經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！心理健康與心理調(diào)適一、單選題1防御機制的哪一種表現(xiàn)A、補償B、分離C、幻想D、升華答案：(C)2、氣質(zhì)類型為()的人，承受外界刺激的能力較低，所以容易在不良因素的刺激下產(chǎn)生心理障礙或心身疾病，如神經(jīng)衰弱、抑郁癥或胃潰瘍等A、多血質(zhì)3、這位來訪者的問題可能是（）A、強迫癥B、神經(jīng)衰弱C、抑郁癥D、社交恐怖B、膽汁質(zhì)C、黏液質(zhì)D、抑郁質(zhì)答案：(D)答案：(D)4用的哪種咨詢技巧？（）A、順著來訪者的不合理認知夸張下去，得出矛盾結(jié)論BC來訪者D5、文中的“我”是什么性格的人？（）答案：(A)A、外向B、內(nèi)向C、型性格、型性格6答案：(C)A、慣性思維B、逆向思維C、定勢思維D、惰性思維7、根據(jù)上面的案例，下列論述哪項是正確的？（）答案：(B)A、認知可以影響改變情緒B、現(xiàn)代人就應(yīng)該向蝸牛一樣生活，不要把自己弄得太累C、適當?shù)姆潘蓪S護身心健康并不是必需的D、工作、生活應(yīng)更看重過程，不必太在意結(jié)果8、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機制？（）答案：(A)A、合理化、投射C、退行9、關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是？（）D、幻想答案：(A)A、心理防御機制能在一B、心理防御機制全都是定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡起消極作用的C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格D、未雨綢繆是一種積極的心理防御答案：(B)10、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括（）A、冷漠B、敵對C、自責11、該求助者的問題最可能屬于（）、偏執(zhí)A、一般心理問題D、精神病性障礙答案：(B)B、嚴重心(C)理問題C、神經(jīng)癥性心理問題12、該女士的情緒問題主要有（）A、焦慮B、煩躁C、抑郁D、敵對答案：(A)答案：(B)14、對于該女士的問題，比較恰當?shù)男睦碚{(diào)節(jié)方式是（）A、轉(zhuǎn)介精神科13、引發(fā)該求助者心理問題的原因可能是()A、性別因素B、性格因素C、婚戀因素D、愛情因素治療B、認知治療C、進行醫(yī)學(xué)治療D、生物反饋治療15、這位妻子的情緒變化主要源于（）答案：(B)答案：(B)A、社會認知B、社會比較C、性別原因D、年齡原因16、根據(jù)這一案例，下面的結(jié)論哪種是不正確的？（）AB、快C、人不能知足常樂，需要更多的東西來滿足自己的欲望D、人有時應(yīng)知足常樂，不要自尋煩惱17、關(guān)于天才人物與心理病態(tài)行為的關(guān)系，說法正確的有（）答案：(C)A、心理不健康的人，即使能創(chuàng)造，也是無益于社會的B、可以絕對地認為心理健康是成就的必要條件C、如果那些天才人物的心理是健全的，也許他們可能做出更理性、更深遠，而不是極端的、轟動一時的貢獻D、心理健康的人一般都是普通人，對世界不會有什么太大的貢獻答案：(C)18、對于有心理病態(tài)行為的天才人物，哪種看法不是客觀中肯的？（）A、對于這類人，要注意區(qū)分他們的正常與不正常狀態(tài)，他們的偉大成就，也可能是在心理正常的時候創(chuàng)造出來的B是有代價的C、任何人都會出現(xiàn)心理問題，天才人物也不例外D、偉大的天才都是心理變態(tài)的19、這兩首詩涉及到人的自我意識中的兩個概念，分別是（）A、自負與自信B、自我期望與自我評價C、自我評價與自我調(diào)控(D)D、自尊與自信答案：(B)20A、隨遇而安B、清靜無為C、隨心所欲D、為所當為答案：(D)21、下列論述不正確的有（）A、人定勝天，只要努力就一定能達到目標B、人的理想、期望應(yīng)量力而行，這樣有利于維護身心健康C、人不要輕易去超越自我D答案：(C)22、上面的案例說明的是一個非常著名的心理學(xué)效應(yīng)，它是（）A、皮格馬利翁效應(yīng)B、海潮效應(yīng)C、鯰魚效應(yīng)D、沙丁魚效應(yīng)23、這個案例給我們的啟示下面的說法不正確的是（）答案：(C)A、對于“沙丁魚”來說，在于缺乏憂患意識。如果他們不想窒息而亡，就BC存與發(fā)展下去，懼者必須必然會比其他人更努力D、為了保持身心健康，應(yīng)該時時刻刻讓自己處于緊張與壓力之中(D)24、心理健康的表現(xiàn)體現(xiàn)在A、是一種不持續(xù)的，但高效而滿意的心理狀態(tài)B、能夠適應(yīng)當前和發(fā)展著的環(huán)境、具有完美的個性特征，認知、情D神經(jīng)功能和智力正常的情況下，情緒穩(wěn)定25A、馬斯洛B、米特爾曼C、榮格D、弗洛伊德26、心理健康的本質(zhì)就是答案：(B)答案：(D)答案：(B)答案：(C)ABC27、正確認識自己的前提是A、是非觀明確B、身體健康C、心理健康D、心智健全28、心理防御機制是指A、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列自我意識適應(yīng)方式B、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列潛意識適應(yīng)方式C、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列意識適應(yīng)方式D、人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列無意識適應(yīng)方式29、精神病產(chǎn)生的基礎(chǔ)是是A、行為上的失控B、觀念上的混亂C、情感上的障礙、心理上的病態(tài)答案：(C)答案：(B)30、心理疾病本質(zhì)是A、病人采用了病態(tài)的適應(yīng)方式或者說自我防御機制B、病人采用了特定的適應(yīng)方式或者說自我防御機制C、病人采用了特定的適應(yīng)方式或者說自我休整機制D、病人采用了病態(tài)的適應(yīng)方式或者說自我休整機制31、在應(yīng)用成熟防御機制者中，體驗到幸福的人是一般正常人的A、兩倍B、三倍C、四倍、六倍答案：(B)答案：(C)32、不同層次的防御機制直接表現(xiàn)著A、個體的生活適應(yīng)狀況B、個體的心理適應(yīng)狀況CD答案：(A)33、心理調(diào)適的核心是A、人們在工作和愛時，怎樣正確應(yīng)用強迫機制控制性欲和攻擊性B和攻擊性C、人們在工作和愛時，怎樣正確應(yīng)用防御機制控制性欲和攻擊性D答案：(D)34、心理方面的壓力來源主要是A、挫折、失衡C、焦慮、沖突、抑郁、沖突35、心理因素中對健康影響最大、作用最強的成分是A、壓力挫折B、情緒生活C、職業(yè)和工作D、婚姻家庭答案：(B)36、對于情緒的內(nèi)涵理解不正確的是A、個體受到某種刺激所產(chǎn)生的一B、挫折、沖動答案：(C)種身心狀態(tài)一種主觀體驗B、個體對外界刺激是否滿足自己的生理和心理需要而引起的C、由刺激、認知、主觀體驗和行為反應(yīng)幾個方面組成的反應(yīng)過程D、心理學(xué)研究和日常生活中常用的教育學(xué)術(shù)語(D)37、通常從心理學(xué)角度，一般從情緒的狀態(tài)，即情緒發(fā)生的強度、速度和持續(xù)的時間將情緒分為C、激情、心境和情境A、激情、情境和應(yīng)激D、情境、心境和應(yīng)激B、激情、心境和應(yīng)激答案：(B)A、一種社會尊重需要受到現(xiàn)實的或潛在的威脅時而產(chǎn)生的38、焦慮是情緒體驗B、一種緊張、害怕、擔憂、焦急混合交織的情緒體驗C、一種D或心理上的缺陷或其它原因所產(chǎn)生的對自我認識的態(tài)度體驗39、運用內(nèi)部語言或書面語言的形式來自我調(diào)節(jié)情緒的方法是答案：(B)A、自我調(diào)控B、情緒升華40、以下對挫折的理解不正確的是C、自我暗示D、轉(zhuǎn)移不良情緒A、挫折對人利大于弊答案：(C)B、挫折對人弊大于利有利有弊C、挫折對人百害無一益D、挫折具有兩重性，對人答案：(C)41、構(gòu)成挫折的因素是A、挫折源和挫折感B、情緒和心態(tài)好壞C、人際關(guān)系是否廣泛D、婚姻家庭是否和諧答案：(A)42、消極性挫折反應(yīng)中最常見的外泄形式是A、冷漠B、焦慮C、逃避與幻想D、攻擊行為43、專業(yè)技術(shù)人員群體最常見的消極性心理挫折反應(yīng)是答案：(D)A、勉強應(yīng)對B、順其自然C、外泄形式D、內(nèi)郁的壓抑形式答案：(D)44、人格是A、個體在對人特有的思想、情感及行為反應(yīng)模式B、個體在對己特有的思想、情感及行為反應(yīng)模式C、個體在對人、對己、對事特有的思想、情感及行為反應(yīng)模式為反應(yīng)模式D、個體在對事特有的思想、情感及行答案：(C)45、平時所說的脾氣、秉性是A、個性B、人格C、性格D、氣質(zhì)答案：(D)46、最先提出人格的特質(zhì)理論的是A、卡特爾B、奧爾波特C、艾森克D、榮格47、卡特爾發(fā)現(xiàn)的相互獨立的根源特質(zhì)有答案：(B)A20種B9種C16種10種答案：(C)48、個體最核心的人格差異是A、個性B、氣質(zhì)C、性格D、心態(tài)(C)49、艾森克的三因素人格理論是A、內(nèi)向性、神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)B、外傾性、多血質(zhì)和精神質(zhì)C、外傾性、神經(jīng)質(zhì)和多血質(zhì)D50、當今人格心理學(xué)界最流行的一種理論是答案：(D)A、奧爾波特的特質(zhì)理論D、卡特爾的人格特質(zhì)理論B、五因素人格理論C、三因素人格理論答案：(B)51、五因素人格理論中反映個體神經(jīng)系統(tǒng)活動的強弱是A、宜人性B、神經(jīng)質(zhì)維度C、外傾性、開放性52、內(nèi)—外向型人格理論最早的提出者是A、弗洛伊德B、榮格C、斯普蘭格、卡特爾答案：(C)答案：(B)B(C)53C、外露但不穩(wěn)定AD、自制力強政54、德國心理學(xué)家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種性格類型，即A、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型B、權(quán)力型、經(jīng)濟型、社會型、理論型、審美型、宗教型C、權(quán)力型、D理論型、審美型、宗教型答案：(B)55、弗洛伊德建構(gòu)的人格的結(jié)構(gòu)模型的基礎(chǔ)是A、潛意識理論B、前意識理論C、意識理論D、無意識理論答案：(D)56、弗洛伊德的人格的結(jié)構(gòu)是我、他我C、本我、他我、超我D、他我、自我、超我57、抑郁質(zhì)的典型特征是往C、思維敏捷D、多愁善感A、本我、自我、超我B、本我、自答案：(A)A、情緒體驗深刻、細膩、持久B、不善交答案：(D)58、注重人際聯(lián)系和社會福祉，常常關(guān)心他人、樂于奉獻，為增進社會福利而努力的人的性格類型是A、經(jīng)濟型B、理論型C、社會型D、權(quán)力型59、積極的自我防御機制的控制技術(shù)是答案：(C)答案：(B)ABA、自居作用B、升華C、固著、反向生成60自己具有能力可以達到某個目標、相信他人具有能力可以達到某個目標D、答案：(B)AB、行為分析相信他人具有能力可以達到多個目標61的解釋C、情緒分析的解釋D、精神分析的解釋62、主題統(tǒng)覺測驗的編制者是A、艾森克B、莫瑞C、赫爾曼·羅夏克D、哈瑟韋答案：(D)答案：(B)63、投射測驗的缺點是可在不受限制的條件下自由反應(yīng)D、步驟繁多，時間過長64、個體成長與發(fā)展的關(guān)鍵是境C、塑造和培養(yǎng)健全的人格A、測驗?zāi)繕诉^多B、彈性大，被測評者C、缺乏客觀標準，對測驗結(jié)果難以解釋答案：(C)A、良好的文化教育B、適宜的生長環(huán)D、和諧的家庭生活(C)65、基因與環(huán)境交互的最重要方式體現(xiàn)在A、相同的環(huán)境能夠以不同形式作用于個體B、不同的環(huán)境能夠以不同形式作用于個體C、相同的環(huán)境能夠以相同形式作用于個體D答案：(A)66、自我意識在情感上的表現(xiàn)是A、自我觀察B、自我體驗C、自我評價D、自我控制67、長時間生活無目標，對工作厭煩、不起勁、工作效率低、失誤多的病癥A、慢性疲勞癥B、假期綜合征C、職業(yè)倦怠癥D、職業(yè)厭倦癥答案：(D)68、投射測驗（projectivetest）依據(jù)的是A、行為分析人格理論B、精神分析人格理論CD答案：(B)69、導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是A、缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、答案：(B)缺乏獎賞、缺乏控制B、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制C、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心D、缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制(D)70、進行合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的前提是A、樂觀自信B、明確專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容D答案：(B)71、專業(yè)技術(shù)人員職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟是A、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓(xùn)—定期實施評估B、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整C、自我評估—確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)劃—開展職業(yè)培訓(xùn)—定期D、確立職業(yè)生涯目標—制定職業(yè)生涯規(guī)答案：(C)實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整劃—開展職業(yè)培訓(xùn)—定期實施評估—職業(yè)生涯規(guī)劃的調(diào)整72、一般認為個體通過對應(yīng)激源的認知評價，覺察到環(huán)境的需求和人體的適應(yīng)能力之間存在差距時的心理狀態(tài)，稱為A、職業(yè)應(yīng)激B、心理壓力C、心理緊張D、心理抑郁73、主體對自身心理與行為的主動的掌握是答案：(C)答案：(D)A、關(guān)心、專一、理解、付出、吃醋、寬容A、自我觀察B、自我檢查C、自我監(jiān)督D、自我控制74、健康的戀愛心理是B、關(guān)心、專一、理解、付出、信任、寬容C、關(guān)心、專一、理解、付出、信任、苛刻D答案：(B)75、戀愛中的嫉妒心理在更深層次上源于A、自私特性B、依賴性格C、一夫一妻制D、心理病態(tài)76、戀愛中的挫折分為很多類，按照其產(chǎn)生原因，可以分為折、輿論挫折和家庭挫折B、自我挫折、輿論挫折和家庭挫折挫折、輿論挫折和工作挫折D、他因挫折、工作挫折和家庭挫折77、婚姻的最高階段是答案：(C)A、他因挫C、自我答案：(B)A、成熟期B、適應(yīng)期C、磨合期D、保鮮期答案：(A)78B、丈夫的情緒較為穩(wěn)定，而妻子的情緒容易波動AC、妻子有時候顯得反映比較遲鈍，而丈夫敏感又喜歡聯(lián)想D、妻子自尊心比較強，而丈夫虛榮心有些強答案：(B)79、由一種感覺喚起另一種感覺的心理現(xiàn)象是A、直覺B、感覺C、聯(lián)覺、知覺80、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總答案：(C)是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是A、抑郁81、一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙ABCD答案：(D)82、氣質(zhì)類型A、有好好壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分B、焦慮C、自卑D、壓抑答案：(A)答案：(D)83A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒D、和朋友傾訴答案：(D)84、小李是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成你估計小李會A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件C、挑選中等難度的那一件D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負面評價答案：(C)85、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天？A41419B41609C41431D4155786A、尊重原則B、保持原則C、互利原則D、寬容原則87、下列不是情緒健康的主要標志的是A、情緒穩(wěn)定B、情緒愉快C、喜樂無常D、經(jīng)常開心答案：(D)答案：(D)答案：(C)88、幻覺是指A、虛幻的知覺B、正常知覺現(xiàn)象C、錯誤的答案：(A)知覺D、歪曲的知覺89、對自己和他人行為的原因進行分析與推論的過程叫A、印象形成B、態(tài)度C、首因效應(yīng)D、歸因90、人類主要的社會性動機是A、饑餓動機和干渴動機B、成就動機答案：(D)和交往動機CD91、人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱A、激情B、心境C、激越D、應(yīng)激答案：(B)答案：(D)92具有生命的活力，能充分發(fā)揮其身心的潛能。A、心理平衡B、心理健康C、心理正常D、心理合格93、下列不是心理健康的三種等級（）A、心理亢奮狀態(tài)B、心理正常狀態(tài)CD答案：(A)答案：(B)94、神經(jīng)癥、人格障礙、性心理障礙、精神分裂癥等表現(xiàn)為適應(yīng)失調(diào)，不能）A、心理不平衡B、心理陰影C、心理病態(tài)D、心理疾病95）是造成專業(yè)技術(shù)人員心理問題的主要原因A、家庭責任B、工作責任C、社會責任問題D、環(huán)境因素答案：(C)答案：(C)96、心理防御機制（）A、指人的內(nèi)心變化及其控制這種煩惱，減輕煩惱和不安B、指人在面臨環(huán)境的變化時內(nèi)心產(chǎn)生的一系列潛意識適應(yīng)方式，通常是指在個體面臨挫折或沖突的緊張情境時，在其內(nèi)部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱、減輕內(nèi)心不安、以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向C、指人的信息活動中產(chǎn)生的不良反應(yīng)，并控制這種現(xiàn)象D、指人控制心理反正的一個過程97、哪個不是壓力的含義（）答案：(B)A、壓力指那些使人感到緊張的事件或環(huán)境刺激B、壓力是環(huán)境的反應(yīng)答案：(B)CD二、多選題98、健康的心理是使個體在這諸多方面進入良好狀態(tài)的決定因素（）A、心理健康是正確認識自己的提前B、心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)C、心理健康可以保證確立恰當?shù)淖晕移谕鸇、心理健康能使個人工作及生活適應(yīng)性強答案：(ABCD)99知識、能力和壓力的問題（）與統(tǒng)一問題CA、激勵的群體競爭問題B、人格的健全D答案：(ABCD)100、通過49年的觀察研究發(fā)現(xiàn)了許多我們今天認識的防御機制，他們的幾）A、處于人的潛意識層B、都是獨立、互不相干的C、是動態(tài)的和可逆的，盡管它們常見于重要的精神疾病D、它們可能是病態(tài)，但是也可能是適應(yīng)的過程101、如何看待不良的心理防御機制（）答案：(ABCD)A、一個人如果沒有防御機制就像光著身體不穿衣服一樣承擔改變的后果，否則就不要想改變或解釋任何一種防御機制圖除掉他身上的一種防御機制時，你就必須為他提供一種防御機制作為替代，B、除非你有足夠的時間、愛心和耐心去共同C、當你試否則就行不通102、壓力的來源有幾個方面（）D、防御機制時潛意識的東西(ABCD)A、生活方面的壓力B、職業(yè)和工作方面的壓力C、心理方面的壓力D、社會關(guān)系方面的壓力答案：(ABC)103、心理方面的壓力來源主要有幾個（）A、挫折B、環(huán)境C、沖突、工作104、哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的客觀原因（）答案：(AC)A、社會環(huán)境不夠理想，專業(yè)技術(shù)人員選擇所做的工作得不到客觀公正的評價和回報B、專業(yè)技術(shù)人員的整體待遇、薪酬與回報仍舊偏低，經(jīng)濟負擔重C、領(lǐng)導(dǎo)D、答案：(ABCD)管理方式不當，專業(yè)技術(shù)管理領(lǐng)域許多制度與體系存在不合理的地方人際關(guān)系失調(diào)105、人際關(guān)系失調(diào)主要表現(xiàn)在（）A、領(lǐng)導(dǎo)與專業(yè)技術(shù)人員之間缺乏相互信任B、專業(yè)技術(shù)人員脾氣不＆C、專業(yè)技術(shù)人員與專業(yè)技術(shù)人員之極愛你缺乏協(xié)調(diào)性、領(lǐng)導(dǎo)對專業(yè)技術(shù)人員的工作不了解106）答案：(AC)A、正確認識壓力B、了解自己，接納自己，改進自己C、發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點，建立良好的人家關(guān)系D、學(xué)會化解壓力(ABCD)107有哪些方面（）運動和培養(yǎng)多種愛好A、重新評價事件或則情境B、尋求支持C、適當?shù)谼、主動采取行動消除壓力(ABCD)108、哪些是造成專業(yè)技術(shù)人員心理壓力的主觀原因（）A、觀念因素和自我期待方面的壓力BCD答案：(ABCD)109、情緒有哪幾個要素（）驗C、情緒的外部表現(xiàn)D、人的生理基礎(chǔ)A、情緒的客觀體驗B、情緒的主觀體答案：(BCD)110、情緒有哪幾類A、激情B、感動C、心境D、應(yīng)激(ACD)111、情緒的最基本的表現(xiàn)有幾種（）A112、健康情緒應(yīng)當符合哪幾個標準（）起的B、情緒反應(yīng)的強度和引起它的情境相適應(yīng)C、情緒反應(yīng)能夠隨客觀情境的變化而轉(zhuǎn)移、情緒反應(yīng)有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移答案：(ABC)113、專業(yè)技術(shù)人員的情緒特征（）A、情緒易起伏波動B、情緒的心境化CD答案：(ABCD)BCD答案：(ABCD)A、情緒是由適當?shù)脑蛩?14、情緒易起伏波動主要表現(xiàn)在（）A、專業(yè)技術(shù)人員工作繁重B、專業(yè)技術(shù)人員情緒在兩極間變化頻繁C、專業(yè)技術(shù)人員關(guān)系復(fù)雜D、專業(yè)技術(shù)人員還常常表現(xiàn)出莫名其妙的情緒起伏波動答案：(BD)115、專業(yè)技術(shù)人員常見的不良情緒主要表現(xiàn)在冷漠及其表現(xiàn)和（）A、焦慮及其表現(xiàn)BCD答案：(ABCD)116、常見的引起專業(yè)技術(shù)人員焦慮的原因有哪幾個方面（）A、因適應(yīng)困難而生焦慮B、工作上的不適應(yīng)也是促使焦慮產(chǎn)生的原因CD答案：(ABCD)A、消除不良情緒的基本途徑B、情緒的D、情緒的認識答案：(AB)117、如何消除不良情緒（）自我調(diào)節(jié)方法C、遠離不良情緒118力所及的范圍內(nèi)；對他人期望值不要過高，以避免產(chǎn)生不良情緒和失望感；學(xué)會情緒的自我控制，排除消極情緒A、多找朋友傾訴，以疏泄積郁情緒BCD答案：(ABCD)119、挫折源一般來自哪些情形（）A、需要得不到滿足，又不能妥善調(diào)節(jié)而導(dǎo)致挫折C、復(fù)雜的人際關(guān)系D、動機沖突而導(dǎo)致挫折B、復(fù)雜的工作環(huán)境(AD)120、常見的積極性挫折反應(yīng)有哪幾種A、適應(yīng)目標，循序漸進B、堅持目標，繼續(xù)努力C、降低目標，改變行為D、改換目標，取而代之答案：(BCD)121、內(nèi)郁的壓抑形式有哪幾種A、冷漠122、消極性挫折反應(yīng)中主要分哪幾類的壓抑形式C、外泄形式B、無情C、焦慮D、逃避與幻想A、內(nèi)郁的壓抑形式(ACD)、發(fā)泄答案：(AC)D、逃避的壓抑形式123、如何正確認識挫折（）會思考C、挫折可以磨練人的意志A、挫折能造就強者B、挫折能使人學(xué)D、挫折能使人成功(ABC)124、應(yīng)對挫折的方法很多，有：正確認識挫折；積極挑戰(zhàn)自我，主動應(yīng)戰(zhàn)挫折和（）A、主動調(diào)整目標B、培養(yǎng)積極進取的個人品質(zhì)C、要善于拜脫挫折帶來的煩惱D、加強對人生事件的心理預(yù)期125、哪些是積極進取的個性品質(zhì)（）(ABCD)A、自信樂觀B、自強不息C、不斷學(xué)習D、萎靡不振126、人格的特性是（）和自然性和社會性A、獨特性B、穩(wěn)定性C、整體性D、功能性答案：(AB)答案：(ABCD)127分為哪三類（）A、首要特質(zhì)B、中心特質(zhì)C、次要特質(zhì)D、非常特質(zhì)(ABC)128、科特爾把人格特照顧分為哪幾類（）A、個別特質(zhì)和共同特質(zhì)B、表面特質(zhì)和根源特質(zhì)C、體質(zhì)特質(zhì)與環(huán)境特質(zhì)D、動力特質(zhì)、能力特質(zhì)和氣質(zhì)特質(zhì)129）(ABCD)A、神經(jīng)質(zhì)B、宜人性C、盡責性130、古羅馬醫(yī)生蓋倫確定出哪幾種氣質(zhì)類型（）D、開放性(ABCD)(ABCD)(ACD)A、膽汁質(zhì)131、意識的結(jié)構(gòu)分為哪幾部分（）A、意識B、有意識C、潛意識132、人格的結(jié)構(gòu)有哪幾部分（）A、本我B、自我C、完我133、人格與健康關(guān)系有哪幾種理論模型C、知覺過慮模型D、交互作用模型B、多血質(zhì)C、粘液質(zhì)D、抑郁質(zhì)D、無意識D、超我A、心身模型(ABD)B、身心模型(ABCD)134）B、喪失社會支持C、無助感D、抑制負面情緒的表達135、人格測驗的應(yīng)用在哪些方面（）A、抑郁(ABCD)A、心理咨詢B、社會活動C、人事選拔D、教育評價(ACD)136、形成人格的后天環(huán)境因素有胎內(nèi)環(huán)境因素（）A、家庭環(huán)境因素BCD答案：(ABCD)137、自我意識由哪幾個子系統(tǒng)構(gòu)成（）A、自我認識B、自我體驗C、自我控制D、自我決定(ABC)138、職業(yè)心理健康主要體現(xiàn)在哪幾個方面（）A、健康積極的心理狀態(tài)B、良好的自控力、積極的心態(tài)D、很好的環(huán)境適應(yīng)性(ABD)139、很好的環(huán)境適應(yīng)性主要體現(xiàn)在哪幾個方面（）A、適應(yīng)各種各樣的自然環(huán)境B、適應(yīng)工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅C、適應(yīng)各種人際關(guān)系、適應(yīng)任何領(lǐng)導(dǎo)答案：(ABC)140、員工幫助計劃（）A、職業(yè)心理健康投資的一種非常有效的模式B、通過專業(yè)人員貴組織的診斷、建議和對員工及其直系親屬提供專業(yè)指導(dǎo)、培訓(xùn)和咨詢C、幫助解決員工及其家庭人員的各種心理和行為問題，以提高員工的工作績效D、員工之間互幫互助答案：(ABC)141、員工幫助計劃的特點（）A、保密性BAP服務(wù)對企業(yè)和員工雙向負責C、AP服務(wù)為來訪者建立心理檔案，向企業(yè)提供整體心理素質(zhì)反饋報告DAP服務(wù)方式多樣，時間高度靈活，有24小時心理熱線，有面對面咨詢，有分層次分主題的小規(guī)模心理培訓(xùn)，有大規(guī)模心理講座三、判斷題(ABCD)142、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而且是身體上，心理上和社會上的完好狀態(tài)或完全安寧。答案：(正確)143、心理不健康和有不健康的心理與行為表現(xiàn)是兩個想同的概念。答案：(不正確)144、心理健康者偶爾也會出現(xiàn)一些不健康的心理和行為，但是這不等于他145心理健康是與人良好交往的基礎(chǔ)。146答案：(正確)答案：(正確)答案：(不正確)147、心理防御機制消極的意義表現(xiàn)在使主體可能因壓力的緩解而自足，或出現(xiàn)退縮甚至恐懼而導(dǎo)致心理疾病。答案：(正確)148廣泛意義上的心理治療本質(zhì)上就是通過人為影響個體的心理防御機制，使得個體在心理防御機制各層之間發(fā)生轉(zhuǎn)換。答案：(正確)149、兒童期對于個人在成年后的心理健康狀況有很大的影響甚至決定作用。答案：(不正確)150心理防御機制是隱藏的。答案：(正確)151的退行表現(xiàn)出來。152答案：(不正確)答案：(不正確)153壓力主要指外界的刺激與主體的反應(yīng)之間的交互關(guān)系。答案：(正確)154焦慮、憤怒等負面情緒所交織而成的心理感受。155的情緒。答案：(不正確)(正確)156情緒體驗的不變性是使情緒在人際間進行交流和產(chǎn)生感情共鳴的保證。答案：(正確)157、人的情緒復(fù)雜多樣。一般認為，喜悅、憤怒、恐懼和悲哀是最基本的原始情緒。答案：(正確)158殺的平靜階段。答案：(不正確)(正確)160、心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標的過程中，遇到難以克服的159常見的恐怖癥主要表現(xiàn)為社交恐怖。障礙或干擾，致使其需要無法滿足、動機不能實現(xiàn)時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或消極情緒反應(yīng)。答案：(正確)答案：(正確)162161人格特征的穩(wěn)定性源于孕育期。心理特征。163、神經(jīng)質(zhì)維度反映了人們情緒的穩(wěn)定性和調(diào)節(jié)情況。164答案：(不正確)(正確)答案：(不正確)165、本我是人出生下來時就有的心理狀態(tài)，它由原始的本能和欲望組成，處于人格結(jié)構(gòu)的最底層。答案：(正確)166正其決定作用的部分。答案：(不正確)167、人格模式發(fā)生在疾病產(chǎn)生之后，在病原系統(tǒng)中不發(fā)生作用。答案：(正確)168關(guān)系無關(guān)。答案：(不正確)答案：(不正確)170自陳量表法是由被測評者本人對自己的人格特質(zhì)進行評價的一種方法。169答案：(正確)171、生態(tài)、氣候、地理等自然環(huán)境都會影響人格的形成和發(fā)展。答案：(正確)172173、A型人格，這個概念是由英國臨床醫(yī)生弗里德曼和羅森曼提出的。答案：(不正確)答案：(不正確)174、不管做任何決策，人格測驗分數(shù)只是參考，僅靠人格測驗分數(shù)就做出答案：(正確)175、當人們生活在一定環(huán)境中時，基因才能影響其行為的發(fā)展，這是基本原則。176177人格是基因與環(huán)境交互作用的結(jié)果。答案：(正確)答案：(不正確)答案：(正確)178答案：(正確)答案：(不正確)創(chuàng)造自我，這是健康人格的四部曲。179180、自我調(diào)控系統(tǒng)的主要作用是對人格的各種成分進行調(diào)控，保持人格的答案：(正確)181、心理健康是個體的一種心理體驗和狀態(tài)，是對外界刺激的內(nèi)在反映。答案：(正確)心理健康與壓力紓解一、單選題1、哪項不是情緒的三要素（）A、情緒的客觀體驗C、情緒的外部表現(xiàn)2、哪項不是情緒的分類（）A、激情B、感動3、哪個不是情緒的最基本的表現(xiàn)（）A、喜悅B、憤怒C、悲哀B、情緒的主觀體驗D、人的生理基礎(chǔ)正確答案：A正確答案：BDC、心境、應(yīng)激D、興奮4AB反應(yīng)的強度和引起它的情境相適應(yīng)C、情緒反應(yīng)能夠隨客觀情境的變化而正確答案：D5、挫折感（）A、指個人在認識到自己的活動受到阻礙后引起的心理狀D、情緒反應(yīng)有環(huán)境變化而轉(zhuǎn)移態(tài)和情緒反應(yīng)B、指人從事活動沒成功的感覺的不良反應(yīng)D、指人的一種心理反應(yīng)6、哪項不是常見的積極性挫折反應(yīng)（）C、指人的信息活動中產(chǎn)生正確答案：AA、適應(yīng)目標，循序漸進C、降低目標，改變行為7、哪一項不是內(nèi)郁的壓抑形式B、堅持目標，繼續(xù)努力D、改換目標，取而代之正確答案：A正確答案：BA、冷漠B、無情C、焦慮、逃避與幻想8、哪項不是根據(jù)個人特質(zhì)在個體生活中的作用程度將其分的類別（）A、首要特質(zhì)B、中心特質(zhì)C、次要特質(zhì)D、非常特質(zhì)D9、哪個不是艾森克的三因素人格理論（）A、外傾性B、多血質(zhì)C、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)10、德國心理學(xué)家斯普蘭格依據(jù)人們社會文化生活方式差異，將人分為六種正確答案：B性格類型，哪一項不是的（）A、權(quán)力型11、哪個不是意識的結(jié)構(gòu)（）A、意識B、有意識C、潛意識12、哪項不是人格的機構(gòu)組成部分A、本我B、自我C、完我13、哪項不是人格測驗的應(yīng)用（）B、社會型C、隨便型、宗教型、無意識、超我正確答案：C正確答案：B正確答案：CA、心理咨詢B、社會活動C、人事選拔D、教育評價正確答案：B14、哪項不是自我意識子系統(tǒng)構(gòu)成（）A、自我認識B、自我體驗C、自我控制D、自我決定D15、哪個不是職業(yè)心理健康的標準（）A、健康積極的心理狀態(tài)B、良好的自控力16、哪一項不是很好的環(huán)境適應(yīng)性體現(xiàn)方面（）A、適應(yīng)各種各樣的自然環(huán)境B、適應(yīng)工作，樂于工作，而不是把工作當作一種累贅C、適應(yīng)各種人際關(guān)系D、適應(yīng)任何領(lǐng)導(dǎo)正確答案：DC、積極的心態(tài)D、很好的環(huán)境適應(yīng)性正確答案：C17、哪項不是造成“上班恐懼癥”的原因（）A、對工作本身的恐懼DB、對工作環(huán)境的恐懼C、對角色轉(zhuǎn)換的畏正確答案：B18、哪項不是克服“上班恐懼癥癥”的方法A、自我安排調(diào)節(jié)、調(diào)整自懼己的認知CD19、哪項不是慢性疲勞癥（）正確答案：AA、指健康人不明原因地出現(xiàn)嚴重的全身倦怠感B、伴有低熱、頭痛、C活的一種臨床綜合癥D、全身肢體動作放慢D20、哪項不是“假期綜合癥”的發(fā)生的原因（）A、長假擾亂了平常的活動規(guī)律B、長假產(chǎn)生惰性，產(chǎn)生精神疲憊、飲食不規(guī)律，導(dǎo)致危害正確答案：CC、長假可以出去旅游21）休息要適當AD、多想開心事B、正確答案：CC、多和朋友接觸22、哪項不是“職業(yè)厭倦癥”產(chǎn)生的原因A、長期的工作壓力B、人的欲C、對工作缺乏興趣D、疾病正確答案：B23、哪項不是描述“職業(yè)倦怠癥”的A、又稱“職業(yè)枯竭癥”B、由工作引望發(fā)的心理枯竭現(xiàn)象C、源自身體的疲乏、源自心理的疲乏24、哪項不是職業(yè)倦怠癥的特點（）A、情緒衰竭作環(huán)境C、非人格化D、低個人成就感25、哪項不是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的組織因素是（）A、缺乏支持B、缺乏領(lǐng)導(dǎo)C、缺乏獎賞D、缺乏控制正確答案：B正確答案：CB、復(fù)雜的工正確答案：B26、哪項不是導(dǎo)致職業(yè)倦怠的個人因素是（）素質(zhì)C、情緒衰竭、個體成就感和生活態(tài)度27、網(wǎng)絡(luò)綜合癥A、身體素質(zhì)B、心理正確答案：CAB們由于沉迷網(wǎng)絡(luò)而引發(fā)的各種生理心理障礙的總稱C、人們因生活工作產(chǎn)生的心理生理障礙D、人們對網(wǎng)絡(luò)的依賴28、網(wǎng)絡(luò)綜合癥產(chǎn)生的原因（）正確答案：BB、工作、生正確答案：CA、工作、心理原因、心理、身體原因理原因C、心理、生理原因29）AB、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣C、靈活的適應(yīng)，不僅是對新工作的適應(yīng)，更主要是對新環(huán)境的適應(yīng)D、平時和同事之間多交流接觸30、哪項不是應(yīng)對“職業(yè)厭倦癥”的對策（）DA、適時換工作環(huán)境華技巧D二、多選題31、職業(yè)倦怠癥（）枯竭現(xiàn)象CD32、職業(yè)倦怠癥的特點（）A、情緒衰竭低個人成就感D33、導(dǎo)致職業(yè)倦怠的個人因素是（）CDB、建立職業(yè)興趣，強化職業(yè)情感C、利用升正確答案：AA、又稱“職業(yè)枯竭癥”B、由工作引發(fā)的心理正確答案：ABDB、非人格化C、正確答案：ABCB、心理素質(zhì)正確答案：ABDA、身體素質(zhì)34、防患“職業(yè)倦怠癥”組織方面的對策有（）A、避免讓一個人處理麻煩的問題B、不要讓員工工作太久C、為員工提供表達情緒的渠道D、提供在職訓(xùn)練ABCD35A、要積極參與社會生活B、注意加強飲食營養(yǎng)，多吃一些富含維生素A的食物C、重視心理保健D、注意保護眼睛36、職業(yè)適應(yīng)的內(nèi)涵包括心理適應(yīng)還有（）A、生理適應(yīng)B、崗位適應(yīng)C、知識技能適應(yīng)D、人際智能適應(yīng)ABCD正確答案：ABCD37、引起對職業(yè)不適應(yīng)的原因（）A、觀念與職業(yè)的不適應(yīng)B、對職業(yè)變化的不適應(yīng)C、對新職業(yè)提出的新要求產(chǎn)生的不適應(yīng)D、新的環(huán)境變化使人產(chǎn)生不適應(yīng)ABCD38、提高職業(yè)適應(yīng)能力的途徑（）A、盡量選擇自己喜愛的職業(yè)B、培養(yǎng)對自己所從事職業(yè)的興趣C、靈活的適應(yīng)，不僅是對新工作的適應(yīng)，更主要是對新環(huán)境的適應(yīng)、平時和同事之間多交流接觸正確答案：ABC39還有A、搞好職業(yè)心理健康宣傳B、對工作環(huán)境的設(shè)計與改善C、開展員工和管理者培訓(xùn)D、組織多種形式的員工心理咨詢40、造成“上班恐懼癥”的原因A、對工作本身的恐懼B、對工作環(huán)境的恐懼C、對角色轉(zhuǎn)換的畏懼D、對社會交往的恐懼ACD41、上班恐懼癥