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行進間單手肩上投籃教學目標知識目標:學生知道行進間單手肩上投籃的方法和要領。水平目標:學生能在跑動中做出跨步接球上步起跳單手肩上投籃動作。情感目標:培養(yǎng)學生自鍛水平,激發(fā)學生練習興趣。培養(yǎng)學生克服困難的優(yōu)良品質行進間單手肩上投籃__PPT行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析三:>>要點:托舉球時,手臂充分伸展,掌心向上,用手指柔和的將球投向籃筐.上籃第三步:右臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳至最高點接近籃筐時,用手指撥球的動作,使球向前旋轉投向籃筐。行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析三:>>要點:托舉球時,手臂充分伸展,掌心向上,用手指柔和的將球投向籃筐.上籃第三步:右臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳至最高點接近籃筐時,用手指撥球的動作,使球向前旋轉投向籃筐。行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析二:>>要點:此時蹬地腿用力蹬地,使身體達到最大上升高度.行進間單手肩上投籃__PPT行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析一:>>要點剖析:運球第一步一定要跨大,盡可能的擺脫對手.行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析三:>>要點:托舉球時,手臂充分伸展,掌心向上,用手指柔和的將球投向籃筐.行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析一:>>要點剖析:運球第一步一定要跨大,盡可能的擺脫對手.行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析三:>>要點:托舉球時,手臂充分伸展,掌心向上,用手指柔和的將球投向籃筐.上籃第三步:右臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳至最高點接近籃筐時,用手指撥球的動作,使球向前旋轉投向籃筐。重點、難點重點:動作連貫、重心平穩(wěn)、跳起有力難點:上下肢協(xié)調配合、控制身體平衡、出手動作柔和穩(wěn)定學情分析學生已經(jīng)能夠基本完成行進間運球技術,通過老師講解示范重點練習籃球行進間單手肩上投籃技術的步法節(jié)奏,學生通過認真傾聽,模仿練習,自主學習,討論探究,表現(xiàn)鼓勵展示,并利用不同方法和各種練習手段實行本課教學,預計85%的學生能基本完成課上任務。行進間單手肩上投籃動作要領:(右手為例)接球后,右腳迅速上步,同時雙手保護好球,左腳上步并用力向上蹬地,此時將球送于肩上放,投籃手指五指自然分開,托球的下部,手心朝上,手臂向上伸展,接近籃筐時,用手指撥球的動作,使球向前旋轉投向球籃。行進間上籃完整示范圖行進間‘三步’上籃行進間單手肩上投籃__PPT上籃第一步:右腳跨(大)步接球(以右手為例)行進間單手肩上投籃__PPT行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析一:>>要點剖析:運球第一步一定要跨大,盡可能的擺脫對手.上籃第二步:左腳邁(?。┎狡鹛羞M間單手肩上投籃__PPT行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析二:>>要點:此時蹬地腿用力蹬地,使身體達到最大上升高度.上籃第三步:右臂單手持球向上完全伸展,并在彈跳至最高點接近籃筐時,用手指撥球的動作,使球向前旋轉投向籃筐。行進間單手肩上投籃動作分析>>動作分析三:>>要點:托舉球時,手臂充分伸展,掌心向上,用手指柔和的將球投向籃筐.行進間單手肩上投籃__PPT預期效果身體效果:預計心率120——135次/min最高:150次/min
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