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快速提高口才的十大步驟

口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)同，但去追求提高口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但口才又是一個(gè)實(shí)踐性特別強(qiáng)的一項(xiàng)技術(shù)，可以說是需要從生活中的一點(diǎn)一滴去累積。自己主要研究公眾自信講話技巧和口才提高，就聯(lián)合自己的培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，給大家提幾點(diǎn)操作性比較強(qiáng)的口才訓(xùn)練方法，希望能給大家一點(diǎn)幫助，自然大家假如想學(xué)習(xí)更多鍛煉口才演講的方法技巧，也可以點(diǎn)擊這里獲得《演講口才培訓(xùn)視頻全集》，讓國(guó)內(nèi)眾多有名口才大師為你指點(diǎn)迷津。

一、練心理

優(yōu)異的口才需要優(yōu)異的心理素質(zhì)。好多時(shí)候，我們自己一個(gè)人準(zhǔn)備時(shí)，感覺能講得挺好，但為何一站在公眾前，就講得那么的不盡善盡美？常常是上去講前信心百倍，講完后懊悔萬(wàn)分。其實(shí)這是我們一個(gè)能在

公眾前的心理素質(zhì)還不夠強(qiáng)，因此你會(huì)緊張，講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)

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不會(huì)的，練這類公眾講話的心理素質(zhì)也是相同，需要在公眾眼前往訓(xùn)練。好多人會(huì)說，練習(xí)平常機(jī)遇少。我想說：有機(jī)遇時(shí)必定要上，沒機(jī)遇時(shí)創(chuàng)辦機(jī)遇也要上。我在訓(xùn)練學(xué)員時(shí)，會(huì)把他們帶到人多的地方去，比方商場(chǎng)，廣場(chǎng)等等，哪人多就去哪，此后讓他們?cè)谌肆髦邪炎约洪_初準(zhǔn)備好的講話內(nèi)容大聲講出來，可以是一個(gè)小故事，也可以是自己的一段經(jīng)歷，從而來訓(xùn)練自己在公以前說話心理素質(zhì)。面對(duì)人來人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì)用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能講完了，知道自己在講什么了，最后能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前沉著好多。自然，這但是但是我們平展用得比好多的一種方法，其實(shí)還有好多好多，大家自己也可試一試的去試一試?？赡軐?duì)你沒合用，但假如萬(wàn)一合用了，那你收獲就大了。

二、練聽力。

練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說多聽?？诓藕貌皇钦f你能講多少，而

是你能不可以講好，講到要點(diǎn)，講到點(diǎn)子上。話不在多，

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精髓就行。我們要善于去聽弦外之間，話中有話。這

個(gè)是基本功，沒有什么技巧，我只好說的是，平常聽

他人說話時(shí)多長(zhǎng)個(gè)耳朵，仔細(xì)聽，聽完后再仔細(xì)想一想，

他為何要這么說，他說這話什么意思，他想讓我理

解什么，多問自己幾個(gè)為何，慢慢你的耳朵就會(huì)越

來越敏銳了。同時(shí)，聽時(shí)要聯(lián)合環(huán)境，說話者的口氣

等等。用“心”去聽，而不可以是是耳朵。

三、練肚皮。

胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可以能擁有好口才的，最多只好算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平常應(yīng)該多累積知識(shí)，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，需要一個(gè)積淀的過程的。那我們從哪幾個(gè)方面去累積知識(shí)呢。第一，專業(yè)知識(shí)。你所專家業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓他人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，他人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì)人文知識(shí)，不時(shí)聊天講話總不可以只講你的專業(yè)知識(shí)，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會(huì)人文知識(shí)，這個(gè)千姿百態(tài)，在生活中看到，聽到，多長(zhǎng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在內(nèi)心，這樣聊起這些話題時(shí)不至于一無所知。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。3/15頁(yè)眉.

跟大家分享個(gè)小小的故事。有一家美發(fā)店，買賣特別

興隆。有人就向美發(fā)店的店?yáng)|請(qǐng)教經(jīng)驗(yàn)，店?yáng)|說：“我的美發(fā)師都很會(huì)和顧客溝通，口才都很好?！蹦敲此拿腊l(fā)師中如何做到這一點(diǎn)的呢？本來，店里有一個(gè)為成文的規(guī)定，每天上班以前半小時(shí)，美發(fā)師們都會(huì)會(huì)集到店里閱讀報(bào)紙和雜志，這樣，他們都是會(huì)有新的話題和顧客溝通，簡(jiǎn)單拉近與顧客的距離，自然會(huì)遇到顧客的歡迎。就這小小的故事，我們應(yīng)該能感覺到好多。

更多的演講口才訓(xùn)練方法，請(qǐng)點(diǎn)擊這里獲得《演講口

才培訓(xùn)視頻全集》

練普

我們的一般話水平?jīng)]有必需像播音員相同標(biāo)準(zhǔn)（除播音員之外），但最少要過得去，不要讓他人一聽就感覺我們一般話有比較嚴(yán)重的問題。那么哪幾種發(fā)音禁止會(huì)讓人顯然感覺到一般話不標(biāo)準(zhǔn)呢，主要為以下幾點(diǎn)

1、n和l不分。比方：老奶奶來了。假如這句話你讀起來像一個(gè)音相同，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。

2、zh和z不分。就是平卷舌不分。“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十?！?/p>

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3、h和f不分?！盎蕰?huì)揮發(fā)?！?/p>

以上提到的幾個(gè)音，假如發(fā)得禁止，是很顯然的，其

他發(fā)音比方前后鼻音發(fā)得禁止什么的，一般平常生活

中是不太聽得出來，但以前幾個(gè)音，假如你存在問題，

那么請(qǐng)下點(diǎn)功夫糾正下。

糾正發(fā)音常用方法我也給大家提幾點(diǎn)吧

1、繞口令。

Nl：

老龍氣憤鬧老農(nóng)，

老農(nóng)氣憤鬧老龍。

農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，

龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

Hf：

1）初入江湖：化肥會(huì)揮發(fā)

2）小有名氣：黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑5/15頁(yè)眉.

3）名動(dòng)一方：黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā)；灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)

黑

4）天下有名：黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會(huì)花飛；灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花

5）一代宗師：黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛；灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花

6）超凡入圣：黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)飛；灰黑化肥會(huì)會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花化為灰

7）天外飛仙：黑化黑灰化肥灰會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為黑灰花會(huì)回飛；灰化灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花回化為

平卷舌：

司小四和史小世，四月十四日十四時(shí)四十上市集，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細(xì)蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增添營(yíng)養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。

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2、比較發(fā)音練

種花－摘花昨夜－優(yōu)異祖父－叮囑租子－

珠子臨時(shí)－戰(zhàn)士

造就－照舊資源－增援自覺－志愿字紙－

制止離職－赤字

自立—智力粗布—初步擦車—叉車史記—

死記種花—摘花

無奈－惡棍南天－藍(lán)天鬧災(zāi)－澇災(zāi)紀(jì)念－

沉浸牛年－流年

女客－游客承諾－隕落濃重－浩蕩泥巴－

籬笆惱了－老了

新糧—新娘游客—女客呢子—梨子新連—

新年腦子—老子

開方－開荒防空－航空幅度－弧度剪發(fā)－

理化復(fù)員－互援

防范－黃紙開發(fā)－開花初犯－出汗飛機(jī)－

灰雞憂如－恍然

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喝采－頻頻粉塵－很沉伏案－湖岸空話－

繪畫公費(fèi)－工會(huì)

3、跟著新聞聯(lián)播練

其實(shí)這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單，但是是最有效的。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說一句自己跟著讀一句，要模擬他的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，發(fā)音等等。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很顯然的提高。

練習(xí)一般話的方法也好多，這里我也就簡(jiǎn)單給大家提幾點(diǎn)，希望大家能有所得益。

五、練思想

口乃心之門戶。言為心聲。語(yǔ)言實(shí)際上是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)優(yōu)異的口才，是需要敏銳的思想來輔助的。從心理學(xué)原理看，思想與語(yǔ)言是親近聯(lián)系的，語(yǔ)言所達(dá)的是思想活動(dòng)的結(jié)果，假如思想不敏捷、不清楚、不嚴(yán)實(shí)，語(yǔ)言的表達(dá)也就不可以能流利清楚。

訓(xùn)練思想方法有以下幾種：

1、腦筋急轉(zhuǎn)彎

2、思想訓(xùn)練題

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3、中國(guó)象棋等等

方法有好多也很簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持，你能不可以堅(jiān)持每天花20分鐘來做思想訓(xùn)練，那就要看你的意志了。

六、練肢體語(yǔ)言

經(jīng)過行為科學(xué)的研究，一個(gè)人在表達(dá)過程中，此中肢

體語(yǔ)言占55%，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)38%，文字僅占7%。比方“我沒說他偷了我的錢包?！边@句話，使用不一樣樣的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、面部表情、肢體語(yǔ)言可以表達(dá)出好多種意思，這句話最罕有7種以上的意思，大家可以自己去解析體驗(yàn)下。

那么如何去提高自己的肢體語(yǔ)言水平呢。參加過演講

口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道，會(huì)教大家好多“菜”，比

如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等，其實(shí)這八個(gè)菜來訓(xùn)練自己

的肢體語(yǔ)言是特別好的，我自己的肢體語(yǔ)言就是主要

經(jīng)過這些“菜”來完成。自然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩

個(gè)“火鍋”是我獨(dú)創(chuàng)的，其余地方是沒有的。

除了這個(gè)，還有手語(yǔ)舞蹈也是一種特別好的方法，比方《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以對(duì)著鏡子練一練，10分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持多天，必有好處。

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七、練速讀。

速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的，好多時(shí)候我們

在公眾前一說話時(shí)就會(huì)有疙瘩，想一下子把話說出來，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實(shí)這是我們口齒還不夠靈巧，解決這個(gè)問題最好的方法就是練速度。那如何練呢，分以下三個(gè)步驟：

1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。

2、查字典。好多人會(huì)問：老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們沒法保證我們認(rèn)識(shí)找的文章和段落中的每一個(gè)字，假如開初沒有查字典，就開始練習(xí)，讀著讀著就遇到一個(gè)不知道怎么讀的字，一次兩次還好次數(shù)一多，練速度的興趣就會(huì)大打折扣，因此第二步必定是查字典。

3、由慢到快。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。

其實(shí)口才基本上都是靠練出來的，沒有天生誰(shuí)的口才

就很好。美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期有個(gè)人的名字叫林肯，大

家應(yīng)該都知道。他年輕的時(shí)候，每天徒步30英里，

去法庭上聽律師的爭(zhēng)辯。大家都知道，律師的口才都

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很好?；貋砺飞?，他就會(huì)邊走邊練，看到一片玉米地，就對(duì)著玉米地練，看到一棵大樹，就對(duì)著大樹練；我國(guó)革命時(shí)期有個(gè)革命家叫肖楚女，他在年輕的時(shí)候，每天清早背一塊鏡子，爬到山上，此后把鏡子掛在樹上，對(duì)著鏡子練演講口才；有個(gè)人的名字叫杰克韋爾

奇，通用的前CEO,被人們稱為20世紀(jì)最偉大的CEO，可大家可能不知道，杰克韋爾其在小時(shí)候是有嚴(yán)重的

口吃的，他身旁的小朋友都笑話他，有一次他就去問他媽媽，他為何會(huì)口吃，他的母親特其余偉大，回答道“少兒子，你知道你為何口吃嗎，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，由于你大腦運(yùn)行的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大腦運(yùn)行的速度。”口才都是靠練的，沒有天生的口才，只有后天的苦練的口才。

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八、練演講

這里我要聲明一點(diǎn)，我講到的演講都不是演講競(jìng)賽中的演講，由于演講競(jìng)賽是一種文藝性活動(dòng)競(jìng)賽，追求的是美，但我們現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)更重視于合用，我講的演講定義是：當(dāng)面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)人以上講話時(shí)，

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即為演講，也許稱之為公眾講話。

好多人會(huì)說，我想練，但我沒有機(jī)遇，沒有人愿意讓我練。天下沒有奉上門的肥肉，但沒有奉上門的肥肉我們是否是就不吃肉了呢？機(jī)遇其實(shí)各處都有，只但是你是想練習(xí)一下還是必定要提高自己演講口才水平了，這兩種態(tài)度就決定了你的行動(dòng)了。林肯年輕時(shí)是

必定要提高口才水平，因此，他愿意每天徒步30英里，去聽他人爭(zhēng)辯，他學(xué)了今后沒機(jī)遇，沒地方練，就找玉米地，對(duì)著玉米地練，對(duì)著大樹練；肖楚女沒有機(jī)遇練演講口才，就每天清早背塊鏡子自己去山上練。不要去訴苦自己沒有機(jī)遇，當(dāng)你在訴苦沒有機(jī)遇時(shí)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都已經(jīng)在創(chuàng)辦機(jī)遇了。假如你真的是想提高演講口才水平，是不可以能沒有練演講的機(jī)遇的。

演講練習(xí)時(shí)可分為主題演講和即興演講。兩種方式，顧名思義，我就不解析了。我們演講過程中，必定是以講為主，演為輔。演演講講不可以沒有演和講，其實(shí)“講”靠的是我們的口才，“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達(dá)給聽眾。肢體動(dòng)作，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，面部表情都是在“演”這部分里面的。12/15頁(yè)眉.

九、練爭(zhēng)辯

爭(zhēng)辯是提高自己說服力、影響力的過程。假如經(jīng)過語(yǔ)言，讓對(duì)方接受你的看法，并相信你的看法是正確的，這是語(yǔ)言表達(dá)的最高境地。這個(gè)世界上有兩件最困難的事，一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個(gè)腦袋，還有一件事是把他人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。一個(gè)是說服，一個(gè)是銷售。爭(zhēng)辯是提高我們這類能力很好的一種方式。

好多人預(yù)計(jì)又會(huì)講了，老師，我真的哪里去找機(jī)遇爭(zhēng)辯啊。其實(shí)當(dāng)你在說這句話時(shí)，已經(jīng)在為自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出不計(jì)其數(shù)個(gè)借口，這是中國(guó)人最善于的，但成功不是靠找借口就能成功的，我們?nèi)タ纯慈康某晒θ耸?，有哪一個(gè)在奮斗時(shí)期為自己找借口的，新東方俞敏洪，一開始時(shí)招不到學(xué)生，就在零下十幾度的天氣拎著漿糊去刷海報(bào)，他沒有為自己一開始招不到學(xué)生而找借口，阿里巴巴馬云也好，瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)也好，都是相同的。因此，假如你想提高演講口才水平，就不要告訴我你沒有機(jī)遇去練，機(jī)遇都是自己創(chuàng)辦的。

1、加QQ爭(zhēng)辯群。此刻有好多爭(zhēng)辯群，大家都在里面

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不按期的做爭(zhēng)辯，可以加些這樣的群，參加群內(nèi)的爭(zhēng)辯，這是一種方法。

2、自我爭(zhēng)辯。找一個(gè)爭(zhēng)辯主題，自己來充當(dāng)正方和反

方，自己來反駁自己，不停鍛煉自己口才，還鍛煉自己的思想能力。

十、練講話。

其實(shí)講話水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當(dāng)

然，也有部分人是由于公眾講話，比方開會(huì)，講話時(shí)，需要這類能力。講話是在生活的一點(diǎn)一滴中的，我們要專心，才能提高這類能力。

平常可以用以下兩種方式試一試著去訓(xùn)練溝通能力:

1、跟他人溝通時(shí)帶有自己的目的性。大部分時(shí)候我們說話聊天都是無主題無目的的，但為了提高口才水平，你就找一個(gè)自己的目的，在這過程中想方想法去完成這類目的，無論結(jié)果怎么樣，其實(shí)這個(gè)過程中，你就能意會(huì)到好多演講口才方面的技巧。

2、試著去指引他人。談到過程中學(xué)著一步一步去指引對(duì)方，讓對(duì)方跟著你的思路去走，從而達(dá)到你想要的目的。

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這兩種方法實(shí)際上是有必定能力上要求的，但不要太在意一開始時(shí)的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力，都是在生活中一點(diǎn)一滴累積的。我們國(guó)家的外交官、律師等等，他們都是