第一周 2016年8月29日教學內容1.學習正腳背顛球技術;學習腳內側（腳弓）踢、停球技術（地滾球）；學習正腳背運球球技術；批示教學任務1掌握正腳背顛球、正腳背運球及腳內側（腳弓）踢、停球（地滾球）的技術要領；1.通過練習，培養(yǎng)球感，形成正確動力定型。課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿.服裝要求.認真聽講.注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、徒手操1頸部運動2擴胸運動3腰部運球4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習七、游戲“帶球抱團”一、組織：全班集體進行二、教法.邊講解邊示范.用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報幾就幾個人抱團?一、學習正腳背顛球技術顛球要領：支撐腳的膝關節(jié)微曲，重心1）原地顛自己手墜落的球。在支撐腳上，當球落至低于膝關節(jié)以下2）原地拉挑球練習時，顛球腳的膝、踝關節(jié)適當放松，并3）原地拉挑球接著進行顛球柔和地向前稍上方甩動小腿，腳尖稍翹4）原地拉挑球接著雙腳交替顛球起，用腳背輕擊球的底部，講球向上顛5）練習隊形：起?！睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢睢疃⒃啬_掌前后拉、推球要領：支撐腳膝蓋微曲，用運球腳的前X腳掌將球前后拉、推。運球腳的膝、踝關節(jié)要適當放松?；?、講解、示范隊形：本☆☆☆☆☆☆☆部☆☆☆☆☆☆☆分三、腳背正面直線運球要領：自然跑動，步幅稍小，運球腳屈X膝提起前擺，腳趾下指，在著地前用腳背正面推撥球前進。2、練習隊形:☆☆☆☆☆☆☆四、腳內側踢定位球☆☆☆☆☆☆☆它是腳內側部位踢球的一種方式。其特點是腳與球接觸面積大，出球準確1）走步中練習，體會動作要領。平穩(wěn)，且易于掌握。但由于踢球時要求2）慢跑中練習，教師注意糾正錯誤大腿前擺到一定程度時需要外展且屈動作。膝，故大腿與小腿的擺動都受到限制，3）練習隊形因此出球力量相對較小。 ?練習隊形：成兩列J隊形散開學法：聽教師口令結一、整隊集合束二、放松活動部三、課堂總結分四、下課、師生再見1小結第二周 2016年9月5日教學內容1學習腳內側踢、停球技術2發(fā)展身體素質的練習：耐力批示教學任務1通過教授腳內側踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2通過各種類型的變速跑發(fā)展學生的體能及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、徒手操1頸部運動2擴胸運動3腰部運球4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習七、游戲“帶球抱團”一、組織：全班集體進行二、教法.邊講解邊示范.用口令指揮練習組織：全班集體練習，學生圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報幾就幾個人抱團*ee??

一、學習腳內側踢地滾球技術動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。重點：支撐腳站位難點：腳型固定一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習二、教法.講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球.給學生做正確示范動作.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作基本部分二、學習腳內側接地滾球動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球1.踢固定球戰(zhàn)位及踢球二2.兩人一球一人做腳內（III1然做）部位模七一,則擺腿II腳內側踢球支撐腿時練習人用腳底擋球，另3練習IIIIIIII練習方法：人用腳內側，側接球，然1再用腳內側，II兩人一傳地滾后再用傳球，IIII一組，每組一球，一法求，另一人用腳內］腳內側接球，然后兩人反復練習部分課的內容次數(shù)時間組織與教法三、耐力素質練習1000m耐力跑組織：集體進行，真完成練習。要求隊伍整齊，認基本部分結束部分小結四、教學比賽一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務結束部分小結四、教學比賽一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令I要求：歸還器材IIIIIIIIIIIIIIIIIIII教學內容.復習腳內側（腳弓）原地踢、停球（地滾球）；.教學比賽批示教學任務.熟悉球性，改進正腳背運球、腳內側（腳弓）踢、停球技術；.通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識；課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿七、游戲“胯下傳球游戲”二、練習隊形：兩列橫隊、學練法：認真觀察動作聽口令練習1 11 1第三周20162016年9月12日1、復習正腳背顛球練習：要領：支撐腳的膝關節(jié)微曲，重心在支撐腳上，當球落至低于膝關節(jié)以下1、原地拉挑球接著雙腳交替顛球2、原地拉挑球接著雙腳交替顛低球（球時，顛球腳的膝、踝關節(jié)適當放松，并柔和地向前稍上方甩動小腿，腳尖稍翹起，用腳背輕擊球的底部，講球向上顛起。2、正腳背運球要領：自然跑動，步幅稍小，運球腳屈膝提起前擺，腳趾下指，在著地前用腳背正面推撥球前進。顛起的高度不超過膝蓋）3、一對一顛球比賽：自由組合，誰先掉地誰就算輸，每負一次者做收復跳5次。比賽三次。練習隊形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆X腳內側踢球腳內側踢球的動作特點是觸球面積大，可控性強，出球平穩(wěn)準確，是短距離傳球和射門常用的腳法?；静繒?1 2 3 4 5分3、腳內側（腳弓）原地踢球易犯錯誤動作方法：踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在球側約15cm處，膝微屈，腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關節(jié)為軸由①踢球腿膝、踝關節(jié)外展不充分，腳趾沒勾翹，擊球腳型不止確，影響擊球效果；②踢球腿直腿擺擊球，出球乏力。后向前擺動，膝踝外展，腳尖稍翹，以腳內側部位對準來球，當膝關節(jié)接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球殺陰那腳跟前頂，腳型固定，用腳內側部位擊球的后中部③擊球剎那，腳型不固定，出球不順暢。糾正方法①膝、踝關節(jié)充分外展保證腳內側部正對來球，腳趾勾翹保證腳掌與地面平行；②要求踢球腿屈膝外轉前擺擊球，確保擺擊的速度和力量；③要在整個擊球過程始終保持前擺結束時的正確腳型。

部分課的內容次數(shù)時間組織與教法基本部分二、下肢力量素質練習1蛙跳15mx3組2高抬腿30-X2三、教學比賽組織：集體完成練習。練習隊型：1111組織：分成進行，要求隊伍整齊，認真111,F兩對進行比賽JJ:要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列J隊形散開學法：聽教師口令……一…一……一…一1要求：歸還器材小結教學內容1學習各種停球和前額正面頭頂球技術；身體素質練習。2發(fā)展身體素質的練習：上肢力量批示教學任務1通過教授各種停球的基本技術使學生掌握基本停球技術2通過各種類型的力量練習發(fā)展學生的上肢力量及身體素質3通過各種游戲培養(yǎng)學生的團結協(xié)作意識4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、慢跑七、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習1、在田徑場跑1圈.☆☆☆☆☆☆☆2、做操隊形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆X第四周20162016年9月19日基本部分1、腳背停球技術腳背正面接球技術的特點是迎撤動作自如，關節(jié)目由度大，接球穩(wěn)定，但變化較少，適于接下落球。動作方法身體正對來球，判斷來球路線和速度，支撐腳穩(wěn)固支撐，接球腿屈膝提起，以腳背正面迎球，觸球剎那，接球腳引撤下放，膝、踝關節(jié)相應放松，以增強緩沖效果。。2.腳底停球技術腳掌接球技術的特點是動作簡單，控球穩(wěn)定可靠，適用于接迎面地滾球或反彈球。動作方法判斷來球路線或落點，選好接球位置并穩(wěn)固支撐，接球腿屈膝提起，腳尖微翹，使腳掌與地面形成一定的仰角每節(jié)做4X8拍ff"九11 2 J 4 3易犯錯誤①接球腿膝、踝關節(jié)緊張，動作僵硬，緩沖效果差；②引撤時機和速度掌握不好，控球不穩(wěn)；③對球的判斷不準，接球部位沒對準來球，將球碰跑。糾正方法①接球腿膝、踝關節(jié)應保持功能性的緊張，以保證對球的有效控制，過度緊張或過度松弛都會影響緩沖效果；②引撤的時機和速度要與來球速度相對應，要保證腳在引撤過程中與球有較長的接觸時間；③要保證以腳面部位接觸球。<oKX<! 2 3 4腳底停球易犯錯誤：①抬腳的高度和角度控制不好，使球漏掉；②對球的落點判斷不準或支撐腳站位不當，影響接球動作的完成；③接反彈球時，踏壓時機掌握不好，使球漏掉。糾正方法：①抬腳時腳面要前高后低，腳掌與地面形成適宜的夾角，腳后跟的抬起高度不得超過球；②要在準確判斷落點的基礎上，選好支撐腳的位置，距球太近或太遠都會影響接球動作的順利完成；③球落地的剎那是踏壓球的最佳時機講解、示范隊形：☆☆☆☆☆☆X☆☆☆☆☆☆

部分課的內容次數(shù)時間組織與教法基本部分二、上肢力量練習俯臥撐15X3組三、教學比賽組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽:1J[要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列」隊形散開學法：聽教師口令……一…一……一…一1要求：歸還器材小結第五周 2016年9月26日教學內容1、練習正腳背踢球技術；2、學習腳內側行進間傳、接球技術；身體素質練習。批示教學任務1、掌握腳內側行進間傳、接球的技術要領。要求：行進間傳、接球時傳球要有提前量，做到球到人到。2通過各種類型的速度練習發(fā)展學生的速度素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識與協(xié)作意識。課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、慢跑800米七、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習1、在田徑場跑1圈☆☆☆☆☆☆☆2、做操隊形☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一.正腳背踢球技術腳踏在球側約15cm處，腳趾指向出球方向，膝微屈，眼睛注視球。在支撐一.正腳背踢球技術腳踏在球側約15cm處，腳趾指向出球方向，膝微屈，眼睛注視球。在支撐腳前跨的同時，踢球腿大腿順勢后擺，小腿后屈。前擺時，大腿以髖關節(jié)為軸帶動小腿前擺，當膝關節(jié)擺近球體上方時，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿順勢前擺落地。1、 學習腳內側行進間傳、接球技術；3、正腳背踢球技術易犯錯誤①支撐腳選位不當，影響擺踢發(fā)力和擊球效果；②擊球剎那，腳型不穩(wěn)，趾尖上挑，影響出球力量和方向；③踢球腿擺踢路線不直，出球方向不正。糾正方法①要根據(jù)來球的情況和出球的目的，合理確定支撐腳的位置；②整個擊球過程要保持腳背繃緊，腳跟提起，腳尖下指的腳型；③前擺擊球時，要求膝關節(jié)向目標方向頂送，以保證作用力的目標方向。4、腳內側行進間傳、接球技術2人一組進行練習中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中中1、明確學習收獲。2、提高參與體育活動意識。

部分課的內容次數(shù)時間組織與教法基本部分二、速度素質練習10m跑X3組30m跑X2組三、教學比賽組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽11J[要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列」隊形散開學法：聽教師口令1要求：歸還器材小結

第六周 2016年10月10日教學內容1學習曲線運球2發(fā)展身體素質的練習：彈跳力 批示教學任務1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚”一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習,一、學習曲線運球技術一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習動作要求：運球跑動身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝關節(jié)微屈，腳跟提起，腳尖稍外轉。易犯錯誤：1運球只低頭看球，而不能隨時觀察場上情況。2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使二、教法球遠離自己而失去控制。1.講解曲線運球2.給學生做正確示范動作3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作基本部分要求:認真聽講解，仔細觀察教師示范。練習隊型：1 11 11 11 1

部分課的內容次數(shù)時間組織與教法基本部分二、彈跳力素質練習115m蛙跳*2組2原地縱跳加速跑X2組三、教學比賽組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽:1）匚要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列」隊形散開學法：聽教師口令1要求：歸還器材小結第七周 2016年10月17日教學內容1復習兩人一組腳內側、腳背內側踢停球練習2發(fā)展身體素質的練習：柔韌批示教學任務1通過復習腳內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術2通過各種方法的柔韌性練習發(fā)展學生的柔韌，性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習基本部分一、復習腳內側腳背內側踢停球技術易犯錯誤：(1)踢球腿屈膝外展不充分，腳尖沒有翹起(2)在踢球腿前擺時膝關節(jié)伸直，形成直腿掃踢(3)停地滾球時，腳離地過高，使球漏過(4)停球腳的踝關節(jié)沒有充分放松，使球觸腳彈離過遠，而失去控制一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法.講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球.給學生做正確示范動作.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。.踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習.兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習————————練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習練習隊型：同上

部分課的內容次數(shù)時間組織與教法基本部分二、柔韌素質練習(1)各關節(jié)的伸展性徒手練習(2)模仿和結合球的大幅度擺腿，踢側身凌空球等.三、教學比賽組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽:1J匚要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列」隊形散開學法：聽教師口令1要求：歸還器材小結第八周 2016年10月24日教學內容1介紹顛球技術2發(fā)展身體素質的練習：耐力批示教學任務1通過教授顛球的基本技術使學生基本掌握該項技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈1、要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習?一、學習顛球技術動作要求：腳向前上方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節(jié)固定，擊球的下部上兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終控制在身體周圍.易犯錯誤：1踝關節(jié)松弛2腳尖向下或上勾基本部分二、耐力素質練習5X25m折返跑2組部分課的內容一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范.三、教學比賽基本部分組織：集體進行，要求隊伍整齊，完成練習。認真次數(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，進行練習、教法.講解顛球動作要領.給學生做正確示范動作.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法：.講解腳內側接地滾球.教師示范組織與教法要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術練習隊形：成兩列J隊形散開學法：聽教師口令結一、整隊集合束二、放松活動1部三、課堂總結要求：歸還器材分四、下課、師生再見第九周 2016年10月31日教學內容1學習腳背內側踢準2介紹頭頂球技術批示教學任務1通過教授腳背內側踢準技術使學生合理掌握該項技術2通過教授原地正面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學生的速度素質課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習0.0基本部分一、學習腳背內側踢準注意支撐腳站位一、組織：全班分兩組進行一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。部課的內容次時組織與教法分數(shù)間二、學習原地前額正面頂球動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位，身體正對來球，兩腳前后或左右開立,膝關節(jié)微屈，上體稍后仰，重心放在后腳上，兩臂微屈自然張開，眼睛注視來球,當球運行到身體垂直部門前剎那，后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭三、耐力素質練習1000m耐力跑四、教學比賽基本組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。部分組織：分成兩對進行比賽二、教法.講解正面頂球技術.給學生做正確示范動作.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米，一人拋球，一人頂球，來回進行要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結一、整隊集合練習隊形：成兩列J隊形散開學法：聽教師口令束二、放松活動部三、課堂總結1分四、下課、師生再見要求：歸還器材

教學內容1體育鍛煉對健康的影響2復習直曲線運球批示教學任務1通過復習直、曲線運球的基本技術使學生熟練掌握踢停球技術2通過各種類型的彈跳力練習發(fā)展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————1開始部分三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚游戲”二一、練習隊形：兩列橫隊:、學練法：認真觀察動作聽口令練習0第十周20162016年11月7日、復習直曲線運球技術一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習基本基本部分動作要求：(1)眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手和改變方向和速度。(2)運球跑動要自然，步幅稍小而短促，重心要低以便隨意地進行動作課的內容組織與教法二、彈跳力素質練習(1)15m蛙跳*2組(2)15’原地縱跳X2組二、教法.講解直曲線運球.給學生做正確示范動作.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作基本部分組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范。直線運球隊型：三、教學比賽組織：分成兩對進行比賽:1）匚要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列IJ隊形散開學法：聽教師口令1要求：歸還器材小結第十一周 2016年11月14日教學內容1介紹擲界外球技術2發(fā)展身體素質的練習：耐力批示教學任務1通過教授擲界外球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術2通過耐力跑發(fā)展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚游戲”一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習?一、學習原地擲界外球技術一、組織：全班兩人一組，每組一球，動作要求：面向出球方向，兩腳前后開立同時進行練習基本部分或左右開立,膝關節(jié)微屈，上體后仰成背弓，重心移至后腳上，兩手自然張開，持球的后側部,屈肘上舉將球置于頭后，擲球時后腳用力蹬地，兩腿快速伸膝，同時擺體,身體重心由后腳移向前腳，同時兩臂急速前擺,當持球擺到頭上時，用力甩腕將球擲入場內,擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內部分課的內容次數(shù)時間組織與教法一、要求：認真聽講解，仔細觀察教二、耐力素質練習師示范，明確支撐腳站位。5X25m折返跑2組1.兩人一組，隊形相距十米，練習擲界外球III1IIIIII基IIIIIIIIII本部分練習方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球三、教學比賽組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術結束部分一、整隊集合二、放松活動三、課堂總結四、下課、師生再見練習隊形：成兩列IJ隊形散開學法：聽教師口令1小結

第十二周 2016年11月21日教學內容1復習腳背內側踢停球技術2發(fā)展身體素質的練習：反應練習批示教學任務1通過復習腳背內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術2通過各種方法的反應性練習發(fā)展學生的柔韌性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養(yǎng)學生的比賽意識課的內容次數(shù)時間組織與教法開始部分一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務四、檢查服裝安排見習生五、檢查服裝繞半場慢跑2圈要求：聲音洪亮，精神飽滿1服裝要求2認真聽講3注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈組織：兩列橫隊————————課的內容次數(shù)時間組織與教法準備部分球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網(wǎng)魚游戲”一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習?基本部分一、復習腳背內側腳背內側踢停球技術易犯錯誤：(5)助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(6)支撐腳的位置偏后，踢球時上體后仰，出球過高(7)踢球腳的腳背外轉不夠，腳的接觸部位不正確(8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。.踢固定球，做腳背內側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習.兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習.兩人一組，隊形相距十五米，練習傳球III1IIIIIIIIIIIIIIII練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳背內側傳球，兩人反復練習練習隊型：司上部分課的內容次數(shù)時間組織與教法二、教法二、反應素質練習1.講解腳內側正面?zhèn)鞯貪L球聽口哨折返跑30秒X2組.給學生做正確示范動作.學生練習時，巡回輔導