經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！職業(yè)技術(shù)學(xué)院《大學(xué)生心理健康教育》課程教學(xué)大綱一、課程簡(jiǎn)介與課程性質(zhì)調(diào)節(jié)能力，提高心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。課程性質(zhì)：必修課二、課程教學(xué)目標(biāo)通過(guò)課程教學(xué)，使學(xué)生在知識(shí)、能力和素質(zhì)三個(gè)層面達(dá)到以下目標(biāo)：1了解大學(xué)階段人的心理發(fā)展特征及異常表現(xiàn)，掌握自我調(diào)適的基本知識(shí)。能力目標(biāo)：掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能?；顟B(tài)度，形成良好的心理素質(zhì)、日臻成熟的人格。三、課程適用的專(zhuān)業(yè)與年級(jí)本課程適用于2011級(jí)學(xué)生。四、課程的總學(xué)時(shí)和總學(xué)分本課程32學(xué)時(shí)，其中理論課時(shí)20，實(shí)踐課時(shí)12；1.5個(gè)學(xué)分五、本課程與其他課程的聯(lián)系與分工本課程與《人際交往中的心理訓(xùn)練》等公共選修課程，形成系列課程體系。人際能力，是學(xué)校心理健康教育的延伸教育課程。六、教學(xué)方法理論與體驗(yàn)教學(xué)相結(jié)合；講授與訓(xùn)練相結(jié)合。七、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)（一）重點(diǎn)1、心理健康基礎(chǔ)知識(shí)；2、了解自我，發(fā)展自我；3、提高心理調(diào)適能力；4、通過(guò)體驗(yàn)和訓(xùn)練，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為能力和素質(zhì)。（二）難點(diǎn)1、如何將課程中的感受和收獲遷移到現(xiàn)實(shí)生活中去；2、人際交往能力的提高、管理情緒和壓力、挫折應(yīng)對(duì)能力。八、教學(xué)內(nèi)容與學(xué)時(shí)分配教學(xué)內(nèi)容（附后）學(xué)期學(xué)時(shí)分配：序號(hào)教學(xué)內(nèi)容學(xué)期學(xué)時(shí)數(shù)2理論實(shí)踐222322232232233心理困惑及異常心理實(shí)踐1：團(tuán)體輔導(dǎo)之“走進(jìn)新生活”了解自我4567性心理及戀愛(ài)心理實(shí)踐2：團(tuán)體輔導(dǎo)之“知心知情知愛(ài)”人格發(fā)展891011121314合計(jì)生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)2012九、考核方式筆試與課堂練習(xí)、考勤、實(shí)踐活動(dòng)參與度等相結(jié)合。平時(shí)成績(jī)占，期末成績(jī)占。十、參考教材及教學(xué)參考資料1．樊富珉20062．汪海燕主編：走進(jìn)陽(yáng)光地帶——大學(xué)生心理健康導(dǎo)航，武漢：華中師范大學(xué)出版社，20043．大衛(wèi).伯恩斯：伯恩斯新情緒療法，哈爾濱：北方文藝出版社，20074．Gerald．心理學(xué)與個(gè)人成長(zhǎng)．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，20075．Ｅric．人間游戲——人際關(guān)系心理學(xué)．北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，20066．Gerald．團(tuán)體咨詢(xún)的理論與實(shí)踐．上海：上海社會(huì)科學(xué)院出版社，20063十一、編寫(xiě)說(shuō)明本教學(xué)大綱根據(jù)學(xué)生的狀況做出相應(yīng)調(diào)整。附錄：教學(xué)內(nèi)容一、導(dǎo)論1、介紹本課程的全部?jī)?nèi)容、上課方式、管理與考核2、大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)3、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)二、心理咨詢(xún)41、什么是心理咨詢(xún)？心理咨詢(xún)何以幫助到你？2、在心理咨詢(xún)中，會(huì)發(fā)生哪些事？3、可以跟咨詢(xún)師談些什么？4、去哪里接受心理咨詢(xún)？我校的心理咨詢(xún)中心師資設(shè)施介紹5、心理咨詢(xún)師的職業(yè)道德三、心理困惑及異常心理1、心理問(wèn)題的分類(lèi)2、不同的問(wèn)題通過(guò)什么途徑什么方式解決3、如何理解癥狀的意義四、團(tuán)體輔導(dǎo)1：走進(jìn)新生活1、暖身：解開(kāi)千千結(jié)2、討論、建立團(tuán)體規(guī)則3、練習(xí)：獨(dú)特的我4、討論：個(gè)人的價(jià)值體系4、討論：怎樣的我？怎樣的大學(xué)？6、小結(jié)：初步了解自己，明確自己的價(jià)值觀(guān)：堅(jiān)持自己的價(jià)值觀(guān)就不會(huì)討厭自己。以此基礎(chǔ)上明確自己的大學(xué)生活怎樣度過(guò)？五、了解自我1、自我意識(shí)的有關(guān)理論2、我是誰(shuí)？我怎樣能喜歡自己？3、活動(dòng)：自畫(huà)像4、討論：我是個(gè)什么樣的人以及我期望自己成為什么樣的人？六、人際交往1、如何理解人際關(guān)系2、親密關(guān)系的實(shí)質(zhì)：投射與投射性認(rèn)同3、傾聽(tīng)與溝通七、性心理及戀愛(ài)心理1、談性論性2、大學(xué)生常見(jiàn)性困惑3、大學(xué)生的愛(ài)情難題54、培養(yǎng)愛(ài)的能力八、團(tuán)體輔導(dǎo)2：知心知情知愛(ài)1、暖身：同舟共濟(jì)2、討論：引導(dǎo)學(xué)生觀(guān)察體驗(yàn)暖身互動(dòng)中自己的人際狀況3、討論：生活中遇到的人際困惑4、頭腦風(fēng)暴：人際困惑的解決辦法5、小結(jié)：可以采取的策略和行動(dòng)九、人格發(fā)展1、理解人格2、人格在生活中的影響和運(yùn)用；如何理解“性格決定命運(yùn)”？3、人格異常的表現(xiàn)及評(píng)估十、情緒管理1、認(rèn)識(shí)與辨別自己的情緒2、情緒ABC理論3、討論：常見(jiàn)的非理性情緒、理解自己不良的情緒4、改善情緒的“三欄法”參考《伯恩斯情緒療法》P46)十一、團(tuán)體輔導(dǎo)：我的情緒我做主1、暖身：信任圈2、練習(xí)：情緒遙控器（前半部分）3、遭遇非理性：認(rèn)知扭曲的多種界定（參考《伯恩斯情緒療法》P29）4小結(jié)：消極的情緒由極端的想法引起；改變從建立自尊開(kāi)始。十二、壓力管理及挫折應(yīng)對(duì)1、什么是壓力？什么引發(fā)了壓力？3、如何控制、管理壓力？4、挫折是什么？從挫折理論中理解挫折5、挫折的積極意義十三、生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)1、生命的意義62、心理危機(jī)的信號(hào)3、怎樣自救與幫助危機(jī)中的他人？十四、團(tuán)體輔導(dǎo)4：面對(duì)壓力我能行（參考《壓力咨詢(xún)》P181）1、暖身：成長(zhǎng)三部曲2、練習(xí)：我的壓力圈3