樹林1、請同學(xué)們站成小樹林，創(chuàng)設(shè)情境，引入森林面積越來越少,我們就在操場上建造一片樹林。在穿越過程中保護(hù)好小樹,不要把小樹撞到了,保護(hù)好小樹。2、講解游戲規(guī)則和方法，并進(jìn)行安全教育3、組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲.組織學(xué)生調(diào)整呼吸與小結(jié)。.教師進(jìn)行總結(jié)。場地器械傾聽,注意力集中。.跟隨老師的口令做擺臂和高抬腿的練習(xí)，做到動作準(zhǔn)確到位、富有力度感。.集中注意力，遵守課堂秩序，認(rèn)真聽老師講解和要求,并進(jìn)行嘗試。.按照老師提出的要求進(jìn)行練習(xí)。.在小組內(nèi)公平競爭，共同提高。.積極參與到活動中，并.認(rèn)真進(jìn)行自我總結(jié)，說說自己的看法。.課后總結(jié)能了解本節(jié)課學(xué)生學(xué)習(xí)感受，便于教學(xué)改進(jìn)。.激發(fā)學(xué)生活動興.成四列橫隊站立,認(rèn)真滿，明確上課要求。學(xué)生活動設(shè)計意圖.隊伍整齊,精神飽.先讓學(xué)生對200米跑有所概念并產(chǎn)生疑問，然后進(jìn)行呼吸方式和體力分配講解讓學(xué)生能順利完成200米跑。.進(jìn)行分小組比賽可以增強(qiáng)學(xué)生的爭優(yōu)意識，團(tuán)隊凝聚力。掌握技能體驗成功舒緩情緒反思重建教學(xué)內(nèi)容：一、25x4米往返跑二、”小動物運(yùn)動課時：第14課時會”教學(xué)目標(biāo)：運(yùn)用正確的呼吸方法，合理的分配體力進(jìn)行200米快速跑的練習(xí)，建立正確的技術(shù)動作,培養(yǎng)吃苦耐勞的品質(zhì)，在游戲中養(yǎng)成公平競爭、互幫互助的精神。教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)活動.整隊，師生問好。主題導(dǎo)入.宣布本課內(nèi)容,提出要激發(fā)興趣求。一、25x4米往返跑.教師組織學(xué)生充分做好原地擺臂、高抬腿等專項準(zhǔn)備活動。.學(xué)生分組進(jìn)行擺臂結(jié)合呼吸方法的練習(xí)，相互點評、糾錯。.分組讓學(xué)生用正確的呼吸方法并合理分配體力嘗試中速跑25x4米往返跑。.教師講解示范(1)講解25x4米往返跑時的呼吸方式和體力分配要求(2)讓學(xué)生用嘗試快速跑200米練習(xí)(3)展示、點評(4)分組進(jìn)行25x4米往返跑比賽二、”小動物運(yùn)動會”.講解游戲規(guī)則和方法，并進(jìn)行安全教育.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲傾聽,注意力集中。.跟隨老師的口令做擺臂和高抬腿的練習(xí)，做到動作準(zhǔn)確到位、富有力度感。.同伴互幫互助,大膽嘗試，解決自身問題,形成正確的動作要領(lǐng)。.集中注意力，遵守課堂秩序，認(rèn)真聽老師講解和要求,并進(jìn)行嘗試。.按照老師提出的要求.激發(fā)學(xué)生活動興.在學(xué)生明確正確呼吸、合理分配體力的基礎(chǔ)上反復(fù)練習(xí)，牢固正確的技術(shù)動作,并進(jìn)行200米快速跑的嘗試。.進(jìn)行分小組比賽可以增強(qiáng)學(xué)生的爭優(yōu)意識，團(tuán)隊凝聚力。.成四列橫隊站立,認(rèn)真滿，明確上課要求。學(xué)生活動設(shè)計意圖.隊伍整齊，精神飽掌握技能體驗成功.組織學(xué)生調(diào)整呼吸與小舒緩情緒結(jié)。.教師進(jìn)行總結(jié)。場地器械.掌握各種長度的跑的方法，改進(jìn)跑的動作,提高跑的速度，發(fā)揮出最好成績.比賽中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神加深對跑的動作要領(lǐng)的掌握，鞏固正確的技術(shù)動作,培養(yǎng)勇于拼搏的品質(zhì)，在比賽中養(yǎng)成公平競爭，吃苦耐勞的精神。121、進(jìn)一步掌握前腳掌接觸地面2、踩雷131.25X4米跑2.游戲：”小動物運(yùn)動會”.選拔賽.迎面接力賽.踩