班主任工作總結20xx班主任工作總結大全55篇班主任最新工作總結1這一學期的班主任工作，使我深深地領會到：有高度責任心和使命感是做好班主任工作的前提，這也是我們做老師的基本條件，還有就是講究用科學的方法對班級進行管理，我個人以為對班級的科學管理主要集中表此刻”嚴”、”細”、”恒”和”做好楷模”幾字。第一，我以為”嚴”就是要嚴格要修業(yè)生。要修業(yè)生恪守嚴正的紀律、嚴格的行為規(guī)范，要求有嚴實的學習計劃和謹慎的學習態(tài)度。還要討教師自己有嚴慈般的父愛。同時也要給學生最少的尊嚴。我詳細的做法是：認識學生、熱愛學生、相信學生、鼓舞學生，以嚴格的要求、嚴正的紀律、仔細的愛惜、恒心的堅持和做勤學生的楷模來管理班級。認識和研究學生是掌握教育藝術的基本功，要做好班主任工作，就一定具備這樣的基本功。認識學生，就有可能對學生進行因材施教、有的放失地對學生進行必需的教育。本學期，我持續(xù)擔當了九年級(3)班的班主任工作，剛接手，我就側重了解學生，因為好多學生家長出門打工，作為留守生，他們的學習、生活、紀律各方面都比較落伍，個其余家長干脆將學生送進學校以后一概不理，學生在家缺乏家庭溫曖，他們的心理遇到很大的創(chuàng)傷，心理素質比較柔弱，自己的真切心理不愿向他人流露，自己的性格趨于自我關閉，成天用思疑的眼光對待四周的人和事。與課任老師互換建議后認識了學生的狀況。使自己做到對任教的班級的每一個學生成竹在胸。此外，對一些比較俏皮的學生，先進專家訪，認識學生的家庭及教育狀況，聯(lián)合家庭一同對學生進行有效的教育。先制定出特別仔細的班規(guī)，讓學生認識到，這個班主任是比較嚴格的，當有學生違犯了班規(guī)時，我就嚴格地依據(jù)班規(guī)的詳細條款，對違紀的學生進行獎罰分明的辦理。為盡量做到公正，無論是好生仍是差生都做辦理。辦理了第一個學生后，班上的其余學生就會有一種共同的認識：班主任說話算數(shù)，講到做到，并且獎罰分明。這樣，關于一些平常紀律比較懶散的學生起到了一種阻嚇作用，平常一些不太切合班規(guī)的行為也會所以有所收斂。其次，班主任工作要有鍥而不舍的信心。不要抓一段時間，放松一段時間，貴在”恒心”。堅持日日如是，不放松任何一個時間，不放松任何一個細節(jié)。持1之以恒，滴水穿石，鍥而不舍，就是頑石般的學生，也會終有感化轉變的一天。最后，教師要做勤學生的楷模，孔子說：”其身正，不令而行，其身不正，雖令而不可以?！彼?，我要修業(yè)生做到的不遲到，不早走，不走課等，我自己先做到。每日，提早幾分鐘到校，站在課室門口，等學生的到來，學生看在眼里，記在心上，知道班主任對班級的每樣事情都會過問、檢查，學生根本上就不會存在有偷工減料、偷懶等狀況。課間操沒什么事我都會必到，此外平常無課上時，多加點時間巡堂，與各科任教師多互換建議，實時認識、掌握班上的動向，截止不良之風的仰頭，班級的紀律也會很快好起來的?？傊?，我以為做好班主任工作的前提是：作為班主任應有高度的責任心、長進心和使命感，運用科學的班級管理方法，把班主任工作落實到實處、細處。有人說：”要給人以陽光，你心中一定擁有太陽?！卑嘀魅问墙逃?、帶路人，只需我們的班主任心中擁有太陽，洞悉學生的心理，對學生教育動之以情，曉之以理，鍥而不舍，微風小雨，定然潤物無聲。我們的班主任工作就會做得更好，實現(xiàn)有名教育家葉圣陶說的”教是為了不需要教。”我們的學生就會自尊、自立、自律、自強。班主任最新工作總結2教育學理論告訴我們：一個優(yōu)異班集體的標記是：有共同的奮斗目標;有堅毅的集體核心;有正確的集體;有優(yōu)異的班風，班主任工作總結。一個優(yōu)異班集體的形成，對學生各方面的發(fā)展都起舉足輕重的作用。經(jīng)過這一個學期擔當初一班主任工作的實踐，我以為培育優(yōu)異的班集體需要從以下幾方面下手：一、要點的第一個月是基礎。初一重生剛才掙脫了＂手把手，抱著走＂的保護式的教育方式，帶著對初中生活的新鮮感、奇特感從各自不一樣的學校走到一同。各樣種類的學生對自己都會有新的打算。利用這一機遇，一定實時地進行思想和行為規(guī)范教育，使他們跨入初中的第一天就感覺有章可循。從言行舉止到文明禮貌，從思想進步到全面發(fā)展，從團結同學到關懷集體，從勤苦學習到恪守紀律，經(jīng)過多種形式宣講這些要求，化抽象的條條框框為學生們身旁隨地可見的現(xiàn)象，使之能盡早地變?yōu)樗麄兊淖杂X行為，為優(yōu)異班集體的形成打下一個堅固的基礎。這時期班主任要跟得緊，隨時發(fā)現(xiàn)問題隨時辦理。2二、多種形式教育是要點。初一學生的特點是長進心強，好勝心切，所以抓住這一心理特點，班主任應與班委會、團支部踴躍配合展開多種形式的生動有利的教育活動，能夠經(jīng)過召開班會和學生共同議論某些主題，比方《你打算如何做合格的初中生》、《你未來要做個什么樣子的人?科學家?音樂家?等等》等，提升他們對自己及對初中學習重要性的認識。還能夠利用學校搞的大型活動，勞動實踐等進行教育。比如：初一重生剛進校一定有入學培訓，進行勞動大打掃等等。。我要求給自動進行勞動，想要勞動的同學能夠舉手，而后培育他們主動勞動的生活態(tài)度。三、培育高度的自覺性是保證。初一學生因為在小學階段，多數(shù)是在老師承辦代替的條件下學習，這使他們養(yǎng)成了很的依靠性，把班主任當作是＂監(jiān)工＂，學生變?yōu)楸唬⒖词兀⒌膶ο?。在這一年的班主任工作中，我立足于變＂看守型＂為＂自覺型＂，詳盡擬訂班級的各項賞罰制度，比方104班班規(guī)、學生委員管理制度;值日生管理制度等一系列學生委員自己宣告和擬訂的制度，成立班干部流值周制度，自習、課間操都由學生干部負責。學生從清晨到校，到夜晚離校，各項活動都推行自我管理，教師隨時過問，當好顧問，使學生們漸漸養(yǎng)成自己管理自己的好習慣。四、集體榮譽感教育是核心。集體主義教育主假如培育學生集體主義思想和感情。我主假如經(jīng)過活動來形成奮斗向上的集體，增添班級的凝集力。在學校舉行的勞動實踐中，我都鼓舞所有同學踴躍自動參加勞動;比如在這學期末有一次勞動實踐，我?guī)W生去打掃馬路，當時正當寒流，溫度到了六度，寒風凜凜。但是，我注意發(fā)動每位同學踴躍參加，為集體爭光，為中學生爭光，使每一個人不時都感覺是集體的一員，集體的利害與我自己的一言一行，一舉一動息息有關。使得此次活動順利的進行，學生勞動的熱忱高漲，形成了一股激烈的勞動氛圍，所以，我以為，這些集體活動在學生中起著耳濡目染的教育作用。五、班干部培育是要點。班級干部是班級的核心與骨干。它是班主任的＂影子＂，在實質工作中，要為他們供給機遇和＂舞臺＂。比如：我將會在一個月后經(jīng)過選票方式選擇新的班委會，給更多的同學供給參加班級管理，鍛煉自己的機遇，防止干部的＂終生3制＂，增添＂主人翁＂意識。搞＂值白班長制＂，放心英勇地啟用干部，使之全方向地參加班級各方面的工作與研究，并實時幫助他們總結工作，提升他們管理班級的能力，使班級形成一個堅毅、穩(wěn)固的班干隊伍伍，這將對形成優(yōu)異的班集體起著至關重要的作用?？傊?，做好了上邊幾點，我相信，學生就有了學習的踴躍性和集體的榮譽感，科任老師也有了工作的踴躍性，那么就能達到了人心齊，泰山移的境地。也只有發(fā)揮整體作用，班主任工作才能如虎添翼。班主任最新工作總結3本學期我擔當八年級四班的班主任工作。一個學期來，我時刻切記＂敬業(yè)愛崗＂和＂為人師表＂的職業(yè)道德之主旨，在實質工作中任勞任怨、焚膏繼晷地主動展開班級管理和德育建設，在這平庸的崗位上,我一直腳踏實地,盡心撲在班級管理工作上，在諸多領導的關懷、支持、指導和幫助下，獲得了必定的見效并且有了良性的發(fā)展?，F(xiàn)將本學期工作總結以下:一、整體感覺：剛接這個班的時候，發(fā)現(xiàn)我班的學生充滿活力、熱忱樂觀、有較強的集體觀點。但跟著逐漸認識，以及作為八年級下學期學生自己的青春期變化，部分同學自我控制能力不強的現(xiàn)象日趨突顯，還有個別同學紀律比較渙散，不可以嚴格恪守學校的、班級的制度，需要老師常常的敦促和提示。愈甚，個別家長對教育孩子缺乏耐心，將學生的所有責任推交給學校，甚至出現(xiàn)很不禮貌的不恭敬老師的狀況，這無形增添了班主任的壓力，使我不得不頻頻思慮班級管理。二、管理模式1.狠抓慣例，促行為習慣養(yǎng)成我堅持早到班級敦促檢查、常去宿舍與學生交流交流，對兩操仔細組織、嚴格要求、決不粗心，做事親歷親為，給學生以楷模，讓學生學會謹慎、仔細、謹小慎微。比如上課前在教室外候課，經(jīng)過自己的行為感人學生，教育學生，讓學生在平常紀律方面做到嚴格要求自己。關于衛(wèi)生習慣，我親身監(jiān)察學生打掃室內外衛(wèi)生，并在班會課重申個人衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓他們在重視自己衛(wèi)生的前提下重視班級和學校的衛(wèi)生。一段時間下來，班級衛(wèi)生整體有改良。2.組織班級領導班子，發(fā)揮班委作用班干部是班主任和學生聯(lián)系的橋梁，是自我管理表現(xiàn)最顯然的一部分。在選擇班干時，我依據(jù)三個原則，首選那些責任心強、做事公正、有4較強的組織能力和活動能力、易與他人交流的學生。其次使用各種特點學生，揚長避短。最大限度地展現(xiàn)他們的能力。再次充分調換后進生的踴躍性，讓他們參加班級管理。后進生作為班級后邊部分的學生，常常簡單被忽略;為了防止此種現(xiàn)象，我不停與后進生講話并從中發(fā)現(xiàn)了部分后進生的長處，讓他們的長處為大家服務。當后進生被其余同學關注后，他們自己的踴躍性更是被調換起來，在管理和學習方面也有改良。如我們班的馬寶元同學，平常學習不努力，貪玩，學習成績不突出，他是班里的體育委員，學習小組小組長，但是他的組織能力比較強，交流方面也很優(yōu)異，在一學期的學習工作中，馬寶元同學能夠較好的組織班級各項體育活動，學習也逐漸有所好轉，自己一些壞習慣也獲取了改良。增強與家長交流本學期，我側重家長在學生教育中的作用，多次經(jīng)過家訪、、電話聯(lián)系等方式與家長聯(lián)系交流。經(jīng)過與家長交流，能夠更好的認識學生，實時反應存在的問題等，形成一股家校共同管理的協(xié)力。事實證明,教師與家長多交流與合作，比唱＂獨角戲＂的教育成效要好得多。如我班的擺永兵同學，固然其家長對孩子受教育方面比較重視，思想認識也比較理性，但是該生計在謊話、不恪守校紀校規(guī)等不良習慣。針對該生的問題，我與任課老師都常常與他父親聯(lián)系交流，說明孩子此刻存在的問題及提出建議。經(jīng)過不懈努力，該生的表現(xiàn)有所提升，處于青春期的一些不良變化也得以截止。、踴躍組織參加學校各種活動本學期，學校先后組織各種演講競賽，廣播操競賽，舉辦運動會等活動。為表現(xiàn)班級集體意識，增強班級團聯(lián)合作，互幫管理體制，在每次活動中，我都仔細組織，為班級爭得榮譽。比如，在學校舉辦的文明禮貌以及法制演講競賽中，我班先后三名同學參加學校競賽，并獲取名次，班級所有同學參加班級初賽。在運動會中，在班級全體同學的努力下，獲取全校集體第二的優(yōu)異成績。在廣播操競賽中，又以優(yōu)異的成績奪得全校第一。學生為此也感覺驕傲，在這個班集體里能夠發(fā)揮自己的專長。三.領會點滴1.第一次擔當班主任工作，很多資歷較深的教師便常常引導我：＂教育學生要做到恩威并施。＂一學期的班主任工作下來，對此領會也更為深刻。不以一致的尺度權衡學生，但以一致的標準要修業(yè)生。關于后進生或俏皮的孩子，要給他們必定的責備教育，也要實時對他們進行夸獎，讓他們有長進之5心。只假如同齡人都能做到的，也要求他們努力做到;同齡人辦不到的也要求他們努力學會，爭取辦到，向高標準邁進，從最基礎的做起。”做好人”是全部的根本，不求成績最好，但求做一個有利于社會的人。側重班級勁往一處，擰成一根繩。培育學生的集體榮譽感是班級建設中事關工作成敗的重要環(huán)節(jié)。有了集體榮譽感，學生就會熱愛集體并發(fā)揮主動性和創(chuàng)建精神，表現(xiàn)出主人翁的責任感。如在全校廣播體操競賽中，無論是做操環(huán)節(jié)仍是進出場，服飾齊整度，每個同學都固守著安分，努力演好自己的角色，博得所有評委的一致好評。經(jīng)過此次競賽，不單增進了同學之間的友誼、增強了班級凝集力，也為班級博得了榮譽。一學期馬上結束，這一學期我學到了好多，也反省了很多，在未來的班主任工作中，我將竭盡所能，專心去灌溉孩子們的內心。班主任最新工作總結4一年的時間就這樣急忙而過，下邊我把自己一年中各項工作進行一下總結。一、教育教課工作方面這一年，我擔當?shù)氖侨昙壍恼Z文教課。從參加工作以來，我?guī)缀醵际菗斠?、二年級的教課工作，教課三年級的語文，對我是個挑戰(zhàn)，為了也能優(yōu)異的達成三年級的教課任務，第一我利用課余時間學習有關小學中年級的課程目標，利用夜晚睡覺從前的時間一遍又一遍的閱讀教課參照，爭取早日對三年級的語文要求有一個系統(tǒng)地認識。為了提升學生的讀寫能力，我從一開始，就給學生部署了一個不可以文的作業(yè)，那就是每日夜晚達成當日的作業(yè)后，堅持讀一篇優(yōu)異的作文選，由家長在當日的作業(yè)本長進行署名。剛開始有的學生很不習慣，但是一年下來，我班的學生已經(jīng)養(yǎng)成了這個習慣，同時，學生的讀寫能力有顯然的提升。全班百分之九十的學生能夠很順利的達成每次作文，并且能夠做到內容豐富，語句通暢。每篇察看日志都能達成得很好。關于學生每日的作業(yè)，我都會很仔細的批閱，并且關于有進步的學生的作業(yè)，我會給他寫上這樣一句話：今日看到你的作業(yè)有這樣大的進步，老師真快樂。關于作業(yè)達成得特別好的同學，我會給他寫上：你的作業(yè)達成得真好，老師很欽佩你。學生看到自己的作業(yè)，很快樂。并且也會在他的作業(yè)上給我寫上：老師，你看我今日達成的作業(yè)有進步嗎?還有的學生6會在作業(yè)后邊給我出一道猜謎語或許腦筋急轉彎的題目。經(jīng)過小小的作業(yè)本，拉近了我們師生的距離，增進了我們的感情，更激勵了學生仔細達成作業(yè)的熱忱。在教課中，我重視每一堂課的教課質量，力求讓每個學生喜愛我的課。我感覺只有學生喜愛，他才愿意接受。我給學生創(chuàng)建一種輕松的學習氛圍，我用平和的教課語言進行講解，使他們沒有壓力的進行學習，這樣上課氛圍特別活躍，學生們能夠踴躍的動腦思慮，踴躍的回答下列問題，口語表達能力有顯然提升，所以，課任老師也都愿意用我班的學生進行優(yōu)良課。也有好多家長向我反應：老師，我的孩子回來說，很喜愛聽你的課，我聽了內心很寬慰。我的教課原則是不讓每個學生落伍。我班有個學生叫高熠鍇，學習基礎比較差，我就利用課余時間給他補課，并且我常常和他談心，給他講學習的重要性，幫他建立自信心，只需發(fā)現(xiàn)他的一點進步，我就不失機機地進行夸獎。為了幫助他學習，我還給他配上一個小幫手，只需他一有學習困難，能夠隨時討教小幫手。功夫不負居心人，經(jīng)過一年的努力，高熠鍇的學習成績有了顯然的提升。孫俊偉是從海陽新轉來的一個學生，因為從小沒有養(yǎng)成一個優(yōu)異的學習習慣，學習懶散，常常不達成作業(yè)，他的家長因為工作忙又沒有時間抓他。為了趕快養(yǎng)成一個實時達成作業(yè)的習慣，我每日夜晚放學后看他寫作業(yè)，當下班的鈴聲已經(jīng)響了，我還在陪同著他寫作業(yè)，幫他解決不會的難題?？傊诮陶n中，我側重培育學生的學習習慣，鼓舞學生在學習中相互幫助，＂一幫一、一對紅＂已經(jīng)成為學生們的口號，學習的踴躍性調換起來了，學習成績就有了顯然的提升。二、班主任工作方面作為一個班主任，我感覺最重要的是培育學生優(yōu)異的學習習慣、生活習慣和行為習慣，建立一個踴躍向上的”班級民風。我要培育學生從小要正直、和善、誠實英勇。我常常教育我的學生，老師不怕你們有錯，犯了錯英勇的認可并更正，才是最棒的。關于每一個學生，無論是學習好與差、家庭環(huán)境優(yōu)與劣，我都會同等對待他們。為了鼓舞學生敢于認可錯誤，實時更正錯誤，我第一給學生做出楷模，教師職業(yè)道德十禁止中規(guī)定老師禁止在講堂打手機，有一次我卻沒有做到，為了更正這個錯誤，我在班級受騙面認可了這個錯誤，并保證此后不在上課時間接打電話，讓學生監(jiān)察。我的這一做法使學生很受感人，也紛繁下來找出自己的弊端，并保證此后更正。每日的課間操后的行列，無論是7天氣多么嚴寒，多么酷熱，我都會和學生一同走下來，有時也會像小學生相同跟著音樂邁著我的步伐。所以，我班的學生已經(jīng)養(yǎng)成了習慣，每日都能精神振作地進行行列。為了很好的達成班主任工作，我會利用學校的活動不失機機地進行教育。為了慶賀元旦，學校要求每個班排演一塊節(jié)目。當時我就想，我班的男同學性情比較開朗，好動，從前這樣的機遇也都是女同學的事，所以此次我必定要排演一個有男同學參加的節(jié)目，有了這個打算，我請來了幼兒園的薛老師，把我的想法跟她說了，薛老師很支持我的工作幫我排演。這樣，全班男同學除了特別狀況沒有參加排演，其余都很愿意地參加了，在排演中，我培育學生不怕苦、不怕累的精神，我以保護班級的集體榮譽來鼓舞他們。結果，這塊節(jié)目遇到了學校領導的好評，還代表學校給韓國的小朋友進行演出呢。我班有一個性情特別開朗好動的同學，叫張__。說實在的，我從一年級起，就特別為她犯愁。能夠說，這個學生每日沒有一時讓你放得下心的時候。在二年級的時候，每日都有學生甚至家長向我起訴，張__又打我了，關于張__，我是真沒少費功夫，但是，成效都不是太顯然。五月份的一個禮拜六的清晨，我和孩子去開花石登山，剛到山上，我發(fā)現(xiàn)了張__，他正在山腰上摘黃花，我很好奇的過去問：張__，你摘花干什么呢?他說：我奶奶病了，我想摘一些美麗的野花放到她的床前，讓她快樂。聽了他的話，我的眼淚差點掉出來。多么難得的孝心哪!我說：你真是個孝敬的好孩子，來，我也幫你摘，祝你的奶奶早日痊愈。我一邊摘花，一邊又對他說：＂張__，你的奶奶為了撫育你，吃了許多苦，你是應當孝敬他，但是，不但是送花你的奶奶快樂，我感覺假如你在學校好好表現(xiàn)，學習進步，你的奶奶會更快樂，你信不信?＂張__說：＂老師，我知道了，我此后必定好好表現(xiàn)。＂說實在的，這個孩子還素來沒有這么仔細地跟我說過話呢。此后，我發(fā)現(xiàn)張__無論在學習上和紀律方面都有了顯然的進步，固然有時還會不停的違犯一些紀律，但是我相信，只需我不懈的努力，我的教育會成功的。本學期，我進行了中隊委和小隊長的輪番制，這樣鍛煉的每一個學生自己管理自己的能力，同時也有利于班級工作的順利展開。以上是我一年來的工作表現(xiàn)，有不妥指出，請各位老師指正。8班主任最新工作總結520__年我擔當四三班的班主任，工作中我言傳身教，為人師表，敬業(yè)愛崗，樂于奉獻，深受校領導及師生的好評。這時期，深深領會到班主任工作的艱辛與重要，所以我不停地學習教育理論知識，在實踐中探索卓有成效的班主任工作方法，形成了獨出心裁的班級管理風格。一、不停提升自己素質為了能更好地展開班主任工作，我認識到，這得首先從自己做起。要學習一些班主任的管理方法，就得從學生的身心去考慮。所以，我訂購了教育書刊《班主任》，理論與學生的實質相聯(lián)合，掌握了學生的身心發(fā)展特點，就能駕輕就熟地展開班主任工作了。低年級時，學生很聽老師的話，中高年級時，學生的逆反心理較強，我依據(jù)理論與實踐相聯(lián)合，把班級管理的井井有條。班主任要使學生對你＂既親密又崇敬＂，既認定你是值得信任的老師，又把你看作好朋友，建立起班主任高尚的聲威。就一定擁有體察學生的思想、感情、需求的能力，應有啟示學生心靈的能力，應有教育和管理相聯(lián)合的能力，應有較高的演講和對話能力等。所以，我在工作之余，除了閱讀有關班級管理的書本，還常常上網(wǎng)，學習有關演講、口才等方面的知識。二、從＂愛＂字出發(fā)，堅持勸導、教育為主的目標，勤勤奮懇做好班級管理熱愛教育事業(yè)，熱愛班主任工作，更愛他的學生，發(fā)奮當勤學生的帶路人，使學生快樂地學習、生活，不停提升思想素質，道德質量，掌握為人民服務的本事，成為國家建設發(fā)展的實用之材。在班上，也有少量學生發(fā)生打斗、逃課、組織紀律松散等現(xiàn)象。對我沒有粗暴的訓斥，而是進行耐心的說服教育。因為我堅信只需能全力地從各方面去真摯的關懷、愛惜、尊敬學生，嚴格要求他們，必定會使學生感覺到老師的誠摯感情，激倡始長進心。在實質工作中，我特別側重感情投入，用愛心去填充學生遠離家庭、遠離父親母親所造成的感情真空，使師生的感情逐漸加深，為說服教育學生打下了重要的基礎。除了關懷學生的生活外，我還特別關懷學生的學習成績，因為只有努力學習，掌握更多的知識，未來才能成為祖國的實用之材。所以我常常在班級里重申知識的重要性。采納了一些確實有效的舉措，創(chuàng)建好的學習條件，并常常和任課老師獲得聯(lián)系，掌握狀況，還介紹有關學習方法的9書本給學生看。經(jīng)過各樣渠道，提升學生的學習興趣，力求他們多學一點知識。思想上常常與學生交流，實時掌握他們的思想動向，耐心地引導他們不停提升思想覺醒。因為我在平常注意了對學生的體諒和愛惜，當有的學生有病不可以上課時，就對我說:＂老師，真不好心思，又有病了。＂一個學生出錯誤后，對其他學生說:＂我真對不起老師對我的相信，怎么又出錯誤了。又讓老師費心了。＂學生遲到了，說：＂老師，對不起，我遲到了。＂還有的學生正面沒勇氣給老師認可錯誤，就用發(fā)短信給的方式給老師認可錯誤。因為我常常對他的學生說：要做一個有錯就改的人;出錯其實不可以怕，就怕犯相同的錯誤;要誠實，要恪守自己的許